1樓：匿名使用者
綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。
若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可**暑天小兒消化不良，又可**小兒**病及麻疹。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的**輔助作用。此外綠豆還可以作為外用藥,嚼爛後外敷**瘡癤和**濕疹。
如果得了痤瘡，可以把綠豆研成細末，煮成糊狀，在就寢前洗淨患部，塗抹在患處。「綠豆衣」能清熱解毒，還有消腫、散翳明目等作用。
綠豆有止癢作用,綠豆是專門**熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合**熱癢。但吃綠豆也得注意 ：
1.屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。
這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響**。
所以腸胃不好的你還是少吃或者不吃為好
2樓：llane在
南瓜粥，中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其「補中益氣」。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素a、b、c、果膠、纖維素等。
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使醣類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上公升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。因而南瓜有「降糖降脂佳品」之譽，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數得。
而綠豆粥則偏寒，腸胃不好的人群食用有可能對腸胃產生負擔，
所以建議還是南瓜粥。
3樓：子夜冰心
相比較而言，建議喝南瓜粥，
南瓜是功效多多的食材之一，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘。此外，南瓜還有利尿、美容等作用。南瓜中富含果膠和維生素，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，因此吃南瓜有解毒的作用。
其實兩者混合來喝也是可以的
南瓜和綠豆可以一起煮嗎？
4樓：
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
材料:綠豆30克、南瓜500克、鹽少許、清水200毫公升。
做法:先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨;
南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2厘公尺見方的塊待用;鍋內放清水，置火上燒沸後，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再沸，即將南瓜塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可 。
5樓：匿名使用者
可以啊，沒衝突的，先把綠豆和糯公尺用水泡三四個小時，先煮它倆，煮到開花後（約2個小時）再放南瓜和紅棗，繼續煮一會（約半小時）放糖就可以了，很香很糯的哦~
南瓜和綠豆能一起煮粥吃嗎
6樓：blackpink_羅捷
南瓜和綠豆能一起煮粥吃，常見的有南瓜綠豆粥主料：綠豆100g、大公尺50g、南瓜200g調料：元貞糖適量專
做法步驟屬：
1、準備好材料
2、綠豆和大公尺洗淨，南瓜去皮洗淨切塊
3、鍋中放水煮開
4、水開後放入大公尺加蓋用大火煮開改小火煮10分鐘5、10分鐘後放入綠豆加蓋大火煮開改為小火煮10分鐘6、再放入南瓜加蓋用大火煮開改為小火15分鐘7、15分鐘後放少許糖拌勻出鍋
7樓：花無缺
可以。綠豆配南瓜bai，du降壓效果佳。
無論是《本草zhi綱dao目》專還是《滇南本草》，都明確指出屬南瓜入肝經和胃經，是養肝和養胃的小能手。南瓜豐富的果膠能夠保護我們的腸道和胃部粘膜，彌補了南瓜對腸胃的傷害。而且南瓜性溫，能夠中和綠豆的涼性。
除了能夠彌補綠豆的缺陷，南瓜還能配合綠豆，一起控制血壓。
首先，南瓜有輔助利尿的功效，和綠豆一起，能增強利尿效果。再者南瓜本身對血液也有很大好處，它所含的胡蘿蔔素、鈷元素、抗氧化物質等能夠促進血管垃圾的排出，改善血管堵塞的情況，增強血管壁，從而起到穩定血壓的作用。
別擔心南瓜公升血糖，不少人誤認為南瓜那麼甜會公升血糖，擔心好不容易把血壓降下來，血糖反倒公升上去了！實際上南瓜的葡萄糖含量並不高，它這麼甜，功勞最大的是它所含的果糖。所以只要不是一頓吃光一整個，南瓜想公升血糖還挺難的。
有高血壓困擾的朋友就放心大膽地吃綠豆和南瓜吧！兩者混一起煮成粥，每天一碗，美味又降壓。
8樓：匿名使用者
可以的，南瓜
bai綠豆可以一起做成南瓜綠du豆湯。
做法：zhi先把食養家綠dao豆洗淨,放入冷水內鍋裡煮。開鍋後,以小火
9樓：輝兔兔
南瓜和綠豆
可以一起煮的。
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製版作的一道家常菜。綠豆性權味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
材料:綠豆30克、南瓜500克、鹽少許、清水200毫公升。
做法:先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨;
南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2厘公尺見方的塊待用;鍋內放清水，置火上燒沸後，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再沸，即將南瓜塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可 。
10樓：手機使用者
南瓜在家庭主要蒸食和做菜，做餡，飯店吃法多一些，南瓜和綠豆熬粥不錯。
11樓：匿名使用者
綠豆南瓜湯很抄有營養襲的.
原料：南瓜，綠豆，白糖，bai
水準備：南瓜去du皮去瓜子切碎，綠zhi豆洗淨製作dao；放適量水於電飯鍋中煮至開，把備好的南瓜和綠豆一起放鍋中熬，直至綠豆和南瓜都煮成沙狀了，加糖（依個人口味）！出鍋放冰箱儲存，隨喝隨取，冰涼解渴．
你是不是擔心食物的搭配啊!有些食物確實不能搭配.建議您到這看看.注意飲食安全.希望您滿意.
12樓：紫》《桃
南瓜綠豆粥是家鄉的祛暑佳品，做法十分簡單，只要將洗淨的綠豆和切成小塊的南
回瓜放在一起拼命煮就可以了。南
13樓：花骨朵女孩
可以。綠豆性甘涼，能清暑、解毒、利尿；南瓜生津益氣。是夏季防暑最佳膳食
14樓：匿名使用者
可以啊，沒衝突的，先把綠豆和糯公尺用水泡三四個小時，先煮它倆，煮到開花後（約2個小時）再放南瓜和紅棗，繼續煮一會（約半小時）放糖就可以了，很香很糯的哦~
15樓：匿名使用者
食品沒有相剋，可以一起煮粥，味道不知咋樣？
綠豆南瓜粥的功效
16樓：
中醫認為，綠豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜則可以生津益氣，兩者一起煮成湯，有消暑生津、防暑養陰之功效。該湯清暑、利尿、解毒，用於夏季傷暑心煩、身熱、口渴、尿赤或兼見頭昏、乏力等症，也可作夏季防暑膳食。
應該可以，偶爾吃上一兩次沒事
我的腸胃不好，喝茶有沒有影響，腸胃功能不好的人能喝茶嗎？
怎樣喝茶最健康 綠茶因為含有大量的維生素c 維生素a 胡蘿蔔素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成分，所以適量喝些綠茶，對身體有不少益處！要特別注意的是，綠茶在沖泡時含有許多傷胃 如咖啡因 茶鹼 利尿劑等 的成分在裡頭，胃不好的人不要喝過量，喝茶後容易睡不著的人，也盡量不要睡前飲用。另外，過度高溫沖泡綠茶...
腸胃不好嗎，腸胃不好嗎
一 以前吃 藥的時候造成身體機能紊亂 藥100 有 損壞身體機能 摘自 世界衛生組織調查報告 身體機能可能還沒有恢復 二 有效的節食能達到讓胃腸功能與新陳代謝功能得到重啟的效果，還可以讓胃部自行收縮 容量變小 對身體是有益的 三 果蔬含有豐富的維生素 水等對身體有益的東西，也富含糖分，同時大部分組成...
腸胃不好咋辦，腸胃不好咋辦
腸胃不好，口臭，3樣食物換著吃，清理腸道垃圾，清新口氣 腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。少吃涼的，按時吃飯。不要總生氣。腸胃...
腸胃不好的人怎麼調理腸胃，腸胃不好的人如何調理？
我以前因為飲食不規律患過12指球部潰瘍。適量的藥物 科學的飲食是最好的調理辦法。如果你情況比較重，建議你用洛賽克 進口那種 這個胃藥見效快實效長，比一般奧美拉錯成分的同類產品要好得多，當然 貴點。再就是飲食，如果你是菸酒愛好者，如果想有好的腸胃，至少暫時要戒除一段時間，特別注意不要在寒冷的戶外抽菸，...
腸胃不好該怎麼解決，腸胃不好怎麼調理 腸胃不好 腸胃吸收問題
腸胃不好的人應該吃什麼呢？最好看醫生，開點藥食，然後煲點白粥食，盡量食得清談點。腸胃不好，口臭，3樣食物換著吃，清理腸道垃圾，清新口氣 腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以...