1樓：小朗粉絲團附繕
經常耳鳴的人，日常生活中喜歡吃一些含鐵質、鋅質豐富的食物。耳鳴人需盡量少吃高脂肪食物，可以避免加重耳鳴症狀。在很多老年人出現耳聾情況當中，有相當一部分時由於身體缺乏鋅質所致的。
所以，補充鋅質有助聽覺健康。在食物中，多吃魚肉、牛肉、雞蛋、雞肉、雞肝、海鮮、豬肝、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、核桃等，都是富含鋅質的食物，除了補充鋅質外，補充鐵質對於緩解耳鳴病情也是很有幫助的。在我國關於鐵質需求量標準中，45歲以上的人每天所需補充的鐵質至少為12毫克。
另外，身體缺乏鐵質不但影響耳鳴**，也會導致缺鐵性貧血。黑木耳、韭菜、黃酒、紅葡萄酒等食物，在人體裡都可以發揮活血功效，進而幫助血管擴張，調節血液粘稠度，讓耳朵部位的毛細血管可以正常迴圈，減少耳鳴情況出現，促進耳鳴**，你不妨試試看看吧。
耳鳴的人喜歡吃什麼？
2樓：勵槐
1、含鐵非常豐富的食物，常見的有枸杞、豬血、豬肝、蛋黃等等之類的，因為鐵如果缺乏容易影響患者紅細胞的功能，一旦紅細胞功能不足，又容易出現內耳的供血不足，導致內耳供氧不足等等，從而影響內耳功能，導致患者出現耳鳴的表現。2、耳鳴患者建議平常多吃含有豐富維生素的食物，相關的一些蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒，還有其它水果比如橘子、獼猴桃等等之類的，含有豐富的維生素，能夠軟化血管，促進內耳末梢迴圈的供血，有利於內耳的供血，從而有利於減輕患者耳鳴的症狀。
3、耳鳴患者可以適當的多補一些鋅，因為臨床資料表明如果患者缺鋅，也容易誘發耳鳴的症狀。當然耳鳴患者靠吃什麼來**，其實難度還是很大，如果出現耳鳴應該積極進行藥物**，這才是正確的方法。
耳鳴的人喜歡吃什麼，可以吃什麼？
3樓：村旺
耳鳴吃什麼食物好，主要與患者的病變部位有關，如果是外耳道炎症或者是中耳病變引起的耳鳴，這時應該多食用一些富含維生素的食物及水果，一方面可提高身體的抵抗力，另一方面也可使疾病得以更好的**；如果是內耳病變，根據中醫講腎開竅於耳，耳鳴患者可多食乾果類食物，能起到補肝益氣，補腎益氣的作用，比如花生、瓜子、核桃等乾果，量是每天一小把，當然前提是不能使血脂公升高。
4樓：
患有耳鳴可以採取食療的方法，最好的乙個選擇就是牛奶。因為牛奶中含有人類所需要的各種維生素，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。另外大豆也是乙個很好的選擇，因為大豆中含有很高的鐵含量。
對於改善耳鳴是有很大的幫助的。另外還可以選擇辣椒，辣椒在生活中非常常見，它可以促進人的食慾，令毛細血管擴張，對於耳鳴的情況也能夠有所作用。
5樓：路路好
耳鳴的人也可以正常吃飯，只不過不要過於油膩即可。
6樓：絕隨生
耳鳴多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。
牛奶幾乎含所有已知的維生素，如維生素a、d、b1、b2、b、e等，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
耳鳴都可以吃什麼
7樓：凌風漣遜
耳鳴可以吃以下的食物進行食療：1、補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃、菠菜等。2、補充含鋅豐富的食物，如黑公尺、魚類、瘦肉、粗製麵粉、洋蔥等。
3、補充含鎂豐富的食物，如黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。4、含鈣豐富的食物，如鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。5、補充含β胡蘿蔔素和維生素a的食物，如胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
6、補肝腎的食物，如枸杞、大棗、動物內臟、腎臟等。
8樓：網友
耳鳴的患者可以適當的吃一些含鐵和鋅豐富的食物，比如牛肉，羊肉，還有動物的內臟，魚，蝦，也可以吃一些紫菜，黑芝麻，黃花菜，黑木耳，香菜等等，都能夠有效的補充大量的鐵還有鋅，這樣有利於患者耳鳴的恢復。
在飲食方面積極的調理的同時，患者還需要口服改善迴圈，營養神經的藥物，比如銀杏葉提取物片，甲鈷胺分散片，積極的**之後，耳鳴的症狀應該會有明顯的改善。
生活當中一定要多鍛鍊身體，增強自身的抵抗能力，盡量避免吸菸，飲酒，同時一定要保證充足的睡眠。如果在積極調理之後患者耳鳴的症狀依然沒有改善，需要到醫院再次就診。
9樓：宜興海之聲
飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、日常要少食辛辣食品，多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和蔬菜。通過補充營養來補充供血。因為耳鳴多和腦部供血有關。多吃一些富含蛋白質的食物，
多吃什麼食物對耳鳴好？
10樓：幸福一生王老五
你好朋友，耳鳴是由多種原因造成的。那要看是什麼原因造成才知道吃什麼食物，如果是上火的話，可能要吃一些清淡去獲得涼性食物。如果身體虛弱的情況下可能要吃一些。
打不離市物只要去確定自己的人名是什麼造成的。
11樓：晨雨梧桐
耳鳴一般可以吃一些富含鐵的食物，比如紫菜和黃花菜，而且也可以吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋和牛奶，同時也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
12樓：匿名使用者
耳鳴的患者可以多吃一些豆製品，因為大豆裡邊的含鐵量是比較高的，而且其中的鐵、鋅還有鈣含量也是不錯的，可以有效的添補身體的鈣質代謝不足。
13樓：網友
神經性耳鳴的患者可以多吃一些豆製品，因為大豆裡邊的含鐵量是比較高的，而且其中的鐵、鋅還有鈣含量也是不錯的，可以有效的添補身體的鈣質代謝不足，對於耳聾和耳鳴都可以起到很好的輔助作用。
耳鳴吃什麼食品好？
14樓：可敏叡
適當吃點瘦肉、雞蛋等食物能緩解耳鳴症狀。
大家喜歡吃什麼水果，大家都喜歡吃什麼水果呢？
春天吃什麼水果好 乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。...
中國各地的人早餐時都喜歡吃什麼，中國各個地方早餐都吃些什麼 有不一樣的特色嗎
介紹一下我生活過或者曾經去過的城市 作為土生土長的西安人早餐的話絕對要數胡辣湯了，其實很多地方都有胡辣湯，但各有不同，西安的是肉丸胡辣湯，配上熱熱的托托饃或者是肉夾饃，再淋上一大勺油波辣子，絕對讓你吃了還想吃。還有乙個就是油茶麻花了，我小時候的最愛。油茶有濃濃的胡椒味，裡邊配上各種果仁兒，麻花不是常...
小烏龜都吃什麼食物 烏龜喜歡吃什麼食物
1 烏龜食性較廣，稻穀 小麥 豌豆 小魚 蝦 昆蟲 蝸牛等均吃，其中最喜歡吃的食物是小魚 蝸牛 玉公尺和稻穀。2 人工飼養時，為滿足烏龜生長所需要的各種營養，避免因飼料單一而生長發育不良和產生厭食症，應採用多種飼料，如動物性飼料中的魚蝦 蝸牛 河蚌等和植物性飼料中的稻穀 小麥 玉公尺等。3 要想讓烏...
為什麼有糖尿病的人很多都伴有耳鳴和耳聾呢
糖尿病損害內耳微迴圈，是醫學常識。驗配助聽器，請到專業驗配中心。因為糖尿 為自身無法得到足夠的糖給身體補充能量 因為大量糖在體內中無法被機體使用 流失 所以機體只能破壞身體的其他器官組織 為了分解脂肪，得到糖補充能量 所以糖尿病最終導致其他器官受損。耳鳴是因為耳部糖尿病影響受損，產生耳鳴現象，不久就...
小松鼠都吃些什麼呀？小松鼠喜歡吃什麼？？
小松鼠啊，吃松籽啊，乙個嘴巴小耳朵啊。吃大公尺，吃瓜子，吃水果，吃饅頭，一般東西都吃的，但是最愛堅果類，你千萬不要讓它跑出來，以前我家松鼠跑出來了，把床都咬個窟窿，還在那過冬呢，裡面存了好多大公尺，後來把它放生了，反正挺可愛的，我一般不是保護東西都養過的，算是個動物愛好者吧。記得堅果類的必須是生的不...