1樓：猘熧
阻礙你變優秀的是你的理解力，其實在職場中你回發現，但是有些人總能出色完成領導的任務，而有些人永遠不能讓領導滿意，這是為什麼呢，這就是對領導意圖的理解不同，因為理解力的不同，導致兩個人做出了不同的結果。那如何提高自己的理解力呢。
一、把提高理解力放在首要位置。我們學習的目的一方面是獲得知識，但是為了學習更多的知識，要讓學習給我們提供更好的理解力的鍛鍊。時刻記住我們的理解力是核心的任務，也許我們就能夠不斷的提高。
二、嘗試從多個角度看問題。既然理解力是整體的和結構的，從單個側面是不能完成理解的任務，我們只有嘗試從多個角度去觀察才有可能完成理解。
三、不斷地完成從有到無的過程。細節的增加謂之有，整體的把握謂之無。道家強調不斷地虛空，其實就是要建立在理解的基礎上。
我們需要努力的跳出已有的細節，不斷地讓自己變得空空蕩蕩，這樣也是理解力不斷提高的表現。
四、不斷地嘗試新的事物。理解力並不是與生俱來的，而是後天鍛鍊的結果。為了提高理解力，我們需要不斷地接觸新事物，並不斷地總結新事物，這樣我們才有機會提高我們的理解力。
反反覆覆的訓練，才能提高反應靈敏度，也就是理解力。同時，也要明白，理解力說白了其實就是深刻的記憶力。怎麼這麼說，打個比方，你拿到一篇完全陌生的理論，當你反反覆覆讀誦時，你會發現很多很深的知識，那是你看前遍時所不能達到的。
記憶力增強理解力，所以，平時也要注意多背誦一些東西。
2樓：不懂先生
理解能力的關鍵在於你的知識和經驗，所以提高理解能力的關鍵在於多積累、多學習，基本的就是要多讀書，讀書是學習的主要方式。
在讀書這件事上，很多人有兩個困擾：一是閱讀速度慢，別人可以每分鐘讀五六百、一兩千字，而自己讀不到200字。二是閱讀效果不好，讀過之後仍然一知半解。
下面說說解決辦法。
1、提公升閱讀速度的訓練方法。閱讀的過程是眼睛不斷移動和聚焦的過程，每一次聚焦看到的字數稱為辨識廣度，也就是閱讀過程中你一眼能看到、看清多少字。有的人視幅很大，一眼看一片，閱讀速度就快。
但也有很多人閱讀的時候一次只看乙個字，速度就會非常慢。提高辨識廣度，也就是擴大視幅是較為重要的一步，因為更大的辨識廣度不僅會提高閱讀速度，還會有助於我們在閱讀時更好地掌握整體內容的含義。提高辨識廣度可以通過《精英特速讀記憶訓練軟體》來練習實現，這是專門訓練快速閱讀的軟體（還可以練習記憶力和注意力）。
2、提公升閱讀效果的閱讀方法。提公升閱讀效果的一般閱讀方法：①快速瀏覽序言、目錄、每一部分的標題和子標題、以及結尾的內容，了解整篇內容的主旨和大體結構。
想想每部分主要是想告訴我們什麼？你對這個主題有哪些了解？主動提出問題，對於閱讀效果非常重要，會讓你更好地投入思考，獲得更深的理解。
正式進入每一章的閱讀時，先快速瀏覽一遍，然後逐步推進閱讀的深入。④閱讀之後，試著回想你看過的內容，用你自己的語言去複述內容，檢驗你的閱讀效果。⑤快速檢查前四個步驟，是否有遺漏重要內容。
3樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
4樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
5樓：錠弦袁罕慘
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
如何提高理解力？
6樓：匿名使用者
提高閱讀理解力可以讓自己可以在閱讀中獲得很多的樂趣，並且能獲得更多的人生知識，拓寬自己的視野。我們從小到大不斷的閱讀理解各類文章，理解能力是構成閱讀能力的核心部分。理解力差的話，你可以從以下3個方面著手：
1多讀書：讀書是豐富你知識，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，學到的東西直接儲存在你的大腦中，在生活工作中學以致用。一定要靜下心來讀文章，不要覺得浪費時間，你會從中享受到讀書的樂趣。
2少說，多聽：在我們的平時生活中，我們要做到少說話，多聽，要結合自己的見解，學別人的長處，把別人的短處自動從腦海裡過濾掉。曾經在初三的時候，我的注意力很不好，背語文總是走神，致使我的各科成績也非常差。
偶然發現了乙個可以提高智商的「特斯拉潛能課程」，聽完後，才改善了我這種不好狀況。上課不再走神，各科成績進步得很快。相信我的這些話也許能幫到你，爭取時間好好奮鬥，加油！
3補充維生素c，e：這兩種維生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它們可以抗氧化，防止大腦功能早衰，也能改善記憶力。
7樓：帳號已登出
1.多做速讀訓練，提高大腦的反應能力；
我們通常所說的理解能力指的是人對外界事物或知識的一種記憶與學習能力。想要提高理解能力，首先物品們需要多做一些速讀訓練，為什麼要做速讀訓練呢？因為我們在進行速讀時，大腦會跟隨我們的眼睛快速做出理解和判斷，而大腦的反應速度正是我們提高理解能力的關鍵。
所以我們提高理解能力的第一步就是要鍛鍊大腦的反應能力。
1.多做速讀訓練，提高大腦的反應能力；
我們通常所說的理解能力指的是人對外界事物或知識的一種記憶與學習能力。想要提高理解能力，首先物品們需要多做一些速讀訓練，為什麼要做速讀訓練呢？因為我們在進行速讀時，大腦會跟隨我們的眼睛快速做出理解和判斷，而大腦的反應速度正是我們提高理解能力的關鍵。
所以我們提高理解能力的第一步就是要鍛鍊大腦的反應能力。
3.學會獨立總結歸納自己所學習的內容，並反覆思考，多提問題。
最後是我們要學會獨立地總結與歸納所學習的內容，當我們學習到新的知識後，只能能夠自己融會貫通的將該塊知識覆盤下來，才是真正理解掌握了。另外我們還要學會多提出問題，多提問多思考，思考是提高理解能力的關鍵。
8樓：痛苦的卡卡西
多閱讀，多看報呀！先去自己理解再看答案，揣摩思想。培養並提高你的所說讀寫能力，這樣就會慢慢提公升你的理解能力。
9樓：北川蘇
多做閱讀理解題，或者多讀書，反反覆覆的看，
10樓：申昀靜
晚上的時候不要玩手機，不要熬夜。要注意安全。
11樓：網友
心裡有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸懷才能開闊；腹中有良策，處事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏銳；臂膀有力量，出手才有重拳；腳步有節奏，步履才能輕盈。 如果你想快點成名，那麼就得慢點睡覺；如果你想快點長智，那麼就得點驕傲。如果你想慢點老化，
怎麼能提高自己的理解能力？
12樓：江淮一楠
1、提高個人理解能力，首先學會記住題目，在讀完後立即將題目複述一遍。可能有人會問「這不是死記硬背嗎？難道把題目背熟記住就能提高理解能力了嗎？
不，這是鍛鍊你的注豎銀意力，首先需要用心去讀，用心去記。
其次，注意力需要高度集中，否則你讀多少遍都記不住。怎樣把題目讀懂呢？反覆讀嗎？
不需要，只要給自己定個目標：如果第一次要3遍記住題目，下一次只要2遍，再下一次一遍就ok!長期訓練下來，你理解題目的能力就會變強，解決問題的能力也會更強！
不信就試試看！
2、提高表達能力，口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。
一、速讀法；二、背誦法；三、練聲法；四、複述法；五、模仿法；六、描述法；七、角色扮演法；八、講故事法；只要你刻苦訓練，相信你一定會成功的！3、提高分析能力，分析能力的高低是乙個人潛力水平的體現。而分析能力不僅是先天的，而且在很大程度上取決於後天的訓練，多掌握一些哲學知識，學會矛盾論(實踐論)走遍天下不用問。
多讀一些成功學方面的書，如《人性的弱點》，《思考正指致富》。多學習科學知識，豐富自己的辨別能力。多接觸社會，增加自己的閱歷。
多接觸人，掌握不同型別的人的行為特舉纖配點。這樣。遇到問題，你就會有乙個比較正確的看法，再經過認真思考，就會得出正確的結論。
13樓：匿名使用者
因為只有通過多閱讀，你才能夠擴喚消大詞彙量才能夠增強理解能力。
俗話說，讀書千遍，其義自見。說的就是閱讀的越多道理自然也就越明白了，對提高理解能力也是具有重要的幫助。
第二，堅持練習。可以購買一些相關的練習題集來練習，這也是提高理解能力的重要途徑。
通過多做題才能夠不斷增強對所學知識的理解，從而提高自己的理解能力，在做題的過程當中，第一是可以知道出題的規律和方法，了解考試題型，其次就是能夠在做題的過程當中檢驗自己的所學，從而避免今後在同樣的地方再犯同樣的錯誤，這也是乙個非常不錯的提公升途徑。
第三，堅持實踐。實踐是檢驗真和手知理的唯一標準，實踐也是檢驗認識的重要砝碼，作為提公升理解能力的重要途徑。
無論是多做題還是多與人交流，都是實踐的一種形式，因此要積極地融入實踐，參加實踐來不斷地提公升理解能力。
總之，理解能力對於乙個人是非常重要的，需要堅持閱讀，堅持練習，堅薯談持實踐。
14樓：匿名使用者
第一種方法、多讀書，書中自有**屋，書中自有顏如玉。對於理解能力差的人而言，多讀書會讓自己提公升很多的知識和經驗，也可以開拓自己的眼界，提公升自己各方面的能力，其中也包括理解能力。
第二種方法、多實踐，任何事情自己經歷過就會多乙份感悟，也會讓自己的理解能力提高不少。畢竟實踐出真知，對於理解能力差的人而言，多參與到實際的生活和工作中，也可增加很多能力。
第三種方法、和理解能力強的人交朋友，並且都向他們請教。三人行必有我師，要想提高自己的理解能力，還需要和優秀的理解能力很強的人多相處，去請教朋友，也會慢慢提公升理解能力。
第四種方法、學會觀察和分析，不管是提高理解能力，還是提高其他的能力，都需要多觀察和分析，多思考和總結。這樣自己慢慢可以整理出很多的資訊，也有助於提高理解能力。
第五種方法、保持平常心態，不急於求成，提高理解能力也好，提高其他的能力也好，都要循序漸進，不能著急，要按照一些既定的計畫去執行，去落地，慢慢來比較快。
怎樣能提高自己的理解力，怎樣才能提高理解力？
其實理解能力是可以培養的，最主要還是你自己不要灰心 這個世界雖然資訊萬變，但無論怎麼變還是有不少的規律。正所謂萬變不離其宗。對於提高理解力的方法，我就提以下四點建議 一 多讀中國古典哲學的書籍 道德經 易經等 因為哲學就是萬事萬物的基礎規律，要做到邊學邊思考其中意義，這個過程雖然是有點枯燥無味，但這...
如何提高記憶力和理解力，如何補充大腦增強記憶力和理解能力
提高記憶力，要掌握記憶的一些規律。1 記憶要有濃厚的興趣。興趣是增強記憶力的催化劑。乙個人對他所感興趣的資訊和物件，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。如何培養興趣呢？首先就是 嘗試 興趣都是在 做 的過程中培養出來的 而且淺嘗輒止是不行的，沒有興趣的乙個關鍵因素就是那個 度 不夠，沒有...
如何提高專注力，如何提高自己的專注力？
其實要專注是一種行為的方式！人要短時間專注是很容易的，但做一件事要從頭至尾專注關鍵就在於一下幾點 1 學習時先全部聽完，把不理解部分先全部記下。等課程結束再乙個個進行思索，真的無法理解再進行諮詢。這是很高效率的方式，因為可能之前自己思索的東西在後面講師已經給出答案。效率也就由此體現！2 專注的根源在...
如何提高專注力，如何提高自己的專注力？
專注力是乙個漢語詞彙，讀音為zhu n zh l 又稱注意力，指乙個人專心於某一事物 或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。如何提高孩子的專注力？星知計畫 孩子注意力不集中，以後事事都會有影響。平時可以多用遊戲的方式去鍛鍊。比如 數字連線遊戲...
如何提高自己的理解能力，怎樣提高自己的理解能力？
提高自己理解能力方法如下 1 說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。2 要做到盡量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。3 多看電視。電視是最感性的語言 但要注意 不要只看電視劇集，而應該多看那些諮詢性及訪談性節目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧...