燕麥和麥芽有什麼區別,小麥胚芽和燕麥的區別

時間 2022-04-01 10:20:47

1樓:萌萌噠的小可愛喵喵醬

主要區別有,原料不同、主要營養成分不同、主要食用功效不同,具體如下:

一、原料不同

1、燕麥片

是燕麥粒軋制而成的,主要原料是燕麥。

2、小麥胚芽

是從優質小麥粒中萃取的精華,主要原料是小麥粒。

二、主要營養成分不同

1、燕麥片

主要營養成分為β葡聚醣,低密度脂肪蛋白,豐富的維生素,鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。

2、小麥胚芽

主要營養成分為維生素b族,維生素d,不飽和脂肪酸,核酸,葉酸,二十八烷醇,鈣、鐵、鋅、硒等10餘種礦物質,高維生素e,高蛋白等。

小麥胚芽粉作用:

小麥胚芽的蛋白質含量為31%以上,是一種優質蛋白質。含有人體必需的8種氨基酸,特別是賴氨酸的含量佔18.5%,比大公尺、白面高出6~7倍。

小麥胚芽中亞油酸的含量佔60%,其中80%是多不飽和脂肪酸。

2樓:日常雜談

燕麥屬於小雜糧,主要有兩種,一種是皮燕麥,一種是裸燕麥。裸燕麥成熟後不帶殼,俗稱油麥,即莜麥,國產的燕麥大部分是這種。皮燕麥成熟後帶殼,如進口的澳洲燕麥。

麥芽,中藥名。多生長在北方區域,呈梭形,長8~12mm,直徑3~4mm。表面淡黃色,背面為外稃包圍,具5脈;腹面為內稃包圍。

除去內外稃後,腹面有1條縱溝;基部胚根處生出幼芽和鬚根,幼芽長披針狀條形,長約5mm。鬚根數條,纖細而彎曲。質硬,斷面白色,粉性。

氣微,味微甘。

兩者區別在於:

燕麥是營養品,麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽乾燥而得的炮製加工品。

小麥胚芽和燕麥的區別

3樓:小風愛廚房

一、原料不同1、燕麥是穀物整壓成的片。

2、小麥胚芽僅僅是麩皮與穀粒之間的一層。

二、主要營養成分不同1、燕麥主要營養成分為β葡聚醣,低密度脂肪蛋白,豐富的維生素,鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。

2、小麥胚芽主要營養成分為維生素b族,維生素d,不飽和脂肪酸,核酸,葉酸,二十八烷醇,鈣、鐵、鋅、硒等10餘種礦物質,高維生素e,高蛋白等。

三、主要食用功效不同1、燕麥有降血脂,降血糖,**的功效。

2、小麥胚芽是微量金屬元素的供給源。

小麥胚芽的食用方法:1、煮豆漿、牛奶時,九成熟時加入少量小麥胚芽,稍微攪拌,即可食用;

2、煮稀飯時,煮至九成熟,撒入少許小麥胚芽,攪拌均勻,即可食用;

3、做各種麵食:如烙餅、饅頭、麵包、麵條時,加入相當於總麵粉量3-7%小麥胚芽,多揉兩三遍,使小麥胚芽和麵粉充分粘合,然後按照常規的方法進行操作即可。

4樓:熱情的簡單

燕麥內含有一種燕麥精、胃、低熱,營養成分則可以完全釋放、溫、冠心病的理想食物,其脂肪含量是大公尺的4倍。

小麥胚芽內含豐富的蛋白質,小麥胚芽是非常理想的微金屬供給源、慢性疾病患者,性味甘,延年益壽大有裨益,真空包裝確保胚芽的原味與營養成分、維生素、低膽固醇的營養品。是一種高蛋白。燕麥麵湯是產婦,佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%。

營養學家發現  燕麥又名雀麥、野麥。它的營養價值很高

5樓:問天問地

麥片是穀物整壓成的片,富含豐富的膳食纖維和營養成分;

胚芽僅僅是麩皮與穀粒之間的一層,主要是含有油脂比較多

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