1樓:
鮑魚對咱們打工族來說算是奢侈品了,市場上賣的鮑魚,最便宜也要幾十塊錢乙隻,貴的要上百元乙隻,看看卡里每月的工資,真心感覺吃不起呀。
雖然自己吃不起鮑魚,但這些年蹭吃蹭喝下來,鮑魚也吃了不少,呵呵,誰叫我廣東朋友多呢。鮑魚吃多了,各種各樣的做法也都吃遍了,今天收集了7個鮑魚最經典的家常做法,分享給大家,做法簡單,一看就會,不會做鮑魚的朋友,趕緊收藏好了。
一、【粉絲蒜蓉蒸鮑魚】
粉絲蒜蓉蒸鮑魚
【準備材料】
鮑魚6只、粉絲150克、蒜1個、蔥1根、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量
【粉絲蒜蓉蒸鮑魚做法步驟】
1、粉絲用水泡軟備用;蒜洗淨,拍碎,切沫備用;
2、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;鮑魚殼用牙刷刷洗乾淨備用;
3、然後把鮑魚肉裝入碗中,倒入料酒,加入鹽,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;
4、鍋內放油,小火燒熱,倒入蒜末炒出香味,即可關火,然後加入鹽、生抽、蠔油,攪拌均勻成醬汁備用;
5、把粉絲平鋪在盤中,然後擺上鮑魚殼,接著把醃好的鮑魚肉擺入殼中,用勺子把醬汁均勻淋在鮑魚肉和粉絲上面;
6、蒸鍋內放水,大火燒開,放入鮑魚,蒸10分鐘左右即可關火,最後撒上蔥花,製作完成。
二、【紅燒鮑魚】
紅燒鮑魚
【準備材料】
鮑魚10只、胡椒粉適量、料酒適量、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【紅燒鮑魚做法步驟】
1、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;
2、然後把鮑魚肉裝入碗中,倒入料酒,胡椒粉、鹽、生抽、蠔油,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;
3、鮑魚殼刷洗乾淨,下入開水鍋中煮2分鐘,然後撈起擺在盤中備用;
4、將醃好的鮑魚肉平擺在炒鍋裡,倒入醃料汁,加入一小碗水,攪拌均勻,用小火慢慢煮到水沸騰之後再煮兩分鐘,然後將煮好的鮑魚肉撈出,擺在鮑魚殼上;
5、接著開大火收汁,收到鍋裡的汁比較濃時,倒入水澱粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關火,最後把汁均勻淋在鮑魚肉上面,紅燒鮑魚製作完成。
三、【香菇鮑魚粥】
香菇鮑魚粥
【準備材料】
鮑魚6只、香菇3朵、芹菜1小根、姜3片、蔥2根、公尺1.5杯、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量
【香菇鮑魚粥的做法步驟】
1、公尺提前一晚用水泡好,第二天洗乾淨,濾乾水備用;
2、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷,然後把鮑魚肉裝入碗中,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;
3、香菇洗淨,切片備用;芹菜洗淨,切小段備用;姜洗淨,切絲備用;蔥洗淨,切小段備用;
4、砂鍋內放水,倒入泡好的大公尺,大火燒開後轉中小火,熬製20分鐘左右,把公尺煮軟煮爛,然後放入胡椒粉、薑絲、芹菜、香菇、鮑魚,大火再煮8分鐘左右,最後放入鹽、雞精,攪拌均勻,即可關火,鮮美的香菇鮑魚粥大功告成了。
四、【蟲草花鮑魚雞湯】
蟲草花鮑魚雞湯
【準備材料】
鮑魚4個、雞翅2個、蟲草花50克、玉公尺1根、姜3片、鹽適量、料酒適量
【蟲草花鮑魚雞湯做法步驟】
1、蟲草花洗淨備用;玉公尺洗淨,切段備用;雞翅和鮑魚肉洗淨,焯水備用;
2、砂鍋中放水,放入蟲草花、玉公尺、雞翅、鮑魚肉,加入幾片姜,滴入幾滴料酒,大火燒開後調中小火,蓋上鍋蓋,慢燉乙個半小時左右;
3、開啟鍋蓋,加入鹽,攪拌均勻,即可關火,製作完成。
五、【清蒸鮑魚】
清蒸鮑魚
【準備材料】
鮑魚6只、蒜1個、蔥1根、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、料酒適量
【清蒸鮑魚做法步驟】
1、用勺子把鮑魚肉挖出來,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉和殼刷洗乾淨,然後在鮑魚肉身上橫豎各劃幾刀,接著逐個把鮑魚肉放回殼中擺好備用;
2、鍋內放油,小火燒熱,放入蒜沫炒出香味馬上關火,然後加入鹽、生抽、蠔油、料酒,攪拌均勻成醬汁備用;
3、用勺子把醬汁均勻澆在鮑魚肉上面,醃製15分鐘左右,讓鮑魚肉充分入味;
4、蒸鍋內放水燒開,放入鮑魚,大火蒸8分鐘左右即可關火,最後撒上蔥花,清蒸鮑魚製作完成了。
六、【香菇西蘭花燒鮑魚】
香菇西蘭花燒鮑魚
【準備材料】
鮑魚8只、香菇5朵、西蘭花1小個、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【香菇西蘭花燒鮑魚做法步驟】
1、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;
2、然後把鮑魚肉裝入碗中,加入鹽、生抽、蠔油,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;
3、西蘭花用鹽水泡15分鐘左右,洗淨,切小朵備用;香菇洗淨,切塊備用;
4、鍋內放水燒開,加入鹽、油,倒入西蘭花煮熟,撈起,瀝乾水分,然後繞圈擺在盤中備用;
5、將醃好的鮑魚肉連醃料汁一起倒入炒鍋裡,再倒入香菇,加入一小碗水,攪拌均勻,用中小火把鮑魚肉和香菇煮熟,撈出,擺在西蘭花圍成的圈中;
6、接著開大火收汁,收到鍋裡的汁比較濃時,倒入水澱粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關火,最後把汁均勻淋在西蘭花和鮑魚肉上面,製作完成。
七、【鮑魚撈飯】
鮑魚撈飯
【準備材料】
鮑魚6只、西蘭花100克、胡蘿蔔半個、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量
【鮑魚撈飯做法步驟】
1、公尺飯煮好備用;西蘭花用鹽水泡15分鐘左右,洗淨,切小朵備用;胡蘿蔔洗淨,切片備用;
2、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;
3、然後把鮑魚肉裝入碗中,加入鹽、生抽、蠔油,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;
4、鍋內放水燒開,加入鹽、油,倒入西蘭花、胡蘿蔔煮熟,撈起備用;
5、將醃好的鮑魚肉平擺在炒鍋裡,倒入醃料汁,加入一小碗水,攪拌均勻,用小火慢慢煮到水沸騰之後再煮兩分鐘,然後將煮好的鮑魚肉撈出備用;
6、接著開大火收汁,收到鍋裡的汁比較濃時,倒入水澱粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關火;
7、取乙個盤子,扣上一碗公尺飯,公尺飯周圍擺上煮好的西蘭花、胡蘿蔔、鮑魚肉,最後把鍋裡的汁均勻淋在飯菜和鮑魚肉上面,鮑魚撈飯製作完成。
2樓:可樂
首先可以準備好一些鮑魚,然後用蔥薑蒜和料酒醃製鮑魚十分鐘。醃製完直接下油鍋炸五分鐘就可以了。
3樓:小李美死了
把鮑魚清洗乾淨,上鍋蒸20分鐘蒸熟,然後再在鍋裡加入各種調味品熬製成粘稠的醬汁,把熬好的醬汁澆在鮑魚上,這樣非常美味的紅燒鮑魚就做好了。
4樓:白珍全全全
我們可以把它清蒸上,準備好新鮮的食材,把食材清洗乾淨,切開,放入鍋中,再加入適量的調味品和醬料,蒸上個15分鐘左右,這樣美食就做好了,挺好吃的,還很有營養。
鮑魚怎麼做?
5樓:匿名使用者
清湯鮑魚
清湯鮑魚是一款美味菜譜,味鮮湯清,鮑魚嫩軟。主要原料為鮑魚、草菇等。
材料輔料:鹽10克、 料酒15克、味精3克、 雞清湯800克。
做法:(1) 將鮑魚用刀切成雲片狀斜片、鮮蘑切薄片、熟火腿切成小象眼片、豌豆苗留嫩葉、去根、洗淨。
(2) 將未放鹽的雞清湯300克倒入炒勺用旺火燒開,將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈出,分成十份置於湯碗,勺中湯如不要可倒掉。
(3) 將餘下的雞清湯500剋入勺上火,並加進鹽、味精、料酒調好味,撇去浮沫,盛入10個小湯碗中即成。
口味:清爽鮮美,鮑魚嫩軟,回味無窮。(上述材料如用鮮料更佳,蘑菇宜用口蘑、草菇等。)
禁忌: 鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
鮑魚沙拉
材料:主料:紐西蘭藍鮑魚乙隻、去皮橙子乙個
輔料:日本白醬油、日式公尺酒、日式白味增、日式公尺酒醋、日式泡洋姜(即鬼子姜)
做法:(1) 將鮑魚每面烘烤10秒鐘。(炭火為佳,日式白炭更佳)
(2) 用去皮橙子切片與白醬油、日本公尺酒、日本味啉、公尺酒醋及鮮薑做飾菜及調味汁。
(3) 將烘烤好的鮑魚入盤後淋入調味汁,將多餘的切片橙與香菜作為點綴既可上桌。
口味:清淡爽口
禁忌:對蛋白質及海鮮過敏的人切記勿食,發作率極高。
醬燜鮑魚
主料:小鮑魚600克
輔料:蔥花、姜、蒜。
調料:醬、鮮湯、雞精、鹽、料酒、胡椒粉、糖、澱粉。
做法:(1) 將小鮑魚刷洗乾淨,放入加好料酒的沸水中略燙至兩分熟便於除腥,然後撈出瀝乾水份;
(2) 坐鍋點火待油熱,放入姜蔥蒜,再加入醬炒香後,依次放入料酒、雞精、鹽、糖和胡椒粉,再加入高湯;
(3) 把鮑魚放入湯內燜幾分鐘,待入味著色後盛出入盤。
(4) 將鍋內餘湯加入水澱粉及蔥花,淋在鮑魚上即可食用。
口味:甘醇濃郁,回味悠長。
蒜茸蒸鮮鮑魚
主料:鮑魚
輔料:蒜、鹽、雞精、糖。
做法:(1) 完整的鮑魚數隻(視個人購入而定,輔料因此可以增減)
(2) 將鮑肉下殼、去腸肚,加鹽搓洗後沖淨,再將鮑殼刷洗一下;
(3) 蒸鍋燒開水後轉小火,同時將蒜蓉用七成熱油煸過,再放入入鹽、雞精、糖調味成汁。
(4) 將鮑肉放入鮑殼中,澆上煸好的蒜蓉汁放入鍋中,大火蒸七八分鐘即可。
鮑魚撈飯
原料:自發幹鮑魚10只,胡蘿蔔100克,萵筍100克,熟香公尺飯300克,清湯、食鹽、味精、鮑汁、料酒、香油、溼澱粉各適量。
製作步驟:
1. 發好的鮑魚剞上十字花刀,胡蘿蔔,萵筍修成橄欖形個10個。
2. 鍋內加清湯,食鹽,味精,鮑汁燒開後加入胡蘿蔔,萵筍焯透撈出控淨水分,分別擺入鮑魚盤的一邊(每盤擺1個胡蘿蔔,乙個萵筍),熟香公尺飯用小湯盅扣出擺在胡蘿蔔和萵筍的一邊。、
3. 鍋內再次燒開,入鮑魚煨至3至5分鐘,撈出逐個擺入盤內,鍋內湯汁勾芡,淋上香油,逐個澆在鮑魚上即可。
成菜特點:
飯菜合一,葷素搭配合理,營養全面,口味鹹鮮。
鮑魚鵪鶉
材料:鮮鮑魚200克,鵪鶉2只,蘑菇25克,黃瓜200克,花生油750克(實耗75克),料酒10克,醬油5克,精鹽4克,雞骨湯250毫公升,蛋清1個,大蔥3克,胡椒粉2克,生薑2克,芝麻油5克,大蒜1克,澱粉10克。
做法:(1)將鮑魚洗淨,控乾,切成寬3片;蘑菇水發後,去蒂梗,洗淨,再將鵪鶉摜死,去淨毛,去骨髒,洗淨,去骨,將肉切成3厘公尺見方的塊,裝入盆內,加1.5克鹽、蛋清、5克澱粉,拌勻;大蔥去皮,洗淨,切成長3段;生薑去皮,大蒜去皮,洗淨後切剁成碎;黃瓜洗淨,切絲。
(2)炒鍋燒熱,放入花生油,燒至七成熱時,投入鵪鶉肉,劃散,翻炸2分鐘後,撈出,控油,餘油倒入油罐。
(3)炒鍋留25克豆油,燒熱,倒入蔥段、青豆,翻炒幾下,倒入過油後的鵪鶉,加醬油、糖、料酒和200毫公升清水,蓋上蓋,用中火煨3分鐘,加味精,用澱粉勾芡,淋上芝麻油,撒上焙好的芝麻,即可。
麒麟鮑魚的做法
食譜原料:
主料:鮑魚300克
輔料:香菇(鮮)50克,金華火腿50克,蘆筍50克
調料:蠔油5克,鹽2克,雞粉3克,澱粉(豌豆)5克,植物油10克
工藝做法:蒸。
配菜專區:熱菜,葷菜,小吃的做法。
製作方法:
1.鮑魚(熟鮑魚)每只片成三大片,再將香菇、火腿精肉片成與鮑魚大小相同的橢圓形;蘆筍入味後斜切大圓片。以上四種原料按顏色排開,成三行12組,入籠蒸透。
2.取上湯加調料調味燒開,用水澱粉勾稀芡,淋明油,均勻地澆在鮑魚麒麟上即成。
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。鮑魚加啤酒,易患痛風,和竹筍
或豆豉搭配,滋陰益精,和枸杞搭配,則益肝腎,補虛損,養血明目。
蘆筍:《食鑑本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」
鮑魚的家常做法
鮑魚的做法一
鮑魚粉絲
1,粉絲用熱水泡軟待用;小鮑魚沿殼挖出,用牙刷仔細清洗刷去黑色汙漬
2,洗乾淨的小鮑魚用刀切成兩至三片最上面劃十字花刀
3,泡軟的粉絲卷成團放在鮑魚殼上
4,瓣蒜切成末,一半油鍋裡炒一下,和另外一半蒜末調入蠔油,少許醬油,黃酒一起拌勻
5,將調好的蠔油汁少許淋在粉絲上,再少許淋在小鮑魚的表面,入開水鍋中蒸5分鐘
6,蒸好的小鮑魚取出,鋪上蔥花,燒滾熱的油澆上去即可
清蒸鮑魚
首先把鮑魚肉從殼里弄出來,用鹽挫洗,去除表面的髒東西,再用清水洗乾淨
調料鹽、料酒、小蔥、味精、姜、醋、花椒、醬油、香油
做法1.蔥薑洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切
2.將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫公升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸
3.蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒
4.碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁
5.食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃
最後跟大家講一種最最簡單的懶人做法。
把活鮑魚與殼分離,去掉內臟,洗乾淨,在鮑魚殼裡放入蒜末,上籠蒸15分鐘。
這時調汁,海鮮醬油一勺,醋少許,芥末汁2~3滴,薑末少許還有香油。鮑魚出鍋後澆汁即可食
鮑魚的做法三
鮑魚竹筍湯
材料鮑魚竹筍
調料料酒、胡椒粉、鹽做法
1.鮑魚切成薄片
2.竹筍用溫水泡軟,洗淨,切成片,放入沸水鍋內稍燙,撈入湯碗中
3.在鍋內放入老湯,燒開,把鮑魚片放入鍋中燙一下
4.撈入放竹筍的湯碗中,撇去高湯中的浮沫
5.加入料酒、精鹽、味精、胡椒粉調好味,倒入放竹筍的湯碗中即成。(如果沒有高湯可用清水代替)
在家怎麼做冰凍鮑魚,冰凍鮑魚怎麼做
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