1樓：匿名使用者
其實我和你一樣 不過我們不同的可能是我們的年齡 真心想忘記乙個人能做好以下的就可以了
1.下決心忘記 強迫一下自己去人群裡
2.增加自己交際範圍 增加對異性的接觸（正常範圍）3.培養自己的能力 修繕自己性格的缺陷
4.不要讓自己過於的空閒 這樣會不自然的想到她5.其實分開久了感覺也會變淡 只要你不要刻意的去想念關於**問題 最好是留著 既然愛過了 又何必怕回憶呢每乙份愛情都是生命一部分的見證 想要仍了 那就是不完整的人生 更何況你能做到嗎
時間會沖淡一切
當愛已成往事，就不必再留戀了。當年情只是給當年的人吧了
2樓：匿名使用者
像是水痘,失戀這事情碰上過一次就有免疫了.
愛情是拿來享受的,不是用來折磨自己的.
當一段戀情消逝,希望你能從中看清楚問題所在,下次不要再犯同樣錯誤了.
如果是錯在他,以後就帶眼識人;如果有自己的原因,以後就注意了.
沒有什麼是永恆的.
只有你想清楚了,就放得下了.
3樓：攀禾狗窩
失戀就失戀嘛！幹嘛搞的那麼複雜！！誰還沒有失戀過啊！！不都這樣下去了！戀愛又不是工作，分手了還要總結分析之類的……
你要是想馬上找乙個的話，也不是不可以的事情；只是太那個啦！呵呵要是碰到喜歡的，就不要放掉了；要是隨便就找乙個就真的太那個了！！
你要是真的很喜歡分手了的這個；就去告訴他……想辦法讓他回到你身邊！！
4樓：天才牛頓
1.你該努力去改變自己的生活,習慣乙個人.學會在孤獨中陶醉自己.轉移目標,努力工作和學習,這就是代償.馬上開始下一段戀情不太合適.
2.科學證明,兩倍於戀愛時間才能徹底忘記.不過心裡的失落還是用不了那麼長時間.
只要充實自己就夠了.處理紀念品,毀屍滅跡。該燒的燒，該扔的扔。
不過我覺得燒起來比較痛快。燒過了哭過了，肯定心裡舒服多了。
5樓：由聞楣
很難呀要是兩個人過了好久
突然乙個人了
那麼兩個人都很懷念的
要走出來就要給自己制定計畫
生活要有新的規律
時間是最好我遺忘藥
6樓：匿名使用者
人不是怕失戀，失戀有什麼好怕的，只是怕失戀後所要面對的的種種眼光或者壓力，或者僅僅是因為想不通自己為什麼遭棄，或者僅僅不甘心而已。一杯咖啡是苦還是甜並不在於如何去攪拌，而在於是否加了糖，因此一段感情是否結束不在於如何忘記，而在於是否敢於重新開始。
人性無償，失戀又何妨！！！人總要看的開。 至於如何去開始該去做什麼是別人無法給與肯定回答的只有自己才最了解
7樓：桐星騰
問自己還愛他什麼
問自己為什麼會這樣分手
失戀後大多數人都會痛苦悲傷.一些是因為自己真的愛著對方.一些是因為珍愛著曾經的回憶,而不是那個人.
你是哪一種呢?
真愛著對方,那只能靠時間來沖淡.
如果只是珍愛著回憶,那何不把那些美好的回憶寫下來,留在本子上,而自己去尋找珍愛的人.
8樓：匿名使用者
走出失戀的陰影沒有什麼很快的方法,只有時間才能淡漠一切,多陪朋友逛逛,你會發現以前忽略了很多東西.其實生活中有很多的快樂的,失戀不代表一切,我的觀點是失戀了也是一種幸福,個人觀點 呵呵 我是這樣擺脫的,希望你能早日找到自己的幸福!時間是失戀最好的療傷藥劑!!!!!!!
至於回憶,我自己的方法是淡忘,把它放在心裡最深處把,既然忘不掉又何必強迫自己去忘,和他在一起的東西可以放起來,鎖好.其實時間久了什麼都會忘掉.等你老去的時候翻起來這些東西,雖然當時很傷心,可當你再去回憶的時候會發現那時候好傻卻也很幸福的!
經過了這麼久,我依然無法忘記以前的那個人,現在想起來也沒什麼了,只是一句祝福,祝她過的好一點把!
愛上乙個人很簡單,可是要忘記,卻一輩子都無法遺忘!
自己好好想想.想明白了就什麼都不重要了!
這是我自己失戀以後的想法,祝你幸福把!
別把自己放在回憶裡,多照顧下自己,開心點,你會發現失去了會得到更多的快樂,因為他不是你生命的全部!加油!
9樓：匿名使用者
試著出行旅遊，你去些美麗的地方，然後回來多交點朋友，每天就是開開心心的，你就會好的，其實我說這個也是有點困難，但是需要時間的。時間長了你就會好，不過旅行一下，你可以好很多，真的。
要記住一句話：人活著，快樂是一天，不快樂也是一天，反正咋都是活，所以你要想想快樂的事就好了。
我覺得沒必要去刻意忘記曾經的事，曾經也會有美好的回憶，不是嗎？反而順其自然的忘記還要忘記的快點和徹底一點。要不然就沒的忘記。
10樓：楊茜
我無法幫你預言
委曲求全有沒有用
可是我多麼不捨
朋友愛的那麼苦痛
愛可以不問對錯
至少有喜悅感動
如果他總為別人撐傘
你何苦非為他等在雨中
泡咖啡讓你暖手
想擋擋你心口裡的風
你卻想上街走走
吹吹冷風會清醒的多
你說你不怕分手
只有一點遺憾難過
情人節就要來了
剩自己乙個
其實愛對了人
情人節每天都過
分手快樂
祝你快樂
你可以找到更好的
不想過冬
厭倦沉重
就飛去熱帶的島嶼游泳
分手快樂
請你快樂
揮別錯的才能和對的相逢
離開舊愛
像坐慢車
看透徹了心就會是晴朗的
沒人能把誰的幸福沒收
你發誓你會活的有笑容
你自信時候真的美多了
11樓：
人這一生都在尋找⒋個人:
人生就是為了找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人。
第乙個是自己,
第二個是你最愛的人，
第三個是最愛你的人，
第四個是共度一生的人.
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；
因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；
當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同乙個人；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。
我覺得這句話很有道理:
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。
我想讓大家知道的是:
沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,可他不愛你的時候也是真的不愛你了...
勉強是沒有幸福的,與其兩個人痛苦,不如少乙個人痛苦,如果你愛他,就應該祝福他.
我能體會大家的感受,我也經歷過失戀,也曾與自己心愛的人分開.我們沒有辦法讓自己不去想, 但日子總得過呀,或許熬過一段時間之後,我們會慢慢的接受現實. 那時候,也就不那麼痛了.
有時候不得不相信,時間真的可以淡化一切.其實,大家又何嘗不想早點解脫苦海,可是我們沒有辦法讓自己不去想,我們甚至不知道自己能不能忘記,或者不知道自己沒有了他(她),還能不能堅強的活下去.此刻,我們的痛苦是無法避免的.
因為,感情這東西,不是我們說不去想,就可以不想的.
記得我以前深愛著乙個女孩,我們在一起時間並不長,兩個半月,但我愛得很深,很真,因為感情從來都很好,所以,當我知道重頭到尾她都是騙我的時候,當時心裡那種痛,就像從萬丈高空中掉下來一樣,所有的希望都破滅了,所有的美好都已成幻影,所有的誓言,都是謊言.就這樣我們分手了,承諾只是謊言,只是為自己的解脫找個出口.但我沒有辦法使自己不再愛她,因為我的愛包容了她所有的錯.
分手後的一年多裡,我依然喜歡她,忘不掉她,可是,我的心,不再那麼痛了.
我之所以在這裡給大家講我的失戀故事,不是想讓你們同情我.我只是想讓大家知道,我們同樣在面對失去自己心愛的人的時候,沒有辦法不去想,所以大家不用刻意的去控制自己,讓自己不去想,因為,控制是絲毫無用的,只會讓自己越急燥.我們只要做到該做什麼做什麼,比如,該上課的時候上課,該睡覺的時候睡覺.
假如你在上課,如果你知道你是在上課,你就應該鑽進去,如果上課的時候去想,那就不叫該幹什麼幹什麼了,那叫一心兩用.想的時候,就讓他想,痛撤心扉之後,我們會漸漸變得堅強.我相信大家會很快走出失戀的陰影.....
夢哩囿蒔終需囿,夢哩蕪蒔莫強莍...
12樓：匿名使用者
可以選擇去旅遊一段時間，接觸下新鮮的事物放開自己的心，站在高高的山上大聲叫幾聲，哈，會覺得心裡很舒服的感覺~~
其實很多東西你想刻意去忘記的話，反而是忘不了的，而且如果你們是很單純美好的那種愛情，或許還可以放在心裡以後回首再想想呢？至少那時的你們是真的那麼相愛過~~相信你也沒有後悔過~~
而且我深信時間是一定可以沖淡很多東西的~
加油吧~~~
失戀後，一般會有哪幾種心理問題
13樓：北京健康生活
失戀一般出現的心理現象有：
1、自卑心理，失戀後個人會對自己的人際吸引力產生懷疑，覺得自己沒有能力去愛別人了;
2、絕望心理，這是失望所帶來的一種極端心理反應，尤其當處於熱戀中，一方被拒絕後，這種心理比較突出，有些人會將自己與外界隔絕開來，免得自己再受傷害和自尊心受損，有些人此時會不相信愛情，不再戀愛;
3、報復心理，有些人失戀後會失去理智，尤其是一方不道德而導致的失戀及他人的阻擾而失戀，容易產生報復心理，具有破壞性。
4、悲憤、渺茫和消沉心理，有些人失戀後變得冷漠、痛苦，有些人借酒消愁，學業工作不管不顧，變得性格古怪，難以接近，有些人對前途感到渺茫。
5、個別會有自殺心理。
14樓：十里亭蘭
失戀後，會有的三個錯誤心態
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