有沒有一件事 人讓你特別崩潰 沮喪

時間 2022-10-01 21:43:10

1樓:影子

有啊,太多了!2016年3月,爸媽在冷戰、爭吵了兩年之後終於結束了之前30年的恩愛婚姻;同年6月,弟弟弟媳離婚;9月我媽查出乳腺;11月,在得知前夫做了一系列不可挽回的錯事以後,我離婚了。2016年發生這些事情的時候,我正常工作,沒有人知道我發生了什麼,因為我知道世界上沒有感同身受這件事,只能乙個人扛。

人生嘛,多走幾步就能走出困境了!

2樓:壽凌卉

有的,很多,因為曾經自己說話不帶腦子,直接一想就吐了出來,所以上了很多人的心,所幸還是有那麼幾個人的心寬,還願意與我保持友好關係,不然我不會改變。但是說到心會感覺刺痛的事,大概誰都不想特別說出來吧。

3樓:離51950鈉酵

小時候喜歡乙個人想親近乙個人總是什麼話都和她說,什麼好玩的都去找她,慢慢地,有些人走散了,有些人因為一件現在想起來無關緊要的事從此沒有再說過話。到現在這個年齡,還是會想對一些人敞開自己,但心裡總會有乙個念頭勸自己,你這樣反而可能會失去這個朋友。距離產生美,越長大才越明白這句話。

4樓:名

初中的時候被全班人孤立,書包被扔進垃圾桶,桌上的書每天被人掃到地上,全班人都不和我說話,各種難聽的話朝我身上砸,性格變得特別極端,厭學、厭世、敏感自卑,差點還殺人了,說來蠻搞笑,初二的時候割破了自己的手腕,但是那時候割腕方法不對,於是在流了半天血之後自己又把傷口包好了。另外再說一句,現在大三,初中畢業之後一切慢慢變好。

5樓:囧40179讜媚

有乙個學長,警校畢業以後工作。女朋友劈腿了,他失魂落魄的出門,眼前正好跑過乙個男人,緊接著是女人追著哭求「抓小偷」。學長二話不說,追上去一招擒拿,把小偷摁在地上。

中年婦女拿回了錢包,路過的行人迅速圍觀。

6樓:武思萱

猛然回想自己從小學到現在,學習一般般,沒有什麼特長,朋友也不多不經常聯絡,要外在沒有,要內外更沒有。沒有成為乙個優秀的人,常常為了生活中的雞毛蒜皮煩心,又沒有毅力去做出改變,總是今晚下定決心明天卻會因為各種事而放棄,於是睡不著,聽著純**越聽越難過,感覺自己的心開始變得越來越平靜,開始往下沉。

7樓:匿名使用者

佛經裡有句話:「心如工畫師,能畫諸世間。」你的心,就像是最好的畫師,它是什麼樣,為你描繪的世界就是什麼樣。

心態好了,世界就山明水碧;心態崩了,世界就愁雲慘淡。乙個人的內心世界究竟如何,在他平時的為人處事、言談舉止中,總會有所體現。當乙個人有了下面三個跡象的時候,他的心態就開始崩了。

8樓:戰歌

過了一會兒,車快要開動的時候,05a、b、c座位上的乘客也到了。05a是一位老者,年紀估計在70上下,拿了不少行李,掃了一眼堆得滿滿的行李架,無奈地坐了下來;而05b、c座位上是兩個女生,她們想要把行李放到自己座位的架子上,於是向前面的乙個男乘客提出請求,想讓他們把行李放到車門旁邊的大宗行李站。

9樓:達

委屈和難過兇猛地噴湧而出,我乙個人坐著可以發呆一整個下午,肯定有人會說我這點小事都斤斤計較不就是三十塊錢的事嗎?我不接受,三十塊的錢確實是小事,我也沒跟他說,你快還我怎麼樣怎麼樣的啦,我什麼都沒說,我只是突然感覺很喪,我獨自生活,除了上班同事之間的正常交流,這兩年其他的可以說零社交,乙個人,難過也難說。只能說,有的機會,別輕易地玩掉。

為什麼有時候一件小事也能讓人崩潰?

10樓:隨風奇緣

我們每個人都生活在自己的意識和情感世界裡,往往對美好的生活充滿了嚮往與追求。每乙個人,也在積極追完美的人生。正是因為對自己的要求太過苛刻,於是就出現了偏離實際的精神錯愕感。

例如,當我們從大學走進社會,來到小學教書時,面對那種環境特別差,條件特別惡劣的情景時,頓時就會心酸。因為,這與自己的理想化、模式化的工作生活場景,形成了鮮明的對比。這個時候,悲傷,憂鬱,難過,無奈……等情緒就會不斷湧上心頭。

同樣的道理,在自己的理解中,父母是最完美的,如果媽媽燒的菜太鹹,或者說菜裡面居然掉了根頭髮,對於整天苛求完美生活的你而言,就彷彿掉入了深淵!因為在自己字典中,媽媽從來都是最完美的化身,根本就不會出現這樣的失誤。

建議我們,以積極的心態對生活,不要苛求父母社會對我們的付出,多考慮下自己能為社會、能為父母做什麼,這樣我們的目標就明確了!

11樓:內陸小鹹魚

人都有情緒失控的時候。好端端的看著電視,前一分鐘笑得前仰後合後一分鐘卻痛哭流涕;明明是全家吃飯其樂融融,卻莫名其妙的想發脾氣;有時候一點點小事情,也讓你情緒崩潰。這到底是怎麼回事呢?

第一,     你的壓力太大了!

現代人的壓力真的很大,無論你是什麼年齡階段,都有著別人難以想象的壓力。學生要面對學習和考試的壓力;上班族要掙錢養房養車,中年人上有老下有小,甚至連老年人還要操心兒女找不到物件。

今年的6月2日晚,洛陽乙個女司機在市中心**地段先後與兩輛兩輪電動車、一輛suv汽車發生碰撞,造成1名電動車駕駛人死亡、6人不同程度受傷。經過檢查排除了毒駕、酒駕,最後被認定為「氣駕」。由於家裡瑣事,情緒失控,結果開車上路發生了這樣的慘劇。

茫茫人海誰都有苦衷,且不管其原因,單說這些壓力在心裡積壓的時間久了,沒有得到及時排解和釋放,就會越來越沉重。你的心情越來越差,你一直壓抑著,在等乙個發洩的點,媽媽做菜太鹹,你本來只是想提出一點意見,卻沒有擋住後面來勢洶洶的情緒。於是最後一件小事成了壓死駱駝的最後一根稻草。

第二,     你的身體和精神狀況需要調整。

人在身體狀況和精神狀況不好的時候,也會出現情緒失控的狀況。一般吃得好,睡得好,排的好才算是健康。尤其是睡眠,關係到人的精神狀態。

睡眠不足會導致精神恍惚、記憶力減退、甚至出現焦慮、抑鬱等不良情緒。

另外女性在經期前會出現所謂的「經前綜合症」,也就是由於體內激素水平的變化引起的經前情緒波動,有人會莫名其妙的發火或者無緣由的大哭一場。

不管是以上哪種情況,情緒的異常都會給我們的生活和人際交往帶來困擾,我們一定要學會及時排解和釋放,學會倒「垃圾」,不要讓不良情緒像一顆不定時的炸彈在體內滯留。

可以到戶外散散步,聽一些舒緩的**,或者乾脆去k歌房裡吼一吼,睡個大覺,找朋友傾訴一下都是不錯的辦法。希望你學會引導和控制情緒,倒掉「垃圾」,開心每一天。

12樓:時光火車不停留

並不是因為小事情而奔潰,可能是心情跌入了谷底,沒有地方發洩,剛好一件小事就成了導火索所以就奔潰。

13樓:時光匆匆

人不會因為一件小事而情緒崩潰,因為心裡積壓的事情太多了,然後那件小事就成了導火線,導致情緒的爆發!

就像每年都會被老媽嘮叨幾句,結果去年剛一嘮叨我就哭了,是因為突然想到了自己這一年的經歷,所以情緒突然爆發了!

14樓:30秒不

其實不是這件小事讓人崩潰,只是說小事是乙個導火索,是你的心態處於崩潰的邊緣了,只不過小事推了一把而已。

生活中遇到問題及時解決就可以,千萬不要累積,不然真的會容易出現這種情況。

15樓:侃侃社會人

這是情緒積累到了一定的界限,壓倒駱駝的最後一根稻草。

並不是小事讓人崩潰,只是這件小事引起了生活中積累的巨大的壓力。正是這些沉重的壓力,才會把人壓垮,才會出現崩潰的狀況。

16樓:lu在腳下

人都會有情緒和煩惱,如果心情不好,未必是因為一件事,可能是積壓已久的情緒沒得到釋放。

在心態最脆弱的時候,一件不如意的小事只是乙個引爆點。

17樓:清春不打烊

這些小事通常是導火索,之前自己的心情就已經積累了很多不滿,然後會因為這些小事爆發自己不滿的情緒。

18樓:生活達人小鄭老師

其實有時候一件小事之所以讓人崩潰,主要是因為他的內心可能承受了太多的這方面的壓力,那麼才有可能讓他崩潰的,所以說我覺得做人做事都應該要懂得去適當的釋放自己的壓力,不要總是乙個人承受

19樓:生活達人小盧

生活當中確實有一些事情能夠讓乙個人崩潰,比如說乙個人總是被別人說他這個人不好,這樣的話時間長了以後她內心可能會壓抑,但還有人說他的時候可能就會因此他變得情緒崩潰,主要是他不敢表達,不敢發現,突破了這個承受力就會崩潰了

20樓:薛無依

有可能是你的承受能力太弱,也有可能是你的承受能力剛好處於臨界點了,就是所謂的一根稻草壓死一頭駱駝!

人的崩潰總是會在一瞬間,你最崩潰的那乙個時刻是因為什麼事情?

21樓:獨狼也有春天

因為我的身體垮掉了,我不知道該怎樣面對以後的生活,精神上的壓力讓我崩潰。

在人的成長過程當中,總是會面臨各種各樣的困境。可不論多麼艱難的狀況,都沒有讓我心生絕望。只是當知道身體垮掉的那一刻,我的心好像在一瞬間涼了。

人人都知道身體是一切的前提,可大多數人都並不在意。我年輕的時候身體狀況非常好,那時候從不認為自己的身體會出現什麼問題。不論是熬夜還是喝酒,身邊總有人在提醒我要注意身體。

我當然也知道身體是一切的前提,可是我並不覺得我的身體會出問題。這或許就是每乙個人心中都存在著僥倖心理,我們都覺得自己不會有問題,都覺得疾病離自己非常遙遠。

生活中有些人或許非常幸運,生活在各種生活惡習,可是卻始終沒有被疾病纏身。但並不是所有人都如此幸運,我就是這樣乙個不幸的人。

我最崩潰的那一刻是因為得知自己的身體垮掉了,我不知道該用怎樣的狀態面對生活。那段時間我剛剛辭職,孩子馬上就要上幼兒園。我本來準備用這段時間攢的錢,自己去做點小生意,可是因為身體問題,一時間什麼都幹不了,手裡攢的錢也都花掉了。

這個時候我真的不知道該怎樣面對生活,也不知道該怎樣面對我的家人,連哭泣我都不敢在醫院裡守在別人面前哭泣。夜深人靜的時候,我乙個人跑到外面的長椅上抱著頭痛哭。

可哭完之後我還得回來面對這一切,因為這已經是無法逃避的事實。那段時間我的心裡真的有太多糾結和無奈,可更多的是無力。

每個人生活當中都會有崩潰的時刻發生,而成年人的崩潰真的很容易崩潰。我現在一直在努力生活的更好一些,一直在努力支撐起這個家,可是我自己都不知道能夠支撐到什麼時候。

保護好自己,好好活下去,這比什麼都重要。

22樓:遠在遠方的風在遠方

應該是在高考的時候,高考完發現自己的分數沒有達到理想的分數,所以非常崩潰。

23樓:e時光再燃

就是初戀和我分手的那一時刻,就讓我感覺特別的崩潰,而且讓我的內心特別的傷痛。

24樓:壓韻d2漂亮

在我父親生病的時候,因為是急性病,一下子倒地不起,年幼的我嚇壞了,當時就崩潰了。

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