大霧天氣對人身體有影響麼,大霧天氣不適合跑步嗎?

時間 2022-03-04 21:26:26

1樓:黃意誠

大霧天氣對人身體有影響,霧對人體有害,主要是霧中的凝結核的成份對人體有一定的危害。霧的凝結核裡可以包含大量的各種各樣的雜質和化學微粒。從某種意義上講,在一定的大氣條件下,大氣中的汙染成份與霧中的有害成份是一樣的,大氣汙染程度大,往往霧中的危害性大。

秋冬毒霧殺人刀。霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似溫和,裡面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,其含量是普通大氣水滴的幾十倍,對人體健康構成巨大威脅。

大霧對呼吸系統影響最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。另外,霧氣持續不散,會加重老年人迴圈系統的負擔,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。

大霧會使心血管病患者雪上加霜,這是因為一方面濃霧天氣壓比較低,人會產生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。另一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓公升高,導致中風、心肌梗死的發生。霧天空氣汙染嚴重,初冬季節霧氣漸濃,空氣質素差,抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染而加重病情。

由於霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素d生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。此外,由於霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

2樓:匿名使用者

大霧可能攜帶微粒 吸入肺部可能造成疾病

3樓:高麗棒子真

大霧中會吸附些病毒神馬的,建議出門帶口罩神馬的

4樓:匿名使用者

應該有,你想啊,那麼大的霧氣人在裡面多門啊!!

大霧天氣不適合跑步嗎?

5樓:manshow丶

肯定不適合,霧氣繚繞的天氣裡,空氣汙染較重,並且霧中也有較多有害物質,在室外跑步對身體造成的損傷遠比鍛鍊的好處要大。

早晨有霧的時候跑步,由於濃霧水汽大,會妨礙肺泡進行氧氣和二氧化碳的氣體交換,使身體器官組織供氧不足,所以在霧中跑步時,更容易感到呼吸不暢,胸悶不適,因大腦缺氧而出現頭暈現象,並且容易產生疲勞感。

拓展資料:健身跑步鍛鍊一般安排在早晨最好,其次是上午9點左右和下午5點左右。中年人由於工作,一般安排在早晨鍛鍊,一是不與工作發生衝突;二是早晨跑步空氣新鮮,新鮮的空氣對呼吸系統有好處。

另外,人經過睡眠,體力得到恢復,但從生理上講人仍然存在一定的抑制狀態。早晨鍛鍊,有利於神經的興奮、振奮精神,促進新陳代謝,對保持充沛的精神和體力投入一天的工作大有好處。

6樓:匿名使用者

不適合。霧是空氣中的水分子混合了灰塵形成的,很髒的,對人的呼吸道有害處所以,霧天氣,盡量少出去。

7樓:匿名使用者

空氣指數較低,這樣的天氣並不是不適合跑步,對於普通人而言是不適合大強度跑,小強度的慢跑是沒有太大影響的

8樓:匿名使用者

適合 可以在外邊呼吸新鮮空氣 好有利於身體健康!

9樓:匿名使用者

霧是懸浮於近地面低空的水汽凝結物。在車水馬龍的城近郊區,這些凝結物——小水珠中,往往含有汽車尾氣中的多種有害化學物質和浮塵、病原微生物等。 霧天跑步,會吸入這些東西,並且體內耗氧增多,呼吸勢必加深加速,這些物質有礙肺泡的氣體交換,會因大腦缺氧而出現頭昏、頭暈等不適;同時,做運動時由於肌肉和骨骼的活動加強,使得體內的產熱量顯著增加,需要排汗散發體熱。

但是,大霧天空氣濕度大,汗液不易蒸發,不利於**的散熱,會使人感到悶熱而渾身不舒服。

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