1樓:林夕的微笑
準備食材 -
瘦肉 100g
小白菜 400g
土豆 400g
- 步驟 -
1.將瘦肉切成丁,放入料酒、澱粉、雞蛋、花椒粉、薑粉、大料粉、醬油,醃製十五分鐘。
2.將小白菜切碎炒水備用,土豆泥蒸熟搗成泥備用。
3.熱鍋涼油,炒肉,翻炒放入蔥蒜,放入小白菜土豆泥,翻炒,放鹽,加稍許水,熬成糊狀。出鍋即食用。
2樓:魂牽夢縈
用料小白菜 適量
胡蘿蔔 3-4片
土豆 banzhi
嬰兒輔食:小白菜胡蘿蔔土豆泥的做法
1.小白菜入水焯軟 2.胡蘿蔔切厚片滴幾滴橄欖油入鍋蒸熟!(也可先入鍋油炒再蒸)3土豆蒸熟
所有食材入攪拌機打碎!如果孩子沒有吃很稠的輔食,可以加適量菜水攪拌!
此類菜泥要盡量現做,不要冷凍儲存!
3樓:匿名使用者
小白菜土豆泥
主料瘦肉100g 小白菜400g 土豆400g小白菜土豆泥的做法步驟
1. 將瘦肉切成丁,放入料酒、澱粉、雞蛋、花椒粉、薑粉、大料粉、醬油,醃製十五分鐘。
2. 將小白菜切碎炒水備用,土豆泥蒸熟搗成泥備用。
3. 熱鍋涼油,炒肉,翻炒放入蔥蒜,放入小白菜土豆泥,翻炒,放鹽,加稍許水,熬成糊狀。出鍋即食用。
小白菜土豆泥怎麼做
4樓:戀戀桛譁依
材料:土豆500克,小白菜100克,乾辣椒根據個人喜好可放2至3個,蔥、薑粉、花椒粉、鹽適量。
製作方法:
1.小白菜、土豆分別洗淨備用,蔥、乾辣椒切丁;
2.小白菜切碎,用開水焯熟;
3.土豆切片蒸熟後剝皮,然後放進容器用勺杵成土豆泥(越細越好);
4.開中火,待鍋燒熱了加少許油,油熱後放入準備好的蔥、乾辣椒。煸出香味後放入焯好的小白菜,翻炒幾下加入薑粉、花椒粉及適量鹽,炒勻後放入土豆泥。
5.中火調成小火,將小白菜和土豆泥攪拌均勻。
6.關火,出鍋
豬肉小白菜土豆泥的做法步驟圖,怎麼做好吃
5樓:匿名使用者
用料豬瘦肉(或五花肉) 蔥
小白菜 蒜
土豆 鹽
廚邦醬油 紅燒汁 食用油
水豬肉小白菜土豆泥的做法
所有食材洗淨,土豆切小塊,小白菜的梗切小塊葉子切的稍大一些。瘦肉切薄片。蔥蒜切沫。
中火熱鍋加食用油,(火候自己掌握就可以了)油熱放入瘦肉翻炒至顏色發白.(五花肉的話食用油少量,至五花肉煸炒出油,)放蔥蒜沫炒出香味,放入土豆塊翻炒,
翻炒同時淋入醬油翻炒
待醬油味道出來淋入少量紅燒汁翻炒,
倒入開水和水和土豆齊平就可以了,(水多點沒關係,等到出鍋的時候大火收汁就可以了)加鹽翻炒均勻,蓋鍋蓋,土豆煮到用筷子能插爛就行,這時水少可以在加點水,我的加了
把小白菜平鋪在土豆,不要去翻攪,蓋鍋蓋,悶到小白菜稍微軟爛。把土豆和小白菜翻攪幾下,用湯勺把土豆捻成土豆泥,(不用捻的太碎,有塊也很好看的)和小白菜翻攪均勻,(水多可以開大火收汁)就可出鍋了。小貼士
小白菜加稀飯打泥給寶寶吃
6樓:your大頭兵
「奶香田園蔬菜粥」適合9個月以上的寶寶,一道不會剩下的輔食!
今天吃乙個奶香田園蔬菜粥。把多餘的母乳利用起來,同時也是專治孩子不愛吃輔食。
1.開始準備食材:小白菜適量、西藍花少許、小紅蘿蔔3個(蔬菜可以根據個人喜好進行調整)
2.洗淨、去皮、切成顆粒狀備用,去出蛋清只留蛋黃(西蘭發一定要先用水煮下,方便去除殘留)而且母乳要熱透。
3.開始起鍋!胡蘿蔔同志先走(熟透的時間比較久)
4.接著將備用的西藍花也放入鍋內。
5.最後放入小白菜。翻炒一下
6.翻炒均勻,加入事先煮好的粥底跟母乳(使用配方奶也可以)
7.現在有點意式忌廉燉菜的感覺,在寶寶一歲之後可以改成奶油燉菜,也是乙個不錯的選擇。
8.用小火煮5分鐘左右,倒入備好的蛋液
9.奶香田園蔬菜粥出鍋!多餘廢話也沒有,保證光碟。
7樓:終極鬥士
主料3人份
小白菜200克
大土豆1個
食用油適量
輔料鹽1勺
大蔥1段
大蒜5瓣
雞粉1小勺
步驟1小白菜炒土豆泥的做法大全
準備食材
步驟2小白菜炒土豆泥的做法**
土豆洗淨上鍋蒸熟,去皮壓成泥
步驟3小白菜炒土豆泥的家常做法
小白菜洗淨,切碎一些
步驟4小白菜炒土豆泥的簡單做法
準備蔥蒜,蔥切蔥花、大蒜切末
步驟5小白菜炒土豆泥怎麼吃
鍋燒熱倒油,放入蔥蒜煸炒出香味
步驟6小白菜炒土豆泥怎麼做
下入土豆泥煸炒均勻,不用炒太久。因為土豆泥本身就是熟的步驟7小白菜炒土豆泥怎麼炒
加入小白菜。和土豆泥煸炒融合在一起,邊炒邊壓拌步驟8小白菜炒土豆泥怎麼煮
加入鹽調味,出鍋前加入雞粉,煸炒均勻就可以出鍋了成品圖烹飪技巧
土豆上鍋蒸熟,用筷子能夠輕鬆穿透的程度就可以了,然後再去皮非常容易
土豆泥小白菜怎麼做
8樓:楊佩玖
材料土豆1個,小白菜200克,鹽適量,雞精適量做法1.將土豆去皮,切成2厘公尺的長條,放入冷水中浸泡(主要防止土豆變黑);
2.將小白菜洗淨切成3厘公尺長的段;
3.鍋中放入300ml水,燒開後,放入土豆條,將土豆煮至軟爛;
4.放入小白菜,燒開,放入鹽和雞精調味即可。
材料土豆,鹽,黃油,胡椒粉,水
做法1.先將土豆洗淨,連皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了。
2.把土豆放在冷水裡浸一下,待土豆涼後把皮剝掉。
3.把土豆搗散,加些鹽調味拌勻。
4.接下來做調味汁,熱鍋化黃油,用黃油是為了味道更香,不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉,加一些水,煮開後用鹽調味,最後勾芡。
5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了
土豆泥小白菜的家常做法?
9樓:長袖拂愁
材料:土豆500克,小白菜100克,乾辣椒根據個人喜好可放2至3個,蔥、薑粉、花椒粉、鹽適量。
製作方法:
1.小白菜、土豆分別洗淨備用,蔥、乾辣椒切丁;
2.小白菜切碎,用開水焯熟;
3.土豆切片蒸熟後剝皮,然後放進容器用勺杵成土豆泥(越細越好);
4.開中火,待鍋燒熱了加少許油,油熱後放入準備好的蔥、乾辣椒。煸出香味後放入焯好的小白菜,翻炒幾下加入薑粉、花椒粉及適量鹽,炒勻後放入土豆泥。
5.中火調成小火,將小白菜和土豆泥攪拌均勻。
6.關火,出鍋。
美味青菜土豆泥湯怎麼做好吃又簡單,做法
10樓:匿名使用者
青菜土豆泥湯的做法
1.土豆去皮切塊上蒸鍋上蒸熟,青菜洗淨切碎2.蒸好的土豆用勺子壓成泥
3.鍋中放入一勺豬油
4.下薑蒜和蔥白爆香
5.下入青菜炒蔫
6.加入少量的水和鹽
7.煮開後下入土豆泥不停的和至土豆泥和湯融合8.加入雞精
9.下入蔥花
10.開鍋即盛出
11樓:匿名使用者
用料土豆 一顆
小白菜或生菜 適量
青菜土豆泥的做法
土豆切條或片上鍋蒸熟
紅燒肉剩下的油和碎肉,加熱。
倒入土豆泥攪拌均勻
加入切成絲的青菜
繼續攪拌
成糊狀即可出鍋。
小貼士燉肉,燒肉都可以順手再來一道土豆泥。營養豐富老少咸宜。
12樓:
嗯嗯,這個有點好吃的。
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