獼猴桃榨果汁怎麼搭配,獼猴桃和什麼水果放一起榨汁好

時間 2022-01-12 03:34:07

1樓:北海數碼站

獼猴桃富含多種維生素,獼猴桃酸甜爽口,很多人都喜愛吃獼猴桃,獼猴桃的水分比較多,而且獼猴桃的肉質鮮嫩細膩,獼猴桃可以榨汁喝,容易被人體吸收,獼猴桃還可以排毒養顏,獼猴桃可以跟很多種水果一塊榨汁喝,獼猴桃跟什麼水果榨汁最佳搭配?接下來我們來看看。

一.獼猴桃和什麼一起榨汁好喝

1、獼猴桃菠蘿汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫公升。

做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫公升。

做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。

3、兩個獼猴桃、4只橙子、乙個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。

4、奇異果蘆筍汁

功能:**保健蘆筍含有天門冬胺酸、rutin有助於新陳代謝跟小黃瓜、奇異果搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者,都有清血、利尿作用。

二.做法

材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量

步驟:1.蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;

2.小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭;

3.奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。

4.使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否新增蜂蜜。

三.喝獼猴桃汁要注意什麼

1、獼猴桃性寒,脾胃虛寒者應慎食。

2、獼猴桃不能跟牛奶及各種乳製品搭配食用。究其原因是獼猴桃中的維生素c,會與奶製品中的蛋白質凝結成塊,影響消化吸收,從而使人腹脹,腹痛,腹瀉,所以如果你不想拉肚子的話,就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意,在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內,都建議不要吃獼猴桃,過了這個時間段才可以吃。

3、獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿蔔及動物內臟等不能一起吃,因為獼猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會產生不適。

4、獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因為螃蟹中含有五價砷的化合物,和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用,轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。

5、胡蘿蔔中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質,與獼猴桃同吃時,獼猴桃豐富的維生素c會被消磨掉。

6、動物內含有銅、鐵等離

2樓:小萌老師

獼猴桃的果汁可以搭配一些橙汁,因為這樣吃起來的味道也是非常不錯的。

3樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

2.火龍果西瓜汁

用料:西瓜130克,火龍果80克

這裡的火龍果即可以用白心的,也可以用紅苡的,去皮後切成小塊,放入料理機裡面加入清水,選擇果汁鍵榨成果汁即可。

3.黃瓜獼猴汁

用料:黃瓜120克,獼猴桃150克,蜂蜜15克

黃瓜和獼猴桃都去皮後切成小塊,一起放入料理機裡面加少許清水,按果汁鍵榨成果汁,倒出來後加入蜂蜜調味就可以喝了。

4.蓮藕檸檬蘋果汁

用料:蓮藕130克,檸檬80克,蘋果120克,蜂蜜15克

洗淨的蓮藕,蘋果,檸檬切成小塊,砂鍋裡加水燒開,倒入蓮藕煮熟,和其他的食材一起倒入榨汁機裡面加水攪成汁,然後加入蜂蜜調味就可以了。

5.美味香蕉蜜瓜汁

用料香蕉1根,雪梨120克,哈蜜瓜100克,蜂蜜15克,

哈蜜瓜,香蕉,雪梨去皮之後切成小塊,放入榨汁機中,加入適量涼白開,按榨汁,然後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

獼猴桃和什麼水果放一起榨汁好

4樓:匿名使用者

1、芒果+獼猴桃+百香果

2、獼猴桃+青提

3、牛油果+獼猴桃

4、獼猴桃+雪梨

5、獼猴桃+紅火龍果+優益c

6、獼猴桃+牛油果+雪梨

7、牛油果+獼猴桃

8、芒果+橙子+獼猴桃

9、牛油果+紅心獼猴桃

參考資料獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為士多啤梨、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和醣類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

5樓:蝴蝶為花醉

獼猴桃菠蘿汁 、 獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁、獼猴桃橙汁、獼猴桃杏汁。

1、獼猴桃菠蘿汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫公升。

做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫公升。

做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。

3、兩個獼猴桃、4只橙子、乙個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。

4、4個杏乙個獼猴桃

由於杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法,同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁時保留獼猴桃的皮,因為它的皮裡含有許多有價值的營養素。

切忌與牛奶同喝,這樣會引起腹瀉等不良反應。

二、食用獼猴桃注意事項

1、獼猴桃好吃,但有些人對獼猴桃會過敏,表現為舌頭發麻、喉嚨發癢,這是過敏性咽喉炎的症狀,進而可能發展為口腔黏膜水腫,就會感覺呼吸困難、透不過氣,這是喉頭黏膜出現了水腫,嚴重者出現呼吸困難甚至死亡。

2、吃了獼猴桃別馬上喝牛奶。獼猴桃富含的維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,如果與牛奶同食,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

3、兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。根據科學調查研究顯示,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應 ,甚至導致虛脫。這項研究顯示,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。

6樓:禾木由

獼猴桃和黃瓜榨汁:黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可**身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。

獼猴桃和蘋果榨汁:獼猴桃的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。

獼猴桃禁忌:

獼猴桃不能和胡蘿蔔同食:胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質,,一起吃的話,獼猴桃豐富的維生素c會被消磨掉。

獼猴桃不能和螃蟹同食:螃蟹中含有的五價砷化合物,原本是無害的,可是與獼猴桃中豐富的維生素c一起就會轉化為劇毒的砒霜。因此,吃完螃蟹之後是不可以吃獼猴桃的!

7樓:牌型好嗎

獼猴桃和火龍果放在一起榨汁。那種味道好極了,顏色也很特別。

8樓:匿名使用者

獼猴桃和什麼榨汁好喝

9樓:劉

和蘋果、梨,甘蔗,火龍果,甜菜根,只要選偏甜的水果都可以,中和獼猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不錯的

10樓:千衣百順

獼猴桃和黃瓜一起榨汁是不錯的選擇,有開胃、助消化,美容美膚的效果。

獼猴桃又稱奇異果,富含維生素c,獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及預防體內堆積的有害代謝物等功效。

11樓:匿名使用者

和蘋果、葡萄,或者杏一起榨汁吧,味道很好哦,還可以加一些蜂蜜,看你自己啦。

獼猴桃和什麼一起榨汁好喝 獼猴桃汁最佳搭配

12樓:奧陶紀科技

1獼猴桃怎麼搭配榨汁好喝

1、獼猴桃雪梨

獼猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝,口感特別好,因為雪梨是一種果汁含量高,味道甘甜的水果,它和獼猴桃放在一起榨汁,喝能中和獼猴桃的酸味,而且在榨汁的過程中不需要加水,這樣做出的獼猴桃雪梨汁濃度比較高,口感特別好,人們飲用以後還能吸收到更豐富的營養。

2、獼猴桃加蘆筍

獼猴桃和蘆筍搭配在一起榨汁喝味道也特別好,在用它們榨汁時需要準備兩個獼猴桃和5根蘆筍,再準備適量的冰水與冰塊,把獼猴桃和蘆筍全部處理乾淨,去掉外皮以後直接放在榨汁機中,加入冰水一起炸成汁,取出後放在玻璃杯中放入準備好的冰塊,再加入適量蜂蜜調味就能飲用。

3、獼猴桃加菠蘿

獼猴桃跟菠蘿一起榨汁也特別好喝,在做的時候需要準備兩個獼猴桃和半個菠蘿,要把這兩種水果的果皮全部去掉,並把它們切成塊狀,直接放在果汁機中加入適量涼白開一起榨成果汁,最後加適量蜂蜜調味,這樣做出的獼猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它們能增加食慾也能提高人類腸胃消化功能。

2獼猴桃榨汁最佳搭配

獼猴桃菠蘿汁

材料:獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之乙個。

步驟:1、首先先將菠蘿去皮,然後切成一小片一小片的。

2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右。

3、菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁,加點水邊榨邊放即可。

獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

材料:獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水,些許蜂蜜。

步驟:1、首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊。

2、然後菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右。

3、將三種水果一起放入榨汁機去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用。

獼猴桃橙子汁

材料:獼猴桃2個、橙子4個。

步驟:1、獼猴桃和橙子皮都去除。

2、將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。

獼猴桃蘆筍汁

材料:獼猴桃1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量。

做法:1、蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分。

2、小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭。

3、獼猴桃以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。

4、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否新增蜂蜜。

3喝獼猴桃汁有什麼好處

1、首先喝喝獼猴桃汁,它的主要好處就是補充身體的維生素和葉酸,同時也是營養非常全面的,是老少皆宜的一種健康水果。

2、獼猴桃汁中的氨基酸成份豐富,這個時候喝喝獼猴桃,可以作為補充體質,補充我們身體營養的重要成份。

3、獼猴桃汁的果膠,可以有效降低身體的膽固醇,也可以有效防止動脈硬化的情況,獼猴桃對調節我們身體的肌能有著非常不錯的效果,是防癌,延緩衰老的首選。

4、獼猴桃汁的美容**效果特別不錯,並且它的果酸可以消除我們身體的淡斑,可以促進油性肌膚的緩解作用。

4喝獼猴桃汁要注意什麼

1、喝獼猴桃汁跟吃獼猴桃是一樣的,由於它的性質比較寒涼一點,要是脾胃虛寒的人是不宜吃的,並且這個時候也不宜放進冰箱喝,這樣更加寒涼。

2、喝完獼猴桃汁之後不能喝牛奶之類的高蛋白的飲料,要是喝多了容易導致腹瀉和腹痛的,並且也容易產生沉澱物質,影響消化吸收,從而使人腹脹,腹痛,腹瀉,所以如果你不想拉肚子的話,就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意,在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內,都建議不要吃獼猴桃,過了這個時間段才可以吃。

3、獼猴桃汁不可以跟胡蘿蔔或者是黃瓜一起吃,因為黃瓜和胡蘿蔔中含有的一種比較容易破壞它營養的物質,這個跟獼猴桃吃還是不好的,獼猴桃的維生素c的含量高,要是跟黃瓜一起吃容易被破壞掉了。

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