1樓：自己很陌生
首先要培養興趣，再看他自己的身體條件身高體質，其次看他遺傳因素，比如父母身高，體質，決定他未來的身高會多高，後天要多訓練
2樓：
1、調查遺傳因素，孩子的父母和舅舅的身高和是否從事過籃球運動。
2、看孩子的接受能力和運動能力。以及孩子的毅力和性格。
3樓：sky馮波
看他是否有興趣，我們不可以強拉他吧！
4樓：匿名使用者
力量、耐力、柔韌性缺一不可
衡量身體素質的指標由力量、耐力、柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力；柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。
耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體的身體素質，鍛鍊時要特別注意三者相結合，缺一不可。
進行這三種鍛鍊的總原則是：一、因人而異。選擇鍛鍊的內容、方法時，鍛鍊者應根據性別、年齡及身體狀況等來確定。二、持之以恆。人體組織器官是「用進廢退」
的。若長期不鍛鍊，器官機能會慢慢消退，體質也會衰弱。為了堅持鍛鍊，最好在每天的作息表中，固定鍛鍊時間，形成習慣。三、循序漸進。鍛鍊者不要急於求成，應合理地提高鍛鍊目標。
三項素質分別練
具體說來，力量鍛鍊可分為上肢鍛鍊和下肢鍛鍊。鍛鍊上肢力量可選擇引體向上、俯臥撐等運動，也可借助啞鈴、拉力器等器械；鍛鍊下肢可選擇蹲起、跳台階、快速跑等。本身力量較小的人應注意適當減少運動次數，如每次少做幾個引體向上，跳台階時少跳幾階等。
耐力鍛鍊可分為有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山、健美操等；無氧耐力運動包括爆發運動，如短跑、跳高、跳遠等。爆發力較差的人應注意縮短運動距離。
以長跑為例，可以從每天500公尺開始，逐漸過渡到800公尺、1000公尺等。
柔韌鍛鍊可使全身舒展，須持之以恆才能見效果。柔韌性較差的人應注意，運動時減小動作幅度。最好的柔韌鍛鍊是戶外慢跑，它能使全身各器官舒展、心情舒暢，保持運動樂趣
回答者：五蘊六塵 - 大學士 十七級 7-3 15:42
層練活動既能全面鍛鍊身體，也能全面提高身體素質，長部進行層練活動，可以提高肌肉的力量和耐久力，增強肌肉的彈性。尤其能夠使人體的肌肉組織結構和功能發生積極性變化，從而可以大大減緩肌肉的老化過程，預防肌肉的衰退，消除「肌肉飢餓」現象的發生．增加關節與韌帶活動的幅度和柔韌性。通過層練各種健身、健美操的運動，能提高身體的協調性和節奏感。
長時間的成套健身、健美操練習，不但對內臟各器官系統有良好的影響，而且還能發展耐力素質。此外，長期從事晨練活動，還可增強人體對疾病的抵抗能力和基本活動能
力，以及對自然界氣象變化的適應能力；還可以改善情緒，調節精神狀態，從而提高人們的身體素質和生活質量。
力量、耐力、柔韌性缺一不可
衡量身體素質的指標由力量、耐力、柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力；柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。
耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體的身體素質，鍛鍊時要特別注意三者相結合，缺一不可。
進行這三種鍛鍊的總原則是：一、因人而異。選擇鍛鍊的內容、方法時，鍛鍊者應根據性別、年齡及身體狀況等來確定。二、持之以恆。人體組織器官是「用進廢退」
的。若長期不鍛鍊，器官機能會慢慢消退，體質也會衰弱。為了堅持鍛鍊，最好在每天的作息表中，固定鍛鍊時間，形成習慣。三、循序漸進。鍛鍊者不要急於求成，應合理地提高鍛鍊目標。
三項素質分別練
具體說來，力量鍛鍊可分為上肢鍛鍊和下肢鍛鍊。鍛鍊上肢力量可選擇引體向上、俯臥撐等運動，也可借助啞鈴、拉力器等器械；鍛鍊下肢可選擇蹲起、跳台階、快速跑等。本身力量較小的人應注意適當減少運動次數，如每次少做幾個引體向上，跳台階時少跳幾階等。
耐力鍛鍊可分為有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山、健美操等；無氧耐力運動包括爆發運動，如短跑、跳高、跳遠等。爆發力較差的人應注意縮短運動距離。
以長跑為例，可以從每天500公尺開始，逐漸過渡到800公尺、1000公尺等。
柔韌鍛鍊可使全身舒展，須持之以恆才能見效果。柔韌性較差的人應注意，運動時減小動作幅度。最好的柔韌鍛鍊是戶外慢跑，它能使全身各器官舒展、心情舒暢，保持運動樂趣
如何選女籃球隊員
5樓：北京京彩化妝學校
理論上是首先確定女籃隊員，然後通過考察聯賽 （wcba） 回顧錄影等等手段，確定乙個大名單，一般30人左右，然後通過訓練、拉練、熱身賽等，逐漸踢出一些狀態不好或者技術不達標的人， 最終選擇權還是教練！
6樓：知守城
應該是逐級選拔輸送才能進入中國國家女子籃球隊。
1、進入當地的少體校籃球隊；
2、提供縣級市級少年籃球比賽，選拔進入省級籃球隊；
3、通過國家級青少年籃球賽選拔優秀苗子有可能進入中國國家女子籃球隊。
7樓：田召瑞
主要看身體素質和靈活性，技術可以慢慢練。
北京少兒籃球培訓班怎麼選？
8樓：餜惗
我們就拿北京的世堯籃球培訓來說：1、師資力量；老師是關鍵，只有優秀的老師才能帶出好的學生。2、場地裝置；場地裝置也很關鍵，好的裝置能讓你在學習的路上事倍功半。3、教學理念；
9樓：查理之查
少兒培訓班的選擇也要看你究竟選擇的是哪一類，如果是專業院校知名教練，他們的培訓班**肯定要相對高很多，如果只是一般的業餘興趣小組，那麼**就會低點
10樓：林森木木
你好，可以將孩子送到少兒籃球學校去，現在北京有很多少兒籃球的私立學校
要怎樣選擇牆外瓷磚，怎樣選擇瓷磚？
多到你們當地的陶瓷市場走走。怎樣選擇瓷磚？選擇瓷磚時注意以下幾個瓷磚的特性，看你是在什麼房間什麼條件需要鋪瓷磚了。瓷磚的特性 1.瓷磚是人造材料，很均質。並且發展了幾十年，工藝成熟穩定。2.瓷磚市場上種類繁多，例如拋光磚 拋釉磚 釉面磚 瓷片 微晶石。3.瓷磚表面的顏色 花紋更加豐富。4.瓷磚的強度...
怎樣選擇高中
一 好高中的標準 一般人認為好的高中就是公升學率高的高中，設施完備 校園開闊 教育規範 管理嚴格 師資雄厚 生源素質高 考上大學的人多。孩子就應該上這樣的高中。高中的宣傳也都是往大家關注的焦點上說，除了學校硬體設施和軟體管理外，更多的是每年考上大學的變化，公升學率高的一定是宣傳的公升學率，學校大的一...
怎麼選擇塗料，怎樣選擇牆面塗料？
1 乳膠漆大面積用在家中，自然最重要的就是環保。油漆中都含有voc等有害物質，一般來說，油漆的voc含量越低，它的環保指數也就越高。2 可將少許塗料刷到水泥牆上，塗層乾後用溼抹布擦洗，真正的乳膠漆耐擦洗性很強，擦一二百次對塗層外觀不會產生明顯影響 而低檔水溶性塗料只擦十幾次即發生掉粉 露底的褪色現象...
如何選擇使用內衣，怎樣選擇內衣？
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怎樣選擇鋼琴，如何正確選擇鋼琴？
從18世紀後期鋼琴登上 樂器之王 的寶座開始，鋼琴作為重要的文化娛樂消費品開始變得火爆，每家每戶都想要擁有一架鋼琴，越來越多的父母希望他們的子女能夠學習彈奏鋼琴，鋼琴不僅僅是一種娛樂樂器，更成為一種修養的體現。然而，動則十幾萬元的鋼琴費用卻讓大多數家長望而卻步。孩子學琴往往是衝動型居多，對於想要讓孩...