怎樣才能做優秀的中鋒,怎樣才能做乙個優秀的中鋒

時間 2022-01-15 22:50:25

1樓:大智若於

1公尺65打中鋒,呵呵你挺有創意,建議打後衛或小前鋒。。。

中鋒(center),顧名思義乃是乙個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的乙個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

你身高不夠啊 !!!

非要打的 化要有單打的能力轉身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為乙個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。

當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有「能幫忙」的能力,若乙個中鋒只能守住自己的人,那是不夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。

中鋒有一種變形,也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於,他的進攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高,其他矮個子根本守不住,所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來,故其在前鋒較強時也相當管用,而在防守時,他就與一般中鋒無異,照樣防守對方中鋒,照樣地抓籃板,爵士隊的奧庫就是乙個例子。

2樓:匿名使用者

個高了 自然就懂了。

3樓:匿名使用者

你多少歲哦...

個子確實不高喔..

4樓:匿名使用者

不知道你有多大,如果以後能長高10公分的話,作乙個出色的中鋒並不難,首先要紮實自己的投籃功夫,尤其是在有人干擾的情況下要有一定得命中率,做到進攻紮實穩定,當然175cm的中鋒,你需要有出色的彈跳的籃板意識,不然在面對比你高的中鋒時,你可能就會因為籃板被隊友罵了,此外還有就是籃下腳步也很重要,在高中時和同學玩籃球,有個同學身高177cm,籃下無敵,他所依賴的就是籃下的腳步。這需要多打比賽積累經驗,在持球時腳步靈活,爭取比防守球員移動快,然後上籃得分,出色的籃下腳步和背身能力,是乙個中鋒賴以生存的得分方式;再就是防守,防守段也要有表現,最關鍵是要會抓籃板。

5樓:匿名使用者

兩個字:重新投胎!

我看好你喲!

6樓:匿名使用者

去和小學生打球

可以打中鋒

注意不要欺負人家

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