1樓：拱靜曼
因為中國人的生理習慣和外國人不一樣，外國人往往會有下午茶，而中國人沒有。
2樓：明暗交雜一笑生花
這是因為中國人的生物鐘還有本身的身體素質。與外國人的不同。
3樓：精神伴侶海鷗
之所以會有這樣的差異，**於人民的生活習慣不同所導致的。
4樓：我要堅挺
一班外國人一天睡眠時間相對來說是非常短的
5樓：
中國和外國，是不同的國家不同的地理位置的，都會有一些不一樣的文化差異。眾所周知中國人普遍都有午睡的習慣的，但外國人卻一般沒有午睡的習慣的。其中的原因也是有一定的飲食習慣和文化觀念引起的，中國人在傳統的理念下都是比較注重養生的，所以認為午睡可以給自己在下午的時候更多的活力，而外國人的這種觀念比較的單薄。
午睡的習慣不同也是反映了不同國家之間都有一些文化差異，中國人的生活節奏相對來說沒有外國人的節奏更強，所以有一定的時間來午睡。外國人經歷的機器時代相對是更早，所以他們的生活節奏更快速，相對來說是沒有時間進行午睡的，在下班之後的時候才有時間，所以他們的晚餐是要比午餐豐富的，這也是因為雙方國家生活節奏不同的特殊原因。
6樓：曦曦
對於我們中國人來說，有乙個很好的習慣就是中午會睡午覺，尤其是在夏天，睡乙個小時是一件非常幸福的事情。可能大家對於午睡已經習以為常，覺得這就是很正常的事情。而且不管是學生族還是上班族，中午都有專門的時間午休。
但是大家不知道的事，在國外其實是沒有午睡的習慣的。主要是中西方的差異。
一：習慣問題。二：
時間問題。三：喜好問題。
其實每個地方的習慣差異都是因為當地的政策，喜好等決定的。在我們國家，中午還是睡一會比較好，只有好的精神，我們的工作才能夠更加有動力。
7樓：楚亦豪
據說有乙個美國男孩來中國工作。他出去吃午飯，然後回到辦公室。他很震驚。
為什麼他的同事都「暈倒」了？是生物**攻擊還是食物中毒？他後來知道這些人在打瞌睡。
當然，這段話也反映了乙個非常現實的問題：大多數中國人有午睡的習慣，但大多數外國人不午睡。為什麼？
讓我們探索一下。
那麼，為什麼中國人喜歡小睡而外國人不喜歡呢？主要原因如下。第乙個與飲食習慣有關。
中國人喜歡公尺飯和麵條，它們富含碳水化合物。人體消耗大量能量，很容易「困吃」。
而外國人的飲食主要是色拉和肉類，所以不容易困，是嗎？根據紐約街頭外國博主的觀察，這未必是真的。雖然很多外國人中午只吃沙拉，但也有很多人吃三明治和披薩，它們的碳水化合物含量很高。
值得一提的是，中國餐館也深受美國人歡迎。
所以第乙個顯然不是主要原因。二是與作息時間有關。中國人忙於學習和工作，「九到五」，所以他們需要適當的午睡時間來補充精力。
外國人是不同的。以美國小學生的作息時間為例。他們通常早上八點上學如果他們不參加課後班，下午一兩點鐘就去上學。
有足夠的娛樂和休息時間。為什麼他們還睡午覺？雖然美國的上班族也很忙，但他們中午只有半小時到一小時的時間吃飯，根本沒有時間小睡。
所以在國外，只有5歲以下還沒上學的孩子才會有午睡的習慣。
中國人有午睡習慣，為何老外卻沒有？
8樓：曦曦
對於我們中國人來說，有乙個很好的習慣就是中午會睡午覺，尤其是在夏天，睡乙個小時是一件非常幸福的事情。可能大家對於午睡已經習以為常，覺得這就是很正常的事情。而且不管是學生族還是上班族，中午都有專門的時間午休。
但是大家不知道的事，在國外其實是沒有午睡的習慣的。主要是中西方的差異。
一：習慣問題。二：
時間問題。三：喜好問題。
其實每個地方的習慣差異都是因為當地的政策，喜好等決定的。在我們國家，中午還是睡一會比較好，只有好的精神，我們的工作才能夠更加有動力。
9樓：教育導師張老師
因為中國人的工作比老外更加的辛苦一點，所以說他們經常要午睡的習慣，而老外不是太累，所以不需要。
10樓：匿名使用者
中國人的正餐以公尺揉麵主導。這公尺麵裡邊常有許多的糖分，糖分被身體消化，就會造成許多糖原。我國人一吃過飯就瞌睡，跟這一糖脫不了關聯。
11樓：雙魚談教育
這是中國和外國生活習性上的差別吧，中國人認為睡午覺可以使自己以後的工作更加順利，更加有精氣神。
12樓：馳名雙標酷露露
因為中國人的午睡習慣來自於中醫的養生體系，而外國人沒有接觸過中醫，沒有養生概念。
13樓：大話趣遊
為啥中國人習慣午睡，而外國人卻很少睡？解開多年疑惑
為何中國人有午睡習慣，而老外卻沒有？
14樓：
中國和外國，是不同的國家不同的地理位置的，都會有一些不一樣的文化差異。眾所周知中國人普遍都有午睡的習慣的，但外國人卻一般沒有午睡的習慣的。其中的原因也是有一定的飲食習慣和文化觀念引起的，中國人在傳統的理念下都是比較注重養生的，所以認為午睡可以給自己在下午的時候更多的活力，而外國人的這種觀念比較的單薄。
午睡的習慣不同也是反映了不同國家之間都有一些文化差異，中國人的生活節奏相對來說沒有外國人的節奏更強，所以有一定的時間來午睡。外國人經歷的機器時代相對是更早，所以他們的生活節奏更快速，相對來說是沒有時間進行午睡的，在下班之後的時候才有時間，所以他們的晚餐是要比午餐豐富的，這也是因為雙方國家生活節奏不同的特殊原因。
15樓：小尼體育
為什麼很多中國人喜歡「睡午覺」，而西方人卻沒有這個習慣？
16樓：智爾真
因為中國實行的是八小時工作制，中午休息以後，然後下午繼續可以上班，老外有可能上午就結束了一天的工作。
17樓：匿名使用者
這主要是和我們的飲食結構有關係，我們中國人飲食中穀類含量碳水化合物的含量佔一大半兒，特別是中午吃過多的碳水化合物會讓人體產生一種倦怠感。
18樓：小塔
中國人有午睡的習慣， 是因為中國人從古代就養成了午睡的習慣，他們的認知裡午睡就是能補充能量的。而外國人卻沒這習慣。
為何外國人不午睡，而中國人大部分都午睡？
19樓：抱著你發夢
其實有很多中國人中午睡完覺之後，晚上就會覺得睡不著了，我就是這樣，所以如果說能耽誤晚上睡覺的話，中午還是盡量撐住，不要睡覺吧，如果說吃主食會讓你很睏的話，其實能代替主食的食物還是挺多的，比如說最近很火的鷹嘴豆，它的碳水化合物含量特別低，而且還有助於**，是最近非常火的**食物，如果說你中午多睡一會兒，晚上也不會耽誤睡覺的話，那你就盡量睡就好了，多一些睡眠對身體還是很好的，只要你別一睡一下午，晚上接著睡就行。
20樓：看穿奇聞趣事
中國人習慣午睡，很多老外對於中國人這個習慣感到納悶，為什麼全世界只有中國人習慣午睡，而外國人卻不會有午睡的習慣呢？專家說出真相，許多人知道後才明白緣由。
21樓：dj林林
外國人的身體素質和中國人是完全不一樣的，那麼亞洲人生活壓力很大，飲食不規律，如果不睡午覺的話，肝臟就會受到傷害，所以中國人都比較喜歡睡午覺。
22樓：眾鑫星辰帥
我們中國的午飯比較喜歡吃公尺飯饅頭這種主食，這些主要都是碳水化合物，吃到身體裡面之後轉化為糖分，讓身體裡的血糖迅速公升高有犯睏的感覺。而國外的人們吃飯更偏向於肉多一些，碳水化合物非常少，不容易有犯睏的感覺。
23樓：奔跑的星球追夢人
飲食方面有所不同，我們傾向於麵食，進入人體內後轉化為糖，隨後轉化為血糖，我們體內熱量增高後人體就會感到困倦。
24樓：上書遠詩
午睡是許多中國人的生活習慣，特別是到了夏天白天時間變長，單位和學校的午休時間也會增長，不少人都會選擇在中午小憩一會。這樣既可以緩解早起的疲倦，畢竟如今熬夜已成為主流。同時也能為下午的工作集聚更好的精力，為晚上繼續熬夜做準備。
其實不只是中國人有午睡的習慣，西方人也午睡，尤其是南歐的義大利、西班牙、希臘，這幾個國家絕對是午睡的忠實擁躉。
西班牙是西方國家中最喜歡睡午覺的國家，西班牙人的午休時間通常在1到2個小時之間，這給了西班牙人非常充足的午睡時間。
為什麼只有中國人睡午覺，而西方人不睡？
25樓：韓小小倩
與中國飲食不同，西方飲食的特點是肉，外加少量蔬菜和土豆。肉作為一種蛋白質，也為人體提供了重要的能量和營養**。正是因為大公尺、白面和其他食物的低攝入量不會導致餐後血糖明顯公升高，所以西方人很少午睡。
許多熱愛健身的人可能對這種重要的飲食差異有明顯的體驗。尤其是在夏天，當白天變長時，單位和學校的午休時間也會增加，許多人會選擇中午小睡一會兒。這可以減輕早起的疲勞，畢竟，熬夜已經成為當今的主流。
同時，它可以為下午的工作收集更好的能量，為熬夜做準備。
無論中國睡午覺還是西方人不睡，這都是乙個長期的習慣。美國小學生的工作和休息時間是這樣的。他們早上大約8:
30上學，下午2點-3點放學。中午沒有午休，通常在學校食堂吃完午飯後，下午會準備活動。學校很早就放學了，所以學生們下午不會覺得太睏。
此外，中國的中小學生下午有2-4節課。如果他們不午睡，下午很難熬。
此外，人吃完飯後，胃充血開始消化，此時人體也會疲勞，尤其是在夏天，很容易感到困倦。因此，午休也是最人性、禮儀和合理的行為。它是我們中華民族獨有的。
西方或其他國家沒有日出而作日落而息的觀念。由於八小時的限制，他們都從早上工作到下午結束。
最後，西方人在工作八小時後不必加班。他們不必太擔心教育、生活、住房、養老和其他問題。國家的這些政策已經到位。
人們感到非常放鬆，工作時間也不太累。因此，國家沒有制定午休計畫。
26樓：木子李
隨著工作壓力和學習壓力的增大，以及大家形成了熬夜的習慣，使得現在的人們會在中午睡一會覺，來調整自己的精神狀態和一些負面的情緒，讓一整個下午都有著飽滿的激情。那麼為何中國人有睡午覺的習慣，而外國人卻不睡？因為中國自古就有養生的好習慣，所以特別在乎養生的朋友也都知道，午睡對於身體是非常好的，所以都喜歡在中午睡覺。
首先是中國的文化，中華民族其實是非常注意自己的健康問題的，他們覺得每天中午睡一小會兒覺，可以保證自己的新陳代謝，促進血液的迴圈，保證我們的身體健康。在其他一些國家，就不存在這種想法，認為中午睡覺就是浪費了很多的時間，在這段時間，他們可以做很多有意義的事情。其次也有著前一天晚上睡覺沒睡好的原因，想在中午睡一會覺來調整自己的精神狀態。
對於目前工作壓力大，以及晚上熬夜加班的人會選擇在中午睡一小會兒覺。
建議大家晚上不要熬夜，在中午的時候睡個午覺來調整自己。這也是對我們自己的身體負責，如果前一天晚上沒有辦法必須要熬夜或者通宵的，那麼第二天中午必須要睡個午覺。例如現在的學生，學習壓力特別的大，晚上通常會學習到兩點左右才睡覺，第二天中午也不睡一下覺，一股腦兒的想著寫作業、學習，其實這樣的方法是不太適用，首先會損害我們的身體健康，其次如果睡眠時間不足，導致我們的精力不能集中，做事效率是非常差的。
我們都應該為自己的身體健康和辦事效率做更多的考慮，不要認為中午睡覺就是浪費時間，其實睡一會兒午覺會提高我們整個下午的辦事效率和保證自己的身體健康。
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