如何提高情商？

1樓：職場心機婊

進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現。

2樓：利維坦

①認識自己，知道自己的性格長處與短處，知道自己的興趣。

②管理自己，能夠克制自己的情緒，而不是被情緒左右。

③激勵自己，深入逆境時要會左手溫暖右手，自己激勵自己。

④識別他人，識別他人的性格、需求、動機。

⑤管理與他人關係，站在對方角度思考問題，雙贏思維。

3樓：只不過是1場戲

弘揚個性，發展能力是素質教育的目標，但這一切都源於心理素質的提高。為此，我們開設青少年心理素質訓練班，通過心理教育、心理訓練，著重開發學生的非智力因素，提高自我心理覺察能力和認知水平，學會自我情緒控制，改善其不適當的情緒行為，提高情商水平，讓孩子學會「做自己情緒的主人」，使學生樹立良好的價值觀及具理性信念的人生觀，增強其心理適應能力，提高學習能力，以積極的心態應對各種壓力和挑戰，促進身心健康發展。

4樓：胡老師婚姻課

男生可以用這6個技巧提高情商。

5樓：匿名使用者

我建議多看點家庭的生活劇，故事的情節，透露出各種的情商。

6樓：薇ai伊

多關心一下身邊的人，多理解他們咯！

7樓：匿名使用者

個人建議你多看**，尤其是故事性比較強的，少看電視劇集，多聽**，多鍛鍊開發自己的右腦五感。

8樓：匿名使用者

其實只要弄清楚什麼是情商，並有目的的進行訓練，就可以提高情商。面對情商差的同學，我認為可以從以下3點來培養：

1多讀書：首先我們必須使自己的腦袋先充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。

2排憂解難：往往能夠幫助人排憂解難的人，都比較的受歡迎。千萬不要一味的沉迷於自己的世界，適當的樂於助人，能夠幫你贏得很多東西。

3時刻保持冷靜：生活中人經常會遇到各種壓力，在感到緊張和焦慮的時候，保持冷靜才能夠很好的幫助我們提公升情商。曾經在高中的時候，我情商有點低，背單詞總是走神，我的各科考試成績也非常差。

直到下了開啟智力的尼古拉特斯拉課程，上學聽課不再走神，考試成績也開始提高。願你也能成功，不要放棄！

9樓：今天怎麼了

多和高情商的人交流，每次說話前先在心裡把話過一遍，在說出口就會好很多哦。

10樓：帳號已登出

叔叔對侄子會不會比哥哥對弟弟好100倍？

11樓：巴山夜雨

覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力，話不說滿事不做絕，凡事能夠留有餘地，很多場合都能表現的，恰到好處游刃有餘，給人際關係插上一雙有力的翅膀，為你的事業添油加柴。

情商這個東西確實是需要鍛鍊的，首先你要擴大你的朋友圈，跟周圍的人多建立互動，在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗，在頭腦，思維習慣上，要主動接受比自己更優秀的社交方法，做乙個幽默的人，做乙個陽光的人，能夠給他帶來快樂和能量，這樣你就會成為乙個受歡迎的人，你很容易發現，高情商的人往往都是最受歡迎的人，這是鍛鍊情商的第1步，不論你做什麼，不論你說什麼，都要以這個原則為基礎。

那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力：

當我們在對方身上看到乙個完全看不懂的表情時，在做任何結論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回**。一是，他忽略你；二是，他太忙了。

在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。

需要時就問清楚。如果有必要，就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題，如：「我很好奇。你能不能告訴我為什麼。避免指責與判斷。

12樓：簡愛情感

提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：

積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；

控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；

學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；

用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；

真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。

情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！

13樓：騎豬追馬雲

1、注意講話方式，學會尊重和換位思考。有的人喜歡用責備和命令的語氣和人講話，比如「你剛才沒聽到我在叫你嗎？」這是一種非常讓人厭煩的說話方式，沒有人會喜歡。

所以要注意講話的方式，也要學會尊重和換位思考。

2、面帶微笑的表情相由心生，你總是面無表情或者用鄙夷的眼神看著別人說話的話，明顯是輕視別人的一種表現。有的人喜歡皺眉頭和別人說話，如果是熟悉的人還好，如果是陌生人，他會認為你不耐煩了，或者厭惡和他說話。面帶微笑的表情，才是好好說話的一種態度。

3、注意自己的語氣平和你是不是好好在說話，從語氣上是能聽出來的。抑揚怪氣的說一些話，別人聽著不舒服，對你肯定會有看法。平和的語氣和柔和平穩的聲線，會讓你獲得別人更多的好感。

4、禮貌的稱謂和別人說話要有禮貌和修養。

14樓：冷酷的z先生

高情商的女人都是先讓男人付出。

15樓：娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。

16樓：釣娛

情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

17樓：兩性心語錄

男生可以用這6個技巧提高情商。

18樓：生活達人小盧

想要提高情商，可以通過幾個方面去做一方面呢，學會換位思考，另一方面呢，可以去進行一些情商培訓班去培訓一下，讓自己的情商能夠得到更好的這個提公升，這個方法也是非常不錯的，另外呢，就是學會去了解一些人情世故這方面的書籍也能夠提高情商。

19樓：喬喬情感諮詢

高情商確實不是說有就有的，這也跟人的性格有關係吧！首先你不要太過於自負，自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格，通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話，當然我說的可不是偽裝了。

我是說別人不高興的時候，你就不能表現的太興奮了，別人高興時，你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人，懂得從別人的角度看問題，這樣你說的話就會讓別人願意聽，也會因此交到更多的朋友。

20樓：小莉說娛樂呀

做事方面的東西是要多總結，看一看別人是怎麼做的，剛參加工作的人建議寫日記，梳理每天的工作內容，不要覺得好累回家要放鬆什麼的，這也是個訓練自己邏輯思維的能力。是對自己能力的提公升。多總結不要覺得自己笨，都是新手小白走過來的。

21樓：姬思溪運英

想情商高一點，那麼就是要做乙個受歡迎的人，那只要做到笑容多一點，嘴巴甜一點，腰彎得低一點，多點去包容，理解別人的話，那麼你的真誠一定會打動所有的人的！當然包容最親近的人啦！加油吧！

22樓：樂生活方式

就是一定要經常與人打交道，而不是每天把自己關閉在乙個小小的空間裡，如同井底之蛙一樣。一定要多去經歷，多去外面走走看一看。在與他人的交往中不斷的改變自己的行為方式是標準，都會慢慢的提高自己的情商。

而不是說坐井觀天。

23樓：哥哥仔

要常常自我反省，從不同的角度了解、認識自己，客觀地評價自己，具有自知之明，為自己正確定位。因此，能夠處理好周圍的一切關係。乙個情商高的人，會很清醒地看到自己的優點和缺點，既不會因為成績好而自傲，也不會因為自己在某方面不如人而自卑。

24樓：小盧露露

高情商的人往往會特別懂得替別人著想，善於傾聽別人的話，懂得在適當的場合說適當的話，善於用幽默的語言調節氣氛，想要做乙個高情商的人，就需要你在日常生活中注意自己的言行舉止，注意和別人交流的態度和方法。

25樓：繁振英成畫

關鍵還是以誠待人，這樣你必會得到對方的真誠回報，以此，在無形中情商便游刃而走。

26樓：彩虹心情

我認為提高情商有很多方法，例如你可以從識別他人的表情，他人的情緒感受開始，其次就是要學會控制住我們自己的情緒，學會理解他人增強與他人相處的能力，在場合中要學會感受氣氛，還要學會認可別人，最後我們也可以向身邊情商高的人學習。

27樓：匿名使用者

多看書，多和朋友交往，多參加各種活動，平常多注意別人是如何處理各種事情的。時間長了，你的情商就潛移默化、不知不覺提高了。

28樓：兩性心語錄

男生可以用這6個技巧提高情商。

29樓：匿名使用者

不是挺好社會需要你這樣的人。

30樓：兩性心語錄

男生可以用這6個技巧提高情商。

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