1樓：匿名使用者
炎炎夏日，有人覺得一天不吃涼的就渾身不自在;還有些人非要把五臟六腑都「涼」透了，才有幸福的感覺。而和到了夏天才愛吃涼的人相比，有些人則更為「驚人」，一年四季都擺脫不了對「涼」的鍾愛。 其實，偏愛「涼」的食物並非沒有理由，大多數人或是體內火旺，或是從小就養成了這種習慣，想改也改不了。
一般情況下，吃點涼的食物問題並不大，但那些脾胃虛弱、體弱多病、年齡較大的人最好還是戒掉這一「嗜好」。俗話說，「肚子沒了病，不怕吃西瓜」，如果身體良好，吃點涼的自然沒問題，但為了滿足「口腹之慾」拿健康開玩笑，就有點本末倒置了。還有人一吃涼的就肚痛、泛酸，也應注意加以控制。
如果一定要吃涼的，不妨同時拌點姜或是芥末，這些作料雖其貌不揚，但功效卻很大，有暖胃、祛風、抑菌等功能，即使吃時是涼的，下到胃中，已然中和了大半，涼中帶暖，就能減少對身體的傷害。同時，對於這些愛吃涼食的人來說，最重要的是一定要關注食物是否乾淨，因為生冷的食物往往沒有經過高溫消毒，很容易攜帶各種病毒和細菌。 此外，早晨起床時最好也不要吃涼的。
因為這時肌肉、神經及血管都還呈收縮狀態，吃涼的會使體內血流不順。即使短時間內看不出來，時間一長，胃腸的消化吸收功能也會受影響。冷的早餐還會影響身體對營養的吸收，導致脹氣、便稀、**變差等。
清晨起來最好先吃點熱的稀食。正如古人所說，「晨起吃粥，推陳致新，養胃生津，一日清爽。」 追問：
全真的實言讓人看清一切。
2樓：匿名使用者
日本料理以生猛為主，高檔日本料理店壽司是溫的，涼是時間太長。胃不好不要吃壽司，不易吸收。
吃飯時每次都是吃涼飯，經常吃涼東西對胃有哪些壞處？
3樓：
注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
4樓：匿名使用者
定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。故要注意胃部保暖不要受寒。 潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，
5樓：排黑爾丁
年輕的時候身體素質比較好，可能感覺沒有什麼影響，但是老了以後就會很麻煩。在生活中不能長期的食用冷飯，在使用前進行加熱，即使利用開水燙一下也會相比直接食用好得多。
6樓：和藹的哦
吃涼飯胃可能有些損傷，如果條件可以的話，建議你不要吃。
7樓：九塹睬
人體的器官都是很脆弱的，這樣容易讓胃受特別大的傷害，會得胃病，更嚴重的會得癌症。
8樓：
忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
經常飲食冷食對胃都有那些傷害
9樓：匿名使用者
有些人特別喜歡在吃飯時喝冷飲，對胃的傷害更大，因為喝了冷飲之後，胃沒感覺了。就像我們運動損傷的時候拿冰敷，一麻木就沒感覺一樣。在這種情況下，任你吃多少東西，都不會覺得飽，暴飲暴食，胃部的負擔能不重嗎？
寒涼食物不僅會使人們患上胃病，也會造成脾胃功能的紊亂，影響消化吸收，以致生成急性腸炎、急性痢疾，出現腹痛、胃痛、噁心，甚至發熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人，都能記住這樣一句話：「冰棍兒敗火，拉稀別找我。
」生冷食物除了會損害到胃之外，還會損害到肺部的健康，早在《黃帝內經》中便有「形寒飲冷則傷肺」的記載，冷食為什麼會損害到肺部的健康？因為肺脈起於胃的中脘部，寒涼的飲食進入胃部之後，會沿肺脈上注於肺，從而損害肺部的健康。
10樓：大圓餅子臉
1、寒涼食物不僅會使人們患上胃病，也會造成脾胃功能的紊亂，影響消化吸收，以致生成急性腸炎、急性痢疾，出現腹痛、胃痛、噁心，甚至發熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人，都能記住這樣一句話：「冰棍兒敗火，拉稀別找我。
」2、生冷食物除了會損害到胃之外，還會損害到肺部的健康，早在《黃帝內經》中便有「形寒飲冷則傷肺」的記載，因為肺脈起於胃的中脘部，寒涼的飲食進入胃部之後，會沿肺脈上注於肺，從而損害肺部的健康。
11樓：匿名使用者
經常飲食冷食易傷胃氣，影響消化吸收，造成脾胃功能紊亂。誘發胃疼，急性腸炎、痢疾等，另外冷食還傷身體抵抗力，易引起感冒。建議盡量少吃或不吃冷食。
希望對你有幫助。
胃喜溫不喜涼，冰冷的食物對我們的胃有哪些危害？
12樓：想吃泡麵啦
冰冷食物過量會造成胃腸痙攣，特別是在冬季，生冷食物吃的越少越好，多吃溫熱以消化食物，這樣才有利於胃對食物的消化與吸收。
13樓：s吱吱積吱
經常食用寒涼之物是會導致胃腸道疾病的，且容易導致身體陽熙不足，建議要注意避免一下為好，平時還是應該以溫和飲食為好。
14樓：匿名使用者
一般情況下冷飯冷菜都是屬於寒涼性的食物，如果長時間吃這些食物會導致可能引起我們的慢性胃炎.
15樓：奧蘭俊
長期過量的冰冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化；靠腎臟排除人體代謝毒素。
16樓：癢癢鼠萌新的日常
吃涼東西會傷胃，導致胃裡陽氣受損，容易出現畏寒，從而表現出胃疼、胃部脹滿、消化不良、甚至是腹瀉等等。
17樓：時尚的光輝歲月
寒涼食物不僅會使人們患上胃病，也會造成脾胃功能的紊亂，影響消化吸收，以致生成急性腸炎、急性痢疾，出現腹痛、胃痛、噁心，甚至發熱等疾病。
18樓：叫我咩咩吶
人的身體是熱的，開始用火之後，人類就習慣了吃熱菜，吃生冷的食物對胃肯定會有一定的影響。胃要分散精力去對付生冷食物，消化吸收功能就會減退，食慾也會跟著減退，營養的攝入減少會影響免疫力。
我很喜歡吃紅棗，請問孕婦吃紅棗有好處嗎
19樓：古方紅糖
吃紅棗雖然對孕婦和胎兒都大有好處。
但是孕婦吃紅棗還是要注意適量以及一些搭配禁忌。
要適量吃棗。孕婦吃紅棗要注意有節制地吃，每天吃7顆紅棗就可，一般在懷孕中期，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。另外，經常吃紅棗肚子會容易漲氣，還容易導致變胖，所以怕胖的孕媽們就不要經常吃，建議隔天吃一次。
妊娠糖尿病患者慎吃，紅棗含糖量較高，有妊娠糖尿病的孕婦慎食。
可以生吃或泡水，乾紅棗適合孕婦熬粥或泡水喝，可以起到滋陰名目、補肝養血的作用，泡水喝時，最好將其掰開再沖泡，這樣利於維生素c吸收。
經常吃涼的東西會得胃病嗎？
20樓：匿名使用者
你好,什麼事情都應適度.吃涼的食物太多可致身體的寒氣大,傷陽氣.盡量避免多吃`
吃了幾天冰冷的食物對胃有影響嗎
21樓：小黑放大啊啊啊
是的。1、寒涼食物不僅會使人們患上胃病，也會造成脾胃功能的紊亂，影響消化吸收，以致生成急性腸炎、急性痢疾，出現腹痛、胃痛、噁心，甚至發熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人，都能記住這樣一句話：「冰棍兒敗火，拉稀別找我。
」2、生冷食物除了會損害到胃之外，還會損害到肺部的健康，早在《黃帝內經》中便有「形寒飲冷則傷肺」的記載，因為肺脈起於胃的中脘部，寒涼的飲食進入胃部之後，會沿肺脈上注於肺，從而損害肺部的健康。
22樓：築美阿妹妹
盡量少吃吧，會有影響的
很喜歡吃芋頭，吃芋頭的禁忌有哪些？
吃芋頭的禁忌包括對芋頭過敏 糖尿病 消化不良 胃腸道功能較弱 胃動力不足等人群要避免純帆食用，主要是因為芋頭中含有大量的澱粉 糖分，如果患者一次性進食過多芋頭，會造成消化不良 腹部脹氣等現象的發生，並且高血糖的患做返雹者在進食芋頭後會使血糖公升高，不利於血糖的控制，所以不建議進食芋頭。芋頭中還含有一...
我很喜歡吃兔肉現在懷孕了請問孕婦能吃兔肉嗎
可以吃的，不過肉都要適當的吃，肉裡的脂肪太多了，營養又豐富，太補會造成嬰兒較大，不容易生。可以吃呀，我懷孕時就吃了，兔肉中含有豐富的礦物質和鈣，對孕婦和兒童來說是營養食品。應該沒問題，肉類含蛋白質，適量吃對身體挺好的 可以吃的，兔肉含有豐富的卵磷脂，具有蛋白質 低脂肪 少膽固醇的特點，孕婦可以吃的。...
GF很喜歡吃黑巧克力，說對身體有益，我卻覺得苦。哪位童鞋給我說說黑巧克力到底哪兒好哇
吃黑巧克力對身體有益是沒錯，但是可以告訴你gf，以後可以試試吃富含可可黃烷醇的黑巧克力，因為這個對身體有更多的好處，保護心血管 降低過高血壓，補充腦力，增強血管流量，也因此會增強 的彈性 但是以上的好處，只基於富含可可黃烷醇的基礎上，因為一般製作的黑巧克力，不會存留很多的可可黃烷醇，你在購買時，要記...
英貓最喜歡吃的零食是什麼，貓最喜歡吃的東西是什麼？
那我看你像貓咪的口味了很多貓咪都喜歡吃貓條。好貓草。貓最喜歡吃的東西是什麼？顧名思義，貓最喜歡吃的東西還是魚，因為貓是它是屬於肉食動物的，喜歡吃帶有腥味的一些東西，但是最好還是不要給貓吃生肉，些生物還是魚會更好一些，而且魚營養會更加豐富。嗯，我家的貓最喜歡吃的食物就是魚和貓糧。看見這兩種食物，他會立...
吃士多啤梨有什麼好處嗎？我很喜歡吃哦！！謝謝了，大神幫忙啊
士多啤梨 士多啤梨屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世紀初才引進的。士多啤梨品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有 水果皇后 的美譽。士多啤梨營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素c60毫克，比蘋果 葡萄含量還高。果肉中含有...