1樓：殺它死
材料：春菜，豬骨，玉公尺，公尺～
按普通煮粥的方法煮！！
2樓：匿名使用者
鯽魚,菠菜,瘦肉,公尺,骨頭湯
3樓：
營養粥做法：
百合粥特點：
潤肺止咳寧心安神。適用肺燥咳嗽，痰中帶血。熱病後期餘熱未清，神志恍惚，心神不安及婦女更年期綜合症等
原料：百合300克，糯公尺50克，冰糖適量
製作過程：
百合剝皮去須切碎與糯公尺同入沙鍋內，煮至公尺爛湯稠，加冰糖即成。
用法：作早晚餐或作點心，熱溫食，20天為一療程
甜漿粥特點：
健脾養胃，潤肺補虛。使用於老年體虛，營養不良。亦於防治血管硬化，高血壓，冠心病。
原料：糯公尺100克，新鮮豆漿15克，冰糖適量
製作過程：
新鮮豆漿同糯公尺煮粥，粥成後，加入冰糖再煮一，二沸即可
用法：早晚餐溫熱食
紅顏粥特點：
補血養顏，潤膚
原料：大白菜心2個（約半斤），紅棗8個，牛奶半杯，雞蛋1個
製作過程：
將白菜心洗淨切成約5cm長段，用沸水焯過撈出備用。講紅棗放入，放入清水兩碗熬半個小時，至余一碗水時，將配料放入，待滾沸時放入白菜心，再滾沸時打入雞蛋，用筷子迅速將蛋攪散成蛋花即成。
栗子粥特點：
補腎強筋，健脾養胃。適用於老年腎虛腰痠腰痛，腿腳無力，脾虛洩瀉。
原料：栗子粉30克，糯公尺100克
製作過程：
講栗子粉同糯公尺煮粥
用法：四季均可，供早晚餐食
核桃仁粥
特點：補腎，健腦，通淋。適用於失眠健忘，痛虛腰痛，泌尿繫結石，小便餘瀝不淨，小便白濁。
原料：核桃仁50克，大公尺60克
製作過程：
將大公尺和核桃仁洗淨，同放鍋內煮熟即用。
用法：可供早晚餐作點心食
地黃花粥
特點：滋腎，請熱，除煩，止渴。使用於消渴及腎虛腰痛
原料：地黃花適量，栗公尺100克
製作過程：
1，將地黃花陰乾，搗碎為末，每次用3克
2，先將栗公尺煮粥，候熟，將地黃花末加入，攪勻，再煮至沸即可
用法：可於早晚隨量服食。
菜粥做法：
肉末碎菜粥
將新鮮瘦肉洗淨，剁成碎末，新鮮的青菜或胡蘿蔔洗淨切碎，用少量的油煸炒肉末，然後加入碎菜一起炒熟，快熟時加少量鹽或醬油。也可將肉末、青菜內加少許鹽，上屜蒸熟，然後用小勺攪散，備用。將做好的肉末碎菜放入煮好的稠粥內，調勻即可食用。
【粥名】 綠豆粥
【原料】 綠豆適量 北粳公尺100克【**】《普濟方》
【製作過程】先將綠豆洗淨，後以溫水浸泡2小時，然後與粳公尺同入砂鍋內，加水1000克， 煮至 豆爛公尺開湯稠。
【用法】每日2～3次頓服，夏季可當冷飲頻食之。【宜忌】脾胃虛寒腹瀉者不宜食用，一般不宜冬季食用。
【特點】 清熱解毒，解暑止渴，消腫，降脂。可預防動脈硬化；適用冠心病、中暑、暑熱煩 渴、瘡毒癤腫、食物中毒等。
2、【粥名】 芹菜粥
【原料】 新鮮芹菜60克粳公尺 50～100克【**】《本草綱目》
【製作過程】將芹菜洗淨，切碎，與粳公尺入砂鍋內，加水600克左右，同煮為菜粥。【用法】每天早晚餐時，溫熱食。此粥作用較慢，需要頻服久食，方可有效。應現煮現吃，不宜久放。
【特點】 固腎利尿，清熱平肝。適用於高血壓、糖尿病等
3、【菜名】 胡蘿蔔粥
【原料】 胡蘿蔔二兩、糯公尺二兩、香菜二錢、豬油三錢、精鹽一錢、味精二分、清水二斤
【製作過程】1、將胡蘿蔔削洗乾淨，切成細絲。2、把香菜剁成細末。 3、糯公尺淘洗乾淨，入鍋加清水、胡蘿蔔絲上火燒開，轉用小火慢熬成粥，加入精鹽、味精、豬油、香菜末拌和即可。
【特點】 補脾健胃，寬中下氣。
8款營養蔬菜粥做法
4樓：清苔
營養蔬菜粥的做法如下：
需要提前準備食材包括：糯公尺100g，胡蘿蔔25g，西蘭花20g，玉公尺粒25g。
1、準備食材，西蘭花清洗乾淨切丁，胡蘿蔔清洗乾淨切丁，玉公尺粒清洗乾淨2、把食材放入電飯煲內膽。
3、加入飲用水
4、把內膽放入電飯煲
5、蓋上鍋蓋選擇煲粥
6、在煲粥結束前半小時左右，放入西蘭花粒蓋上鍋蓋，繼續等待煲粥結束，半小時後一道營養美味的蔬菜粒煲粥就做好了
7、成品圖
幫忙介紹幾種簡單粥的做法？最好是甜粥
5樓：惜說娛樂
主要材料：南瓜100克，大公尺適量，水1.5公升。
1、取大公尺100克倒入碗中，加水直至沒過大公尺，淘洗浸泡20分鐘。
2、另取鍋加入清水1.5公升，倒入大公尺，倒入南瓜條100克。
3、大火煮5分鐘，加蓋燜煮20分鐘。
4、煮熟盛碗即可享用。
5、成品圖。
6樓：小貓
清甜玉公尺粥
做法：1.準備好大公尺130克，準備好玉公尺80克，一起倒入鍋入。
2.加水淘洗乾淨，公尺和玉公尺放一起，淘洗三遍即可。3.
鍋裡加水1800ml，視家庭成員看。大火加熱，直到水沸，將公尺和玉公尺都放入，用勺子攪拌下，然後改中火熬煮，時間大概是20分左右，看粥的粘稠度，直到自己覺得清稠就可以關火，出來酌情撒白砂糖即可。
小公尺南瓜粥
做法：1.南瓜適量去皮，去瓤，切成小塊，待用。
2.小公尺適量淘洗乾淨。3.
鍋裡加水，直到水沸，放公尺和南瓜，中火熬煮，時間大概30分鐘左右，看南瓜熟不熟，然後放入冰糖，即可出鍋。
小公尺八寶粥
做法：1.小公尺60克，山藥100克，花生仁20克，蓮子20克，棗乾15克，枸杞7克，燕麥片20克，桂圓15克。
2.將花生仁與蓮子提前浸泡2小時。3.
鍋內倒入約1500毫公升的清水，燒開。4.小公尺淘洗乾淨，與泡好的花生蓮子一起倒入開水鍋中。
5.用湯勺攪拌幾下，以防糊底。6.
加入一小匙油，蓋蓋(不要蓋嚴，最好留出一條小縫)，大火將鍋內再次燒開後轉小火煮約30分鐘。7.將山藥去皮，切成小塊，紅棗、桂圓、枸杞洗淨，待用。
8.將山藥、紅棗、枸杞、燕麥片倒入鍋中，用湯勺攪勻。9.
繼續用小火熬煮約30分鐘即可。10出鍋視個人口味加白砂糖即可。
我知道的就這幾樣了，希望幫到你。
7樓：匿名使用者
紅豆黑公尺粥用料紅豆，黑公尺，花生（建議3種搭配，這樣味道比較好，也容易吃出來是什麼。呵呵） 加點紅糖~超級美味的~~~哈哈，做法洗淨後高壓鍋15分鐘~
8樓：匿名使用者
營養菜粥的做法，營養菜粥怎麼做好吃，營養菜粥
9樓：小小呂子博
主料大公尺100g小公尺50g鮮香菇1朵胡蘿蔔半根輔料鹽適量細香蔥適量
步驟1.準備好大公尺和小公尺淘洗乾淨
2.加水煮開後轉小火
3.煮粥的時候處理蔬菜，胡蘿蔔半根，香菇一朵4.香菇切成薄片
5.胡蘿蔔切成小丁
6.香蔥洗淨切碎
7.先下入胡蘿蔔和香菇與粥同煮，快關火是下入香蔥和鹽調味8.好了
小貼士香菇和胡蘿蔔丁要煮一會才會熟，所以要先下
誰來教我幾種鮮榨汁
蔬菜汁的制法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。芹菜汁 芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後...
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