1樓：行動的兔子
1、全情投入一段新的戀愛，而不是把現任看作是前任的殘影。只有做到了能夠放下曾經，能夠讓男人對自己死心塌地，才能真的知道什麼叫做「面朝大海，春暖花開」。
你會發現生命中曾經因為傷痛和難過沒能看到的美景。那些全情投入一段新的戀愛，而不是把現任看作是前任的殘影的人，才算是足夠灑脫，才算是真的放下了曾經。
若是你開始新的戀情的目的，根本就是在現任身上找到前任的影子，那說明你只是自欺欺人，你還沒走出去呢。
2、若在前任打來**的時候，無論他說任何話，你會像**客服那樣不帶一點情緒，溫和的像乙個陌生人的時候，那才說明你已經做到了雲淡風輕。
4、有些已經放下的女人在男人們來找自己的時候，不但能夠坦然的見面，還能夠輕易的就不同意復合。
她們很坦蕩的，因為她門已經想過了，破鏡是不可能重圓的，修復始終是要有裂痕的，這樣的感情最後還是會變成悲劇。
其實這世上優秀的人很多，但在你心裡只有你自己喜歡的人是最特別的，有句話是那樣說的，當你喜歡乙個人時其實因為那時候你眼裡的光，為對方鍍了金。
當你眼裡沒有了那種光芒，他也就失去了那層鍍金，那個時候的他就跟普通人一樣。當你再聽到他的名字時，你內心也再無波動，才算是真正的放下了。
2樓：匿名使用者
放下，說的是對身外的世界、自我的思維，不做任何錯誤的迷戀和貪取，也就是不執著，或者具體說應該是不妄執。要做到這一點，必須首先有正確的認識見解，放棄對一切自我的慾望的貪婪。人的心本來是平靜如水的，因為有了外境界的緣與自身貪嗔痴等無明，才會在心中生起感受，而後生出種種慾望的追求和執著。
記住，一切色、聲、香、味、觸受、感受……只要做到看只是看，聽只是聽，聞只是聞，嘗只是嘗，觸只是觸，起念只是覺察，這表示不要造作出「自我」。佛陀教導我們：如果這樣修習，「自我」就不會存在，當「自我」不存在，苦也就止息了。
無論什麼時候什麼狀態，心的思維只限制在需要的時候，該停的時候需要提醒自己停止，該行動的時候需要提醒自己行動。即不是靜如止水，也不是動如波濤，如同水的流動一樣，自然、隨順，不去刻意的控制，不執著於任何意念，來了就來了，走了就走了，這樣自己就是自己的主人。佛法講不執著，不分別，講放下，不是不去做，而是不去想做的目的。
時時為了某種目的而生活而做事的，就是妄執，只有放下慾望的約束執著，做事只是做事，而且做事不為達到什麼得到什麼，知道什麼是正確的什麼是錯誤的，只做應該做的事，這才是簡單而實際的覺者生活。
3樓：
真正的放下
那得你看透了事物的本質
只有看透事物的本質
才可以真正的放下
只要有執著心，分別心
那就不可能放下
4樓：孫即喜
所謂真正放下是一種境界。真正放下就是說徹徹底底的告別過去，不為過去所累，不讓過去羈絆，一切從頭開始，走出心理陰影，開創新生活！
5樓：沒事我來看看
時間會讓你放下一切，這句話很俗，很**！
但是確實如此，因為歷史的車輪只會往前走
6樓：
那要看你是想放下一段感情，還是想放下一段友情。如果你是女人想放下一段感情忘記乙個人。那你就多花點時間逛街，買衣服，買化妝品。
把自己打扮的漂漂亮亮的。多出去結交一些新朋友。吸引異性的注意。
7樓：
就是說對身外的世界自我的思維不做任何錯誤的迷戀和貪取也就是不執著或具體說應該是不妄執。要做到這一點，必須首先有正確的認識間解放器對一切自我的慾望和貪婪。
8樓：小孟的生活日常
時間可以沖淡一切，做一些自己喜歡做的事，出去旅遊散散心，時間長了，自然會放下
9樓：
你是指哪方面呢，是指感情嗎？想真正的放下，唯有依靠時間了，時間是**傷痛的最好良藥，時間長了，會慢慢淡忘的
10樓：黃子彧情感
有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見
11樓：靈蘭的數學空間
給你一句話，希望有啟發：
1有些記憶就算是忘不掉，也要假裝記不起。
人生到頭來就是不停地放下，可最痛心的是沒能好好的道別.... 你的經歷我也有過，跟你一樣刻苦銘心。
2我們異地戀，她是初中讀完就去工作了，而我還在念大學。 我們先是在網上聊，因為距離很遠所以兩地差異大，可聊的話題就很多。她一開始是想跟我吐訴她的苦惱，她喜歡乙個同鎮的男的，而那個男的對她不怎麼理睬。
3我就和她聊天，鼓勵她去追追看，說女生追男生一般沒問題，那時我只知道她是個內心比較脆弱的女生，對她也只是出於朋友間的鼓勵和幫助，她後來跟我說她很傷
12樓：匿名使用者
見面不尷尬，分開不想念。不喜不怒不怨，就是真正放下了
怎樣才能真正做到放下？？？
13樓：匿名使用者
放下，說的是對身外的世界、自我的思維，不做任何錯誤的迷戀和貪取，也就是不執著，或者具體說應該是不妄執。
要做到這一點，必須首先有正確的認識見解，放棄對一切自我的慾望的貪婪。人的心本來是平靜如水的，因為有了外境界的緣與自身貪嗔痴等無明，才會在心中生起感受，而後生出種種慾望的追求和執著。
記住，一切色、聲、香、味、觸受、感受……只要做到看只是看，聽只是聽，聞只是聞，嘗只是嘗，觸只是觸，起念只是覺察，這表示不要造作出「自我」。佛陀教導我們：如果這樣修習，「自我」就不會存在，當「自我」不存在，苦也就止息了。
無論什麼時候什麼狀態，心的思維只限制在需要的時候，該停的時候需要提醒自己停止，該行動的時候需要提醒自己行動。即不是靜如止水，也不是動如波濤，如同水的流動一樣，自然、隨順，不去刻意的控制，不執著於任何意念，來了就來了，走了就走了，這樣自己就是自己的主人。
佛法講不執著，不分別，講放下，不是不去做，而是不去想做的目的。時時為了某種目的而生活而做事的，就是妄執，只有放下慾望的約束執著，做事只是做事，而且做事不為達到什麼得到什麼，知道什麼是正確的什麼是錯誤的，只做應該做的事，這才是簡單而實際的覺者生活。
14樓：木繹
看懂做不到那是還沒有真的懂 只是自己覺得懂了真明了的時候自然歡喜放下。
一點一點的練習 修行不是一天成就的。要有長遠心。
還要繼續深入經典學習 乙個知識點乙個知識點的去學，這樣才能融會貫通在諸多事情中。
主要在破相方面下手：破身相 破我相 破人相 破聲相 破感受、、、如是真的看破必能放下
真實練習三心不可得
還要加強定力的修學，要真幹，遇事的時候才能真的顯示出功夫來。
南無阿彌陀佛
15樓：仙道為空
經書難證世上事，拋開經書望天空。
色空空色是正理，出世入世是真經。
此經非書是經歷，歷盡滄桑出牢籠。
前世縱是神與仙，今生魔難理修行。
用心自有開心果，何以煩惱駐心中？
去除貪痴與虛妄，莫管萬教是一宗。
16樓：專屬
出家吧···
阿彌陀佛··
如何才能真正的放下乙個人？
17樓：哈哈欠為你違逆
我放不下的是那段毫不保留付出的感情，而不是你。
後來，我終於知道，那並不是我的花，我只是恰好途經了它的盛放。
當我在深夜喝醉酒坐在冰涼的台階上想吐，想起的人不再是你，也不會在拿起手機對著你的頭像欲言又止，我知道，我已經放下你了。
再與朋友談笑風生的時候，你的名字多了個從前。
18樓：匿名使用者
當一段感情結束，很多人，尤其女孩子，很想放下對方，卻因為放不下，成為感情裡最深的煩惱。關於放下，關於如何面對人生煩惱，聖嚴法師有十二字箴言：面對它、接受它、處理它、放下它。
我們或許可以學著用此道理解，決情感中的困惑，包括如何真正放下乙個人。
要去面對一件我們不願接受的事，的確很困難。可是，如果連面對的勇氣都沒有，想要真正放下，便無從談起。
在男女感情中，一旦失去，很多人缺乏面對的勇氣，他（她）會讓自己像鴕鳥一樣，把頭埋進沙子裡，不願去面對感情已經結束的事實。之所以不願面對，是因為，面對失去，心會感到疼痛。但是，如果不敢去承受這暫時的痛，就會帶來之後漫長時間的煎熬——想放下，卻是欲罷不能。
所以，當乙個人已經轉身，首先應該做的，是勇敢面對，在心裡告訴自己，人生如旅，緣來緣去，緣盡緣散。
隨緣，是人生輕鬆的開始。
放不下乙個人，並且為之煩惱萬分，是因為自己的心在不斷進行抗拒。
抗拒，自然帶來痛苦。世間種種，芸芸眾生，到來的、離開的，都自有它的因緣。占有的執念，是我們產生痛苦的根源。
為何要抗拒？為何要跟自己作對？為何不去接受屬於世界、屬於緣分最真實、最自然的樣子？
學著去接受各種情況，以悅納的心態面對人生，你會發現別樣的風景。
這就相當於西醫的治標不治本，只是做乙個表面，不能從根本上徹徹底底解決問題。
真正的放下，不是做這些丟棄與割斷，而是從內心坦然面對、接受。因為，乙個人可以欺騙別人，但不可能欺騙自己的心。
想象一下跳躍的動作——當你想向上跳起時，首先要做的乙個動作，是下蹲。你能不用下蹲就跳起來嗎？
真正的放下，同樣如此。沒有拿起，無從放下。一味想著「放下！
放下！放下！」，你是不可能做到放下的。
不要對失去感到畏懼，當你敢於直面失去的時候，就會發現，失去，其實沒有想象的那麼害怕。
當有一天，發現與那個已經走遠的人相關的訊息不能刺痛你的時候，當你不再極力迴避與之相關的人事的時候，當你不再想著如何放下的時候，說明你已經拿起，同時也已經開始放下。
19樓：匿名使用者
讓時間決定這一切把， 時間，會把曾經的愛慢慢沖淡的， 找乙個自己愛的不如把所有得精力都投入到工作學習中，努力讓自己變得跟優秀，讓那個你愛卻又得不到的人去後悔去吧， 千萬不要盲目的開展一段新的戀情
20樓：王馨瑤不可愛
我覺得最好的方式就是先挽留，讓ta給你來個痛快。問這種問題的人應該是被另一方放棄的，ta放棄你了，你也不用多說什麼。另一種是你主動想放棄，這樣的話你心裡應該是有ta的，因為既然心裡沒有ta，又何必問這種問題呢？
可以選擇重新在一起或默默承受
21樓：匿名使用者
放下乙個人，就像是不玩手機100天，只有勇氣去放下，才有可能忘掉他
22樓：匿名使用者
其實沒有放不下的感情，只不過還是有很多話沒說出來沒有感情釋放，我之前和你一樣，後來我姐姐叫我下了密密，想他的時候或者難受的時候就寫一封信，但是不寄給她，我大概寫到第143封的時候發現沒什麼話想寫了，沒什麼話可以說了，就真的放下來了，尤其是我寄給他以後他看了，我真的釋懷了
23樓：匿名使用者
找乙個自己感興趣的事情，做一件之前想做還未做的事情，學一樣感興趣的藝術，都可以！
放不下乙個人，其實是放不下自己所做過的付出，得不到的才是最珍貴的！
24樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
怎麼樣才能做到放開，怎樣才能做到真正放開乙個人？
其實並不是你放不開，是打心眼裡就還留戀著，其實並不是你忘不了。是壓根從心裡不想忘記。怎樣才能做到放開？我是想說，無論你多努力的去試著放開，也是不能絯變什麼。請你相信。時間會絯變它，時間會把它帶赱的，留著一點遺憾，藏在心裡，慢慢體會。漸漸的。慢慢的。會過去的 會放開的。其實也不能說什麼放開,其實只要讓...
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