1樓：光榮爵士
純粹以兩點來說明＞第一科學：你做這樣的夢表示你的體質很差，陽火虛，＜腎主火＞，陰火盛，建議多吃一些壯陽火的補品，具體情況問醫師．第二是人們所說的迷信觀點，具體給老祖宗上上香，或者問問民間的公尺婆＜也就說是能看到鬼的人＞，應該怎麼做，或者求到靈符之類的，純粹以科學與迷信相分析，中立角度,不如都試試
2樓：
我也有過類似的經歷，化解的方法很簡單，找零角票（1角2角的小角票）單數，也就是三毛錢，夜晚在自家的陽台上或是花盆裡燒了，邊燒邊念叨著來壓你的鬼或者已經去世的親朋，完了就沒事了。
簡短說明下，燒真錢的角票比燒冥鈔的作用好。
3樓：
沒事，首先養成良好的睡眠習慣，睡前燙腳，不要穿緊身的衣服，不要把手放在胸口，睡覺時間不要過長．
4樓：盛琛
能理解你當時的感受!首先是你的心理作用!我們先不談鬼存在不存在,而應該考慮它是怎麼樣影響了你的生活!
事物是乙個多方面的組合!把它拆開,就能找到你 的答案!你是你最好的心理醫生,我們都是根據你的描述來分析的.
5樓：匪類植物
從科學的角度講 不可能有鬼 不過我也被壓過 是很嚇人的 不過你要牢記 他不能把你怎麼樣 最多不讓你動 我就乾脆不動 空靈的有種靈魂出竅的感覺 平時感覺不到的 一會會就回來了
6樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
7樓：匿名使用者
認為有鬼都是迷信的垃圾，受騙的就你這群人。
8樓：eattle·倪
這樣是什麼啊……？？
真難以想象…
遇到鬼壓床怎麼辦
9樓：匿名使用者
鬼壓床怎麼辦嗎，鬼壓床現象在生活很是常見，一般都和身體狀態有關係，鬼壓床怎麼辦呢，1.注意調節自己的情緒，別給自己太大壓力，2.睡覺時注意姿勢，雙手放在兩側手心向上，「木」形睡姿能減低被壓床機率，靠右側睡注意雙手別捂胸，上身被子別太重
容易被鬼壓床的注意晚餐飲食別吃太膩的東西，這世間有很多東西三言兩語說不清的，如果經常被壓床都影響睡眠了，也可以用李會珺的**戴身上，前幾年在外租房住也許是自己問題，也可能是房子問題每晚被壓都影響睡眠質量，後來戴上後，就沒怎麼被壓過了，我覺得鬼壓床不可怕，可怕的經常休息不好
10樓：匿名使用者
那你可以換一邊睡覺呀！或者把床移一下。睡覺不要面朝天花板，通過手腳變換避免鬼壓床。不要雙手疊加放在胸前，以免壓迫胸口，呼吸困難。
不要讓鞋子頭朝著床沿，應向相反的方向擺放。
乙個人睡雙人床要睡中間，床頭燈保持微光常亮。
11樓：匿名使用者
我第一次被鬼壓床的時候嚇壞了 想動卻又動不了 有個女鬼在我旁邊飛來飛去 我自己想叫也叫不出聲 最後好不容易起來了 卻又倒了下去 那次真的把我嚇壞了 第二次 我在反抗 但是一點用都沒有 然後我就想 不管了 死就死吧 結果放鬆了 不反抗了一下就醒過來了 今天早上又被鬼壓床了 我就在嘴裡默念吶無阿彌陀佛~一直念 自己就醒過來了 還有我奶奶說遇到這種情況 不要慌 白天買個剪刀放在枕頭下面就不會出現這種情況了 希望能幫助到大家
12樓：田螺魯
我連續兩次出現這個問題，總結下原因，一是感冒身體虛弱，二是睡覺的時候頭部總蓋著東西呼吸不暢。不停的嘗試動動手動動腳就醒了！當然，我還夢到我在打小鬼！弄它！
13樓：匿名使用者
不停地念南無阿彌陀佛（nā mó ā mí tuó fó），它會很瘋狂地嚎叫害怕，然後一會你就醒了
14樓：重獵馬
這很正常我也常常這樣，有時被「壓
」後醒來但睡下後又被「壓」了，被「壓」時耳朵嗡嗡響，想叫卻發不出聲，身體一動也不能動，好像癱瘓了一樣，不過現在已經習慣了。這種情況就是俗稱的「鬼壓床」學名叫「睡眠癱瘓症」由於生活，學習的壓力和勞累等等原因造成，只有放鬆心情就沒問題了，但如果還出現也不要緊張，這是很正常的，許多人都有過。希望能幫到你。
15樓：無與メ倫丶比
你可以放**睡覺 就會放鬆身體 很舒服 如果真的被壓到了他要壓就讓他壓 繼續睡你的覺神馬都不要理
16樓：段佳明
不要緊張，放鬆就好了，越緊張你會覺得狀況越嚴重，放鬆反而就沒有了。
17樓：黃付成百科
我遇到過四次，第一次我掙扎醒來後趕緊跑下樓到我爸媽房子裡去睡了、第二次的時候我知道發生這事不奇怪了、第三次我嘗試著不趕緊恢復過來，在裡面遨遊恐懼、第四次趕緊恢復過來！出現這現象時大腦清醒、你只需使勁扭動脖子就會好，扭動時很疼、清醒就好了，這個辦法很靈、疼一下比在幻境裡受恐懼好
18樓：夏秋
1.用褲子包頭2.極中精神於一點如手指動一動 ，低吼....3.你太嫻了神經感應此扽，應加強運動4,整頭低或硬
19樓：匿名使用者
大喊一聲 德瑪西亞 就好了 我試過。。。很好用。。。
20樓：匿名使用者
也是有點迷信的，有次老是感覺要掉床下面我都拼命往裡挪，科學家說的我不信，我剛躺下就差點動不了了，我乙個床的同事還在看書，我感覺乙個腿動不了了，我敢緊使勁力氣起來了罵了幾句
21樓：雲尚君
剛剛經歷的我來回答，不要太急反抗，調整呼吸，嘗試動動手動動腳～～～越反抗越困難
22樓：神話聽雨軒
我也經常著，不過我每次著的時候用力呼吸，只要你的肚皮動了就好了，你就醒了
23樓：古法孤獨
想快一點醒來就用力呼吸，深呼吸深呼吸深呼吸，一下子就醒了
遇到鬼壓床該怎麼辦？
24樓：匿名使用者
從高中就遇到鬼壓床，無論怎麼注意姿勢晚上都會被鬼壓床，後來上大學試著抄寫心經鬼壓床的次數變少了，大三的時侯都沒有被鬼壓床了，畢業後工作了在外租房住，又開始出現鬼壓床，晚上試著抄心經方法也不大有用，因為被壓了幾個月晚上經常睡不好臉色也不好，朋友就介紹叫用李會珺的**戴身上，戴上後就沒有被鬼壓床過，一次都沒有過，現在我也不知道是什麼原理。我是無神論啊，怎麼說不壓它就不壓了。
25樓：潛川
這個不需要擔心，依仗佛法即可破解：
1、若能有法師或居士加持大悲水的，每晚入睡前飲用一杯，連飲七天即可。
2、每晚入睡前持誦佛號「南無地藏王菩薩」或「南無阿彌陀佛」，以致入睡，不做噩夢。
3、入睡前給自己暗示，只要做噩夢或遇到鬼壓床，就反覆持誦地藏菩薩或阿彌陀佛名號，即可解除夢魘的狀態，馬上醒來。
26樓：匿名使用者
別動，是壓力太大了。其實是只有你的頭腦清新醒了其他部位還在睡。放鬆然後再睡覺
27樓：匿名使用者
在夢裡，知道自己被鬼壓床了！不要慌，咬破自己中指流血，按在人中一分鐘！注意力要集中！我鬼節的時候親身經歷過
28樓：匿名使用者
遇到鬼壓床其實你可以嘗試出體，去出體吧，obe吧和清明夢吧看一下，很有意思的
29樓：匿名使用者
別怕，繼續睡就行了。
30樓：匿名使用者
所說的鬼壓床就是大腦醒了，身體還在休息中！集中注意力讓身體從睡眠中醒過來！哦，說明你的身體不好注意營養了！
31樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
頻繁鬼壓床怎麼辦
32樓：檀夏菡第元
調整到正常的作息時間，10點前睡，早上7點起。三餐正常吃。身體才能得到充分休息另外告訴你乙個脫離鬼壓床狀態的小竅門，就是用力將舌頭向外吐、伸，鬼壓床狀態自然脫離。
33樓：匿名使用者
大學就頻繁鬼壓床，或許是床的位置宿舍床是對著門的，不睡宿舍的床就沒有被鬼壓床，然後就出去租房子住，開始的時侯沒有時間長了又開始頻繁的鬼壓床，然後用李會珺老師給的**戴在身上，晚上就沒有被壓了
34樓：遊戲之王
當人睡的最舒服的時候眼珠會拼命的旋轉...
在這一刻如果被驚醒或者嚇醒..就渾身動不了..這就是鬼壓床...
我是看香港的節目 ·謎·看到的·
因為外國人很在意ufo··亞洲的在意的就是鬼怪的東西了··只要你睡覺環境盡量舒服點··枕頭用好點··早點睡覺··有足夠的休息時間· 就應該可以改善··
35樓：匿名使用者
習慣了就好了，我已經習慣了。
根據自己的經驗。你先觀察下，你什麼時候入睡會發生這種現象，然後盡量避免在這個時間段休息，比如提前1個小時開始睡覺。
另外，當你掙扎著醒來後，不要立即入睡，儘管很睏。不然很容易再次被壓，你試著舒展下自己的身體，過一會再睡。
切記，，意志一定要堅定，用你的正氣壓走邪氣。
36樓：匿名使用者
哥們我來給你解答！這個事情用科學的角度來解釋就是你的大腦在你睡覺時候突然醒了，但是控制身體的小腦還沒有醒過來。那時候人在極度恐懼的情況可能會出現幻覺。
小腦啟動要有一段時間。好比我們的計算機啟動一樣的哈哈。但是你不要擔心啦早睡早起多運動自然就沒事了。
我前幾年也經常被壓，第一次嚇的我好多天都沒睡好覺，甚至白天中午都被壓，當時我心裡就在想我擦又來啦。不過一會就過去啦，習慣了我都也就不在感到恐懼了= =這幾年突然沒在來，千萬不要怕只要你習慣它了以後它也就很少來找你啦哈哈，感覺沒有意思了哈
鬼壓床怎麼辦？有什麼方法
37樓：秒懂百科精選
什麼是鬼壓床 鬼壓床怎麼破解？
38樓：健康人生
可以找中醫**可能是發作性睡病引起的
被鬼壓床怎麼辦?
39樓：卿空班宛亦
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep
paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
不必過於擔心，這是正常生理現象，下面有解決方法不妨一試：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
4.調整好作息時間。（重要）
40樓：浮陽暉
雖然不能太迷信，但如果經常的話可以去找高人看看，試試嘛，我以前就是，害得我害怕睡覺，鬱悶得很，後來我媽去找了一位高人看後，說有不乾淨的東西跟著我，弄了過後就一直沒遇到了！
41樓：烏孫天睿歷甜
鬼壓床學名叫夢魘,一般情況下是由於精神過度緊張造成,無大礙,如果長期夢魘會造成精神疲憊,形容憔悴,引發神經衰弱及心血管疾病.一忌獨居,二保持樂觀心態,做有成就感的事,三忌胡思亂想,四睡前兩手握住拇指,祝你身體健康,吉祥如意.
42樓：古漢卑尋桃
只要用你噶意志力在尾龍骨噶位置輕輕頂一下就可以噶了！
43樓：山暮東郭美麗
這我也有過只要你全身放鬆一下不去思想它一下就會好！如果身邊有個人他叫你一聲就沒事了
44樓：魚民孫璇珠
可以找醫生，也可以找大師；可以補營養，亦可以唸六字大明咒：唵嘛呢吧咪哞。就看你相信哪個
45樓：厲浦和濯絢
給你正確答案你要給分
解決方法有很多種
睡覺時手別放在胸口
盡量向右睡
平時腦袋思考問題別那麼快
一閃而過
最好睡覺前別用大腦
發現你要喊沒喊出聲
是因為那時你進入自我催眠狀態
古代對付做惡夢的方法是枕頭下方放一把斧子
這個方法很管用
46樓：遇馳進傲霜
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。....
鬼壓床怎麼辦，遇到鬼壓床該怎麼辦？
鬼壓床學名睡眠麻痺 是人在快速眼動期發生的 長期精神疲倦 壓抑 勞累會發生這種事情 正常人一生中也會出現這種體驗，當然電腦族遊戲族夜生活族會有更多體驗次數。人在睡熟了以後 大腦會自動鎖定大部分肌肉的運動 除了呼吸和心臟需要的肌肉等等，防止在夢中做出傷害自己的事，夢遊就是這方面功能有問題！當人醒後這種...
遇到鬼壓床怎麼辦求高手，遇到鬼壓床應該怎麼辦才好？有什麼樣的方法解決！！
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸...
遇到鬼壓床怎麼辦？鬼壓床醒了以後又睡下去連續出現鬼壓床現象怎麼辦？醒後精神不佳怎麼辦
你是不是睡覺不躺枕頭啊 倒控頭就容易把血液流向腦袋，壓迫頭部就會出現這種情況 我想應該不會真有這種現象發生的吧。估計是你白天累到了，或者是你心裡想多了，睡前泡個熱水澡，放鬆自己 首先要肯定的是世上沒有鬼的 你這種情況我也遇到過，很恐怖的夢，說也說不出來，醒了努力讓自己不要睡著了可不聽使喚又進入了夢中...
被鬼壓床當時該怎麼辦，被鬼壓床了怎麼辦？
我很缺分，教你個招，絕對管用！如果覺得可以用，別忘了把分給我哦。其實處理方法很簡單，只要讓精神脫離這個狀態，恢復正常的精神就可以脫離。當時並不是絕對不能動的，但是動的幅度很小，想讓自己有感覺，最快捷的方法 放心，一點都不疼的，因為你當時一點力氣也沒有。相反，如果你在心中不 用力的咬 嘴反而會因為麻痺...
晚上睡覺鬼壓床了怎麼辦，晚上睡覺鬼壓床怎麼辦！！！
很簡單，首先放鬆，感覺有氣從腳底湧泉穴進入，然後氣一直到頭頂就可以解除鬼壓床的！鬼壓床一般是因為腦部缺乏糖分營養了，就是低血糖或頭部墊高引起腦部供氧不足的！低血糖昏迷病人就是意識清醒，但是四肢不能動，無力的，打支葡萄糖立刻就好了！實際乙個原理的！既然你認為是鬼壓床的話，就念聲佛號，你對哪個菩薩有緣就...