1樓：30秒不
您好，適當吃是可以的。懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物，孕期蛋白質的營養至關重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構成胎兒的組織器官生長發育，**足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，此外，孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。此外，還需供給充足而適量的維生素，補鐵以預防貧血，補鈣以供胎兒骨骼發育的需要，補鋅增進腦發育。
注意營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。 如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。但如果盲目營養，拼命進補則可使孕婦肥胖超重，胎兒生長過度發生巨大兒，引起分娩困難，也可造成產後高血壓、糖尿病、高血脂等。
因此必須科學地、合理地進行孕期飲食。最好在營養師的指導下，制定孕婦營養食譜，有利於胎兒及母體的健康
2樓：匿名使用者
什麼叫多吃，不可能天天吃吧！
乙個星期，兩個星期吃一次，還是可以的
其實應該是各種肉類吃一些都可以
這樣可以營養均衡，蔬菜也是各種都要吃
全羊肉湯孕婦可以吃嗎
3樓：北極雪
什麼吃羊肉了會得羊癲瘋完全是迷信的說法，沒有任何科學依據。，
指導意見：
羊肉懷孕的時候可以吃，但是不要吃的太多，因為羊肉比較燥熱，孕婦沒有辦法很好的消化，很容易引起上火的。
孕婦吃羊肉有什麼禁忌
4樓：小小呂子博
1、吃羊肉的時候一定要煮熟，孕婦尤其要注意。因為羊肉裡面有弓形蟲，如果溫度不夠高，煮的不夠透徹的話，就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的，可以導致胎兒畸形。
2、羊肉熱量較高，不要突然吃得太多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象，所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。
3、吃羊肉的時候適當的多喝水，並且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養。
4、夏季氣候炎熱，不宜吃羊肉，有發熱症狀的孕婦不要吃羊肉。
5、喝羊湯時不要加醋，因為羊肉性熱，而醋中含湯、維生素、醋酸等多種有機酸，宜與寒性食物搭配，與熱性羊肉不相宜。
和羊肉湯，孕婦能吃羊肉嗎
5樓：匿名使用者
孕婦可以吃羊肉
孕婦吃羊肉的好處：
1、增強免疫力
羊肉的營養價值極高，與豬肉相比，羊肉的脂肪，膽固醇含量都較少，蛋白質含量較多，而且維生素b1，維生素b2，維生素b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，孕婦多吃些羊肉，有助於身體免疫力。
2、補虛益氣
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化。孕婦適當吃些羊肉，還可以改善氣虛、血虛的症狀，並且有助於增長體力。
由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，也不會致病於胎兒。
羊肉湯寶寶可以喝嗎，羊肉湯孩子可以喝嗎
8到12個月的時候就可以喝羊肉湯。在吃這種食物的時候應該先從少量開始，讓孩子的胃腸道有乙個適應的過程，同時也需要觀察寶寶有沒有出現過敏的情況。寶寶是可以吃羊肉的。因此在吃食物之間需要注意，有沒有出現過敏的情況，有可能會誘發濕疹的，因為本身羊肉就屬於溫補的熱性食物，吃多了容易導致燥熱，寶寶本身陽氣就比...
感冒敢吃羊肉湯嗎，感冒了可以吃羊肉喝羊肉湯嗎
感冒是否能夠吃羊肉湯，主要取決於感冒的型別。在中醫的角度來講，如果是屬於受到了寒邪入侵，而導致的風寒 冒，會出現怕冷畏寒，而且 的原則是以辛溫解表，驅寒宣肺為主，羊肉湯正好有這樣的功效。所以風寒 冒是能夠吃羊肉湯的。如果是受到了熱邪入侵，而導致的風熱 冒，會出現體內燥熱，建議是以清熱解毒，辛涼解表 ...
1歲的孩子可以喝羊肉湯嗎，羊肉湯孩子可以喝嗎
您好，小寶寶是可以喝點這樣的湯的，不過羊肉湯屬於熱性的食物，寶寶喝的時候最好是要少量喝點，多吃點清淡的食物，畢竟現在的天氣比較熱，寶寶吃多了就愛上火了，一周一次是可以的，希望我的回答能夠幫得到您。並不建議喝羊肉湯，首先，孩子還小，腸胃消化和吸收功能不強，正在發育時期，羊肉湯中含脂肪過多，喝的過多會對...
羊肉湯孩子可以喝嗎
可以喝的啊啊啊啊啊。但是，不宜多喝啊啊啊啊啊。可以的，羊肉湯呢給孩子喝是沒有什麼問題，不要不要不要喝過量了，過量的羊肉呢，其實太多了也不好。羊肉湯羊雜湯具有禦寒 養胃提高免疫力功效，小孩也可以適量喝的，希望你理解，希望幫到你。羊肉適用於一般的人群，發熱 牙痛 口舌生瘡 咳吐黃痰等上火症狀是不能吃的，...
羊肉湯可以放雞蛋嗎，羊肉湯能和雞蛋一塊吃嗎
可以的，可以做成羊肉雞蛋羹食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 紅糖羊肉 2勺 雞蛋 1只 清水 半碗。1 第一步準備好熬好的紅糖羊肉。2 鍋裡放入紅糖羊肉湯，加適量的水，大火煮沸。3 準備好雞蛋。4 鍋中煮沸後打入雞蛋煮熟。5 煮熟後盛出，這樣就完成了。羊肉湯可以放雞蛋。全羊湯是遠近聞名的...