1樓：夕誌畫
俗話說的是藥補不如食補，在中國醫學上面就有許多關於食補的言論，吃啥補啥，核桃仁形狀和人大腦形狀相似，有的人認為吃核桃就能夠起到補腦的效果，那到底有用沒得。
核桃油是核桃仁經過提純之後取得的，具有很高的營養價值和醫藥價值，對於一些問題具有一定的效果。
我的是肯定的核桃油能夠補腦。
核桃油能夠補腦是因為核桃仁能夠補腦，吃啥補啥還是有一定的道理的，核桃油是核桃仁濃縮的精華，裡面包含的物質就是核桃仁裡面的，自然核桃油就具有核桃仁的功效作用。
核桃是堅果，在我國的大多數地方都有生長，核桃是四大乾果之一，可以生吃，炒著吃也可以榨油、製作糕點等等。核桃味道鮮美，營養價值非常的豐富，在民間有著萬歲子、長壽果的稱呼。
從這個稱呼之中我們就可以看到這個核桃的作用了，意思就是經常吃核桃可以有長壽的作用，然而生老病死是乙個人無法避免的，人的細胞在不斷的死亡和更新，新陳代謝就是因為人老了之後營養跟不上，老年痴呆這種病症就是缺乏營養的表現。
核桃在醫藥之中可以**神經衰弱，高血壓，冠心病，肺氣腫，胃癌等，因此就可以看到核桃的強大的藥效。
在專門針對補腦這一方面，核桃也具有良好的功效，首先含有豐富的維生素b和e，可以防止細胞老化，增強記憶力延緩衰老，還能健腦。
核桃補腦並不是空穴來風，是有科學依據的，作為核桃油，自然也有這樣的療效。
2樓：匿名使用者
核桃油真的有補腦作用嗎？
事實上，核桃油並不含有 dha ，只是含有不飽和脂肪酸。指望核桃油裡的不飽和脂肪酸在體內轉化成 dha 來補腦，其實是捨本逐末，不如直接補充 dha。而且核桃油的脂肪酸配比並不理想，必需脂肪酸的含量也不高，在營養價值上來說，並沒有比其他植物油好。
不過核桃油對於人體還有著很好的保健的效果，不僅如此，還可以增加人們的記憶力，在平時的時候適當吃一些核桃，還是可以幫助人們促進大腦和神經系統的發育，並且根據實驗的效果表明，核桃油之內的植物性含量達到百分之六十七之上，對於人們身體營養元素的吸收是必不可少的，這就是核桃油的功效與作用。
但是不能指望由核桃油來提高個人的智力，還是要多適當鍛鍊，通過學習及一些益智活動，提高自己的腦力活動水平。
核桃油是對促進大腦發育有一定的作用，而且還可以有提高免疫力的作用，對於保護神經系統有好處。
核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素a，這兩種營養物對視網膜的發育至關重要。防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的**(維生素a可促進眼內感光色素的形成)。核桃油可以有保護食療的作用，減少夜盲症的發生和視力減退的情況。
核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進寶寶生長發育、平衡新陳代謝。能夠幫助寶寶均衡發育，快樂成長。
核桃仁常被人們認為是健腦益智佳品，孩子吃核桃油可以補腦嗎？
3樓：go我的世界誰懂
可以的，因為核桃油裡面還是有著很多利於大腦生長的成分的，對大腦是有好處的，可以幫助智力發展。
4樓：水瓶問問額
孩子吃核桃油當然可以補腦了，而且孩子每天吃適量的核桃油，還能夠補充人體所需要的一些營養物質。
5樓：是七七不是柒柒
可以的，因為核桃油是用核桃製作而成的，核桃裡面的營養物質和維生素都被完整的保留了下來，所以可以給孩子補充營養。
孩子馬上高考了，朋友送來隴小南核桃油說可以提神醒腦緩解壓力，是真的嗎？
6樓：匿名使用者
是真的孩子吃核桃油有很大的好處，核桃油是人們都知道的健腦小能手，核桃油中的磷脂含量豐富，有利於增加細胞活性，能提高記憶和智力水平，是重要的補腦元素，核桃油中的阿爾法亞麻酸亞油酸是人體必需脂肪酸，而核桃油中的阿爾法亞麻酸能夠在人體內轉化合成為dha俗稱腦**，所以給孩子常新增核桃油就是給孩子的大腦加油。
7樓：網友
核桃油裡面的α-亞麻酸和磷脂，對緩解大腦疲有幫助，高考的學生一般壓力都比較大，比較緊張，適量吃點核桃油確實對緩解腦疲勞有作用。
8樓：匿名使用者
高考是人生特別的重要轉折點，學生學習任務繁重，往往會用腦過度，再加上精神緊張，這個時候可以採用食補。
為什麼核桃油補腦的功效啊
9樓：潭月肇揚
1、補腦、增加記憶力、促進大腦及神經系統發育。
野生有機核桃油中植物性的ω—3、ω-6脂肪酸系列含量達67%以上。ω—3、ω-6脂肪酸為人體必須脂肪酸，人體自身不能合成，必須通過食物攝入。α-亞麻酸和亞油酸是腦**dha&ara的前體物質，比例接近1:
6易於吸收，可在嬰兒體內分別轉化為dha和ara；
亞麻酸對胎兒和嬰兒的腦部、視網膜、**和腎功能的健康發育十分重要。同時，核桃油中的磷脂含量豐富，能增加細胞活性，能提高記憶和智力水平，是重要的補腦元素，也是嬰兒大腦神經和視覺功能發育所必須的營養成份．微量元素鋅、錳等的組成腦垂體的關鍵成份。
（植物源性ω—3脂肪酸不會轉化為epa．）
2、促進視網膜發育。
核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素a，這兩種營養物對視網膜的發育至關重要．防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的**（維生素a可促進眼內感光色素的形成）
3、促進鈣吸收幫助骨骼發育。
富含天然維生素a、d－－可促進鈣吸收幫助骨骼及牙齒生長。
4、保護腸胃、潤腸通便、滋潤肺腑。
核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸，，因酸度低＼且新鮮無汙染，可以減少對寶寶腸胃的緩衝力，不會對寶寶內臟器官造成負擔．脂肪酸組態接近母乳且ω—3、ω-6脂肪酸比例為1：6容易被寶寶消化吸收．其中亞油酸可潤腸通便．
5、促進頭髮生長。
核桃油中含有豐富的營養成分，促進大腦發育的同時頭髮促進的生長。
6、預防及緩解**濕疹。
核桃油中的亞油酸及亞麻酸具有消炎及預防緩解濕疹皮炎等作用。
7、促進生長發育、平衡新陳代謝。
核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進寶寶生長發育、平衡新陳代謝．
核桃補腦是真的嗎？
10樓：快樂情感答疑解惑
核桃補腦是真的，而且核桃是乾果，它的營養價值豐富，它富含不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有調節血脂，補腦健腦等功效。你們看剝開的核桃是不是很像人的大腦。
核桃生長在大山深處，這裡環境極好，無任何汙染。核桃仁含有豐富的營養素，除蛋白質、脂肪、碳水化合物外並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一，長期食用核桃有很好的作用。
建議每天吃3到5個。
常吃核桃能減少患抑鬱症、癌症和老年痴呆症等的幾率。核桃中含有一種特殊脂肪酸，這種脂肪酸可以減少患抑鬱症、癌症和老年痴呆症等的幾率。每天吃兩三個核桃，可以大大降低患乳腺癌和腫瘤的幾率。
降低患糖尿病的風險。因為核桃中的不飽和脂肪有益於胰島素分解。因此每週堅持食用堅果的患2型糖尿病的風險減少近30%。
減除壓力。核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。
核桃可以讓頭髮保持黑髮。經常吃核桃，可以黑頭髮。一天用量是3到5個最適合。
一天不必吃太多，堅持天天吃。核桃可以改善睡眠質量。因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。
具體吃法可配黑芝麻，搗碎，睡前服用，能收到良好的效果。
核桃是乾果，它具有這麼多功效，是不是很想吃核桃了。
11樓：景田不是百歲山
真的。核桃是各種堅果當中抗氧化能力最強的乙個品種，除了果仁中的維生素e之外，主要是因為果仁外面包裹的那層褐皮富含多酚類物質。大腦組織對氧化損傷十分敏感，攝入充足抗氧化物質是必要的。
同時，核桃還含有α亞麻酸，它能夠在身體中被轉換為dha，而這種成分對嬰幼兒大腦發育很重要，對老年人延緩大腦衰老等也有著重要意義。
所以，「核桃補腦」的說法有物質基礎。但是，這些有益營養成分並非核桃所特有，核桃也不是其最好的食物**。事實是，其他堅果、蔬菜、水果等食物也富含抗氧化物質，含量絕對不輸給核桃，而且每天的攝入量更大。
上述研究中，發現的是堅果整體的好處，而不僅僅是核桃的好處。
12樓：尋醫問藥網
核桃是否有補腦的功效？核桃想必大家都非常熟悉，給人體帶來極其很多的好處，特別是對經常使用大腦頻繁的人群尤為有很大幫助，如加倍努力進行高考的學生就是要積極食用和飲用有關核桃飲料，繼而讓大腦發揮更加出色的優勢。那核桃真的可以補腦嗎？
下面了解一下核桃是否有補腦的功效。
核桃很像乙個微型的「大腦」，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部大腦，甚至其褶皺或摺疊就像大腦皮層。
大家通常按照以形補形的說法，於是相傳吃核桃能補腦。小孩多吃可益智，長者多吃可防記憶力衰退、防老年痴呆症。很多學生、上班族等群體在感覺自己「絞盡腦汁」後都會買核桃來補充「能量」，認為多吃核桃能變聰明。
事實上，核桃是一種堅果，其n-3脂肪酸含量豐富，100克核桃中n-3脂肪酸的含量可高達9克，對大腦健康很有好處；也有動物研究發現，吃核桃能改善老鼠的記憶力和學習能力。但把核桃單獨拎出來作為補腦的食物並不科學，富含n-3脂肪酸是很多堅果的特徵，巴旦木、杏仁、榛子、腰果都有。
不是簡單吃幾個核桃就能達到補腦效果。
人們認為核桃能夠補腦，除了「以形補形」的說法外，可能與核桃中蘊含大腦所需要的n-3多元不飽和脂肪酸有關，這就是形成腦細胞膜的重要物質—磷脂的必需成分。同時，磷脂還會參與神經遞質乙醯膽鹼的形成，乙醯膽鹼負責神經細胞間訊號的傳遞。研究表明，乙醯膽鹼的含量與阿爾茲海默病（老年痴呆症）症狀程度相關，增加機體乙醯膽鹼的含量，能有效改善其症狀。
另外核桃中還含有豐富的維生素e，促進大腦健康。也就是說，大腦有益與大腦健康也並不是空穴來風的。
看了上面的介紹，我們了解了核桃是否有補腦的功效，為之適當的食用些核桃對我們的大腦健康是非常有利的，但大家一定要掌握合適的食用量，並非單純的在每天必須食用核桃，其實類似核桃的堅果類食物大家都可以適當的去積極食用。
核桃油怎麼吃，核桃油的吃法 如何
直接飲用 滴在公尺飯 麵包或饅頭上，滑潤又健康 靚湯調味 可以將匯智源核桃油滴入煮熟的粥 湯 牛奶中，增色又調鮮。秘製搭配 將匯智源核桃油與無糖自製酸奶和無糖酸奶一起攪拌均勻後食用，效果更好 巧拌冷盤 匯智源核桃油新增到冷盤或沙拉中，初榨油香，美味公升級自製調配 匯智源核桃油與大豆油 花生油或菜籽油...
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對比啊，你不知道貨比三家的道理嗎，核桃油應該怎麼選擇？竅門一 看顏色 半成熟的油桃是表皮半紅半黃的，果蒂處還有些青，這種油桃吃著口感是脆甜的也非常好吃，如果是完全成熟的油桃果皮全紅色，看著非常鮮豔，而且果肉吃起來香滑軟糯，特別的美味，我們在挑選油桃的時候盡量挑選這兩種，如果挑到的油桃顏色比較青，那肯...
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核桃油哪個牌子的好啊，核桃油哪個牌子好？
這個福369核桃油是物理壓榨的，營養價值豐富還不貴，每次給兒子做輔食都會加一點。我以前也給寶寶買過核桃油，但是後來我看到了一篇專家的文章，講核桃，並沒有健腦的功能。它只是一般的油類，雖然它的形狀和大腦一樣。如果你想給寶寶見到建議你多給寶寶吃魚。與眼窩脂肪含有豐富的dha能促進大腦的發育。我們家一直給...