1樓：一默居士
我喝了很多年的烏龍茶，沒有發現有什麼***。不過發現體質弱，脾胃不好的人，喝了容易有點瀉肚。
2樓：匿名使用者
有助消化的
不良反應應該是沒有的
我喝了二十幾年了
都沒有任何不良反應
但要是你很少喝的話
晚上要是喝烏龍茶
可能會失眠的哦
烏龍茶喝多了對身體有什麼危害
3樓：匿名使用者
總體來說，茶葉對人的身體是有益的，最明顯的功效就是降脂和**，沒有明顯的***。但是凡事都講求適度，最好不要過量。我在「溪皇茗茶」買過鐵觀音，味道很正，你可以去看看。
4樓：川水逝香
不會有什麼危害啦，就是會上火的。
烏龍茶屬於半發酵茶，經過火焙的，對經常有胃痛的人有好處是暖胃的。
但是本來就上火的話呢，少喝為妙。你滴，明白！
5樓：琪涵
任何飲品都不宜多喝，但具體什麼危害不知道
烏龍茶喝太多對身體有什麼害處和益處？
6樓：匿名使用者
通常我們所指的茶，多以綠茶為主，它含有豐富的兒茶素、單寧酸和維他命c，可增進身體的健康，具有許多對身體有益的功效。特別是含有些許澀味的兒茶素中，有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發酵溫度的公升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。
這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化為烏龍茶的多酚類。
因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶的功效如下:
1、預防蛀牙：
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附著在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，為了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
2、消除危害美容與健康的活性氧：
活性氧是由於紫外線、抽菸、食品新增劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它通過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙於美容的問題。
在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素sod，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和sod同樣的功能，並且可以促進提高sod消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長需要維他命c，如果產生活性氧的話，維他命c會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因為能夠消除活性氧，進而抑制維他命c的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。加上烏龍茶本身有含有維他命c的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。
維他命c大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命c。
3、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏：
有調查表明：**病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前為止這種皮炎發生的原因還並不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。
通過在白鼠身上製造**發炎症狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在國外曾有一位專家通過對121個患有過敏性皮炎的成年病人為臨床試驗物件發現，他們都是用現有的類固醇和抗過敏藥物的方法**，但還是無法改善病情，直到後來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶後，在經過乙個月後，其中78個（佔64%）的病人的症狀出現明顯的改善。
4、飲用烏龍茶能**：
我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說法。尤其是吃太多油膩食物後，飲烏龍茶能夠分解油脂，那麼這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作為能源使用。
這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用烏龍茶可以提公升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，並非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了****的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續6周。其間不採用其他**或食物**。結果沒有發現體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最後都出現了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自於烏龍茶內含有多酚類的緣故。
5、抗腫瘤、預防老化功效：
烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外乙份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，通過乙個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。
此外，烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及nk細胞的活化作用，以及加強免疫功能、預防老化等作用。專家已經發現烏龍茶多酚類還有吸著體內異物並使其一起排出體外的功效。
對於烏龍茶如此多的驚人功效，專家指出：能夠產生功效的份量是每天大約飲用1公升的烏龍茶，如果無法達到1公升這個份量時，應該沖泡較濃的烏龍茶飲用，才能攝取足夠的多酚類。另外，還要注意，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內的多酚類被人體充分吸收。
還有，應該養成飯後喝一杯烏龍茶的習慣。
7樓：匿名使用者
空腹喝茶或者連續喝茶太多，就會出現頭暈暈的感覺，這就是茶醉現象。
如果出現這樣不舒服的時候，可以立即吃點甜點、蛋糕、酸梅等食物。中和一下這種茶醉想象，所以喝茶的時候，會配一些茶點，就是為了防止飲茶時的茶醉。
8樓：匿名使用者
喝茶不僅沒有壞處，相反還能從茶中獲得多種維生素，對身體健康很有好處。烏龍茶飲用三忌：品飲烏龍茶不僅對人體健康有益，還可增添無窮樂趣。
但有三忌：一是空腹不飲，否則感到飢腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是「茶醉」； 二是睡前不飲，否則難以入睡； 三是冷茶不飲，冷後性寒，對胃不利。 這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多。
喝烏龍茶有什麼禁忌嗎，喝多了會不好嗎
9樓：皇荷荷
不會啊，挺健康的，不怕睡不著就行，反正我覺得沒什麼
10樓：
烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色，那烏龍茶有什麼***？以下剖析：烏龍茶的***。
工具/原料
烏龍茶***
步驟/方法
1、空腹不能飲烏龍茶，否則就會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的「茶醉」。
2、睡前不能飲烏龍茶，否則會使人難以入睡。
3、烏龍冷茶不能飲，烏龍茶冷後寒涼，對胃不利。
4、沖泡烏龍茶須用100℃開水，烏龍茶適合大多數人飲用，但是不宜過量、過濃的飲用。
11樓：
沒有最好，只有最合適，你自己覺得舒服就好，
烏龍茶冷後就性寒了嗎
烏龍茶和黑烏龍茶有區別嗎？
12樓：陳mc樂園
黑烏龍茶與烏龍茶的區別：
1、名稱區別：乙個叫黑烏龍茶，乙個叫烏龍茶。
2、功效區別：烏龍茶屬於半發酵茶是傳統的茶類，黑烏龍茶屬於美容茶、保健茶。黑烏龍茶的美白和**功效是烏龍茶的兩倍。
3、喜愛人群區別：烏龍茶茶士們的最愛，黑烏龍茶是女士們最愛。
4、知名度區別：烏龍茶知名度高於黑烏龍茶。
烏龍茶適合什麼時候喝？ 30
13樓：浪子回頭
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的**效果還有降低血壓預防**老化，殺菌消炎，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的**茶。
方法/步驟 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素b1。茶中富含的維生素b1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
1、黑茶：
黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5公升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。
2、茶：
茶有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種茶。
的綽號又叫「糖殺死」，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。
3、荷葉：
古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。
充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。
其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
4、杜仲茶：
杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
5、烏龍茶：
烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
烏龍茶也叫青茶，是一種半發酵茶。它綜合了綠茶和紅茶的制法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
烏龍茶**方法
每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上公升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
烏龍茶的泡法
烏龍茶，屬於六大茶類之一，也稱青茶。不同的茶葉各有不同的泡法，想要完全發揮出茶葉的功效，那就需要正確的沖泡方式。那麼大家知道烏龍茶的泡法是什麼?
烏龍茶的泡法步驟：
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡飲過程中還要不斷淋洗，使茶具始終保持熱度。
2、分茶入壺，碎末填壺底蓋以粗條，中小葉排在最上面，以免茶末堵塞壺口。
3、沖茶先要循邊緩衝，以免衝破「茶膽」。沖水時要使茶葉打滾。
4、當水漫過茶葉時，立即倒掉，稱之為「茶洗」。
5、第二次沖水至九成即可，加蓋用沸水淋壺身，這時茶盤中的水漲到壺的中部，這叫「內外夾攻」。
約2-3分鐘後，烏龍茶的精美真味就浸泡出來了。
喝烏龍茶有什麼好處？烏龍茶功效有哪些？
我也是在這裡了解的，自己去看看吧！養顏什麼的都可以。這個其實百科上很多。常喝烏龍茶有什麼好處？第一點 能溶解脂肪 降低膽固醇。烏龍茶可以溶解脂肪，幫助脂肪代謝，而且通過實驗證明，每天喝一公升的烏龍茶，有抑制膽固醇上公升的效果。但是具體烏龍茶的飲用量還是要看各人身體的狀況決定，但是如果吃得食物太油膩時...
多喝烏龍茶有什麼好處，喝烏龍茶有什麼好處和壞處
簡單的來說，常喝烏龍茶有利於降低高血壓，據研究，常喝烏龍茶的人比不喝茶的人降血壓的機會要多百分之五十左右 烏龍茶還可以增加肌膚活性，有效抵抗 衰老 除此之外，烏龍茶中含有大量茶多酚，可以有效預防癌症和蛀牙的風險 而對於烏龍茶的壞處，空腹不能飲烏龍茶，極易感到飢餓，甚至會頭暈 想吐，即俗稱的 茶醉 還...
便秘能喝烏龍茶嗎，什麼人適合喝烏龍茶
烏龍茶是溫性茶，可以喝。但是應該沒什麼效果，最好喝綠茶 什麼人適合喝烏龍茶 烏龍茶適合哪些人飲用?這是許多朋友都很關注的問題。以下幾類人都挺適合喝烏龍茶的 1.體力勞動 運動過後 烏龍茶 紅茶 2.肉食主義者 烏龍茶 3.陽虛體質 脾胃虛寒者 烏龍茶 花茶 4.美容 烏龍茶 普洱茶 綠茶 5.降血脂...
喝烏龍茶有什麼好處，喝烏龍茶對身體有什麼好處？
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面...
喝綠茶和烏龍茶選哪些茶具，烏龍茶用什麼茶具泡最好
一般用紫砂壺，可以融合烏龍茶的香氣。烏龍茶 oolong tea 亦稱青茶 半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類。烏龍茶是經過採摘 萎凋 搖青 炒青 揉捻 烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團 鳳餅演變而來，創制於1725年 清雍正年間 前後。...