1樓：陸玉麗
女人長斑一般都是與內分泌和排毒有關。你可以找個內科中醫大夫，進行針對性地調理。女人孕期長斑，之後一般都會慢慢消退，如果激素失調，**疾病，氣血虧虛，排毒不好，都會產生色素堆積，從而長斑。
2樓：滕飛槐
可以，有一種藥能治保好的
3樓：美太櫻子
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
女人臉上長鏽斑怎麼治，我今年42歲，從去年開始臉蛋上，額頭上，眼睛旁邊就開始或多或少的長斑了，而且
4樓：匿名使用者
我的班是傭草木疏去的，對你應該也有幫助吧
5樓：護膚講師柳飛
你這個為老年斑吧~老年斑的淡化很繁複
我27歲了,最近臉上突然開始長斑了,是怎麼回事啊,額頭雙頰都有黃色的.
6樓：匿名使用者
那麼大了還長啊,估計是內分泌失調,注意休息,不要吃油炸的東西.
左臉頰長痘的原因,生活中怎麼注意才能好?!!!!
我臉上有好多斑，怎麼辦
7樓：美太櫻子去斑棒
對於祛斑
來說內調外養是最佳方式 三位一體的祛斑方法更是科學安全的祛斑良方
最有效的祛斑土方法
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。
含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
8樓：簡化字擅夢
臉上有斑可以用如下方法去除：
西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素c和維生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取乙個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。
貼檸檬皮祛斑
臉上出現了淡淡的斑點可以取乙個新鮮檸檬切成薄片敷在斑點上，10-15分鐘後取下。檸檬汁中的果酸有淡斑的效果，不過，千萬別指望一夜見效噢，持續做6-12週後，你就會發現**的改變。一定要控制好敷檸檬片的時間，每次不要超過15分鐘，時間太長容易讓**起皮。
香蕉**祛斑
準備香蕉約小半根，油梨1/4個，酸奶一匙。然後先將香蕉和油梨絞碎，再和酸奶一起混合成糊狀，即可食用。食用前徹底潔面，然後均勻敷在面部即可。
如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助於吸收。此**可使肌膚變得滋潤，淡化面部色斑，常用可使肌膚逐步變得潤澤有光採。
9樓：祝勝刀梓露
一般女性臉上的斑跟內分泌有很大關係，找個可靠的中醫看看吧
10樓：厚甜敬俊哲
試試白醋，不行的話去醫院
11樓：曲語國雪瑤
別擔心早晚會好的
青春期的斑會變淡
跟內分泌有關
老年斑就的用護膚品了
12樓：暴宜第榮
用洗面奶洗臉，別用鹼性物質洗臉！
13樓：刀陽粟思嘉
用維生素e和b解救吧
可以淡化的
14樓：官悌房馨蓉
建議你不要採用你所說的方式，建議你用雅菥祛斑淡黃**，這個**能很好的解決你的護膚問題。
15樓：蒯懷別新覺
找醫生看看吧，不要瞎買藥膏自己亂抹
臉上有斑怎樣淡化，生活中的祛斑小妙招
16樓：醅醴酎醉酣
目前祛斑效果最好的方法就是通過內調外養，從內部調理肌膚代謝，排除毒素，增強角質細胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內部調理好肌膚後，結合外用產品的使用，為肌膚提供充足的營養和水份，給**一層保護膜，防止紫外線的傷害，並從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達到徹底色斑的目的。
吃食物可以美白祛斑
食材一：檸檬 祛黑色素、祛斑、亮白肌膚
在我們的生活中呢，被譽為維他命c倉庫的檸檬，在美白水果排行中也是排第一位的，而檸檬祛黑色素、祛斑、亮白肌膚的功能，而我們每天切一片檸檬泡水喝，長時間還能讓我們**變的光潔無暇，同時檸檬中還含有大量的果酸，長時間食用呢，還可以促進我們的新陳代謝、軟化我們的角質;所以呢，它的好處是特別的多的。
食材二：黃瓜 **、保濕、潤膚
黃瓜具有**的功效，但大家不知道的是，其實多吃黃瓜還可以使我們**變的越來越潤滑，我們每天早上在煮粥的時候，可以把黃瓜切絲放入白公尺粥當中;長時間食用還可以**、保濕、潤膚，所以這個功效也是非常好的。
食材三：黑木耳紅棗湯 面部紅潤有光澤
下面為大家介紹的這種食品呢叫做黑木耳紅棗湯，黑木耳和紅棗在我們的生活中都是非常常見的兩種食品，我們把兩種結合煮成粥，早晚各服一次，長時間的食用下去可以使我們的面部紅潤有光澤，而且這樣的食品對於我們經常熬夜的人來說也是非常非常好的。
食材四：西紅柿 使**越來越好、抑制黑色素增長
西紅柿內部富含豐富的維生素c，長期食用呢，可以使我們的**變得越來越好，而且還能抑制黑色素生長，很多人都知道西紅柿內部它的能量是特別少的，所以很多愛美女性把它當做**的食品之一。但是大家不知道的是每天我們堅持喝一杯新鮮的西紅柿汁可以讓我們的身材保持的越來越好，也可以讓我們的**保持的越來越好，所以西紅柿是我們愛美女性身邊必不可少的食品之一。
食材五：士多啤梨 使**平滑防止色素沉著
士多啤梨中富含豐富的維生素a和維他命a，並且它的內部含有大量的果酸，可以使我們的肌膚變得平滑，而長期食用士多啤梨可以防止我們的色素沉著，所以這也是愛美女性必不可少的食品之一。
食材六：獼猴桃 強效美白 消除雀斑和暗瘡
富含維生素c的獼猴桃具有強效美白的作用，並且它能消除我們臉上的雀斑和暗瘡，在獼猴桃當中還有大量的可溶性纖維可以幫助人體消化，防止我們身邊出現便秘的現象，而且獼猴桃中還有大量的礦物質，它可以保護我們的頭皮，讓我們的頭髮免受髒空氣的汙染，長期食用還可以讓頭髮變得越來越柔順有光澤。
17樓：美太櫻子
1、紅酒祛斑美容
愛美的女性都聽說過，紅酒有美容的功效。的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒，在平時的時候多吃點葡萄。
2、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
①酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素e片調和。
②敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
2、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
①酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素e片調和。
②敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
4、茄子爽膚水
先將茄子榨成汁備用，然後將60ml的純淨水高溫消毒後與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻後即可。每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。
5、 磨砂橄欖油**
用適量的砂糖和橄欖油混在一起，輕輕塗抹於臉上，邊塗抹邊按摩。這樣有利於祛除**的角質，祛除死皮，恢復肌膚的新陳代謝。長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點的神奇功效。
不過做**都是貴在堅持，堅持使用才會更加有效。
6、香蕉牛奶**
將香蕉牛奶混在一起搗爛，敷在臉上邊敷邊按摩，在**還沒幹的時候洗淨，祛斑美白效果棒棒噠~
怎樣養好**
18樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
19樓：清和神子
養好**要注意以下幾點：
1、 早睡
只有睡眠狀態下，肝臟才會對血液進行過濾淨化，經肝臟排毒和淨化血液後，再出來的就是新鮮的血液；否則堆積了過多廢物和毒素的血液繼續在身體裡執行，不長痘痘**黯淡無光澤才怪了呢。
2、堅持運動
運動才是身體最好的保養品。我們的能量來自氣和血執行，血是資源，氣是動力。運動可以健身能加速血液迴圈，並幫助**排毒。
所以，運動後，我們大汗淋漓，神清氣爽，都是氣血執行通暢的表現。
3、健康飲食
遵循「早飯吃好，中飯吃飽，晚上吃少」的進食原則；
多吃養氣血的食物：紅棗、桂圓、枸杞。多吃新鮮的蔬菜水果，盡量吃當季蔬果，芹菜、西蘭花、黑木耳這些清腸粗纖維可以全年吃；
食物烹飪多用橄欖油和亞麻籽油，少油少鹽少調料；戒油炸、燒烤、辛辣這些不健康食物；
4、做好面部清潔
**到底是出口還是入口？其實和肺一樣，**是可以呼吸的，吸入新鮮空氣，也排出體內廢氣。
而如果過度清潔會帶走**的水分，降低**免疫力，甚至會導致**炎症。
**是人體最大的器官，約佔體重的16%。**覆蓋於全身表面，分為表皮、真皮，並借皮下組織與深部組織相連。**中尚有毛髮、皮脂腺、汗腺和指（趾）甲等**附屬器。
**具有保護、吸收、排洩、感覺、調節體溫以及參與物質代謝等作用。
**由表皮、真皮構成，並借皮下組織與深層組織相連。**附屬器包括毛、皮脂腺、汗腺和甲，均由外胚層分化而來。**與外界直接接觸，能阻擋異物和病原體侵入，防止體液丟失，具有重要的屏障保護作用。
參考資料
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