我想長高,請專業人士解答,複製的不要,謝謝

時間 2022-09-17 13:31:20

1樓:匿名使用者

說實話 你現在還想再長個子的話 是真的有點難以為你已經過了發育期

不過我在這裡可以給你幾個方法 管不管用就看你自己了一 就是運動 堅持每天晨跑半小時 如果時間充足的話 可以參加一些激烈運動 比如籃球 足球

都可以還有就是在你營養方面下手

條件允許

早晚一杯牛奶 要有正常的作息時間

正常的飲食規律

長期下去 也許對你有幫助

2樓:戈壁灘上的遊馬

說實話 男生20歲以後很難長高了 除非是特列

問下 你媽媽身高多少 長身體一般隨母親

身高這東西不可強求 多喝點牛奶 多跳跳繩 早點休息 或許還有機會

3樓:僾丷睰

恩我也只有165cm不過我是女生啊

我也想長得更高

嘗試的辦法不多

不過偶搬家換了水土以後,長了4cm(一年時間)你不妨試一試

男生到二十歲就不大長了

每天睡前喝杯牛奶吧

白天的時候多鍛鍊

去吊吊單槓

打打籃球

聽說滿有用的

4樓:小小二胡家

你還小呢,別著急,改喝酸奶,比較容易吸收,我是睡前喝的,有助於睡眠,維生素和骨頭湯我感覺效果一般吧,主要是飲食均衡,具體漲多高不好說,因人而異,跟父母身高,生活習慣有關係,看看我寫的吧,肯定對你有幫助

不行去醫院拍個骨齡測試,沒多少錢,讓醫生看看骨骼是否閉合~

我現在22,一公尺90~去年長了 3cm~~

人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。

具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

能增高的食物

那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

我的經驗是:

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的

還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~

多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~

不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!

要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧

以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。

現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!

一、牛奶。

牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!

人吸收不了那麼多,會排出來~

二、打籃球。

其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!

三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多曬太陽的意思是指,適量的曬,而不是整天的曬!那樣的話,人是很容易中暑!

這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收

四、早睡覺。

科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!

五、多吃魚、蝦。

因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)

六、昂首挺胸

很多人其實不知道,原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

5樓:匿名使用者

練彈跳包你半年長五離公尺

6樓:匿名使用者

能給我指定乙個長高又不長胖的計畫啊,最好精確到作息時間(比如

2015年上專科該學什麼專業?什麼專業好就業?網上貼上的不要,請老師或專業人士替我解答一下,謝謝

7樓:四川大新華

來我們學校學電腦,大專文憑。技能加學歷,還可以昇本!

關於父親死後,家庭產權糾紛問題,請法律專業的人士幫忙解答,不要複製的答案!謝謝!!!

8樓:匿名使用者

理論上講你這事情需要你自己協商

因為其他權利人可以要求進行拍賣變現

這是因為如果你分期還的話,在未來日子裡一般來說不動產的**應該比現在高,而你還的是現在的**,顯然對其他不公平

9樓:朱學政南京

1、如果其他人同意,你當然可以打欠條分期還。

2、如果其他人同意你打欠條

,則他們版的物權轉化為債權權,你就享有完全的產權。你當然可以與開發商簽合同。

3、如果其他人不同意,則該房屋屬於按份共有,原則上超過2/3以上份額的共有權人可以處分,但最好同其他共有人協商,與開發商簽約。

10樓:匿名使用者

這個是可以的,只要雙方同意,簽下借條,錢可以慢慢的還的。

11樓:合肥律師劉志漢

1.雙方協商一致,可以打欠條。

2.按原先欠條上寫的數額及約定的欠款利息還款給其他人。如果開發商同意,你可以先用那70%的產權去跟開發商簽合同,取房號。原則上需要剩餘30%產權人同意。

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