1樓：安
為考大學做準備.. 學習要安排乙個簡單可行的計畫, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.
考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:放下包袱,平時:
努力學習.考前:認真備戰,考試時:
不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
2樓：愛倫
我覺得你首先應該想清楚自己為什麼不能專心學習，什麼使你分心。只有知道問題的原因才能解決問題。如果真的有問題存在，而且問題不解決自己就無法靜下心來，那麼就不妨先解決自己擔心的事。
如果是因為自己的學習習慣不好，那就要下決心，定計畫，好好努力了哦~~希望能夠解決你的困惑哦~~~
3樓：燕今瑤
每一件事都會有乙個過程。 要專心學習需要乙份堅持，需要乙份動力或者壓力。 還需要乙個良好的學習環境。
4樓：懷念狗
首先要自己靜靜 理清自己的心思 明白現在該做的是學習 不要胡思亂想，集中注意力 也可以漸漸培養自己對學習的興趣 讓自己喜歡上學習，這樣學的就比較輕鬆，自己會更加專心
怎樣才能讓自己專心學習呢
5樓：僪芮麗潭冉
1．勤於思考
學而不思則罔。在學習過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學習，也不會取得好的效果。
「勤於思考」有兩方面的含義。一是要注意知識前後的聯絡，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習，而死記硬背的學習是機械學習。
心理學研究表明，意義學習更牢固、不容易遺忘，並且容易發生遷移，在以後的學習中能舉一反
三、觸類旁通。相反，機械學習容易遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結束之後也就忘得差不多了。
2．置疑精神
小疑則小進，大疑則大進，如果對知識只是不加分析地接受，就不會有任何進步。因為學習的本質是獲得能力上的提高，而不是知識的增長。因此，要善於思考，鼓勵自己提出質疑，而不要做「思想的懶漢」、「接受知識的機器」，只知道囫圇吞棗，而不知道進行咀嚼、消化。
3．勇於發問
學問學問，學習本身是離不開發問的。好奇是一種可貴的品質。如果沒有好奇、如果從不發問，人就不會成長，社會就不會發展。
有時，父母或者老師會對你的問題感到不耐煩，那是他們的不對，你並沒有錯。千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以，你一定要繼續保持發問的勇氣！
有時你可能對於提問有很多顧慮。比如，擔心別人說自己笨，擔心問這個問題很傻，擔心問多了老師會不耐煩……孔子說，「敏而好學，不恥下問」，向不如自己的人請教都不是羞恥的事情，更何況是向老師請教呢?並且，老師根本的職責就是傳道、授業、解惑。
所以，當你有不懂的地方，勇敢地舉起你的手！否則，日積月累問題就會越來越多、越來越嚴重，修補起來會更困難。
4．善於練習
學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。
沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練，
以增加運用知識的熟練程度。
需要強調的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調的是「善於練習」，所以，你要善於分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。
一定限度之內的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度後的過度練習對於改善學習並沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反覆練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。
以上是關於學習方法的一般性的建議，它們對於各門功課都是適用的。但是，具體到不同的人、不同的課程，還應該結合實際情況摸索適宜的學習方法。
比如，應該根據不同的學科選擇合適的學習方法。文科、理科的學習方法會不一樣；同是文科，英語和歷史、地理的學習方法也應該有所差異。又比如，應該根據自身的特點擊擇學習方法，做到揚長補短，充分發揮自己的優勢，彌補自己的不足之處。
有的同學思維敏捷，但堅持性差，這類同學應該使用「交替學習法」，該玩時就去玩，如果強迫自己坐在那裡，也未見學得進去；但是該學時就要全神貫注，盡量提高學習效率。有的同學思維速度比較慢，但堅持性較好，這類同學可以充分發揮自己的「耐力」優勢。反應快但不準確的同學要盡可能地細心，細緻但思路狹窄的同學應盡量拓寬思路，多與同學交流討論。
6樓：霸氣側漏的佳爺
如何保持專心
1.養成好習慣
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體乙個提示。
2.讓頭腦做好準備
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。
在學習前，花幾分鐘平定思緒。
積極點，相信自己可以克服一切困難。
3.循序漸進
花一點時間計畫一下準備做什麼。
把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
4.保持活躍
採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
5.幹一會兒歇一會兒
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作週期，比如幹二十分鐘就小歇一會兒，如此迴圈。
6.充電
長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。
7.學而時習之
好記性的秘訣就是多複習。重複是學習的不二法門。
8.獎勵自己
做完了就獎勵一下自己，輕鬆一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
讓自己不走神的方法
如果你容易走神，用下面的幾個方法訓練自己，幾周內就會有效果。
回到這來
每次發現自己走神的時候，對自己說:
回到這來
然後慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說
回到這來
然後把注意力拉回來。
不要對自己說「要專心」。如果你在想「要專心」，你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。
也不要強迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被佔據了，無法專心。告訴自己「回到這來」，讓其它的事情自然而然的消失。
也許你發現自己每天要把這話重複幾百次，沒關係，堅持住，一段時間後就會發現越來越專心了。
隨它去吧
如果受外界環境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說:
隨它去吧
嘗試讓不受環境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做乙個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然後再說:
回到這來
讓你轉移回注意力。
專注呼吸
這是乙個基本的注意力訓練。也可以作為乙個放鬆練習。休息的時候可以做。
長吸一口氣，然後以舒服的方式慢慢呼出。
再長吸一口，慢慢呼出。
回到你平常的呼吸頻率。
用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。
呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。
如果發現自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續呼吸。
盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
更多關於集中注意力的對策
焦慮/白日夢時間
如果常常被焦慮或者白日夢打斷，試試專門設定乙個時間用來發愁和發夢。研究表明，如果專門用一段時間來發愁，發愁的時間會在四周內減少35%。
設定乙個專門的時間，比如早上六點到六點半，但不要在剛剛起床的時候。
如果被焦慮和胡思亂想分心，告訴自己到那個專門的時間再去想這些事。
7樓：屈梅朱琬
玩時玩，學時學，做哪科的作業時，就不要老想的他科(除非有一定的關聯，這可是會創造乙個靈感)但我覺得最重要的是上課要聽好，課聽懂了，真的什麼都不怕，因為有了基礎，其他的還有就是你在學習、公課必須有個安靜的環境。有些亂，不過這是個人意見，僅供參考。祝你學業有成。
8樓：小吳他哥
專心學習，提高學習成績主要還是靠自己的努力，有一些方法可以供你參考，但首要前提是要你自己付出努力，堅持去做。
讓電腦遠離學習空間，學習的時候看不到它也摸不到它。
看一些勵志的書籍，激發自己。
制定乙個計畫表，比如多長時間不碰電腦，做到以後獎勵下自己，然後逐漸延長間隔時間。
9樓：爺愛小壞妞
學習前準備好所有可能會用的用品，防止學習的時候分心。
10樓：帖慈
我想要學習可是要是我控制不住自己怎麼辦？每當我要學習的時候，總會有各種各樣的東西吸引我讓我沒有辦法認真學習。我也很苦惱，也想改變，可是我們是改變不了。
我平時愛看**，我看了很多很多本。現在覺得厭倦了，可是，那**養成一種習慣，總感覺是一種癮，戒不掉。我現在快高三了。
我想要好好努力學習，考乙個好的大學，但是總是接不了看**，我也不知道**有什麼吸引我的地方。明明，明明內心感覺已經很厭倦了。卻總是丟不了，我真的很壓抑，真的很苦惱，我真的不知道該怎麼辦了，每當我學習的時候，腦子裡邊兒想的都是**。
要麼是其他的什麼東西，就是想不到學習上。真的很困擾，我真的很苦惱。我真的不知道該怎麼辦了。
我希望有人能幫我解答這個問題，我這個人是個意志薄弱的人。我想要堅強，可我很懦弱，我真的不知道該怎麼辦，啊，我很苦惱，很鬱悶。我感覺快成抑鬱症了吧，哈哈。
我真的，想學習，可我卻怎麼也控制不住自己。可以說從我接觸**以來，我的人生就廢了。可以說是**耽誤了我的人生。
也可以說是我耽誤了我自己的人生。因為選擇權在我的手中。是我不願意放棄他的。
我真的很難受。我很懦弱，我逃避現實。因為現實真的是太殘酷了，我不敢面對他，所以我把我自己深藏在**這個世界裡。
我懦弱，我膽球，不敢面對我自己，我不敢面對這個殘酷的世界。所以我在逃避，我真的不知道該怎麼辦了，我想出來，我想面對現實，可是總是在將要跨出自己內心的時候，又懦弱不敢出去。我希望有人能幫我解決這個問題，謝謝。
怎麼樣才能專心學習啊拜託各位大神
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怎麼樣才能專心學習拜託各位了3Q
1全部什麼時候開始，你不能夠專心學習的，你去找那個時間段，看在你不能專心學習的時候都做了些什麼，能找到，能想明白，你也就能專心學習了 不過，可能性好小，我就找過，希望你不要和我一樣 興趣是最好的老師。著名科學家愛因斯坦 讓興趣為學習導航，成為教育最好的機會 1 了解學習的樂趣和重要性，讓自己對書中的...
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