1樓：
長斑了不用擔心，有這樣幾種辦法不錯：
祛斑要用生薑
生薑中含有薑辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生薑蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過喝生薑水要完全去除斑點的過程非常漫長，需要堅持才可以有成效。
祛斑要用紅糖
紅糖一般我們都是用來吃，其實紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之後就用來擦拭**上有斑的地方，一段時間後就可以看到祛斑的效果。
祛斑要用胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內以後可以轉化為維生素a，對祛斑有很不錯的作用。建議將胡蘿蔔洗淨榨汁，然後敷在有斑點的地方，還可以每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，讓祛斑的效果更塊。
2樓：朝華謐辰
堅持用黃瓜片,土豆片貼在長斑的地方. 另外要去醫院了解一下為什麼會長斑.和身體有關吧我想.
以下可以參考: 斑的分類 1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：
黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：
遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特點： 1、雀斑：
與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬後顏色加重，分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能**只能淡化； 2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關； 3、妊娠、曬斑：
後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則； 4、黑斑：金屬斑、**斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於**，一般在臉部、手部。
長斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內因：
內分泌失調： a、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著； b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著； c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
4、光效反應： a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； b、食物：貝殼類、海藻類； c、植物：
柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾病： a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良； b、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢； c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加； d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著； e、老化會引起新陳代謝機能降低。
魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：
肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 嘴角周圍長斑：子宮卵巢及**疾病； 頸部：香水過敏引起； 髮際：
內體或染髮導致，肝臟功能不好。 眼部**的特徵 1、**薄，只有面部的四分之一，沒有皮脂腺和汗腺分泌，不會分泌油脂，缺油易乾燥； 2、真皮層由疏鬆的結蒂組織：對外界刺激易敏感，易產生血液迴圈不良； 3、豐富的微血管和淋巴神經組織：
對外界刺激易敏感，易產生血液迴圈不良； 4、每天眨眼次數1-2萬次，易造成眼部疲勞，易出現皺紋。 眼部問題產生： 1、黑眼圈的形成原因：
a、貴傳因素：黑色素易沉積； b、眼部淋巴血液迴圈形成代謝不良，導致血液瘀積在眼中； c、因長期熬夜或過敏性體質、情緒不好； d、月經期貧血，肝臟性疾病； e、日常習慣：俯睡或蒙頭大睡會給眼部組織造成壓力； f、使用劣質化妝品，令**產生慢性中毒，即鉛汞中毒。
2、眼袋的產生： a、水腫性眼袋：後天形成； b、脂肪性眼袋：
先天遺傳； c、淋巴迴圈：代謝不好、水份囤積； d、老化眼輪，眨肌眼眶膜退變、鬆馳、下眼臉脂肪移位下垂； e、日常習慣：食用含鹽量過高的食物或使用含高油量配方的化妝品，喝酒、抽菸、熬夜等。
3、皺紋： a、假性皺紋（細紋）：面部表情豐富、缺水、缺油、缺膠原蛋白； b、真性皺紋（深紋）：
在假性皺紋以上形成的膠原纖維變硬斷裂； 針對眼部的改善方法： 1、疏導、活路眼部眼部迴圈，改善血液迴圈不暢，避免眼部過度疲勞，及時代謝囤積的水分（即眼部按摩） 2、養護：及時補充眼部所需養份，促進膠原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、飲食方面，營養要平衡多吃含維生素的食物。
（nmf—天然保濕因子）
3樓：匿名使用者
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，乙個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝，很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
4樓：匿名使用者
西紅柿，大家都應該不陌生，內含豐富vc被譽為「vc的倉庫」vc可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，所以每天喝一杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿，可以有效預防雀斑，還能使**白嫩，黑斑消退
2.檸檬中同樣富含vc,並且檸檬汁中的vc高達50ml,除此之外，還含有豐富的鈣，磷，鐵和b族維生素等等，所以常喝檸檬汁加適量冰糖飲用，不但可以嫩白**，還可以防止**血管老化，消除面部色斑。
3.根據《本草綱目》中記載，黑木耳有祛除臉上黑斑，潤膚，防止肌膚老化的作用。大棗有中和益氣，健脾潤膚的作用，二者配合食用有助於祛斑，所以用黑木耳30克，紅棗20個，加水適量，煮半個小時，早晚各飲用一次，可以祛斑，健美肌膚。
4.冬天是胡蘿蔔盛行的季節，其實胡蘿蔔也是祛斑的能手。因為胡蘿蔔含有大量的va原，而va原在體內可以轉化為va,va有潤滑，強健**的作用，還可以防止**粗糙以及祛斑功效。
所以將鮮胡蘿蔔榨汁，取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
5樓：位夢菡性北
臉上長斑不要著急，平時除了多運動多吃蔬菜和水果外，在護膚品方面可以用祛斑的護膚品，最好是選購套裝。在在村安**買的玫琳凱
美白淡斑套裝（8件套）就挺不錯的，不僅可以祛斑還可以美白補水保濕，重要的是**。你可以去村安**看看
6樓：戈蕩御錕
斑是體內有問題在體外的表現，內分泌失調很容易導致長斑，但也是因為長期不注意長斑的，我去斑十年了快，用過的東西都數不過來了，斑一點都沒有去掉，同事讓我試用了一點她的歐碧寺 ，效果很快，就多買了點繼續用，斑去的很乾淨，而且也沒有在**，很棒，你試下吧。
7樓：匿名使用者
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。 2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
8樓：昂凝竹恭渺
不知樓主是**的，我們臨沂的中醫院有好多雷射裝置，據說**各種斑都有效果，您的應該也不在話下，如果方便的話可以去諮詢一下，也可以直接去找整形美容科的胡秀啟主任了解情況。
臉上長了好多斑怎麼處理？
9樓：匿名使用者
臉上長斑一般是內分泌失調引起的，還有乙個原因就是太陽曬引起的，首先找出你臉上長斑的原因，然後再對症**是最好的。
10樓：匿名使用者
不同的斑**方法有所不同。黃褐斑需使用內服藥和外用藥配合**，雷射**整體效果不佳；老年斑可採用雷射或冷凍**；較大色斑如太田痣、雀斑，顴部褐青色痣可採用雷射**。臉部色斑是指臉部和周圍顏色不同的斑點，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑。
11樓：匿名使用者
臉上的斑臨床上比較常見的有雀斑、黃褐斑、太田痣以及顴部褐青色痣，**方法也有所不同。雀斑是體質上的色素異常，對於雀斑的**臨床上可以選用雷射**，有強脈衝雷射**或者q開關系列雷射**，均能取得很好的療效。對於黃褐斑建議先以保守藥物**為主，當炎症消退以後再選雷射**，選擇合適的引數進行**，保守**中患者可以先口服氨甲環酸6個月再行雷射**。
對於太田痣可以選用q開關紅寶石雷射，翠綠寶石雷射以及nd:yag雷射**具有較好的效果，顴部褐青色痣建議也是雷射**，需要謹慎選擇合適的引數以免色素的加重！
12樓：匿名使用者
檢查一下長斑點的原因，然後進行內調外用會好的。
13樓：匿名使用者
你好，臉上長斑，如果要是因為長期的太陽照射所引起的曬斑的話，注意好防曬，慢慢的調整，一段時間就可以變淡或者是消失了，但是如果是遺傳性的斑就沒有辦法去掉了，只能是去醫院進行雷射處理，起到淡化的作用，想要完全消除的話還是比較困難的，所以還是要具體看哪一種型別的班。希望可以幫到你們！謝謝支援！
脖子上長了很多斑點怎麼才能去除？
14樓：匿名使用者
去除方法：
1、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每日早晚清潔脖子後，用鮮汁拍脖子，待乾後用塗有植物油的手輕拍脖子。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。
維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
2、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的穀胱甘肽。穀胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
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