1樓：狄妙佛
近視高嗎...........如果近視不高 可以去做雷射手術 這樣可以快速度 同樣手術是有風險的 相比 風險是很小的 但是手術後跟正常有點區別了 角膜會比正常人薄一些但是不影響外觀 會存在一些隱藏的安全性危險 當你開電單車 沒戴太陽鏡或防風塵眼鏡 如蚊子撞到眼球 眼睛的安全性危險會比別人高 如果你近視300以下 可以考慮自我訓練 恢復近視 但是需要時間 需要按 年 為單位的時間來算 5年 10年 15年 20年 的長久 看個人訓練的方法 效率 是否很積極 就好比乙個血脂比較高的人 要想最短時間內降低血脂 那得在生活規律 飲食規律 飲食限制控制 心情 如果積極的做到這些簡單的 一般5年 可以變個正常人 近視的話 訓練 生活規律 用眼要有規則 保持良好的用眼習慣 經常望遠 看遠的地方來訓練眼睛的恢復. 很積極的話 大概10-15年可以明顯的恢復視力基本正常 但是不能給予你肯定性的 但是效果 視力的恢復 是很明顯的 有些人可能需要更久
2樓：中藥師向東
《旋眼睛》的鍛鍊方法可以預防「近視」延緩眼睛的「衰老」
3樓：紫雲
需要眼睛快速近視，可以去做角膜切割術，和近視矯正手術是一樣的道理，據說劉德華為了看清劇本就做了該手術，但是眼睛是嬌嫩的，能不去動它就不去動。
4樓：綠色俊天
寫字保持5厘公尺，在被子裡看書，多玩手機電腦電視.眯著眼看東西!我就是這樣做結果乙個星期就近視200度
5樓：格林雅緻
在全黑環境中看亮度大的手機
6樓：匿名使用者
瞎都能，長時間玩ar遊戲。
7樓：匿名使用者
那你現在成功近視了麼？
8樓：斑斑波波魚
1、看書、寫作業姿勢不正確、光線不足可導致近視。
2、睡覺太晚，不能保證足夠的睡眠。
3、眼睛休息方式不當：很多孩子和家長認為寫完作業了，就可以看會電視，玩手機，打電子遊戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這也會導致近視。
4、不能望遠:很多孩子的生活是教室裡、屋子裡、車子裡，每天戶外活動和望遠的時間不足3個小時。
5、偏食，甜食過多。
6、作業拖拉：很多孩子20分鐘作業，往往磨蹭乙個小時。
7、假性近視階段不重視、不**就會變為真性近視。
8、幼兒時期過多，時間過長接觸了電腦，電視，距離太近。
9、營養不足，或有其他疾病
以上這些可能都會導致近視。近視的人並不是說老了不會得老花眼，只是近視的人老花後，老花的度數會和近視的度數相抵，感覺自己沒老花眼而已。
並且近視不僅會影響自己的生活、學習、工作，高度近視也可能會遺傳給下一代，因而大多數人都是希望自己不近視的。很多近視的人老花眼，青光眼、白內障的發病機率比正常視力的人都高。
推遲老花眼發生的最好辦法就是擁有好的視力，常用的保護視力的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視，推遲老花眼的發生。
9樓：匿名使用者
看書時近一點,還有在被子裡看手機哦 。
怎麼讓眼睛快速近視？
10樓：斑斑波波魚
1、看書、寫作業姿勢不正確、光線不足可導致近視。
2、睡覺太晚，不能保證足夠的睡眠。
3、眼睛休息方式不當：很多孩子和家長認為寫完作業了，就可以看會電視，玩手機，打電子遊戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這也會導致近視。
4、不能望遠:很多孩子的生活是教室裡、屋子裡、車子裡，每天戶外活動和望遠的時間不足3個小時。
5、偏食，甜食過多。
6、作業拖拉：很多孩子20分鐘作業，往往磨蹭乙個小時。
7、假性近視階段不重視、不**就會變為真性近視。
8、幼兒時期過多，時間過長接觸了電腦，電視，距離太近。
9、營養不足，或有其他疾病
以上這些可能都會導致近視。近視的人並不是說老了不會得老花眼，只是近視的人老花後，老花的度數會和近視的度數相抵，感覺自己沒老花眼而已。
並且近視不僅會影響自己的生活、學習、工作，高度近視也可能會遺傳給下一代，因而大多數人都是希望自己不近視的。很多近視的人老花眼，青光眼、白內障的發病機率比正常視力的人都高。
推遲老花眼發生的最好辦法就是擁有好的視力，常用的保護視力的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視，推遲老花眼的發生。
11樓：中藥師向東
《旋眼睛》的鍛鍊方法可以預防「近視」延緩眼睛的「衰老」
12樓：匿名使用者
即使你近視了，老花眼也會找上你，因為那是調節力的下降。所以別傻了。領軍眼鏡告訴你，順其自然，保護好視力。
13樓：霹靂驚弦
1.長時間死盯電腦
2.黑暗條件下死盯書上小字
3.長時間玩手機，死盯螢幕
4.讓眼睛過度疲勞會產生假性近視(能恢復)最後還是勸你一句：眼睛不近視挺好的，老了戴花鏡也無妨啊！
14樓：匿名使用者
我之前看過一篇報道， 據說近視是一種病來的。 近視一般是遺傳。
15樓：山東視防
你好，每個人年齡五十歲以後都會老花，老花和遠視概念是不同的，老花眼是由於人年齡的增長，肌肉的調節能力逐漸下降，看近的時候不能動用調節，眼睛就會看不清近處或者看近疲勞。有些人年齡大了表現出遠視是年輕的時候就有的隱性遠視，年輕時候人眼睛調節能力強所以能代償這一部分隱性遠視，年齡大了調節能力下降了這部分遠視就表現出來，成為顯性遠視。
近視眼也會老花，看近也會疲勞，而且一旦近視，度數會不斷加深直到成年，不是說你想讓它近視一點它就只近視一點。
你看遠清楚說明你的視力很好，建議你不要聽信一些不科學的說法，有問題可以去正規醫療機構諮詢，不要被不科學的資訊誤導
16樓：匿名使用者
你看書什麼時候不要超過10公分
怎樣可以使眼睛快速近視？
17樓：匿名使用者
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；
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