1樓：
籃球練習要循序漸進，千萬不可急於求成，也不會在很短時間內有太明顯的效果的。球技的提高，我個人經驗主要是運球練習：胯下換手，身前換手，快速高頻率拍球並不斷的加強練習。
手感好了之後 無論是投籃，運球，過人各方面都會有很大提公升的。
另一方便要對身體素質有乙個詳細的計畫訓練，身體素質好了之後，籃板球，蓋帽也會提高，並且會對信心和籃球的熱愛程度偶會大大加大的。
希望你能好好練習，不要和別人比，跟自己比爭取取得更大的的突破。
籃球視屏在優酷上有
理論是理論 不要害羞 只要你站在籃球場上你就踏出了你成功的第一步了，相信自己！！
2樓：
你去優酷網上收
《納什教基本功》
是nba的mvp教的
很全面，很實用
祝福你！
3樓：匿名使用者
看什麼都是假的，他們都是複製，貼上的。我就告訴你：要想打籃球，首先你要熱愛它，其次是天天與他打交道。
沒事就練，不用練什麼高難度的，就練拍球，投籃。我是我們學院院隊的，這是我的感受！
4樓：心是乙個站牌
首先，你要對籃球有興趣。其次，要多加練習，確定自己的風格。最後，近視不是問題。
5樓：匿名使用者
這個是運球的
6樓：
你應該先從強籃板開始，多防守，積極點，機會好搶下來，就在籃下乙個砸版球就進了，不好就傳球。等玩多了在運球，遠投，看自己打球是什麼風格。希望對你有幫助！
7樓：匿名使用者
先踢足球吧，再打籃球會好一點。
8樓：匿名使用者
近視沒問題的我都近視，詹姆斯知道嗎也高度近視。
你說的sp自己上tudou 優酷都有的自己找下。
先練習運球和跑藍，投籃要標準，主要還是意識，多傳球，不要單幹多看你同學怎麼打的
我打籃球有個毛病如果每天都打手感會越來越不好隔一段時間打一次手感就很好我不懂是什麼原因各位高手指教
9樓：匿名使用者
我也有這種情況，但是你想解決也不是難事，就是自己要有信心，因為如果在打球過程中不進球的話，自己信心就一點點的消失，所以就有了一種厭煩，只要及時調整的話就會好起來的．最重要的是自己的心態．
10樓：末將洪承疇
md,本來說了好多,提交時該頁無法顯示,全沒了,我給你簡略的再說一下.
心態,基本功,和自信.心態就是想著我這球為誰投,不為誰,所以不要太緊張.
只要是業餘打打球,基本功都不會好到那裡去,姿勢好發力,外帶不要太難看就行.自信就想想你準時的吊樣,有捨我其誰的霸氣更好.
11樓：
不進就改助攻,等手感好了再說,象tmac和mr.81一樣..
12樓：棲月飲思
很正常，很多人都會遇到這樣的問題。關鍵是心態，偶爾因為一次的發揮不好,就會產生一種懷疑自己能力的想法,明天再來,昨日陰影揮之不盡,對自己的信心就會打折扣......
時間可以沖淡一切,不接觸的同時,學會了忘記,同時又找回了自己,找回了自信,找回了你的手感。說白了是心理素質不過硬。一己之見，請笑納~！
尋找街頭籃球高手指教pg的a人技巧和連招！！！
13樓：匿名使用者
超級運球是乙個主動技能，pg必須裝
這個是pg強於sg的乙個表現
關於pg過人方法，我找到以下：
pg過人
招數一：普通過人（原始動作過人）
方法：在人離乙個身位的同時，按方向左＋a，然後按方向鍵右。
優點：動作比較快，如果對方跟著你第乙個動作向左的話就直接倒地。
運用：如果這個時候對方站的位置偏右，可以選擇直接方向鍵左＋a。不需要再向右了也可以倒地。
招數二：胯下運球
方法：在離防守的人一對一點五個身位的時候用，方法同普通過人。
優點：沒法判斷出方向，所有過人動作裡面（包括f的背身運球）唯一乙個沒法事先判斷方向的技能。放慢動作，可以組合為任何乙個除原始過人的過人動作。
演變：同普通過人。
招數三：背身1運球
方法：在離人半個身位的同時使用。
優點：動作幅度小，並且可以直接繞到防守隊員的後45度左右的地方，過人之後即使不倒地，也可以輕鬆且入內線。
演變：可以先做出胯下運球的起始動作，然後接背身1運球過人，對手預判方向性比較難。
招數四：背身2運球
方法：越近越好，後衛最好的過人技巧。最遠1個半身位也可以晃倒人。是最實用的過人動作之一。
優點：晃動的距離遠，除去準備動作外（用左右方向假動作），過人的時候動作位移快。但是比較容易被對手預判，幾乎無法使用「w」鍵撞一下。
演變：也可以先用胯下運球的起始動作，然後接背身2過人，很難預判。
招數五：超級運球
方法：距離最遠可以晃倒，pg專右技能，現在會使用的玩家少而又少。
優點：晃人距離最遠，並且動作速度中上，插入距離長，使用後可直接切入內線，適合懂得穿插跑動的pg使用。
演變：使用後無論有沒有晃倒，大多的時候都可以直接進入內線吸引對方內線球員，做df、ds直接上籃等等。
招數六：平民過人
所謂的平民過人就是不使用任何過人技能（不用方向＋a）過人的技巧，這是每乙個後衛（pg、sg）都必須會的一招。
方法：在接到球后，方向鍵向左，然後下，接著右，最後向前（講解很簡單，但是實戰的時候需要看對方的距離以及職業）
優點：這招過人並不能使人倒地，但是卻非常實用。
招數七：睡步過人
有人直接稱w＋a過人。
使用方法：首先隊友全部拉開，然後用w靠上對方，最好是在即將靠上卻還沒貼上的時候，放開方向鍵盤。然後使用方向左＋a，再方向加右。
運用：有的人在看見後退，那只要按完w以後一直轉回來投籃就夠了。w按完後，直接用「平民過人」
除了c所有的角色都可以連續過人.
因為pg的過人間隔為一秒,所以pg必須做單向運球結束瞬間原地按w(不按方向鍵)w挺身後聽到球擊地一聲後再做其它過人技能(單向或變向都可以)
需要說明的是:pg的連續過人方法在比賽中為單向,在練習裡為變向(只有在正式比賽裡才能做出 單向+w+過人的連續技),單人練習或熱身賽只能做 變向+w+過人的連續技
而sg.sf.pf在比賽中可以做 變向+w+過人的連續技 ,練習或熱身賽裡做不出.
c因為只有單向過人,所以沒有連續過人方法.
這不是bug,因為各職業的過人間隔是由按a後開始計算,而不是運球結束後開始計算.另外,這個方法並不bt,只是在前方有人時,落地瞬間按w可以頂下對手,不至於馬上被斷,要想w頂開人在過人需要相當熟練的技巧和運球能力值.這就是為什麼除了高階pg期於職業很少用的原因.
這招並不能讓你的pg脫胎換骨,因為pg的過人方式多,所以要靈活運用,沒有一招能吃便所有對手.
回答完畢~ 希望對你有幫助~
14樓：匿名使用者
a完 w+左 右a+右 往左邊反一下就好了 僅限pg
籃球高手請指教，職工三人籃球賽，共5場，已輸一場，下次到了非羸不可的第二場，如何打?第二場實力相當
15樓：星空
第一場已經輸了。第二場只能背水一戰了。第二場再輸就徹底沒有希望了。
16樓：匿名使用者
別太緊張，發揮出水平來。鼓勵自己，有時間看看nba。預祝贏球。
17樓：匿名使用者
練控球，走空位，主要還是配合
18樓：曾醉易
籃球高手大哥，我也不是籃球高手，你問我我也不知道啊！
籃球運球過人有哪幾種方法,高手指教
19樓：盜聖基德
運球過人主要靠步伐和變向。
第一種：霸王步
此突破方法需要極大地信心和決心，如果防守隊員離你很近，你就可以利用速度和步伐進行突破，此要點在於你必須搶先佔據防守球員步伐的落點，使他只能跟著你而不能緊貼著面對你，這樣你會很快擺脫防守隊員過人並能進行下一步抉擇。
第二種：變向
這種方法想要很快執行十分困難，需要長期練習。一般是面對防守隊員，左右手交叉運球，並擺動上身及腰部來迷惑對方，然後突然邁出向假方向的一步，但重心必須在另乙隻腳，此時手可以把球拉至假方向一側進一步迷惑，最後可以直突另一方向加速過人。
第三種：轉身
運球假裝突破防守隊員一側，對方必定側著身或半側身防守你，此時你可以後撤步貼著防守隊員的另一側（背部）進行轉身運球（使他在你身後），並擺脫他過人。
個人覺得第一種是最方便的，後兩種很花哨不易學會，但卻很有用。上述都是理論方法，實際還要看自身及對手情況。
如果實在不能過人，就只能讓隊友給你作擋拆了。
20樓：
cross over
體前交叉運球
絕對是最常見的過人方法
簡單而且高效
幾乎沒什麼運球能力的人
用這方法也能過人（不百分百保證）
代表人物：蒂姆。哈達威 阿倫。艾弗森
21樓：聲安寧
1.利用速度
2.變向過人
3.假動作過人
4.變速過人
5.擋拆過人
6.人球分過
22樓：匿名使用者
如果有身體優勢，直接背打。最簡單最實用的就是加速突破，這個教不了，全在自己練，降低重心是關鍵
23樓：
我想你要的是那種花式過人吧！首先你的基礎得要很好，能夠有能力利用那點點的時間差，不然即便你把別人晃過去，你還是沒有突破，先練好基本的！然後過人的方法動作，網上太多了！
24樓：
首先我要說的是你要有那種身體素質才能做出那些動作，先加強身體訓練以及基本功的訓練，其他的也就是急停變向之類的，你身體有了，靠速度，靠身體都能生吃對方
25樓：
多著了靠速度 靠技術 假動作 擋拆 ...............
你還是自己練習吧 這沒法指教
26樓：吃慌累
運球變向後撤步跳投。
27樓：解乃束天和
那是要靠長期訓練、長期積累的經驗、防被帽就應該做假動作、要做的逼真、能有多種衝擊籃筐的招數、讓對手防不勝防、再要的就是速度、速度讓別人跟不上就蓋不到你、。運球過人需要的是感覺、還有長期的基本功訓練、最好是左右手都能運、祝你好運。
打籃球單挑，什麼技巧最實用。高手指教。。。。
28樓：淡忘憂傷
後撤步跳投和急停跳投，這個雖然需要身體協調性很好，但很實用，值得一學
29樓：吉吉
最好是練得一手準的中距離投籃！！那樣就可以中投和三步籃結合運用！！可突可投！！可以試一下啊！！
30樓：匿名使用者
你好，你基本功都還可以了，接下來最實用的就是提高你的投籃命中率了！命中率高了，得分能力就越強了，單挑也就會贏，還有就是不知道你的身體素質怎麼樣！
31樓：匿名使用者
這個得看你數以什麼型別了：
你要是屬於靈巧那種，多練過人和急停肯定好看，但是身體條件不夠好的話成功率肯定不高。。。
要是身體比較壯，練練背身單打，遠距離單打得有轉身擺脫的能力形成機會，近距離就是背身過後後仰，或者跨步上籃，勾手什麼的
32樓：蛋白小胖丁
交叉步運球，和便向後撤步，這都得多練練下肢力量和腰腹力量
33樓：匿名使用者
最重要的是基本功要紮實，腳步一定快，身體靈活，身體的協調性要好，身體一定要強壯
34樓：匿名使用者
如果身體素質好可以強打內線，或運球到籃下轉身做假動作，晃開防守隊員投籃
35樓：匿名使用者
如果你跳投準的話，不需要突得很厲害，變向拉出空間跳投
高手指點請各位幫幫忙，請各位高手幫幫忙
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