1樓：物理改變人生
烏龍茶是介乎於紅、綠茶之間的半發酵茶，既有綠茶的清香，也有紅茶的甘醇。近年來，以中國和日本為代表的很多國家都在研究烏龍茶。通過各國的研究機構以及研究者的實驗發現，烏龍茶對人體的健康在各方面都有著積極作用。
它不僅可以緩解精神疲勞，還具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容養顏等方面的作用。
烏龍茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，吃進去的脂肪需在小腸經膽汁乳化，再經脂肪酶分解成脂肪酸和甘油後才能吸收，而烏龍茶除了有直接吸附脂肪的功能外，還可以與膽汁結合，防止脂肪乳化現象的發生，所以可以減少脂肪的吸收。而且，烏龍茶還可減輕膽固醇在動脈壁上沉積，防止動脈硬化和降低血黏度的作用，因此，烏龍茶能降低與肥胖及血脂過高引起的相關疾病的發生率。
補充抗自由基的食品是留住美麗，延緩衰老的最常用方法。而烏龍茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化sod和過氧化氫酶的作用，從而發揮更強的抗自由基作用，因此經常喝烏龍茶有利於延緩衰老。
2樓：寳寶愛喵眯
好的．但不要喝太過濃的．
這樣不好的！
喝烏龍茶有什麼好處？？適合女性喝嗎？
3樓：匿名使用者
1、消除危害美容與健康的活性氧2、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏3、飲用烏龍茶能**4、抗腫瘤、預防老化功效。適合女性喝啊
4樓：匿名使用者
烏龍茶的好處有很多，比如：抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**美容、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等等，特別是安溪鐵觀音更加有效。烏龍茶是適合女性飲用的茶飲料。
5樓：匿名使用者
通常我們所指的茶，多以綠茶為主，它含有豐富的兒茶素、單寧酸和維他命c，可增進身體的健康，具有許多對身體有益的功效。特別是含有些許澀味的兒茶素中，有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發酵溫度的公升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。
這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化為烏龍茶的多酚類。
因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶的功效如下:
1、預防蛀牙：
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附著在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，為了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
2、消除危害美容與健康的活性氧：
活性氧是由於紫外線、抽菸、食品新增劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它通過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙於美容的問題。
在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素sod，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和sod同樣的功能，並且可以促進提高sod消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長需要維他命c，如果產生活性氧的話，維他命c會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因為能夠消除活性氧，進而抑制維他命c的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。加上烏龍茶本身有含有維他命c的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。
維他命c大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命c。
3、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏：
有調查表明：**病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前為止這種皮炎發生的原因還並不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。
通過在白鼠身上製造**發炎症狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在國外曾有一位專家通過對121個患有過敏性皮炎的成年病人為臨床試驗物件發現，他們都是用現有的類固醇和抗過敏藥物的方法**，但還是無法改善病情，直到後來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶後，在經過乙個月後，其中78個（佔64%）的病人的症狀出現明顯的改善。
4、飲用烏龍茶能**：
我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說法。尤其是吃太多油膩食物後，飲烏龍茶能夠分解油脂，那麼這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作為能源使用。
這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用烏龍茶可以提公升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，並非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了****的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續6周。其間不採用其他**或食物**。結果沒有發現體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最後都出現了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自於烏龍茶內含有多酚類的緣故。
5、抗腫瘤、預防老化功效：
烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外乙份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，通過乙個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。
此外，烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及nk細胞的活化作用，以及加強免疫功能、預防老化等作用。專家已經發現烏龍茶多酚類還有吸著體內異物並使其一起排出體外的功效。
對於烏龍茶如此多的驚人功效，專家指出：能夠產生功效的份量是每天大約飲用1公升的烏龍茶，如果無法達到1公升這個份量時，應該沖泡較濃的烏龍茶飲用，才能攝取足夠的多酚類。另外，還要注意，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內的多酚【中國醫學研究者宣告 烏龍茶其實有**功效】
雖然西方一直對「茶的**功效」持懷疑態度，但中國醫學研究者日前宣告，烏龍茶確實有分解脂肪、**健美等妙效。本屆「宋慶齡兒科醫學獎」獲獎人郭錫熔認為，烏龍茶含有較多的茶多酶，會有效減少皮下脂肪。
【健康生活 烏龍茶的功效!】
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏：
3、飲用烏龍茶能**：
4、抗腫瘤、預防老化功效
類被人體充分吸收。還有，應該養成飯後喝一杯烏龍茶的習慣。
經常喝烏龍茶對女性有壞處嗎？
6樓：華實藥業****
不是的，女性並不是每個時期都適合飲用烏龍茶，所以並不能說女性可以長期飲用烏龍茶。
茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差。
女性較不宜喝茶的時期：
1、月經期間：女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。
2、懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3、哺乳期間：因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4、更年期間：除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
7樓：一直在進步的道路上
烏龍茶屬於半發酵茶，它的***有以下幾點：第一、刺激胃部對於胃部造成很強的傷害，長時間大量飲用容易誘發胃炎。第二、經常便秘的患者不能夠喝烏龍茶，烏龍茶有的成分對人體的消化道是有刺激的，會加重人體消化道的收澀作用，而增加便秘的症狀。
第三、烏龍茶會導致人體出現缺鈣的情況，這個跟很多茶葉都類似，所以對於中老年患者每天應該適當的補充鈣質，這樣才可以喝烏龍茶。第
四、烏龍茶容易使炎症的患者容易使相關症狀加重，特別是體溫出現公升高。第五、烏龍茶容易導致貧血，主要是因為烏龍茶會令食物中的鐵不容易被人體所吸收。
8樓：華仔記
烏龍茶屬於寒性的綠茶，喝太多會完成身體的虛寒。
9樓：孟子故里人
經常喝烏龍茶應該對女性沒有什麼壞處把。
10樓：零一衣
我覺得應該沒什麼壞處吧，但是喝茶牙齒會變黃。
喝烏龍茶有什麼好處和壞處呢？
11樓：時弘揚遇益
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不適合多喝，適可而止。
12樓：匿名使用者
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏：
3、飲用烏龍茶能**：
4、抗腫瘤、預防老化功效
13樓：匿名使用者
茶是世界上十大飲品之一也是最健康的
好處很多上面的已寫的很清楚了,壞處完全可以不計
14樓：匿名使用者
飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用,抗腫瘤、預防老化功效.茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
15樓：源流婉覃嗣
烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香並有「綠葉紅鑲邊」的美譽。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、**健美等方面。
在日本被稱之為「美容茶」、「健美茶」。
喝烏龍茶的好處－－常飲茶、益健康
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力．
興奮中樞神經，增加運動能力．
刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭．
保養肌膚，
分解中性脂肪，達到**美容效果．
飲酒前喝茶，預防宿醉．
消除疲勞，
促進新陳代謝．
減緩衰老，
延年益壽．
固齒強骨，預防蛀牙．
保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障．
降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，
防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病．
抑制細胞突變，具抗癌作用．
**放射性損傷，保護造血機能，
提高白血球數量．
壞處：經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是1.
5-2.5公升，這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
另外茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
而且喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
最後，濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓公升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康
回答不容易，滿意的話，一定給個最佳答案，在做任務，痛苦啊謝謝支援理解！
喝烏龍茶有什麼好處，喝烏龍茶對身體有什麼好處？
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面...
便秘能喝烏龍茶嗎，什麼人適合喝烏龍茶
烏龍茶是溫性茶，可以喝。但是應該沒什麼效果，最好喝綠茶 什麼人適合喝烏龍茶 烏龍茶適合哪些人飲用?這是許多朋友都很關注的問題。以下幾類人都挺適合喝烏龍茶的 1.體力勞動 運動過後 烏龍茶 紅茶 2.肉食主義者 烏龍茶 3.陽虛體質 脾胃虛寒者 烏龍茶 花茶 4.美容 烏龍茶 普洱茶 綠茶 5.降血脂...
喝烏龍茶有什麼好處？烏龍茶功效有哪些？
我也是在這裡了解的，自己去看看吧！養顏什麼的都可以。這個其實百科上很多。常喝烏龍茶有什麼好處？第一點 能溶解脂肪 降低膽固醇。烏龍茶可以溶解脂肪，幫助脂肪代謝，而且通過實驗證明，每天喝一公升的烏龍茶，有抑制膽固醇上公升的效果。但是具體烏龍茶的飲用量還是要看各人身體的狀況決定，但是如果吃得食物太油膩時...
多喝烏龍茶有什麼好處，喝烏龍茶有什麼好處和壞處
簡單的來說，常喝烏龍茶有利於降低高血壓，據研究，常喝烏龍茶的人比不喝茶的人降血壓的機會要多百分之五十左右 烏龍茶還可以增加肌膚活性，有效抵抗 衰老 除此之外，烏龍茶中含有大量茶多酚，可以有效預防癌症和蛀牙的風險 而對於烏龍茶的壞處，空腹不能飲烏龍茶，極易感到飢餓，甚至會頭暈 想吐，即俗稱的 茶醉 還...
喝綠茶和烏龍茶選哪些茶具，烏龍茶用什麼茶具泡最好
一般用紫砂壺，可以融合烏龍茶的香氣。烏龍茶 oolong tea 亦稱青茶 半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類。烏龍茶是經過採摘 萎凋 搖青 炒青 揉捻 烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團 鳳餅演變而來，創制於1725年 清雍正年間 前後。...