1樓：匿名使用者
您好，提高口才和應變能力最好的辦法就是多說多練。溫州卡耐基口才培訓中心每週四有口才練習沙龍，歡迎您免費參加！
我們開設有如下課程，歡迎前來練習
《演講與口才》訓練班——提公升自信，自在表達針對人群：人多場合發言、開會發言較多的管理層人士；
學習效果：使您在各種場合演講都不再害怕，講話生動形象、吸引人，更好地提公升您的公眾形象。
訓練內容：講話條理性訓練、主持會議技巧、即席發言技巧、有效溝通互動及酒宴祝詞技巧等等。
《交際與口才》一級訓練班——建立友情，廣受歡迎針對人群：性格內向，缺乏膽量、勇氣、自信，不敢與人交流溝通的人群；
學習效果：通過練習提公升膽量、自信，變得熱愛講話，熱愛交際，突破敢說。
訓練內容：如何使別人喜歡你、交談口才、酒宴口才、講話條理性訓練、膽量勇氣訓練等等。
《交際與口才》二級訓練班——建立友情，廣受歡迎針對人群：敢與交流，但缺乏溝通技巧的人群；
學習效果：主要讓大家由敢說達到會說，步入巧說，人際和諧，還有各種口才的講解
和練習。
訓練內容：人際關係法則、職場法則、口才技巧、人性管理學等等。
《管理與口才》訓練班——學會管理，更會溝通針對人群：中小企業管理層人士；
訓練內容：如何管理下屬、如何塑造您的權威、培養團隊精神、學會如何決策、如何打
造企業文化等等。
2樓：孺紫牛
其實多看一些娛樂節目也可以啊，要留意那些流行語言哦……會給自己加分不少，會給人一種幽默詼諧的感覺，還有要善於運用名言哦……這樣會使你有內涵，其實啊，不用去看那些呆板刻意的口才書，多看看那些新概念作文書，你就會獲得很多的，而且那種語言很平易，而且又用的很準哦……不錯的哦，試試把
怎麼提高自己臨場口才和應變能力？
3樓：匿名使用者
在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的「應變」訓練。這種「應變」，有時將關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。
語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那麼，怎麼樣提高自己的語言應變能力呢？
冷靜自信
乙個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。
如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
注意積累
語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。乙個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到游刃有餘，應付自如。
轉換話題
日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另乙個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如「老」，《現代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以「老」字打頭的片語148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的餘地。
詼諧幽默
應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，「相逢一笑泯恩仇」。
提高應變能力
應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊，如何迅速地分析這些資訊，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。
另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
我們每個人的應變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素，如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。
對於應變能力高的人，要正確地選擇職業，將自己的能力服務於社會；而對於應變能力低的人，在注意選擇適合自己職業的同時，還要努力進行應變能力的培養。下面，我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。
人在選擇職業和進行人生的其他選擇時，除了考慮客觀條件和個人的興趣外，還應做到「知已知彼」，考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講，應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作，如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時，具有良好的調節能力。
相反，應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作，如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中，外界環境或條件的變化不是很大，對人們應變能力的要求也相對低些。
當然，應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的，我們可以從以下幾點入手。
多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
擴大個人的交往範圍
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的乙個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。
實際上，擴大自己的變化範圍，也是乙個不斷實踐的過程。
加強自身的修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
注意改變不良的習慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決 。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
4樓：匿名使用者
首先就是文化知識嘍！其次就是你的反應，如果你是個聰明人就不用煞費苦心的想，如果你不是這方面的高手，那就點努力！
5樓：匿名使用者
自信 專注 注意力高度集中
如何提高自己的口才和應變能力?
6樓：奶瓶爸爸
做得最走心的一次快搭 做得有點趕還沒有完善 。
也是因為這樣，我們部長無論是在待人接物方面還是在技術方面都會教我們特別多，而且他經常教我們如何跟領導相處，如何協調自己的學習時間跟工作時間，如果跟各部門之間溝通相處，怎麼去處理那些緊急事件，在有限的時間內完成領導的任務。正是有那一段經歷所以我才會讓自己的目標很明確，那就是提高自己的溝通能力和應變能力，以後在社會中才能更快的去適應這個職場。所以在校園裡面我都好盡量讓自己有事可做，不讓自己閒下來。
時不時就會自我反省一段時間，制定新的目標然後繼續前進。
為了讓自己的溝通能力跟應變能力提高，我有目的的去外聯部競選了，負責跟商家溝通聯絡，無論在哪個社團我都會讓自己充當乙個成為聯絡部門之間的橋梁，同時也會負責對外的對接工作，做好各個部門之間的溝通，與老師的溝通，以及跟部長，主席團的溝通，在班裡也去當文娛委員，組織班級同學排演舞台劇，跟同學積極溝通，所以我覺得在提高自己的溝通能力跟應變能力方面，你最好去做關於外聯的工作，或者在社團活動中，在工作的地方多發表自己的看法和意見，只有這樣，別人才會覺得你是乙個有想法，能力比較強的人，千萬不要隨波逐流，做事呆板規規矩矩的，讓人覺得你是乙個沉悶的人。
7樓：桐智陽
在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的「應變」訓練。這種「應變」，有時將關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。
語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那麼，怎麼樣提高自己的語言應變能力呢？
冷靜自信
乙個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。
如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
注意積累
語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。乙個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到游刃有餘，應付自如。
轉換話題
日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另乙個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如「老」，《現代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以「老」字打頭的片語148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的餘地。
詼諧幽默
應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，「相逢一笑泯恩仇」。
8樓：匿名使用者
什麼是情商情商(eq)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，乙個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對乙個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那麼，到底什麼是情商呢？
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：
一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；
三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：
a.社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感
b.對事業較投入
c.為人正直，富於同情心
d.情感生活較豐富但不踰矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
專家們還認為，乙個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關係。因此，培養情商應從小開始。
提高應變能力
應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊，如何迅速地分析這些資訊，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。
另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
我們每個人的應變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素，如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。
對於應變能力高的人，要正確地選擇職業，將自己的能力服務於社會；而對於應變能力低的人，在注意選擇適合自己職業的同時，還要努力進行應變能力的培養。下面，我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。
人在選擇職業和進行人生的其他選擇時，除了考慮客觀條件和個人的興趣外，還應做到「知已知彼」，考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講，應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作，如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時，具有良好的調節能力。
相反，應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作，如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中，外界環境或條件的變化不是很大，對人們應變能力的要求也相對低些。
當然，應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的，我們可以從以下幾點入手。
多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
擴大個人的交往範圍
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的乙個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。
實際上，擴大自己的變化範圍，也是乙個不斷實踐的過程。
加強自身的修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
注意改變不良的習慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決 。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的.
如何提高自己的口才，怎麼提高自己口才
一 積極心態訓練 1 自我暗示 每天清晨默念10遍 我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。2 想象訓練 至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。3 至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自...
如何提高自己的口才，如何提高自己的口才與膽量
樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考乙個問題 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的 答案很明了。所以 如果...
怎樣提高應變能力，如何提高自己的應變能力
在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的 應變 訓練。這種 應變 有時將關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練...
如何提高自己的口才表達水平呢，如何提高自己的口才和表達能力
心態提公升 心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。口才三絕 是2007年江西人民出版社出版的圖書，作者是曹希波。簡介練口才是每個人的必修課。首先要多看書 只有有了一定的知識結構 你才能充分的發揮 盡情的闡述你的觀點 其次你必須多接觸人 多和別人交流 特別是陌生人 這樣...
怎樣才能提高自己的應變能力，如何提高自己的應變能力
在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的 應變 訓練。這種 應變 有時將關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練...