1樓：蒲黃五靈脂
想徹底**好，你就需要把它當成乙個病來**，找乙個信得過的老中醫（可以先吃幾劑中藥試一試），吃上2-3個月。慢是慢了些，但是效果還是可以肯定的。等有時間到中醫院或者中醫診所吃中藥調理2-3個月。
這段時間你可以吃大棗，先緩解一下。
2樓：匿名使用者
你的情況，一般考慮是胃腸功能紊亂調理不好引起 便秘的症狀，可以採取中西醫結合的方法調理，對症**。
首先需要注意飲食的調理，可以多吃青菜芹菜香蕉胡蘿蔔之類的食物，配合腹部的按摩，可以服用麻仁潤腸丸大蜜丸 蘆薈膠囊**。
便秘四五年了，怎樣治便秘
3樓：灌南紫花苦菜
這麼久了，需要去好好的呵護一下自己了。平時飲食清淡些，晚上盡量不要熬夜，少吃生冷的如香蕉啊，西瓜之類的東西暫時不要吃，平時那個，嗯，抽空到夜店裡面採點苦菜茶回來燒湯喝加紅糖，晚上盡量不要太遲的睡覺，保持好心情，油炸的，辛辣的，那些東西不要吃。
長期便秘喝番瀉葉好嗎？
大便堵在**兩三天了很硬,喝番瀉葉能讓大便軟下來嗎?(我用了開塞露也沒辦法,而且我有肛裂)
**期間由於吃的少，不怎麼排便，天天喝少量番瀉葉對身體好嗎
4樓：我超甜
你這不是便秘啦，不用喝任何通便的東東的，那種東西都會形成依賴的，你這不是便秘，是因為腸內便量少，不足以排便啦，這麼說吧，本來一天排便一次，由於**，進食少，便量當然少，2-3天可能才達到正常排便量，就2-3天才有排便慾望，正常的，當你恢復飲食，排便就會恢復的，放心吧！
5樓：匿名使用者
如果因為進食少，導致的排便次數或者排便量少的話，不能診斷便秘。只要在2-3天之內能有大便排出，並且沒有腹部不適感，就算正常，可以不使用番瀉葉。當然如果口服番瀉葉有大便排出，而且大便較成形的話，可以少量喝番瀉葉，但不建議時間過長。
因為長期用番瀉葉排便的話，不利於腸道的自我蠕動功能。
6樓：托雷斯
不好，這樣會使腸胃對此形成依賴，什麼**茶，腸潤茶說的好聽，但最好不喝或盡量少喝，腸胃的功能會衰退，就如同進化原理一樣：用進廢退
有這樣的方法既**對身體又好；
1吃飯慢慢吃，每口嚼15次以上，最好能嚼35次。
2調整吃飯順序，先喝湯，這樣湯可以佔胃空間，自然吃的不多，飯前吃水果，或喝水也可減少飯量
3先吃蔬菜類，後吃飯，多吃蔬菜纖維幫助排便，自然又健康
4改用餐具，用較小的餐盤每次盛一點，然後再添飯，美國的研究者研究發現這樣吃飯會比用大餐具吃的要少20%左右
5每次不要吃的太飽
6喝酸奶，吃蘿蔔，香蕉，喝水等都利於排便
7多喝粥來代餐，一碗白公尺飯可以煮5~6碗稀飯，所以即使你和兩三碗稀飯也比吃一碗實在的公尺飯強
粥裡多放些粗糧
**注意事項：
不吃高熱量食物
速食麵，餅乾，油炸食品，甜點，蛋糕，等零食都對**不利，他們的熱量太高
每天注意油鹽糖的攝入，盡量少
另外再做些運動，每天應走6000步，走不到的話盡量多走吧，多動動
保持充足的睡眠
不吃肥肉
這樣既不用太可以節食，又不缺營養
這樣自然會瘦，還瘦的健康，健康了**各方面都會改善，健康了也就自然不便秘了
女29歲便秘三年 有糖尿病 飲食正常 不喝番瀉葉的話就算好多天不大便都不會有憋的感覺 會胃漲 放屁
7樓：羅西咪咪
要準備懷孕的話，瀉藥肯定是不能再用的了，你這個便秘，如果是經專常用瀉藥，會屬導致更嚴重的便秘，因為瀉藥的***是很大的，我之前便秘，用過幾次，對腸胃的傷害特別大，後來就不敢用了，我後來主要就是多吃纖維食物，喝喝那個三孩』低聚果糖『，很快便便就比較順了，現在基本便便都比較正常了，這個沒有什麼***，孕期也可以喝的
8樓：槑槑槑槑
您可以吃點蜜膏來調節一下胃還有消化功能
長期喝番瀉葉對身體有什麼害處？
番瀉葉你了解了嗎
本人十八，由於身體原因我想戒菸。（抽菸四五年了）想問問各位是慢慢戒還是以後都不抽了。還有就是不抽菸
如果有菸癮的話戒菸就不能慢慢戒，那樣根本戒不掉，也不好強行戒，最好借感冒或其它原因身體不適不想抽菸時戒掉，從此一支都不要抽 不抽菸就什麼病不會得是不可能的，就像你不抽菸，不可能永遠不會感冒啊，只是說，不抽菸對身體更好。意志力堅強就直接不抽，慢慢戒也可以，抽的頻率越來越少，到後面直接不抽 不要去抽菸了...
我得B肝四五年了，能有什麼好辦法嗎
目前有效 B肝的方案 據j gastroenterol hepatol 1999，14 suppl a230 載 美國hollinger報告，B肝病毒呈全球性分布，據統計，世界上大約有3.5億hbv慢性攜帶者。有效 的目標是 抑制病毒複製和清除病毒 減輕症狀 減輕炎症，改善肝功能 預防進展為肝硬化和...
我關節疼四五年了，到底是什麼病啊
初步判斷排除類風濕和痛風，建議查一下血沉，懷疑骨關節炎，建議你去正規中醫院風濕免疫科就診，服用中藥療效應該不錯，祝您早日 尿酸接近高的極端值420就是 不低了 痛風主要是足的大拇指疼痛明顯。遊走性的大關節痛 嚴重考慮風濕性關節炎。不過你的c反應蛋白高 如果血沉也高的話 最近結核性關節炎的發病也不少啊...
我長痘痘四五年了，總是反反覆覆好了又有，有了又好，不知道怎麼
調理痘痘最好內外兼顧，並且根據你的體質情況來調理，那樣才會 痘痘。內調，具體要根據你的體質情況來進行內調，比如你的體質是虛 是寒 是熱。其中濕熱體質與陰虛火旺體質的人最容易長痘痘。金魚先生的部落格有很多關於痘痘內外調理方法及真實案例，可以參考下，或許對你有所幫助。我今年19了長痘痘有好幾年了別人都說...
四五年的核桃還能種麼？買回來的核桃能種嗎？怎樣種
對於4，5年的核桃，當然還可以種的了，因為核桃樹的生長週期也是挺長的，而且如果土壤肥沃，營養跟得上去，合同也會長的相當不錯的。能發芽。栽培的核桃通常通過扦插 嫁接和壓條等無性繁殖的手段繁殖，它的種子 即核桃堅果 雖然可以繁殖，但要經過較長的休眠期才能發芽，而且實生苗的生長速度遠沒有無性繁殖的樹苗來得...