爺爺奶奶去世，父母雙亡，只剩下我人，我有抑鬱症，怎麼辦

1樓：開車大師傅

收養幾隻流浪貓，做貓的主人，一旦感覺到自己被需要，你的抑鬱會一掃而光！加油！如果你是男孩，沒有什麼的，現在還不是什麼都靠自己，父母都幫不上忙何況爺爺奶奶，如果還在學校學習就好好學習，多交幾個好朋友，讓朋友撫慰你受傷的心靈。

如果不上學了，就出來打工，多賺點錢，不要亂花，因為沒人幫得上忙，千萬別等**什麼的救濟你，真的，如果你什麼都想著國家，你就失去了前進的動力，人還是要靠自己才能立足於世的，要自立自強，知道嗎？

等賺點錢了，就找個好女孩娶妻生子好好過完一生，如果你是女孩，更要懂得愛惜自己，不要學壞，不然你的一生就報廢了，你的親人還在的話會很難過的，所以要自愛自自立自強，女孩子確實比男孩子更讓人心疼點。

如果實在堅持不下去了，相信世上還是好人多的，該接受幫助就接受幫助，可以允許自己難過抑鬱，但不能一直這樣，不能看輕了自己，萬事萬物都有他生存的意義，上天會眷顧萬物也會眷顧你的，看住自己，做個好女孩，找個好男人給你乙個家，這就是你一生的使命，就不算辜負了爸爸媽媽爺爺奶奶在天上對你的期待！

看來是個成年人，乙個人的衣，食，住，幹點啥都能夠維繫兩三個人的基本生活，有抑鬱症的朋友，我見議你少想事，尤其是少想那些不切實際實現不了的事，腳踏實地多幹點活，活多忙起來煩惱事就忘了，吃飯也香了，覺也睡著了，抑鬱漸漸也好了，日子過好了朋友也多了，生活自然步入了正規。

或者找到乙個喜歡的公益組織，參加並堅持下去，體會到他人的艱辛和被需要的幸福榮譽感，而且這個團體的人都是善良有責任心的，能帶動你關心你！

2樓：好齒

可以出去旅遊，看一些美的的風景，就會暫時忘掉心中的不快樂，回來後可以去姑姑或姨家，不要乙個人待在家裡。

3樓：你真的很好嗎

我個人覺得你應該出去走走，可以旅遊出去玩一下，釋放一下自己的壓抑的心情，然後回來好好規劃自己的目標和計畫，生活一定是要向前看，所以不要太沉迷在悲傷中，應該好好努力等。

4樓：阿吉觀社會

應該更樂觀的去面對生活，你逝去的親人也希望你能夠開開心心的活著，多去鍛鍊，交接一些朋友，他們會給你帶來溫暖。

5樓：的瘦

你應該好好活下去，你現在就是你們一家人的希望，你必須要好好奮鬥，好好開心的活在世界上，這樣子你的家裡人才能放心。

6樓：小蘇打學姐

我覺得你可以考慮找物件。如果有了自己的伴侶，你的人生就不會再那麼孤單了。