高一女生早晨一碗麵茶煮雞蛋核桃,中午2根白玉公尺木瓜,晚上柚子會發胖嗎

時間 2022-10-29 23:51:57

1樓:

胖倒是不會關機問題是營養要勻稱,身體重要!別把身體搞垮啦

2樓:匿名使用者

建議中午多吃點,不然繁重的學習壓力會讓你吃不消的

3樓:

不會。吃的有點少啊。少食多餐才是王道。一味吃少並不好。

4樓:匿名使用者

有很多軟體,或者**可以查食物的熱量,根據你的年齡什麼能夠算你的基礎代謝量,只要你吃的熱量和基礎代謝差不多就一定會瘦,要是像你這樣吃這麼少,肯定會飛快瘦下來,但是之後可能mc會出問題,或者爆痘,或者頭髮變少,一定要當心,科學飲食,不要覺得吃的越少越好,你才高一,要之後一直很美才可以,不要現在透支美麗!

5樓:馬頭琴

就怕你餓著。最好的**方法是科學飲食再加適量運動,但在青春期特別是中學時期並不適合**,因為繁重的課業壓力需要有好身體來承擔,要**等到大學裡或者再晚點再說吧。祝你健康快樂

6樓:刺心戀塵

胖到不會,到可能營養不良,然後面黃肌瘦?像鬼一樣~~~~

7樓:匿名使用者

早晨一碗麵茶乙個煮雞蛋2個核桃,中午2根白玉公尺乙個木瓜,晚上乙個柚子不會吧,身體最重要的。

8樓:zr君讓

營養挺豐富啊,就這樣不錯的,吃得好才能學的好,長的好,先努力長個吧,**的事到了高三自然就瘦了,好好向上,好好學習吧

9樓:帶血黃瓜

會建議早上少吃一點,中午在多吃一點,晚上基本上喝一點水,然後乙個饅頭,再來一點蔬菜就行了

10樓:成長壹加壹

不會吧,我都覺得你吃少了,還是要吃公尺飯的

11樓:你古

噗 你真搞笑!人每天需要一定量的能量所以不能不吃!只要吃的是那個量就行了

12樓:匆匆那年

哥們兒,**的關鍵除了運動就是飲食,不知道你們女的怎麼想的,非得弄得自己面目全非?跑步吧!打球吧!游泳吧!

13樓:太陽花

吃的太少了吧?如果想瘦的話,應該對運動,

14樓:點子大王也

都沒公尺飯,糖分很低,不會胖!

15樓:匿名使用者

只能說,是福不是禍,是禍逃不過。人人體質不同。比如我,吃的再好玩的最嗨,最終也只有108斤。

16樓:不愛演就礙眼

體重會上公升,,因為你吃的木瓜**,。。

17樓:

不會發胖,但是你吃太少了,營養跟不上

18樓:奶茶學

不行,,你得要加幾碗公尺飯這樣才能胖

19樓:儞薅魒輛

應該是不會的,也要看你的體質

20樓:那夜床單紅了

一點主食都沒有,過不了多久就會變成白骨精的,

21樓:暮曉

不會,高中學習那麼緊張你吃的是不是太少了

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