1樓：問題多啊
多看書，多思考，增加自己的閱歷。
2樓：始終為零
太簡單了，除了多看一些比較好的書之外，最重要的還得看你自己啊，只有你學會對人誠懇友善，並且對犯錯誤的人和事能以平常心諒解。那不就可以了嗎。
其實重要的還得看你對別人的態度，只要你對別人不要太容易出現情緒問題一般的時候人都是很好相處的，多相信別人，也更相信自己的能力，那就一定沒問題了。
3樓：撿落葉
多看書，多學習，多看報和新聞。什麼知識都懂一點。無論科學還是旅遊知識，國家習俗都要會一點，慢慢學，不要放棄，你的素質就在慢慢地提高。
4樓：匿名使用者
多看書，遊歷多的地方增加自己的知識
學習一種你真正喜歡的樂器 認真的生活體會別人的快樂與憂傷關心你生活的社會
注意自己生活的細節，有自己的良好
習慣 對人有禮貌
5樓：匿名使用者
多與有素質的人在下起，
學習他們！
多看＜讀者＞，
6樓：匿名使用者
所謂提高素質必須知道素質本身的含義,通常我們講某個人素質怎麼樣是指事物本來的性質 2素養 3心理學上指人的神經系統和感覺器官上的先天的特點
我們日常說某某有素質，一般是指某人的道德修養層次和學識能力所綜合體現出來的表現,但是真正想提高自己的素質,還是應該從平時的小事做起,把好的習慣保持下去,慢慢克服不好的習慣,不斷學習,讓自己向積極向上的方面邁進.啊木
7樓：匿名使用者
提高素質先提高個習生活習慣
8樓：
多看些書,以增加自己的內涵;多學些社交禮儀,讓自己舉止得體;陶冶情操,讓自己更有氣質,更高貴.
9樓：
我發現學歷高的人普遍比學歷低的人素質要高。
10樓：
一提高人文素質，二提高人文修養。
如何提公升自身素質
11樓：隋若雲暨英
心理素質差的本質原因就是你的閱歷不夠多,為什麼一些成功人士的心理素質極佳.,就是因為他們的閱歷可以說是豐富的,基本可以說是,非常全面.而如何去提高豐富你的閱歷,那你就應該去不斷的接觸新的事物和人了,一般你只要不斷的遭受失敗,而每次都可以從失敗中找到自己的失敗的原因,而下次的時候可以去盡量的避免,那就說明你的心理素質在慢慢的提高了,面試,其實每個人心裡都是怕的,而為什麼還那麼多的面霸呢,就是因為他們經歷過無數的面試才形成的,超級好的心理素質,所以說你需要做的就是解決你的怕失敗的心理,因為你一直擔心自己失敗什麼的,那你就不敢去嘗試,那麼你的下一次總是失敗的結局了,反過來說,你都是知道自己是肯定失敗的,那你又怕什麼呢,已經是失敗的了,那就把這次當次練習了,只要幾次過後,我想你的心理應該會有種質的飛躍.
還有重要的一點,你每次的失敗都必須要總結下,想想自己到底哪方面不足,因而去改善它,接下來的就是要對你的下次嘗試充滿信心了,因為信心充足是你成功的一半,對自己要心裡不斷的說:我一定行的!
怕什麼,不就是次失敗嘛~~
對不?現在你應該還很年輕吧,經歷的多了,你的心理就會慢慢的成熟,人生不遇點挫折和失敗那就不是個完美的人生了.
別人的看法你就沒有必要去考慮,做好你自己應該做的，走自己的路讓別人說去吧~~~
或許你做的好了,別人只會用嫉妒的心態去看你呢~~~
做不好了,就爭取下次讓別人知道你不是那麼差的,反覆幾次,就不怕別人的看法了.
總結下:對自己有信心,相信自己一定行,別人說就讓他們說去,做好自己就行,失敗經歷的多了,從每次失敗中總結經驗是很重要的,最終,閱歷得到了豐富,恭喜你成功了!!!!
12樓：匿名使用者
乙個人外在的形象是其內在素質的集中體現，內在的素質是外在形象的根本內容，是外樹形像的必要前提。因此，樹立自己的形象，就必須提高綜合素質。怎樣才能提高綜合素質，達到樹立良好形象和目標，我認為應該從以下六個方面去做：
一是要加強學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。
要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於「鑽空子」，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。在此基礎上要拓寬學習的內容，不但要學習法律法規，而且要學習經濟知識、人文歷史知識、科技知識、現代辦公技術等，實現由「單一型」向「複合型」的轉變。
二是要善於思考。「動則三思，慮而後行」。乙個人要高效率、高質量地做好各種工作，必須善於思考。
一方面要有明確的思路。要吃透有關精神、掌握基本情況、清楚工作目標，形成既切合實際，又能具體操作的思路。另一方面要有科學的方法。
從多個角度進行考慮，選出乙個最優的工作方法。尤其是要根據形勢的發展，增強創新意識，把思想認識從那些不合時宜的傳統觀念中解放出來，敢於打破傳統的思維定勢，敢闖新路，敢試新法，不斷推動工作向前發展。
三是要學會觀察。「觀察是最好的老師」。從繁忙的事務中擺脫出來，深入實際。
要能真正沉下去、蹲得住，盡可能多地了解實際，掌握實情，善於集中群眾的智慧型，找出解決問題的正確途徑。在調研中，不但要做到「身」入群眾，而且要「心」入群眾，深入到實際工作第一線。通過調查研究，全面系統地掌握各種新情況、新問題，正確地總結實踐中創造的新鮮經驗，逐步探索解決各種問題的新途徑和新方法。
四是要善於比較。「擇其善者而從之，其不善者而改之」。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑑別優劣，在比較中開拓創新。
一方面要做好「縱比」，也就是要把自己的今天同昨天比，現在同過去比，看自己工作做得怎麼樣，都有哪些變化，有哪些進步，有哪些需要改進的地方。另一方面，要做好「橫比」，要善於把自己放在乙個更廣泛的範圍內進行比較，通過比較學習和借鑑別人的經驗，做到「以人為鑑，而知得失」。
五是要常年積累。「日日走能行千里，時時學能破萬卷」。
六是要認真總結。「吃一塹、長一智」。
13樓：衡火鐘夢玉
自身素質取決取成長環境，取決於教育環境和受教育程度。一時的積極進取，不會有素質上的顯著提高，總之，自身素質不是一蹴而就的，也不是表面現象。懷一顆善良之心，多行善良之舉，這是根本。
14樓：
在工作中，這是我們必須具備的一種素養，不論是對自己本職工作還是對公司或是他人而言，我們都需要抱著盡善盡美的態度去對待他人，你負責人的態度會給自己、同事、公司都帶來正能量，並且能夠提高整個工作流程的效率。
15樓：
多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這裡例舉，請到書店裡找。
增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走。
16樓：由詩翠
在提高自己的素質方面要多學習，如何提公升自身素質，向同事學習，向你身邊的朋友學習，隨著時間自己的素質會不斷的提高。
17樓：
提高素質，一方面要積累知識和經驗，另一方面要會活學活用。「素質」範圍很廣，我認為你所說的素質應該是指綜合素質吧？
綜合素質是指人們自身所具有各種生理的、心理的和外部形態方面以及內部涵養方面比較穩定的特點的總稱.它大體包括身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質等五大塊。
如何提高個人綜合素質
18樓：之何勿思
一是要加強自身學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。
要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於「鑽空子」，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。
二是要善於自我思考。「動則三思，慮而後行」。乙個人要高效率、高質量地做好各種工作，就必須善於自我思考。
一方面要有明確的思路。另一方面要有科學的方法。對評價工作要從多個角度進行考慮，選出乙個最優的工作方法。
三是要善於自我比較。「擇其善者而從之，其不善者而改之」。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑑別優劣，在比較中開拓創新。
拓展資料：
1、綜合素質是指乙個人的知識水平、道德修養以及各種能力等方面的綜合素養.人的綜合素質的全面提高是社會發展的一般要求和趨勢,尤其是當前人類即將邁入知識經濟社會,提高人的綜合素質尤為迫切。
2、綜合素質是指人的適應能力、生存能力、社交能力(包括創新能力、實踐能力)以及在體育、文藝、美術、**、舞蹈、語言、等方面的特長
3、綜合素質是指人們自身所具有各種生理的、心理的和外部形態方面以及內部涵養方面比較穩定的特點的總稱.它大體包括身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質等五大塊。
4、關於綜合素質的理解所謂綜合素質,是指人所具有的認識、分析、處理事物的潛能,通常包括思想素質、文化素質、身體素質等等。
參考資料：不斷加強學習 努力提高自身素質--上海頻道--人民網
19樓：噹噹媽媽
乙個人外在的形象是其內在素質的集中體現，內在的素質是外在形象的根本內容，是外樹形像的必要前提。因此，樹立自己的形象，就必須提高綜合素質。怎樣才能提高綜合素質，達到樹立良好形象和目標，我認為應該從以下六個方面去做：
一是要加強學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。
要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於「鑽空子」，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。在此基礎上要拓寬學習的內容，不但要學習法律法規，而且要學習經濟知識、人文歷史知識、科技知識、現代辦公技術等，實現由「單一型」向「複合型」的轉變。
二是要善於思考。「動則三思，慮而後行」。乙個人要高效率、高質量地做好各種工作，必須善於思考。
一方面要有明確的思路。要吃透有關精神、掌握基本情況、清楚工作目標，形成既切合實際，又能具體操作的思路。另一方面要有科學的方法。
從多個角度進行考慮，選出乙個最優的工作方法。尤其是要根據形勢的發展，增強創新意識，把思想認識從那些不合時宜的傳統觀念中解放出來，敢於打破傳統的思維定勢，敢闖新路，敢試新法，不斷推動工作向前發展。
三是要學會觀察。「觀察是最好的老師」。從繁忙的事務中擺脫出來，深入實際。
要能真正沉下去、蹲得住，盡可能多地了解實際，掌握實情，善於集中群眾的智慧型，找出解決問題的正確途徑。在調研中，不但要做到「身」入群眾，而且要「心」入群眾，深入到實際工作第一線。通過調查研究，全面系統地掌握各種新情況、新問題，正確地總結實踐中創造的新鮮經驗，逐步探索解決各種問題的新途徑和新方法。
四是要善於比較。「擇其善者而從之，其不善者而改之」。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑑別優劣，在比較中開拓創新。
一方面要做好「縱比」，也就是要把自己的今天同昨天比，現在同過去比，看自己工作做得怎麼樣，都有哪些變化，有哪些進步，有哪些需要改進的地方。另一方面，要做好「橫比」，要善於把自己放在乙個更廣泛的範圍內進行比較，通過比較學習和借鑑別人的經驗，做到「以人為鑑，而知得失」。
五是要常年積累。「日日走能行千里，時時學能破萬卷」。要注意在平時工作中點點滴滴的積累。
要像電腦一樣不斷貯藏各類資訊，一旦需要的時候，能很快地「調得出」，及時「用得上」，要增加積累，做到厚積薄發，途徑主要有兩條：一是直接積累，就是通過自己在實際工作中，不斷積累經驗；二是間接積累，就是通過書本、網路、傳媒等多種途徑，廣泛涉獵新知識，擴充自己的知識儲備。不管是哪一種積累，都要按照「去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裡」的方法，善於進行提煉，從中找到最優的資源，發揮最大的效益。
六是要認真總結。「吃一塹、長一智」。總結既是工作的乙個重要環節，也是推進工作的一種有效途徑，是對工作的綜合、分析、歸納、概括、提煉的過程，也是發現問題、研究問題、解決問題的過程。
在總結過程中，要反對形式主義，反對虛報浮誇，反對迴避問題。要按照「求真、求實、求新、求是」的要求，把總結作為一種工作方法，納入到具體的日常工作中去，在總結中不斷提高自己。
中學生如何提高素質
素質包括人的言談 舉止 態度，是乙個人的心靈 性格 氣質 涵養與外在的體態的綜合表現。如何培養 全面的文化修養和淵博的學識是素質的支柱。乙個人應該具有知識，否則就會顯得粗俗愚昧，乙個頭腦枯竭的人，不管外形長得多美，充其量只是乙個沒有生命的軀殼，因此也絕不會顯示出優美的氣質與風度。如果乙個人熱愛學習，...
女人怎麼提高素質，請各位指教下謝謝
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己...
怎樣才能讓自己更快的提高素質呢
提高自己的心理素質 1.遠離自卑 自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。自信使人愉悅，自信使人奮發，自信使人前進。每個人都渴望自信，都渴望遠離自卑的象牙塔。教師要幫助學生尋找自卑的理由，尋找通往自信的快樂之路。讓學生學會欣賞自我，充分肯定自我，為學生撐起一片自信的藍天。自信是成功的翅膀，自信之人...
該如何提高當今的國民素質，如何提高國民素質
樹立乙個正確的價值觀，並傳承之。這種事，只能是個人提高，然後總體提高，涓涓細流匯成河。問題來了，現在各種問題很多啊，烏煙瘴氣，所以我們就放棄了？當然不能。我們個人不但不能放棄這個目標，還要把其堅持下去。把視線放到足夠遠，我們就發現，這世界，第一大要義就是生存。讓我們正確的價值觀生存下去，延續下去，傳...
如何提高個人素質，如何提高個人素養？
素質 一詞本是生理學概念，指人的先天生理解剖特點，主要指神經系統 腦的特性及感覺器官和運動器官的特點，素質是心理活動發展的前提，離開這個物質基礎談不上心理發展。各門學科對素質的解釋不同，但都有一點是共同的，即素質是以人的生理和心理實際作基礎，以其自然屬性為基本前提的。也就是說，個體生理的 心理的成熟...