蘋果多吃好嗎?拜託各位了3Q

時間 2022-11-24 05:45:19

1樓:程杰愛我

不好,它是酸性,對胃不好,什麼東西都是適量好。

2樓:水星

不要吃太多,一天一到兩個就行了,一天之內吃多對喂不好的。 但是經常吃蘋果,回有以下好處:一、防止疲勞 活動量比較少的人,特別是老年人由於機體器官功能生理性的退化,新陳代謝比較差,因而體內酸性物質積累過多,容易產生疲勞。

蘋果中的果酸可中和體內的酸性物質,不僅能夠防止疲勞,還能促使疲勞消失。 二、防治冠心病 蘋果中富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、c等營養成分,可使積於體內的脂肪分解,避免身體過於發胖,減輕心臟負擔。另外,蘋果還能提高肝臟的解毒能力,降低血膽固醇和血脂含量,減緩老人動脈硬化過程,有效地預防冠心病。

三、延緩衰老 蘋果中的果酸和維生素,能使人**細膩、潤澤,並有助於延緩老年斑的出現。 四、防治高血壓 有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸,有利於體內鈉和鹽鈣的消化與排洩,因而也就能有效地防治高血壓。

3樓:小超製作

很好 因為多吃有助於成長一般來講,蘋果是比較安全的水果,沒有什麼***,可以放心食用。但是注意在晚上睡前食用,要及時清洗口腔,保持牙齒清潔。 祝你健康!

4樓:念買

好! 英國諺語:一天乙個蘋果,疾病將會遠離你! 蘋果確實是個好東西!每天吃一定會有好處的!吃的時候連皮一起吃最好

5樓:mr·湯圓

一日一蘋果醫生遠離我,經常吃蘋果可以**還養胃

6樓:仉畫

不好,它是酸性,對胃不好

蘋果空腹吃好嗎拜託各位了3Q,空腹喝牛奶和吃蘋果好嗎 拜託各位了 3Q

蘋果雖含有豐富的維生素群,但也是帶酸性的水果,不宜空腹食用,這樣會加重腸胃的負擔,腸胃功能不良的人群建議飯後乙個小時再吃水果!大清早空腹吃蘋果好 絕大多數水果必須空腹吃,只有部分水果不能空腹食用。其實,大家都知道多吃水果對身體好,但是水果究竟要如何吃 什麼時間吃 吃多少份量 吃哪種水果,才能達到最佳...

空腹喝牛奶和吃蘋果好嗎 拜託各位了3Q

不好。空腹喝牛奶,其中的很多營養成分浪費了。最好是吃到七成飽的時候,喝牛奶。空腹吃蘋果對胃不好。一蘋果屬於酸性食物,二蘋果是生冷的食物。所以最好不要空腹吃蘋果。空腹喝牛奶和吃蘋果不好。因為消化牛奶需要酶,空腹喝奶,奶在胃裡停留的時間很短,酶不能與牛奶充分混合,奶中的營養物質來不及消化,吸收就排到了大...

發呆的感覺好嗎?拜託各位了3Q

沉浸在自己的幻想世界裡,在這裡,你就是王,你想咋樣就咋樣 感覺其實不錯的 不過在其他人看來,確實有點傻 因著急 害怕或心思有所專注,而對外界事物完全不注意 他話也不說,眼直直地瞪著,坐在那兒 發呆是人的大腦對於外界事務進行調節的一種應激反應。發呆是正常人的一種心理調節,偶爾發呆無傷大雅,還有利於健康...

多吃玉公尺有什麼好處嗎 拜託各位了3Q

玉公尺中含有較多的粗纖維,比精公尺 精麵高4 10倍。玉公尺中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動吃的太多,會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞 脫水等急性症狀。長期過食粗糧,會影響吸收,使人體缺乏許多基本的營養元素,導致營養不良。人體消耗的熱量大餘吸收的熱量,才能 而玉公尺的成分與功能決定了對 非常有...

長期喝酒對身體好嗎拜託各位了3Q

不醉就行!醉酒傷身 還有千萬別空腹喝酒 體驗後就知道有多難受了!不過還是介意別喝 不好,我姨丈就是因為長期喝酒,導致大腦神經中樞出了問題而死了。每天適當飲酒對身體是有好處的。但是不能和太多了 經常喝酒對身體會有那些害處拜託各位了 3q 如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的...