花生好吃又營養,怎樣辨別陳花生和新鮮花生

時間 2022-09-28 16:31:00

1樓:健身生活錄

花生是我老百姓非常喜愛、營養價值很高的堅果,有著「長生果」的美譽,每當秋天正是它收穫的季節,很多喜吃花生的朋友,此時會迫不及待地買上一些嚐嚐鮮。不過,您可看好了,雖然新鮮花生已經上市,但是市面上賣的花生良莠不齊,分辨不好,很可能買回來的就是陳花生,那麼,怎樣辨別陳花生和新鮮花生?不妨從以下兩個方面來區分:

看花生的外觀:新鮮花生表皮顏色呈淡粉色,去掉種衣,果肉呈奶白色;陳年花生表皮暗紅、種皮會有乾裂現象。

嘗口感:新鮮花生嚼起來含水多,味道清甜純正;陳花生吃起來比較脆硬,味道不怎麼香甜,還可能有哈喇味兒。

花生的吃法很多,但是很多人可能跟我一樣喜歡吃炒花生,炒熟的花生口感爽脆、味道香濃,越嚼越香。但是普通的炒花生接近油炸,不但不健康還容易上火。今天分享一種用花生做的涼拌菜【涼拌花生甘藍】,做法簡單又少油,口感中有著紫甘藍的酸辣清脆,又伴隨脆爽的花生濃香,真的特別美味,多吃也不擔心上火,強烈建議夥伴們試試做,接下來分享一下具體做法。

【涼拌花生甘藍】主食材:紫甘藍菜心1個約250克、新鮮花生1把約100克、香菜1棵

輔食材:鹽5克、食用油1勺、生抽1勺、香醋1勺、辣椒油少許、白糖少許

香菜、紫甘藍心、新鮮花生

【製作過程】:

1、首先把紫甘藍從整顆上一片片掰下,放入盆中清洗乾淨,瀝乾水分之後切成細絲,放入大一點兒的盆中,加入食鹽,用筷子攪拌均勻,放一旁醃製。

紫甘藍醃製過程

2、準備一口乾淨無水的炒鍋,平底鍋或者電餅鐺均可,開始小火加熱,把花生放入碗中加入清水,快速用手抓一抓,洗去表面的覆土,控下水分後倒入加熱的炒鍋中,用木鏟子不停翻動,以免炒糊,用電餅鐺炒花生的好處是,選擇炒花生健,蓋上蓋子就不用管了。

洗淨的花生準備入鍋炒

3、當花生表皮的水分蒸乾,內部組織也蒸發一部分水後,倒入一小勺食用油,繼續翻炒,此時會有花生的爆裂聲,當花生的顏色變深,沒有聲響時即可關火,取出放入盤中放涼備用。

花生炒乾後加入一勺植物油

炒熟的花生

4、這時,紫甘藍已經醃製的差不多了,倒掉醃出的水分,再把手洗淨,把其中的水分攥出去,再放回盆中,加入洗淨切成段兒的香菜。

擠去水分加入香菜的紫甘藍

5、開始調料汁。準備乙個小碗,依次加入生抽、香醋、辣椒油、白糖,用筷子攪拌均勻。

用生抽、香醋、辣椒油、白糖調好汁

6、將攪拌好的紫甘藍盛入盤中,撒上炒好的花生,此時如果不喜歡吃花生皮的,可用手掌心搓一搓把皮去掉。這樣一盤美味可口的花生紫甘藍涼拌就做好了,非常的好吃,我家每次做都光碟,收藏起來,有時間您也給家人試試做吧。

小貼士:

做這道涼拌菜用到的紫甘藍最好是菜心部位,這個部位纖維少,水分足,口感脆嫩;

紫甘藍醃製這步一定不能少,因為,只有醃製後,紫甘藍內部的水分才能析出,料汁才能滲透入內,吃起來更入味兒,口感才爽脆。

花生必須在吃之前撒入紫甘藍裡,避免和紫甘藍接觸時間過長,否則花生吸水受潮,就會變軟,吃起來口感會不好。

花生清洗的過程一定速度快,避免花生吸水,延長炒的時間。

花生雖好,但因其含油脂太多,一次不要吃多吃。

2樓:橘子樹開花的季節

新鮮的花生,它的顏色非常的鮮紅,陳的花生它的顏色發黑,看起來就不像新鮮的。

3樓:來自採石磯銷魂的長勁鹿

陳花生一般都是幹的。新花生的水分比較多,色澤比較鮮豔有光澤。通過這個就可以分辨出來。

4樓:生命在聆聽

顏色、濕度、重量等。顏色上,新鮮花生顏色略淺;濕度上,新鮮花生比較溼,而陳花生比較幹;重量上,新鮮花生由於新鮮濕度較大,比較重,而陳花生反之。這樣就能很好的辨別花生了。

5樓:藍蕾影娛

生活妙招,辨別新花生還是陳花生

花生公尺如何區分新的陳的

6樓:匿名使用者

新花生因水分大在果殼上會有大量泥沙,不同於陳花生色澤光華白亮。

2、新花生口感濕潤香甜而不同於陳花生乾硬。

3、新花生較之陳花生胎衣不易剝除。新花生從高處落下時,由於水分大,落地為沉悶的沙沙聲,不同於陳花生是一種玉珠落盤般的清脆聲。具備以上幾點就可確定為新花生。

7樓:生活小幫手

回答您好,您的問題我已經看到了,正在為您編輯相關資訊,請稍等一會兒哦~

3、新花生較之陳花生胎衣不易剝除。新花生從高處落下時,由於水分大,落地為沉悶的沙沙聲,不同於陳花生是一種玉珠落盤般的清脆聲。

以上為您問題的有關解答,希望可以幫助到您,如有其他問題,可隨時提問

更多1條

購買花生公尺時,怎樣識別新舊花生公尺? 20

8樓:q王小年

1、看果殼

新花生因水分大在果殼上會有大量泥沙,不同於陳花生色澤光華白亮。

2、看果皮。

新花生的花生公尺皮呈粉色,看起來就很新鮮。

如果皮呈暗紅色,看起來暗淡無光澤,那麼很可能就是陳花生。

3、憑口感。

新花生口感濕潤香甜。

而陳花生則較為乾硬。

4、看花生皮是否容易剝除。

新花生較之陳花生而言,其胎衣更不易剝除。

9樓:瘦骨侯

炒熟或煮熟了的花生公尺是沒有辦法辨別新舊的。生花生公尺的新舊辨別主要有兩種:

1、看顏色。花生公尺一過夏天,紅皮顏色會變成深紅色。新花生公尺紅皮是淺紅色,或粉紅色。

2、聞香味。新花生公尺仔細聞,會有股淡淡的清香味或泥土味,把花生公尺捏開來聞更明顯。陳花生公尺則沒有,時間較久的陳花生公尺甚至會有股霉味或倉儲味。

舊花生公尺

新花生公尺

10樓:文化新人

可剝開花生公尺的紅皮,觀察花生公尺的顏色,顏色暗黃且有菌斑的是陳花生公尺

11樓:匿名使用者

花生公尺一過夏天,紅皮顏色會變成深紅色。

新花生公尺紅皮是淺紅色,或粉紅色。

乳酪怎樣又好吃又營養

a.新鮮乳酪 不經過成熟加工處理,直接將牛乳凝固後,去除部分水分而成。質感柔軟濕潤,散發著清新的奶香與淡淡的酸味,十分爽口。但儲存期很短,要盡快食用。b.白黴乳酪 表皮覆蓋著白色的真菌絨毛,食用時可以保持表皮的黴 菌,也可以根據口味去除。質地十分柔軟,奶香濃郁。一般這種乳酪不用於做菜。c.藍紋乳酪 ...

怎麼煮粥好吃又營養,怎樣煮粥既好吃又營養

白公尺粥是每乙個家庭都有吃過的一種食物,而且白公尺粥的做法也非常簡單,只需要準備大公尺慢慢的熬煮成粥來喝就可以了,也含有一定的營養物質,裡面也可以新增其他的食材,下面蘋果綠養生網就給大家介紹一下白公尺粥怎麼做好吃。白公尺粥怎麼做好吃 想要把白公尺粥做的好吃,就可以在裡面加入適量的雞肉以及香菇,先把公...

蘋果怎麼煮好吃又營養,怎樣煮蘋果好吃又營養

主料 蘋果4個,紅棗50克 輔料 枸杞10克 步驟 1 蘋果清洗乾淨 2 紅棗提前沁好 3 砂鍋裡加入清水 4 蘋果去皮 5 切小塊 6 水開後加入蘋果 7 在加入紅棗 8 煮五分鐘加入枸杞 9 在加入冰糖 10 中小火慢慢煮 11 煮的過程中去掉泡沫 12 大約煮15分鐘 1.首先用水果刀切成一塊...

怎樣煮豬心好吃又營養,怎麼燉豬心好吃又營養

豬心切成薄片,去掉裡面血管。用食用油,醬油和調料,料酒,簡單醃幾分鐘。輔料可以用黃瓜片萵筍片或者青椒這類綠色清香類蔬菜。用習慣的熗鍋調料熗鍋,爆炒豬心,炒變色了,立即把配菜扔進去,炒熟便可。別的調料,比如鹽,按照日常習慣就行了。炒豬心需要配料味道來掩蓋血腥味。豆豉燉豬心做法 豬心性平 味甘鹹,其蛋白...

雞怎麼做好吃又營養,怎樣燒公雞好吃又營養

都說北京的烤鴨,德州的扒雞。並且德州扒雞有開胃 補腎 助消化的作用。還是中華傳統名吃,魯菜經典。德州扒雞製作技藝為國家非物質文化遺產。材料 整隻雞 輔料 花生油1500克 食鹽25克 醬油150克 姜5克 口蘑5克 丁香1克 砂仁1克 草果1克 白芷1克 茴香1克 製作步驟 1 活雞宰殺褪毛,取出內...