1樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
冬季**代謝較慢，毒素堆積和排毒不暢會造成**晦暗，在**護理時除了保濕外，還有適當抗氧化，另外加強營養。黃青：冬季的**的代謝特點就是它會代謝比較慢，從而使毒物堆積、排毒不暢的話會造成**的晦暗。
所以在使用護膚品的時候一定要注意加強營養，除了保濕工作之外，還要有適當的抗氧化，才能使**保持乙個健康的狀態。
2樓：corkin巧肌
冬季的**最容易乾燥起皮了，這時候最看重的就是補水滋潤**，給**乙個很好的水分吸收，這樣對於化妝的姐妹來說很友好。
而且，冬季的**比較容易敏感，換季對於敏感肌來說就有點不友好了，這時就要選擇好的護膚品來進行保養。**在這個季節的新陳代謝也比較慢，需要配合好的飲食習慣來改善，除了給**做好補水，抗氧化也是非常重要，防止**長細紋以及長斑。大家可以選擇一套適合自己的護膚品，合適的才是最好的。
3樓：
1、先在臉上塗抹健康水，起到補水作用。2、健康水塗抹均勻。3、然後再在臉上塗抹能量乳液，起到滋潤**作用。
4樓：成都歐曼諦歐文老師
秋冬季節，空氣中水分含量低，**水分流失變快，皮脂腺分泌減少，內外雙重受衝擊，**狀態不好的寶寶非常多。做好補水保濕，或者偏油一點的乳液按摩式塗抹，幫助**吸收。睡前，再塗上一層晚霜或者睡眠免洗**的做鎖水保濕。
總之，冬天**容易乾燥，每日保濕是前提，做好美容是後續。
冬季正確的護膚步驟是什麼？秋天正確的護膚步驟是什麼？
5樓：忠誠的
冬季護膚步驟：
第一步，認真的洗臉，做好潔面的工作。**很好跟潔面真的有很大的關係，這是乙個重要的護膚過程，並不像我們平時洗臉一樣，隨便洗洗就好了，一定要做好最基礎的洗臉的步驟。
第二步，對手部和腳部進行護理。這也是護膚步驟的其中乙個很重要的步驟，不可小覷。
第三步，讓肌膚補水。冬天一般是比較乾燥的，如果在辦公室的話可以買一台加濕器，讓空氣更加濕潤一些，或者你也可以帶一些補水噴霧。
第四步，做好防曬工作。太陽雖然比較美，但是也存在著強烈的紫外線，對身體造成傷害，所以出門之前可以適量的塗一些防曬霜。
秋季護膚步驟：
1、補充體內水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。
2、注意飲食調養：多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品：選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性**等。配合使用含有松香油脂酸和維生素a的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善**生理環境，減少**皺紋。
4、**護理分白天和晚上：白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓**潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到**深層中去。
6樓：蘭花花_吳
秋冬季護膚步驟差不多，在清潔完肌膚後首先擦保濕水，記住定要保濕型的。然後在擦精華--眼霜-- 面霜。**太乾可以買一瓶保濕噴霧隨身攜帶。
在選產品方面可以買稍微偏油一點的產品，因為 秋冬季較幹 這型別的產品比較適合。
冬天護膚基本步驟
7樓：老弗說情感
有這兩種之外還需要面霜，隔離霜使用後乾燥不舒服，那就換成面霜。
以下是冬天護膚的具體步驟：
所需工具：健康水，能量乳液，面霜。
1、先在臉上塗抹健康水，起到補水作用。
2、健康水塗抹均勻。
3、然後再在臉上塗抹能量乳液，起到滋潤**作用。
4、能量乳液塗抹均勻。
5、最後在臉上抹上面霜，起到護膚和隔離作用。
6、塗抹均勻，冬季護膚這樣就完成了。
注意事項：如果沒有健康水，也可用一般的補水產品替代。
8樓：朝華秋梵禕
冬季護膚步驟一 ：洗面奶
在乾燥的冬季，我們要選擇溫和具有保濕效果的洗面奶。首先，用溫水打濕臉部；然後，擠出洗面奶於手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的時候在t字部位多揉搓。最後，用溫水洗淨。
冬季護膚步驟二： 化妝水
洗完臉，馬上給肌膚拍上化妝水，化妝水能補充肌膚水分，還能幫助肌膚縮小毛孔。倒適量化妝水在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕拍於臉部。也可將化妝水倒在化妝棉上，輕輕的擦拭肌膚，這樣還可起到二次清潔肌膚的作用。
冬季護膚步驟三 ：保濕霜
給肌膚用完化妝水後，就要馬上使用保濕霜或者乳液，乾性**應使用保濕滋潤效果更強的面霜，而油性肌膚應使用質地較輕盈的乳液。均勻的塗抹，再加以輕輕的拍打，促進吸收。
冬季護膚步驟四 ：隔離防曬霜
使用隔離霜隔離外界的灰塵、電腦的輻射等一切空氣汙染。冬天的紫外線雖然沒有夏季那麼的強，但也足以曬黑你的肌膚了，所以戶外活動是，擦上防曬指數較低的防曬霜吧！
用了隔離霜之後很乾燥， 就這樣處理：
1、飲食上面下工夫
多喝水質好的溫涼開水。
少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕**乾燥。
2、外在工夫不可省
可以用噴霧來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。
9樓：匿名使用者
冬季護膚簡單的程式是先清潔面部，倒適量爽膚水，輕拍雙手，拍至臉上吸收。再倒精華液到手心，用指腹蘸取打圈塗抹到臉上。最後用指腹蘸取面霜，均勻塗抹按摩至吸收即可。
具體程式是：
①洗面奶潔膚：乾燥的**選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
②拍柔膚水：將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
③擦保濕霜：使用天然溫和的保濕滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特乾燥的**可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。
④隔離霜：出門前一定要擦好隔離霜哦，隔離霜可幫助你隔離外界的汙染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。
⑥卸妝：結束了一天的工作，清潔臉部前一定要把卸妝的工作做好哦，使用卸妝油對肌膚進行卸妝，眼唇部位使用專用的卸妝液。一定要清除乾淨，不然會容易堵塞毛孔，帶來暗沉的肌膚。
10樓：時尚大放送
冬季的日常護膚步驟分享，讓你的**就此告別乾燥
11樓：奎哥記
1、潔膚水溫寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼乾燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保濕，還能增加**的抵抗力。
油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。
2、潔面奶第二步就是洗面奶的選擇了，乾燥的**選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
3、去角質角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。
4、柔膚水做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
12樓：紫涵小仙
一、保濕並非簡單的補水
保濕非補水，真是護膚的至理名言。很多人在遇到**乾燥、脫屑的時候，就會認為**太缺水，必須要強力補水，反而會導致過度護膚。表皮之所以會覺得乾燥，是因為**屏障受損，或者**的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。
應該做的是用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障。
二、使用**一周2~3次足夠了
一般而言，一周敷2到3次**為宜，密集型的**保養方式會加重**負擔。尤其是敏感性肌膚或是炎症發作期的痘痘肌膚，頻繁的敷臉會讓皮損加劇，肌膚狀況也會變得更糟。
三、護膚品開封後最好3個月內用完
護膚品開封後使用期限是多少，相信很多人會說：用完為止。如果這麼想就大錯特錯了。
產品在開封之後最好在3個月內使用完畢，這不僅是出於衛生的考慮，更大程度上是為了防止活性成分比如抗氧化物質失效，影響保養效果。
四、洗臉前請先洗淨雙手
絕大部分人在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是手部的潔淨問題的確不容樂觀。你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭髮上的油脂，這些細菌、汙垢和油脂都通過你的手轉移到了**上，這可能是乙個長痘和**發炎的主要原因。所以，在徹底清潔臉部肌膚之前，請先洗淨自己的雙手。
五、用毛巾按乾面部水分
很多人習慣洗完臉就用毛巾擦臉，其實洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭**更好。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致**失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周**，會很容易生成黑眼圈。
六、排毒比美容更有效
身體若積聚了大量毒素，就會出現腹脹的狀況，肌膚也會變得粗糙、浮腫，可見及時排清身體毒素的重要性。除了可多做針對腹部的按摩，和其他伸展運動 ，亦應從食物及生活習慣著手，掃清身體內的宿便和垃圾。
每天早晨起床後喝一杯水，可滋潤並刺激腸道，活化腸內蠕動，有效排毒。此外，晚餐與睡眠時間要相隔3小時。飲食時交感神經會公升高，飯後為了消化食物，副交感神經就會開始活躍。
飯後立刻就寢會讓人在交感神經高漲的狀態下忽視進入睡眠狀態。這時會令主導的消化與吸收等腸道功能的副交感神經未能完整執行，容易引起便秘。所以入睡前一定要預留多點時間消化，讓身體切換至副交感神經活躍的模式，腸部得以完成工作。
護膚需要正確的知識作為引導。補濕並不是簡單的補水，**並不需要天天敷，排毒比美容更加重要。
13樓：美麗三眼皮
冬天又冷又乾燥，許多人感到**緊繃、乾燥、粗糙、無光澤。許多菇娘們顯然使用保濕護膚品，但乾燥問題並沒有得到緩解。你有沒有想過，是不是你沒有掌握正確的護膚順序呢？
按照以下護膚順序，讓**恢復光澤和良好的膚色
潔膚、爽膚水、眼霜、精華、乳液、面霜、防曬隔離
步驟1：潔面
選擇溫和的氨基酸、潔面乳、面霜、泡沫。盡量用溫水，溫水可以開啟毛孔，清潔老化角質和汙垢。
注意：角質層很薄。不建議使用清潔劑。每天不要洗臉太多次，用濕毛巾或專用毛巾擦乾。記住不要風乾。空氣乾燥很容易使**乾燥
步驟2：爽膚水
爽膚水的主要功能是清潔。清潔後使用爽膚水的目的是進行二次清潔，避免殘留洗面奶
使用爽膚水時，應使用棉墊，並用手輕輕按壓，使爽膚水滲入**。使用爽膚水後，使用保濕產品，幫助肌膚及時鎖住水分並保持濕潤
步驟3：眼霜
眼部周圍肌膚細嫩，真皮結構和組織疏鬆。很容易長出細紋，變得鬆弛。眼睛是最能暴露女性年齡的殺手
使用眼霜並輕輕塗抹，按摩上眼瞼和下眼瞼下方的部位，以避免將眼部**拉得太緊
步驟4：精華
在面霜護膚步驟中，最重要和有效的步驟是使你的護膚品更有效，更好地吸收。補水，美白，祛痘，抗衰老，你選對了嗎？
步驟5：乳霜
最後是乳液還是用面霜呢？根據季節，一般來說，根據**質量分為：春夏兩季的乳液，秋冬兩季的面霜。
一般來說，它們是部分幹奶油、油乳劑應逐漸增加面霜的用量，而不使**乾燥。應用順序是從鼻翼兩側到耳根，然後到頜骨兩側的淋巴結。使用時切記不要錯過頸部
步驟6：防曬隔離
防曬隔離是**護理的最後一步，它可以幫助**隔離外部汙染，抵抗紫外線對細胞的傷害，防止光老化
除了防曬功能外，該霜還新增抗氧化劑，美白成分或維生素。與普通防曬霜相比，隔離霜的成分更純淨，更容易吸收。
冬季熱車正確方法，冬季怎樣熱車是正確的？
熱車是肯定需要的，汽車停放久了，機油回流到油底殼.一般熱車1 2分鐘就可以的，在水溫還沒上來的時候先低速行駛一段，水溫上來了就正常可以跑了。幾分鐘就行了，先慢慢起步活動一下，有點溫度了在開快 打火2 3分鐘在啟動，愛卡汽車論壇裡這樣的討論更全面 對於現在的電噴發動機汽車來說，冬季預熱車的方法基本是一...
冬季如何正確熱車呢，怎樣才算是冬季正確的熱車方法
過年了買車的人也逐漸多了起來，中國傳統文化，過年回家相親，定親必須要有車有房，而對於我們來說，買車用車首先就是選的高大尚，有層次，車便宜，特別是對於新車來說，新手開車冬天一定要切記預熱車。最近呢在網上關於冬季熱車的方式，有著各種各樣的說法，也是說的五花八門，那麼本期呢，我們來說一說冬季應該如何的正確...
寶寶冬季如何正確的洗澡，如何正確的給鴿子洗澡？
冬天一直是寶媽們比較憂心的季節，寶寶的日常工作開展成了難題，對於很多的新手爸媽來說，冬天給小寶寶洗澡真是乙個巨大的挑戰。特別是現在這降雪天氣，洗澡時乙個不小心，感冒 發燒 腹瀉等問題就會接踵而來。怎麼給寶寶洗澡才讓他既乾淨又不受凍？下面就給大家支幾招！取暖 保暖要做好，冬天給娃洗澡，第乙個問題就是 ...
給寶寶洗澡的正確方式，寶寶冬季如何正確的洗澡？
寶寶洗澡的第一步是要先調節水溫，水溫過高或過低都不好，因為寶寶 比較嬌嫩，水溫過高會對寶寶造成燙傷，水溫過低又會讓寶寶受涼，所以水溫一定要嚴格控制。水溫調節好之後要先用雙手蘸上溫水在寶寶身上擦拭一下，讓寶寶先有乙個接受水溫的過程，然後用雙手托著寶寶，緩慢的將寶寶放入水中，整個過程動作要慢一點，如果太...
艾灸的方法，艾灸的正確方法，怎樣正確使用艾灸貼
艾灸是中醫的一種 方法，是用艾作為燃燒材料產熱，對區域性穴位經絡進行 的種類又分直接灸 隔物灸 還有其他的藥罐灸等方法。比如常見的艾柱灸，是醫生拿著乙個點燃的艾柱，在患者區域性的穴位進行灸療的一種方法。隔物灸是用薑片等，在薑片上放上艾點燃，放在相應的穴位經絡進行灸療的方法。還有一種就是藥罐灸，把竹罐...