1樓：
金庸描寫的神奇內功確實不存在，但是，真正的內功是存在的！
2樓：
所謂的內功，其實源自道家的呼吸吐納之法.道家認為在清晨，或者黃昏,在山頂\自然中,深呼吸,並做武術中的準備運動,有利與耐力的增加和抗擊打能力.
在實際中被推廣開了,所謂的內功並不是指那些武俠**裡的開山碎石,主要指的是抗擊打能力的增強，以及耐力的鍛鍊.氣功其實就是內功的一種
3樓：
開山劈石不是內功，難道是外功的結果嗎？？？？？？？
4樓：匿名使用者
感覺內功應該屬於耐力的一種
5樓：
存在的要不你一天不大便,就知道你的內功有多深了<<<
內功真的存在嗎？
6樓：迷失小農民
內功，其實只是一些**中杜撰出來的東西。在如今這個資訊發達的時代，一些**在經過一些影視劇的包裝後，甚至影響了幾代人。
不說廢話，要說**中的內功，嚴格來說在現實中也是有的。但並沒有**和影視中那麼強大。
在中華武術中，每種武術都有其獨特的練力運勁和技擊方法，這個就是**中所謂的「內功」了。
舉個簡單的例子，如鐵砂掌，從最初的打磨手掌、拭藥、斂氣，到後來的煅筋骨、招式、運氣力。這些都是其獨有的練法和打法理念，用現在時髦的話講，就是「內功心法」了。
按真正的武人來說，武術並不像**作者想的那樣分為內、外，因為每種武術都有自己的練內和練外之法。武術練到一定程度比正常人是很厲害，武的理念是沒有極限的，人的身體卻有極限。但武術沒有**和影視上那麼的厲害。
如有這方面新的問題可以再問，我會詳細的幫你解答。
7樓：我為峰恒哥
首先，內功是的的確確存在，這點是毋庸置疑的。但是也並不像**電影裡那樣的神乎其技，，如果要是想練的話，最好有師傅帶。偶爾得到一本武林秘籍然後苦練十載最終成了天下第一高手，，那只是**裡的橋段。
現實中練功不要乙個人瞎來，你我都不是天才。如果要學點什麼防防身，可以去練現代的一些搏擊術。 回答完畢。
8樓：琪凌控
其實在我認為吧，內功它就像是一種壓強。只要你能達到那種境界，壓強達到一定程度的話，就算是有一點內功。
真的有內功的存在嗎？ 20
9樓：典晚竹後姬
當然有啊，只是沒那麼神奇而已。內功的修煉需要長時間的站樁訓練才可以達到，現在掌握的人並不多。因為現在的人對物質依賴過大，而且生活節奏快，根本沒什麼時間練習。
所謂的「內功」也就慢慢淡出人們的目光了。
10樓：匿名使用者
我給你回答的專業一點，內功確實有的。最簡單的，就是道家的周天功。打通任督二脈，一圈，就算是通了。
如果你身體還算不錯，靜坐3天左右，估計可以感覺到氣的存在。當然，現實裡的打通任督二脈不像武俠**裡，就天下無敵了。任督通了以後，這一步僅僅叫築基。
還有一句話叫百日築基。就是大概100天左右可以打通。通了以後，用中醫的理論來說就是你的氣血迴圈變好了，氣通了，自然病就少了。
腰不酸了，腿不疼了，就這樣。
如果用玄學的角度來說，第一部就是煉精化氣，也就是築基。然後練氣還神，最後鍊神還虛。第一步能做到的人很多，後面幾步，我聽說存在。但是，我不懂 ~~
11樓：我為峰恒哥
首先，內功是的的確確存在，這點是毋庸置疑的。但是也並不像**電影裡那樣的神乎其技，，如果要是想練的話，最好有師傅帶。偶爾得到一本武林秘籍然後苦練十載最終成了天下第一高手，，那只是**裡的橋段。
現實中練功不要乙個人瞎來，你我都不是天才。如果要學點什麼防防身，可以去練現代的一些搏擊術。 回答完畢。
12樓：為鰳伱噯
存在。內功的能量有很多表演，但沒有科學的判定；練習大周天沒有老師親自指導，建議不要自己練，乙個不小心都會傷害自己。 你知道大周天就是內功，找
13樓：匿名使用者
存在，不過沒有想**、電視那樣說的那麼神，科學點的理解就是通過特定的方法令你的血管比一般人大，你血液的流通比一般人強，大同任督二脈就是這個意思。不過強身健體的確一流。練了體魄絕對比一般人強。
14樓：阿狼
存在 是你練到一定程度的
15樓：貴虹夔靜逸
一直是有的啊，只不過需要長時間的站樁功夫才能得來，全身心的投入。所以現代人基本上是練不出來的。
16樓：沙叡斯爾陽
真實的內功就是養氣的方法，易筋經，瑜伽都可以算，但沒電視那麼誇張，沒什麼威力
17樓：
有的，練到一定程度就有了。
優秀的體育運動員都有內功，不過他們自己不知道，通過內家方法的鍛鍊，可以達到感知內力
18樓：我
我不知道你有沒有內功，但是我確定你一定有外公
19樓：福州禪武
內功是通過氣（炁）的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。
並沒有像武俠影視作品中那樣隔山打牛，內功的起源與中醫有關係，氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。
20樓：迷失小農民
內功，其實只是一些**中杜撰出來的東西。在如今這個資訊發達的時代，一些**在經過一些影視劇的包裝後，甚至影響了幾代人。
不說廢話，要說**中的內功，嚴格來說在現實中也是有的。但並沒有**和影視中那麼強大。
在中華武術中，每種武術都有其獨特的練力運勁和技擊方法，這個就是**中所謂的「內功」了。
舉個簡單的例子，如鐵砂掌，從最初的打磨手掌、拭藥、斂氣，到後來的煅筋骨、招式、運氣力。這些都是其獨有的練法和打法理念，用現在時髦的話講，就是「內功心法」了。
按真正的武人來說，武術並不像**作者想的那樣分為內、外，因為每種武術都有自己的練內和練外之法。武術練到一定程度比正常人是很厲害，武的理念是沒有極限的，人的身體卻有極限。但武術沒有**和影視上那麼的厲害。
如有這方面新的問題可以再問，我會詳細的幫你解答。
關於古代，內功真的存在嗎？
21樓：
首先要告訴你，這世上什麼東西都是空穴不來風的，只是很多東西被神化了，曲解了。
外家功，想練出結實耐打的肌肉那變是了。像想在的跆拳道啊，空手道啊，少林的初級拳法都是。
內功呢當然是有的，內家功是修煉筋骨，氣息，和保養五臟六腑為主的，內功裡七分養身三分技擊，由內而外，體內筋絡通暢，氣息充盈，力量就自然飽滿充滿爆發力，人參與社會生活後會不自覺的退化，不保持一定的鍛鍊人就會無力，亞健康，精神萎靡。那麼修煉人的本能就是內功的所在。
大部分都是休養生息，但是有少數姣姣者能完全掌握內力的技擊，這種高手能在瞬間把人摧毀是很簡單的事。 所以你說的一口氣打到幾個是完全可以的
22樓：
沒的 所謂的內力 或者叫勁 在物理學上的解釋是把肌肉效力最大化。
就是只有需要做工的肌肉做功，沒有其他肌肉繃緊互相抵消力量
很小的力量都會很痛。
是否真的存在內功？
23樓：匿名使用者
存在於不能講邏輯的理論和武俠**中，凡是講傳統武術中內功的人都無一例外的會用無法證實的傳說和兩種對立的邏輯，無法證實的是：高手在古代，新中國之後就失傳了。高手在民間，不屑出來。
高手一招致命，不符合比賽規則，更不敢出手。對立的邏輯：內功練成需要很長時間，所謂的十年不出門（當然同時又講拳怕少壯），這是傳統武術的邏輯。
等到真要說比賽一場了，又是現代科學的邏輯了，人家都那麼大年齡那麼瘦弱了，你年輕高大體重，量級不對等，比賽不公平。
24樓：肆客足球
科學家想檢測內功是否存在，少林武僧抬起手後，儀器數值突然變了
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外星人真的存在嗎，世界上真的有外星人存在嗎
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