1樓：罕守毒雜
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。
2樓：曠昊英單菱
樓主，您問的是祛斑最有效，最快的辦法？
要對症下藥呀
首先斑大致有雀斑，
日曬斑，黃褐斑。。。這些吧
雀斑就點掉，日曬斑，黃褐斑等內臟病變產生的斑就要內調，要先明白自己是**原因產生的斑，找準原因，再選對症中藥調理，**白嫩後。再做外保養，中藥是不能跟外塗化妝品同時使用的。
中藥有效後，停住病根，不生斑，再做臉面保養，比如吃深海魚皮補充膠原蛋白，去戶外一年四季都要塗防曬霜，根據陽光強弱來決定塗的多少與頻率，再就是做精油spa等。
雀斑非常小，是從年齡很小就有的，一般是遺傳因素產生的，不過也好治，點斑的藥水就可以一次點掉不會**，這種也是最好治理的，但是要先在手腕內測做**測試，不過敏後，再往臉上點（切記是用牙籤「點」到有班部位，不是塗或者抹，因為會燒傷**的，但絕對有效）
日曬班就要塗防曬霜，保養**，避免日曬，因為這類**的朋友天生就**容易生斑，只能後天好好保養了，因為你看很多搞體育的女生都有斑，就是長時間在戶外陽光下把**曬壞了。
黃褐斑就要內服中藥**了，因為點去斑點，過一段時間會**，造成祛斑失敗的假像，實際上是沒找到內臟生斑的主要原因，治標不治本，還是要靠中藥內調，很麻煩。
隨便談談，希望能幫忙上你吧，心情好才是真得好，什麼事情不著急，慢慢來。
臉上的斑真的能完全去掉麼
3樓：珀茜薇曼祛斑品牌
1、蜂蜜蛋白膜： 取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙 ，將兩者 攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間 可進行按摩，刺 激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
2、黑木耳紅棗湯： 材料：黑木耳30g。
紅棗20枚。做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，同入鍋裡，加適量的水，煮半小時左右。
功 效：黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐 顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用於**臉部黑斑，形瘦。
3、雪梨甘蔗： 雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，將雪梨、甘蔗、 葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各吃10毫公升，可去雀斑、黃褐斑、黑斑。
4、胡蘿蔔汁： 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚 洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡 蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生 素a原。維生素 a原在體內可轉化 為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
5、番茄**：用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間後色斑會自然隱退，此法對祛除雀斑尤為有效。
雞蛋+醋： 雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要 浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個 蛋清敷在長 斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有 效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液 也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
漢方美白**： 把 白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、 檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛乳及四分之一顆的蛋白，數量適宜調敷於全臉 (當然眼 及嘴不可敷)，待乾後再清水洗淨即可。
一禮拜1-2次（不要太多 次，膚質會吃不消），可用於青春痘、黑班、斑點，同樣也可減少鼻旁的毛細孔，用過的人 都覺的正確，膚質 變白暫細嫩，又低廉。
4樓：群星獨者
臉上的斑可以去掉。
但要有足夠的耐心，不能一蹴而就選擇整容等方式，那樣會讓**受到更大的傷害；要想徹底的祛除臉上的色斑問題，需要有足夠的耐心，注意日常保養，並配合使用專業祛斑產品。
去斑，即通過防曬等方式去掉臉上或身上的斑。斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。
擴充套件資料
色斑是由於**黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的**疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠 ，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。
生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多人在白天注重美白保養，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對**造成傷害。但是，夜間的護理才是美白的重點期，夜間護理可是相當相當重要的。
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了「見效快」 的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的**表層正遭到嚴重損害。
5樓：羅小黑日記
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
6樓：死亡日紀
只要按照科學的方法
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、
雀斑、黑斑等症狀。
7樓：布武x天下
色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因內分泌失調引起，心情鬱悶，導致肝腎鬱結，調理不暢，淤積累加，從而使得膚色氣血失和而出現色斑，再加上不可避免的外界干擾，例如使用劣質化妝品、服用激素類藥物、日光照射、長期熬夜等等，長此以往，色斑就會越來越多。
1.要堅持每天喝水，補充臉部**的水份，喝水也是排出身體毒素的最佳的方法
2.用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，能清除**深層的汙
3.在日常生活中每天要保持良好的生活態度，放鬆心情、飲食方面可以選擇藥膳做的湯或粥
4.可以將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持使用可以預防臉部色斑。
經常攝入富含維生素c的食物，如橙子、西紅柿、青辣椒、山楂、大棗；也可以吃點豆類的食品
5.平時可以用 密肌霜塗抹在斑點處，可以消除黑色素，堅持一段時間斑就消失了。
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材料主料：雪裡蕻半把，鱸魚1只，油豆腐適量
輔料：葵花籽油適量，生抽適量，糖適量
做法1、雪裡蕻清洗乾淨，切碎，越細越好。
2、先將魚塊沾幹澱粉下鍋稍煎定型。
3、餘下炸魚的鍋底油，將魚和油豆腐一起下鍋，加生抽和糖，還有清水。
4、大火燒開，改中火繼續煮，然後加入雪裡蕻，繼續煮。
5、水基本收乾，裝盤。
怎麼去掉臉上的斑點，臉上有斑點怎麼去掉？
3 減少電子輻射 您的問題 怎麼去掉臉上的斑點？解決方式有很多。去黃褐斑的偏方3 常喝豆漿做預防 去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。隨著年輕人對外貌的注重度越來越高，男生也開始注意護膚保養了。雖然男生不如女生那麼苛求 的完美，但...
怎樣才可以去掉臉上的斑點，怎樣才能把臉上的斑點去掉？
祛斑的方法是有很多，不知道你最注重什麼。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿 胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用雷射好了，不過會讓 的角質層變薄，時間久了可能會 如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐...
白醋能去掉臉上的斑點嗎，白醋可以去斑嗎？
白醋洗臉可以美白祛斑。1 每次洗臉時，放一小盆水，加入少量 約二湯匙 的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。2 將中藥中的適量白朮加入到白醋中，密封於瓶中浸泡乙個星期，然後每天洗臉之後用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑，時間長了就可以將雀斑消退。白醋有美容...
牙膏真的可以去掉臉上的痘痘嗎，塗牙膏到臉上痘痘會消掉？
沒聽說過,不要亂用哦,可能越用越糟糕.就算有效也是治標不治本的啊 要去痘最好就好好的調理一下身體,本人一長痘痘就會用銀花泡茶喝,到了第二天效果很明顯哦,不知道對你來說管不管用.建議還是不要用牙膏塗，有一種說法，牙膏中含有f，會導致痘痘 的滋生，偶已經 戰痘 了十幾年了，用了種種祛痘產品，到現在也沒取...
請問怎麼樣可以去掉臉上的小斑點
美白淡斑小妙招1 在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，這可以減輕色素的沉著。美白淡斑小妙招2 把鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫公升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等乾後再沖洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。美白淡斑小妙招3 用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明...