1樓:科普一中心
家常美味花蛤湯,做法簡單,味美香濃愛不釋口
2樓:姐妹小食光
用花蛤就能做海鮮疙瘩湯,湯鮮味美顆粒分明,做法簡單易學特別香
3樓:
先把花蛤用鹽水泡洗乾淨。不能有沙子。蔥薑蒜末。鍋上火添油,少許,放蔥薑蒜末,放花蛤,加水。等水開了。調味出鍋。。
4樓:匿名使用者
先把花蛤焯水。開口把肉扒出來。再照二樓的做法做出來就行了
5樓:陳萍
1.花蛤蜊洗乾淨
鍋內加水,加薑片
2.放入花蛤蜊加料酒
3.加少許鹽,煮到花蛤蜊到開口
4.取一深碗,放胡椒粉,加點豬油
5.把花蛤蜊連湯水一起倒入碗裡,撒上蔥花即可
6樓:藍宇卡其惡魔
跟做貝殼 莧子基本一樣
7樓:粉紅**
花蛤豆腐
原料:蛤蜊肉200克,豆腐500克,韭菜50克,木耳、薑絲、鹽、花生油、水澱粉各適量。
製作:1、將蛤蜊肉洗淨瀝乾水備用;豆腐切塊,韭菜擇洗淨切段,木耳泡發洗淨。
2、炒鍋注油燒熱,下入薑絲爆鍋,加入蛤蜊肉、木耳煸炒,隨即加入鮮湯 、豆腐、鹽,用旺火燒開,收濃湯汁,用水澱粉勾芡,放入韭菜翻勻,出鍋即可。
8樓:
很全de
花蛤燒湯的做法放什麼
9樓:心泉明智
花蛤豆腐湯
今天帶來的這道花蛤豆腐湯,我新增了裙帶菜和粉絲,好吃又營養。肉質細嫩的蛤蜊和鮮美清淡的裙帶菜,再加上爽口嫩滑的豆腐和粉絲,熬出濃郁的湯汁,喝一口簡直鮮到心頭。在這秋冬的季節來碗暖呼呼的熱湯是件再幸福不過的事了!
裙帶菜是一種常見的食用海藻,生長在海底,被稱為深海綠**,也叫海藻之王。 裙帶菜含鈣量是「補鈣之王」牛奶的10倍,含鋅量是「補鋅能手」牛肉的3倍。500克裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜,含維生素c量等於1.
5斤胡蘿蔔,含蛋白質量等於1.5個海參。其含碘量也比海帶多。
食材花蛤300克
小豆腐300克
裙帶菜200克
粉絲1把
小蔥2根
姜6片蒜2瓣
香菜1根
油3克蠔油5克
鹽5克料酒5克
白胡椒粉1克
花椒粒6粒
步驟1. 準備好食材。花蛤、裙帶菜、豆腐、粉絲、蔥薑蒜、香菜。
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2. 鍋中燒熱水,加入料酒、生薑片,放入花蛤煮一下,祛除腥味。
3. 開鍋後撈出待用。
4. 豆腐切塊兒、配菜切碎,就可以開始製作美食了。
5. 砂鍋中放入少量油,放入花椒煸香。
6. 再放入蔥薑蒜翻炒均勻後,加入水500ml。
7. 燒開鍋後,加入豆腐,大火燒開鍋。
8. 再放入粉絲。
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9. 開鍋後放入花蛤。
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10. 再放入裙帶菜。
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11. 放入調料,鹽、蠔油、白胡椒粉。
12. 燒開鍋後,蓋蓋兒小火燉煮3-5分鐘。
13. 撒上香菜,關火出鍋了。
14. 一碗鮮香滑嫩爽口的花蛤裙帶菜粉絲煲就做好了,熱呼呼的美味極了!
15. 再來一張成品圖。
小貼士加入粉絲後,燉煮時間不要太長,5-6分鐘即可,不然粉絲會太融,就不好吃了。
10樓:匿名使用者
食材花蛤 適量
豆腐 適量
方法/步驟
做法一:
配料: 薑片、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉、香菜。
1、蛤蜊加鹽浸泡2個小時,讓它吐盡泥沙,豆腐切成厚片備用;
2、鍋中水燒開,放入薑片煮1分鐘,再將蛤蜊下鍋,加少量的料酒;
3、煮八分鐘,將豆腐下鍋,加進蔥花,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;
4、然後在煮個2 ,3分鐘的~就可以出鍋;
5、最後加進香菜葉。
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做法二:
配料:雞湯、白菜、香油
1、花蛤洗淨用微泡水焯下下,可開的是新鮮活的,沒開殼的可能死了,扔掉不要。
2、鍋內放入雞湯,加入白菜、豆腐塊、花蛤,開鍋放入鹽,煲兩分鐘,出鍋點香油即可。
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做法三:
配料:薑片3片、蔥花適量、鹽少量
1、提前將新鮮花蛤用淡鹽水浸泡2小時,讓其吐盡沙,洗淨待用;豆腐洗淨切片;
2、鍋中放入足夠清水和薑片燒開;鍋中放入豆腐煮開;放入花蛤加蓋大火煮至花蛤口張開;關火加鹽調味,放入蔥花即可。
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做法四:
配料:花蛤、豆腐、冬瓜、高湯精、鹽、蔥花各適量
1、花蛤用乾淨的水緩浸2~4個小時,使其將泥沙吐盡。當然這就要求在買花蛤的時候盡可能挑選鮮活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片備用。
2、鍋內加清水熱開,並將緩浸洗淨的花蛤下鍋輕煮,等大部分的蛤開口之後(三四分熟),關火,將蛤撈出剝肉,蛤肉最好再用清水浸泡輕揉,去其泥沙,然後用料酒醃製10~15分鐘,除其腥味。同時煮花蛤的湯留下備用。
3、另起鍋,將煮花蛤的湯沉澱泥沙後倒入,再酌情新增適量的清水,將豆腐與冬瓜片一起下鍋,加高湯精、鹽後煮5~8分鐘後,再將剝好的蛤肉加入湯內,再煮3~5分鐘,加入蔥花即可
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11樓:老鴇折翼臉著地
花蛤湯這道湯只放了幾個花蛤進去,出鍋後品嚐竟是如此的鮮。
用料花蛤 十隻左右
姜 隨意
鹽 少量
小蔥 兩根
花蛤湯的做法
水燒開後放進花蛤、薑片、鹽,兩分鐘ok,關火後放入蔥末。
花蛤的營養價值及功效,具體如下:
1、增進食慾:花蛤能夠提高味蕾敏感性,因此對食慾不振的人,適當吃花蛤,可以補充鋅元素、提高味蕾敏感性,在增進食慾方面的功效非常明顯;
2、提高生殖功能:鋅元素能夠為生殖細胞的構成,提供豐富原料。因此對於不孕不育、生殖功能較差的人,可以提高生殖功能;
3、促進傷口癒合:花蛤中的鋅元素,能夠促進傷口癒合,因此對於跌打損傷或術後的患者,適當吃花蛤,以補充鋅元素,能夠促進傷口癒合;
4、提高機體免疫力:花蛤富含一定量的優質蛋白質,為體內免疫物質的形成提供豐富原料,因此適當吃花蛤,可以補充優質蛋白質,從而提高機體免疫力。
花蛤湯的主要功效在於清熱、養陰、軟堅、散結和利水等作用。首先從花蛤的中藥藥性分析而言,花蛤的性質偏寒、味鹹,它的主要作用講就用於肝腎、陰虛、火旺、痰厥、瘀阻經絡,所以對於瘰癧、斑塊這些疾病可以應用花蛤進行**。作為食材的時候,我們用這個花蛤主要的適用人群是身體裡肝腎、陰虛、有火。
主要臨床表現就是睡不好覺、口幹,甚至夜間盜汗,這些人群當中可以經常的服用一些花蛤湯進行輔助**。對於陽虛、脾胃虛寒的這些人群不推薦花蛤進行經常的食用。
12樓:中草藥植物花卉情感
材料花蛤蜊:250克;
植物油:5克; 香菜:1棵; 水:適量; 火鍋底料:1袋;
花蛤湯的做法
花蛤蜊買回家後用清水洗一遍,把它放到有清水的盆裡,再往水裡滴上2滴植物油,放陰涼處靜養3~4小時
起鍋,往鍋裡加入2碗自來水,加上火鍋料和食材正合適3人飲用,火鍋底料開包後倒入有水的鍋裡
火鍋底料入鍋後用筷子攪拌讓粉末與水充分相溶,靜養過的花蛤蜊從水中撈出,再用清水沖洗幾遍,瀝乾水分
火鍋底料料燒開後將花蛤輕輕放入
用筷子將鍋裡的花蛤蜊來回攪拌讓其受熱均勻並加入少量植物油,當看到花蛤基本張開大最後熄火,撈出浮沫,香菜切碎後撒入鍋中
花蛤蜊湯的做法
13樓:莫不可明
所用食材:
花蛤 豆腐 絲瓜 姜 鹽
具體做法:
1準備食材
2鍋中加入適量水燒沸後加入清洗乾淨的花蛤。
3煮至花蛤開口後就夾出。花蛤不會同時開口,我們盡量要哪個開夾哪個,以保質花蛤的最佳口感。這時我們可以看到花蛤湯也變得非常白,這就是買到好的花蛤了。
4將開口的花蛤放在一旁備用。煮花蛤的湯千萬不要丟掉,我們把它倒在盆中備用。如果我們買的花蛤有泥沙,這時可以利用湯進行清洗一下,再說一遍,湯一定要保留 ,哪怕有點泥沙也不怕,沉澱後照樣可以用的。
5豆腐切成塊。建議大家用滷水豆腐,燉煮出來更香更嫩。
6絲瓜去皮後切成滾刀塊。
7鍋中放入少量的油,炒一下絲瓜。絲瓜微微變軟變翠綠就可以了。
8加入焯花蛤的水,豆腐。
9還可以再加兩片姜去去腥,去去寒氣。
10鍋開後,燉煮一會,至絲瓜變軟,豆腐嫩,嘗一下湯汁,如果淡就加點鹽。因為花蛤的湯汁本身有鹽味,所以一定嘗一下湯汁再決定放鹽的量。
11將花蛤倒入同煮一下。
12湯汁再次沸騰即可關火。
13可以直接食用,或者再加點胡椒粉芝麻油味道也贊。
花蛤湯怎麼做好吃
14樓:陽光點的燦爛點
花蛤和冬瓜一起燉湯好吃,做法如下:
主料:花蛤蜊200克、冬瓜200克。
輔料:麻油5克、食鹽3克、細香蔥1根、料酒10毫公升、枸杞子2克、姜4片水適量。
1、將花蛤放在有海鹽的水裡養幾個小時吐沙,吃之前將花蛤沖洗乾淨用牙刷刷貝殼表面,瀝水。
2、冬瓜去囊去皮,切成小塊。
3、煮少許水,水開後下蔥薑,料酒,下花蛤綽燙。
4、花蛤開口後置於碗中。
5、在鍋中放入清水,煮開後下枸杞子和冬瓜。
6、待冬瓜變軟,倒入之前的花蛤和湯水(留下碗底泥沙沉澱)。
7、小火慢煮5分鐘左右,去除表面浮起的雜質泡沫,加適量食鹽。
8、關火,淋上少許麻油,撒上蔥花即可。
9、成品如圖。
15樓:常冷之
(*^__^*)如果我的回答對您有幫助!
★★★★★請及時給予好評或採納,萬分感謝! (*^__^*)
16樓:吉寒天
海鮮蛤蜊湯是一道菜名,屬於湯類,用蛤蜊、白菜等做成的。由新鮮蛤蜊及其他新鮮蔬菜熬製而成
17樓:仰依風
願我們能在一飯一蔬中,簡單生活,感受美好。今天午餐花蛤豆腐湯
18樓:愛心吧正義使者
清水下鍋,加點絲瓜和蝦公尺很好吃
如何做花蛤湯
19樓:仰依風
願我們能在一飯一蔬中,簡單生活,感受美好。今天午餐花蛤豆腐湯
20樓:吉寒天
海鮮蛤蜊湯是一道菜名,屬於湯類,用蛤蜊、白菜等做成的。由新鮮蛤蜊及其他新鮮蔬菜熬製而成
21樓:巴時
有好多,先養,吐吐沙子,然後焯水,做花蛤豆腐湯,芥菜湯,涼瓜湯都可以
22樓:果凍v馨
用蔥薑蒜在油鍋爆鍋,然後加水,用笊籬拉出蔥薑蒜的碎末,等水開,把洗好的蛤倒入鍋裡,加鹹鹽和少於雞精,等蛤開口了,關火。新增2滴香油,喜歡香菜的,在湯裡灑上香菜,ok,鮮美的湯好了
2:還有就是不用蔥薑蒜爆鍋,水煮開了,直接倒入鍋裡(這種做法不適合做花蛤,最好是沙蛤,還有叫黃蛤,飛蛤的,蛤的表面是黃色的很光滑,有不明顯的白色生長紋)
花蛤湯怎麼做!
23樓:仰依風
願我們能在一飯一蔬中,簡單生活,感受美好。今天午餐花蛤豆腐湯
24樓:吉寒天
海鮮蛤蜊湯是一道菜名,屬於湯類,用蛤蜊、白菜等做成的。由新鮮蛤蜊及其他新鮮蔬菜熬製而成
25樓:匿名使用者
直接倒鍋裡,花蛤洗乾淨,然後放鍋裡加入適量涼水,然後燒開,加入切好的冬瓜,再煮一會,等冬瓜熟了,加入鹽味精!最後出鍋加入些許蔥花就ok拉!!
26樓:凹凸小田螺
主料:花蛤200g, 西紅柿1個。
輔料:香芹10g, 魚露5ml ,油5ml。
做法1.花蛤買回來後清洗去外表泥沙,把它放入一盆清水中靜養,再往水裡滴兩滴花生油,花蛤聞油香味吐泥更快些,有時間的話養4個小時左右。
2.西紅柿和香芹洗過後,改刀切片。
3.起鍋,西紅柿與水一起放入鍋中,滴入適量油,大火煮開。
4.放入洗乾淨的花蛤,煮至花蛤張開口即可熄火,加魚露,撒香芹調味。
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