1樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
2樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
3樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
4樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
5樓：遠走客家
記住這下面四句話，反覆記。滾瓜爛熟，反覆推敲，通過這四句話舉一反三。照顧他人情緒、控制自己情緒，體會對方企圖，根據對方企圖有所回應。做到了對你的情商會有很大的提公升的。
6樓：芝士排骨年糕
應該學著傾聽別人的想法，因為這是高情商的表現之一，然後就是要學會體諒、理解別人。
7樓：小小女人的努力
可以多看一些能提高情商的書籍和電影，也可以多向身邊情商高的人學習，這樣慢慢的自己的情商就能提高。
8樓：宋慫慫慫慫慫慫
可以多看看有關溝通技巧的書籍，會對提高情商有很大幫助。另外，平常注意觀察一些細節，這能避免猜到某人雷區引起不快，還能在解決糾紛的時候起到一些幫助。
9樓：宗介的金魚波妞
想要提高自己的情商，就要多學、多看、多接觸情商高的人，這樣近朱者赤近墨者黑，你也就可以提高自己情商了。
10樓：二果嘗美食
首先，要學會觀察，做到察言觀色，多從對方的角度思考問題。其次，學會去肯定他人、誇讚他人。
11樓：星辰物語
多去找一些有關於提高情商的書籍，多向別人請教怎麼說話，在生活中要學會察言觀色，學會奪去肯定別人，誇讚別人。
12樓：一邊倒的草
不要直接說出自己心裡的想法，如果是不好的方面就說得委婉些，別人說話時不要打斷別人。
13樓：這是溫衡
我覺得你可以多去看一些有關提高情商方面的書，多做一些提高情商的訓練，平時要學會如何說話，懂得看別人的角色，分析出什麼該說什麼不該說。
14樓：曾宇文
第一，學會去理解，比自己敏感的人。第二，控制自己，給別人需要的回應。第三，感受別人的意圖，不是只聽別人說，要看他怎麼做。
15樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
怎麼才能提高自己的情商？
16樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
17樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
18樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
19樓：小海愛科學
要提高情商，首先我們要學會掌控好自己的情緒。如果你自身的情緒都管理不好，那麼就很容易發脾氣，這樣的人容易顯得自制力弱。現實生活中，情商高的人都是擁有較強的情緒自我管理能力的。
情商高的人，也是對自我認知度比較高的人，這就是我們日常所說的人貴有自知之明。因此，我們要提公升對自我的認識，對自己的優缺點有深入的了解，並努力去發揚好的一面，彌補不足的一面。
建立強大的內心。高情商的人，其內心也是乙個堅固的堡壘，而不是一顆脆弱的玻璃心，不管是遇到順境還是逆境，都能夠很好的去應對。
做事謹慎，為人低調，也是提公升高情商的乙個好法子。我們在為人處世方面，一定要做到圓融一些，爭取不高調，做到潤物細無聲。
20樓：郝俊清
想要提高自己的情商，那麼你就應該多讀書，多結交一些朋友，提高你的社交能力，那樣你的情商就會在社交中和讀書中得到鍛鍊和提公升。
21樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
22樓：白天鵝情感
如何提公升自己的情商？100%高情商
應該怎樣提高自己的情商？
23樓：傳授體育健康教育知識
如何扔掉你的壞情緒，盡快提公升你的情商呢？
24樓：司國英繁姬
提高情商像是彈鋼琴經理人需要三種能力：跟職能有關的技術能力，分析問題的認知能力，還有就是情商能力。可以分別看作經理人的手、腦、心。
根據國外的研究，情商能力是對績效貢獻最大的因素。
如果這個結論放之四海而皆準，那麼我們對中國企業在全球經濟中的競爭能力應該更有信心。因為首次「中國經理人情商調研」的眾多有趣發現之一就是：中國經理人的情商比美國經理人更高。
而且，中國經理人非常上進，95%的人「完全同意」或者「基本同意」這樣的話：「為了取得更大的成功，我還應該努力提高我的情商。」
要提高情商，先要了解情商。其實，情商的概念很簡單。
情商包括四個方面：一是自我意識，即了解自己情感的能力；二是自我管理，即控制自己情感的能力；三是社會意識，即了解別人情感的能力；四是關係管理，即影響別人情感的能力。
根據情商大師戈爾曼的概括，自我意識包括情感的自我意識、準確的自我評估和自信；自我管理包括自我控制、值得信賴、責任心、適應能力、成就導向和開創精神；社會意識包括移情能力、組織意識和服務導向；關係管理包括想象力、影響、育人、溝通、催化變革、建立人際網路、管理衝突、團隊精神和合作意識。
國外的研究還表明：經理人的職位越高，情商在績效中起的作用越大。也就是說，領導力比管理力更依賴情商。
戈爾曼總結了六種領導風格：遠見型、關係型、民主型、教練型、示範型和命令型，每種側重運用不同的情商能力。比如關係型側重移情能力、溝通和建立人際網路，命令型則側重成就導向、開創精神和自我控制。
在一般情形下，示範型和命令型是無效的，其他四種風格是有效的，但是都有各自適合的場合，好的領導者不止採用一種風格。
對於想要提高情商的經理人來說，壞訊息是，情商有一部分是天生的。好訊息是，還有一部分是可以後天培養的。戈爾曼等人研究出提高情商的「五步法」：
一，搞清楚自己想當什麼樣的人。二，聽取反饋，了解自己現在是什麼樣的人。三，設計乙個明確的填補差距的計畫。
四，反覆不斷地練習，直到成為自覺行為。五，從他人那裡尋求反饋和評估。
現在，你已經懂得了關於情商你必須要懂的全部基本道理。但是，光懂道理沒有用。情商由大腦邊緣系統控制，研究表明，根據該系統的特點，只有靠大量的反覆不斷的練習才能提高情商。
也就是說，提高情商像是彈鋼琴，通向成功的唯一道路就是練習，練習，再練習。
25樓：51種案戀
在人際溝通上，一句「志同道合」不知對多少人產生了誤導。很多人都傾向於和自己喜歡、讓自己舒服的人在一起，然而這個世界中千千萬萬的人，並不是單純按照你的意願和喜好出現的。所以有能力能與自己不同的人相處好關係，才是真正情商高的人，而這類人，能夠鏈結更多優質的人脈，為自己的職場高階創造機會。
那麼如何提高情商呢？
1、找到你對對方的價值點
若她心已滄桑，就帶她去坐旋轉木馬，若她涉世未深，則帶她看盡世間滄桑繁華。這句話很好地詮釋了在人際交往中，給對方提供價值是很重要的。當然我們不需要變成全能型人才，只要提供1-2種核心價值即可，比如有的人比較有趣，愛開玩笑，有的人很踏實，做事情非常靠譜，有的人擅長牽線搭橋、鏈結人脈……找到乙個自己對對方的價值點，把這個價值點變成乙個標籤，然後在社交中不斷重複、強化。
2、坦誠相見，適當提出自己的困惑，聽取對方的意見
3、聚會的質量比次數更重要
我的朋友小平很喜歡和朋友聚會，經常奔忙於各種聚會、飯局，但是她每一次聚會都是風風火火而來、匆匆忙忙而去，時間久了，自己很疲憊，也覺得沒什麼收穫。其實高情商的人都會在社交中「篩選」的，他們會得體地拒絕、排除那些自己不喜歡、不感興趣的活動上，把自己寶貴的精力留給質量更高的社交上。所以想要成為高情商的人，一定要學會篩選，注重聚會的質量，而不是數量。
羅馬不是一天建成的，成為高情商的人不是一天兩天就可達成的，需要在日常生活中提高自己的覺察，一點點踐行，才有可能進步。
你覺得還有哪些好方法可以成為高情商的人呢？
職麻開門：南開、中大校友，穿越過世界500強和創業公司的85後辣媽。
26樓：強大的小萌萌
現代社會中，如果要我們去評價乙個人，除了人品、相貌、能力之外，情商也變得越來越重要了。
心理學家認為，情商其實是人格特徵的綜合體，與智商不同的是它具有可塑性，不會一成不變。所以想要提公升自己的情商，只要付出相應的耐心和精力，就一定能夠得到改善。
那麼提公升個人情商，可以嘗試從以下5方面做起。
第一，認清自我。
情商是由自我評價與他人評價兩部分組成的，也就是「我們怎麼看待自己」和「別人怎麼看待我們」。
真正的認清自我，要能夠認清自身的優勢和不足，綜合自我評價和他人的評價一起考慮。
只有認清自我以後，才能更好的提公升自我。
第二，共情能力。
情商低的人往往只會從自己的角度看問題，要想提高情商就要注意站在他人的立場上考慮問題，這是一種共情能力。
可以在工作和生活中嘗試從欣賞他人，承認他人的能力、優勢等開始，也可以試著多去讚美他人。
第三，樂於分享。
要提高情商，就要注意在平時多幫助他人，積極的進行團隊合作和資訊共享，待人要友善。
在平時注意保持適當的人際交往，對今後的發展是非常有益的。
第四，控制自己的情緒。
所以在遇到挫折或問題時不要馬上爆發，靜下來先觀察一下自己的情緒，試著分析觸發自己情緒爆發的原因，找到原因後就能更理性的去解決問題了。
第五，要謙遜。
情商高的人一定是謙虛的，很多有領導能力的人雖然自己學識很高，但表面上都會非常謙遜。
收起你的驕傲自大，多去傾聽和認可他人，即便覺得別人是錯的，也不要著急反駁，仔細聽完別人的話再交流也不遲，要樂於採納別人的意見。
以上就是我對提公升個人情商的幾點建議，希望對你有所幫助。
27樓：可愛的超級菜花
提高情商的先決條件是看清情商發展本質，訓練自己會說話會幹活的本事，掌握獲取別人信任的能力與心智。
想清楚你的目標，弄懂情商究竟是什麼；練習情商的最終目的是什麼；練習情商的有效方法有哪些。
基本掌握技能，看清自己的需求；懂得別人的心思；了解情商運用的典型場景。
充分練習，與領導相處、與下屬相處、與客戶相處、與同事相處、與合作夥伴相處的場景中用到情商。
生活中我們總是羨慕那些情商高手，因為他們說話漂亮，事情做得更漂亮，他們眼光獨到，思維敏銳，他們技能適應繁雜的工作，並且能推動同事夥伴積極工作。我把這一切都歸為情商的力量。《能說會幹》這本書中給書了減少日常爭吵的方法：
做好自己說好規矩不要去頂撞別人；
讓自己更敏銳更聰明不要被別人抨擊；
如果被人抨擊了不要主動和別人爭吵；
如果不可避免的和別人吵了起來，不要太傷心，太生氣；
如果生氣了，你要想辦法讓自己快速冷靜；
當你冷靜後，你還要和與你爭吵的那個人和好，避免之後再爭吵；
和好後，你還要有能力去感化對方，下次要守規矩。
怎麼才能提高自己的情商，怎麼才能提高字自己的情商？
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。總的來講，人與人之間的情...
如何提高自己的情商，怎麼才能提高字自己的情商？
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。智商，即智力商數 intelligence quotient 系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。情商 emotional qu...
如何提高自己的情商，怎麼才能提高字自己的情商？
情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫...
如何提高自己的情商的基本方法，如何才能提高自己的情商
回答如果說智商是天生的，那麼情商更多的是後天習得，與生活環境有關。提高情商並不是一朝一夕就能達到的，不過能問出這個問題，你已經邁出了第一步。當然，在這裡從技術層面上有幾個簡單易行的可操作點可供你參考 step1，找出你生活中覺得相處起來最舒服的幾個人 step2，通過觀察或者直接接觸，有意識地理解他...
如何提高自己的情商，如何做才能提高自己的情商
做到這些，你就會感覺到你的情商有提公升了 第一，向陌生異性問路，要求 必須與你年齡相差不多的，兩眼一定要看著對方眼睛，而且每週三次啊！至少兩周 第二，向營業員換零錢，要求 年齡與你相差不多的冷漠的異性 必須是比較冷漠的異性 兩眼平視對方，說 您能給我換十塊錢零錢嗎？不論對方態度好壞都要鎮定自若的看著...