為什麼跑步停下來的時候頭會痛

時間 2022-09-12 06:21:00

1樓:ac公尺蘭_俱樂部

一種情況是由於劇烈過度運動使全身耗氧量增加,暴扣心肌耗氧量增加,出現冠狀動脈供血不足,影響心臟的幫浦血功能,使其輸出量減少,導致身體的各器官組織缺血缺氧出現的症狀進而引發頭痛、頭暈。還有一種情況是由於劇烈運動使全身血管緊張痙攣導致腦供血不足出現眩暈。

指導意見:

建議應該注意運動情況,不可以劇烈運動,如果出現不適症狀應該立即平臥休息,以減輕心臟負荷。並做心電圖檢查,除外心肌供血不足。還應該舌下含服消心痛,擴張冠脈改善心肌供血,並服用acei類藥物**,緩解血管痙攣,降低心臟順應性。

2樓:匿名使用者

這個 是正常的 你是身體不適應 還是你的心肺功能比較差引起的 。。。。

但身體適應了 就不會有這個情況了

你可以適當的放緩你跑步的速度 就可以緩解了

3樓:w龐浩

由於跑步時,上肢肌肉太過於緊張,造成腦血流減少,出現缺氧現象。跑步前,應做好熱身運動,特別是頸、手、腳踝和腰,同時跑步過程身體要適當放鬆,別過於緊張,盡量採用鼻孔呼吸

4樓:匿名使用者

跑步冷卻下來後嗎?不跑之前呢?

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