1樓：匿名使用者
怎麼讀我那得看你自己的心態？忍耐是最好的辦法法，仁愛的同時也要鼓起勇氣去奮鬥，同時說的青澀，有一種心情和心態卻不好擺正，老話說的好，濤聲，人類就是受罪來的，做人也有可能讓你大富大貴一輩子，也有可能一輩子都是平淡的一生，也有可能受一輩子的罪，這個東西誰也說不好，也有可能上，就像我和我老公年輕的時候誰都沒受過罪，也不知道什麼叫缺錢花，現在老了老了，越來越受罪的優點，也知道缺錢的滋味兒了，這種低低期，是最煎熬的日子，可是我對我的生活還是有自信的，只要好好的過不上大富大貴的生活，也會過上平淡一生幸福的生活，而且我總是有一種感覺，我相信我老公不會是這種命，因為他做事的時候我都拿眼睛在看著，所以我總是有這種感覺，我相信他會還起來的，所以你也要相信自己，不要自暴自棄，做人都會有低潮期的，
2樓：北京社保知識分享
其實沒有所謂的人生低潮與低谷期，所謂的低谷都是對照比對出來的。
當你覺得最近各種事情都很慘淡，不盡人意，做事情也不順的時候，要冷靜下來。
想想出問題的原因，所有的事情，都是有乙個前因後果的。
當你把問題想清楚，想明白以後，從新開始調整自己的思路，從新做事情。
做著做著，你可能就會順風順水了。心態很重要，不要給自己貼上標籤。加油~
3樓：哈呵的人
1，找信任的人，傾訴內心的鬱悶與煩惱。2，乙個人出去旅遊，看看美景，緩解內心的壓力。3.在下雨天，聽聽歌曲。
4樓：魚香肉思
人生難免起起落落，我們要勇敢的度過，沒有壓力就沒有動力，沒有吃不了的苦，只有享不了的福，相信堅持就是勝利，苦盡甘來，失敗是成功之母，你要憧憬幸福在不遠的地方向我們招手
5樓：來自汀溪水庫熱忱的紅楓
找個好朋友聊聊天，多去參加朋友聚會，出去煅煉身體，跳跳廣場舞等。
和朋友一起去旅遊。
還要調整好自己的心態，心中要有夢想，只要心中有夢想才會去努力爭取，就會走出人生低潮。
6樓：糊塗乃智慧型
和好朋友聊天，如果有幸碰到貴人提點你一把，就更不錯了。
7樓：
調節心情是最重要的，心中有夢，並為此努力爭取，相信終有一天可以實現！只要心中有夢想，就會與眾不同！沒有夢想，何處遠方！
怎樣度過人生的低潮期？
8樓：毛爺爺我男神
每個人的人生都會經歷低潮期，有的人比較幸運，只會遇到
一兩次，有的人比較坎坷，會遇到很多次低谷。往往有的人遇到低谷能夠成功的挺過去，獲得了一定的成就，有的人中途放棄，一事無成。
想要度過人生中的低潮其實是一件需要我們毅力和心理承受力的事情，畢竟在困難和挫折面前，我們是非常渺小柔弱的。
首先，自己要有乙個目標，這個目標會指引你堅定的向前，不管未來遇到多大的困難，向著自己的目標前進，會給你帶來很大的動力。乙個擁有在自己動力的人，在人生低潮期的時候，是非常有毅力的，但是如果光有目標的話，是遠遠不夠的。
其次，還需要你擁有堅定的信念，信念這個東西是非常強大的，因為它會指引著你不斷的走向自己的目標，就比如說我一定要有個好的生活，好的工作，這樣的信念，就會讓你在實現目標的時候，不管遇到多大的困難，都勇往直前。
最
後，需要我們去堅持，低谷期是非常常見的，每乙個成功的人背後都經歷過很多的失敗，挫折，難道，一遇到困難就放棄可以讓我們成功嗎？那些有名人士都是靠著不斷的放棄成功的嗎？不是啊，堅持才是最大的成功秘訣。
能夠堅持做一件事情的人往往都不會錯。
所以說，人生的低谷期其實是在考驗我們的能力信念的時候，如果你挺過去了，就是一架彩虹橋。
9樓：匿名使用者
一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好的生活就會在前方等著你一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，美好
10樓：匿名使用者
你一定要樂觀對待自己的低潮期。人生苦短。要對自己好一點。每乙個人的一生都會有坎坷。有坎坷就要堅持去面對。
11樓：西薩達摩亞
人生都有低潮期，覺得鬱悶不開心。
因為想要的多，得到的比預期的少。在低潮期，停下來，看看自己的生活，安靜的等待，好好睡覺，鍛鍊身體。
直到有一天我們才發現。那些尋常日子是多麼的美好。
12樓：小魚兒兒與花無
人生總有起起落落，面對現實，暫時放下理想，讓自己先充實起來，多讀書，學習知識，接受能改變的，承認不能改變的，然後注意從細微，從小事做起，讓小的成功不斷積累，最後就會量變到質變。
先從改變自己的不良習慣做起， 早睡早起，鍛鍊身體，養成良好的飲食起居習慣，堅持一件讓你感到快樂的習慣，享受當下的生活。保持良好的心態，認識到自己的不足，然後通過努力沉澱積累經驗，讓人生低谷，變成你成長的助力和翅膀。
13樓：一幽幽谷一
1、找乙個興趣愛好，然後堅持下去
2、讓自己少想不如意的事情
3、讓自己忙起來
14樓：卡布奇諾
首先要梳理好自己的心情，好好吃飯好好睡覺好好鍛鍊連身體，不要放縱自己，讓自己堅持做一些事情。
不要讓自己的生活亂七八糟，好好洗衣服順便把煩惱丟裡面洗掉，好好整理房間，讓自己擁有乾淨整潔有序的環境會讓自己舒服好多。
15樓：愛榮榮哥
我覺得一定要樂觀的對待自己的低潮期，乙個人只要生活在這個世上就一定會有不順心好事，只要你能度過難關，記住，美好的生活就會在前方等著你。
還有就是多讀書。「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」很多問題多讀書後能過豁然開朗，就好比「山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。」
行動起來。有的時候迷茫就是想得太多而做的太少。立刻行動起來目標就會在行動中清晰起來。
想一想讓自己覺得開心的事，約上好朋友出去大吃一頓，用美食**自己的心情。還可以把讓自己難過的事情說出來，傾訴會讓人有如釋重負的心態。如果還是不開心，可以去玩一些挑戰極限的遊戲，發洩一下情緒。
調整心態，知足常樂，走出去，多交往，多交流，多溝通，盡量避免一人在家，慢慢的就會走出低谷，迎接美好生活。
16樓：春羽乘風
人這一生，起起落落，跌宕起伏。人生低谷在所難免，那麼我們就不能一直選擇逃避，總得勇敢面對。保持樂觀積極的態度，讓我們迅速調整好自己的狀態，面對困難，想盡一切辦法去解決。
黑暗過後就會見曙光。
17樓：山人老施
怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛鍊身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎麼挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。
18樓：珍簡單
運動。運動會產生多巴胺，使人情緒快樂，情緒好了才有利於度過人生低潮期。
多讀書。「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」很多問題多讀書後能過豁然開朗，就好比「山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。」
行動起來。有的時候迷茫就是想得太多而做的太少。立刻行動起來目標就會在行動中清晰起來。
19樓：匿名使用者
每個人在不同時期都會有低潮期，挺正常的現象。這個時間段離開家人或者好朋友孤獨一處的話，會有心理疾病的產生。不快樂走不出低潮期。
你是怎樣度過人生那段低潮期的？
20樓：左手執筆
面對人生的低潮期，甚至各個階段的低潮期，我總結出來乙個度過這個時期的辦法：努力做好眼前的事。
是的，在各個低潮期，我們往往會陷入到各種思緒的鬥爭之中，往往會有很多想法而又無法將自己的想法落地，這樣就會讓這個低潮期延長。與其這樣，我在各個低谷點時，我控制住自己少去想，甚至不想，做好眼前能做好的事，迷茫就會慢慢消散，前面的路就會清晰起來。
21樓：寧寧會武術
在那一段時間裡，我確實是非常難過的。我是靠自己的毅力，慢慢的堅持著，我在心裡總告訴自己。你可以的，你一定要堅持下去。
而且我也是通過自己真真正正的努力。才度過了那一段非常低潮的事情。而我心裡的壓力在於度過這段低潮時期的時候，瞬間都釋放了。
22樓：翻滾吧兔子君
在我人生最低谷的時候，幸好有家人和朋友的陪伴。家人在身後一直不斷地鼓勵我，支援我，為我打氣。朋友也是，天天陪在我身邊，不斷地開導我，陪我出去散心，做一切我平時最喜歡做的事情。
有你們真好！
23樓：天真的娛樂君
畢淑敏曾經說過：怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛鍊身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎麼挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。
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人就是有自己思想的動物。人生要過的開心就好。人是高階動物。滿足每天必須的生理需求以後，再盡量去滿足精神需求，不過從理論上講，人類的精神需求是永遠也不可被滿足的，因為總會有新的需求產生。所以人生就應該在滿足了生理需求後，不斷去追求滿足其精神需求，直至死亡。而你死亡之時仍未完成的心願，要麼隨著你塵埃落定...