1樓:匿名使用者
食材食譜熱量:1424.4(大卡)
主料排骨500克
帶殼豌豆750克
方法/步驟
準備食材:豬排骨、新鮮帶殼豌豆;姜、澱粉、鹽、雞精。
排骨洗淨後加少許鹽、澱粉,和勻醃半小時。這樣不僅排骨肉更嫩,而且很快就煮熟了。
新鮮豌豆去殼後用水沖洗一下,瀝乾水份備用;姜去皮,拍破。
鍋中放入食用油,姜,**。
油熱後倒入排骨翻炒至排骨變色,加入水,完全淹過排骨(大約加600毫公升左右的水),蓋上鍋蓋燒15分鐘左右。
15分鐘後,倒入豌豆,蓋上鍋蓋,繼續燒10分鐘左右,就全部熟了,關火。
撒入鹽、雞精調味,裝盤。
end注意事項
燒排骨的過程中翻動兩次並注意鍋中的水,有少量浮沫用鍋鏟打掉。
2樓:夜夢薇
食材明細
豌豆250克
排骨腩肉300克
紅蘿蔔30克
香芹20克
香蒜1根
姜15克
油適量鹽1茶匙
糖1茶匙
生抽1湯匙
料酒1茶匙
蠔油1茶匙
鹹鮮口味
燜工藝半小時耗時
普通難度
豌豆燜排骨的做法步驟
1排骨切小塊,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,薑切片,紅蘿蔔切片。
2排骨腩肉加入鹽,糖,生抽,料酒抓勻,醃製20分鐘。
3起鍋,放油,下排骨腩肉煎香。
4加入開水沒過肉麵,大火燒滾後,轉中火燜20分鐘。
5接著加入薑蒜,豌豆,紅蘿蔔繼續燜15分鐘。
6調入適量鹽,糖,蠔油。
7臨出鍋前把香芹與香蒜放入,即可盛入砂鍋中,天氣冷,邊加熱邊吃,那熱騰騰的感覺很爽哦。
小竅門1.如果不想要這種砂鍋味濃的做法,可以改為清燉,同樣很美味哦。
2.排骨腩肉部分略帶一點油脂,最適合做燜燒這類的菜餚,有著油香,肉香,味道棒棒的說。
3.青豆不用過早放,一般情況下,青豆下鍋,最多15-20分鐘就已經完全酥爛了。
使用的廚具:砂鍋、炒鍋
紅蘿蔔燒排骨怎麼做?
3樓:小周愛嘮叨
原料:胡蘿蔔,肋排二者的比例差不多是1.5:1的樣子。
配料:鹽、蒜瓣、醬油、大蔥。
步驟:1、首先將肋排例行焯水後洗淨備用;胡蘿蔔洗淨切成大塊,蒜瓣略拍一下,大蔥斜切成段;
2、 鍋內加油燒熱後放入蒜瓣煸香後倒入排骨翻炒大約2分鐘出香味後加入胡蘿蔔塊繼續翻炒;
3、加入胡蘿蔔大約2分鐘左右,炒的差不多了,加入一大碗水,沒過胡蘿蔔排骨,加入醬油,燒開後改中小火燜;當湯汁快要收乾的時候加入鹽炒均勻,繼續將湯汁收乾,放入大蔥段炒香出鍋即可。
4樓:芬達與七喜
胡蘿蔔燒排骨:
原料:排骨,胡蘿蔔。
配料:大蔥,姜調,豆瓣醬,花椒,八角,醬油,醋,冰糖。
製作:⒈排骨先下水煮一遍,開後將血水倒掉,控乾水分。
2.將排骨放入油鍋裡炒一下,放入豆瓣醬,隨著不斷翻炒,依次放入花椒,八角,醬油,醋。
3.放入切好的胡蘿蔔段。
4.放入冰糖。
5.加水,放入大蔥段和薑片。
6.小火慢慢燉個把小時。
⒎好了,下面可以吃了。
排骨:指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用。
燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。
胡蘿蔔(學名: daucus carota l. var.
sativa hoffm.),又稱 紅蘿蔔或甘荀。為 野胡蘿蔔(學名:
daucus carota l. var. carota)的變種。
本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。
5樓:手機使用者
材料排骨, 姜, 蔥, 八角半顆, 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 老抽
做法1. 排骨切段放入沸水中除去血水撈起洗淨待用.
2. 鍋內倒幾滴油, 放入薑片, 蔥頭,稍炒。
3. 排骨倒入鍋中,用中火炒到肉發白。
4. 倒入料酒再炒1分鐘
5. 接著放入八角,老抽和糖。
6. 大火燒開後轉至小火慢慢燒至排骨開始變軟時,到入胡蘿蔔, 加少許鹽。
7. 等胡蘿蔔變軟時,加點雞精,撒上蔥花,起鍋。我們家不用味精,就用雞精代替了。
主料:豬排骨(大排)600克,
輔料:胡蘿蔔200克,
調料:料酒10克,醬油10克,糖色10克,大蔥25克,姜20克,鹽3克,味精3克,香油10克,玉公尺澱粉10克,八角5克,桂皮5克,花椒3克,陳皮3克,甘草2克,白豆蔻4克
做法1.排骨剁成3厘公尺長的段;
2.胡蘿蔔切3厘公尺長的條;
3.排骨入沸水鍋中焯撈出;
4.勺內加鮮湯、料酒、醬油、糖色、蔥段、薑片、調料包,下入排骨燒開;
5.下入胡蘿蔔、精鹽,用小火燜至排骨軟爛;
6.再加味精,用大火收汁,勾芡,淋入香油出勺裝盤即成。
煮碗豆排骨湯,需要豌豆和排骨一起煮嗎
6樓:淡淡傷
豌豆排骨湯
中文名:豌豆排骨湯
型別:菜餚
原料:豌豆50克,豬排骨250克
輔料:精鹽適量
分享原 料:
豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。
做 法:
1、豌豆洗淨;排骨洗淨,剁成小塊。
2、鍋內加入適量清水、放入豌豆、排骨,煮至豌豆爛熟,放入精鹽調味即成。
特 點:
此湯有下乳的作用。適於產後乳少者食用。
7樓:
先把排骨煮熟,在下碗豆
8樓:匿名使用者
如果是幹豌豆就要一起下鍋
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