1樓：筆含春y開始
首先最重要的就是先要克服自己的這種心理。在很多情況下不是你不擅長表達,而是你自己覺得自己不擅長表達的想法使你不能順暢表達。而反覆的表達不暢會使喪失自信.從而加重這種情況。
因此,要克服這種情況,就要加強與外界與他人的交流, 先從短暫的一般的交流開始,在開始前可以先做一些準備, 這樣來確保每次的成功,多次的成功能使你逐漸恢復自信, 才能激發自己對表達的興趣。從而進行更為複雜的表達,這樣良性迴圈下去就能克服。
2樓：孤陋寡聞
把每一天都過的好玩，開心。這是最重要的事情了。我相信，隨著自己對生活的全力對待。
生活的閱歷豐富，會更願意表達自己。將自己的想法告訴別人。影響更多的人。
加油吧，表達君！
3樓：來自凌雲山得體的曹仁
如果不善於用語言來表達情感的話，就可以換另外一種方式表達出來，比如你的實際行動，可以多為對方做一些事，好好的關心她、體貼她，讓對方感受到你的在乎就好了。
4樓：李文林李倩
不擅長表達，我們可以經常去對自己進行乙個專門的乙個訓練，多看保持多跟朋友聊天說話，慢慢的就會變成善於表達了。
5樓：啤啤寶寶愛你呦
不擅長表達就可以要多看一些關於表達的書可以改進一下因為現在這個社會不善表達是很吃虧的
6樓：匿名使用者
可以寫出來
只要能顯露自己的才華
不必拘泥於形式的
7樓：
要想提高自己的表達能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應該敢於說話；其次，要學知識。能不能善於表達，敢於表達，主要還取決於你的文化知識程度；第三，加強鍛鍊。
平時應該多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。
8樓：鄒其
不擅長於表達不是乙個見不得人以事情，
不要焦急，慢慢學習。會提高的。
9樓：在紫蓬山張望的新月
如果我們對某某乙個人或者某乙個事不善於去表達的話，我們應該盡可能的多和其他人說一些細節上，然後呢讓他們去問你，然後你再去給他說其他的情況，這樣是不是稍好一點？
10樓：
這個和性格還真有著分不開的關係，
不善於表達阿
呵呵，好理解，
他可能害怕自己不一小心說錯話，
或者做錯事，
會擔心你不高興。
總之，一定比較在乎你才對，
和朋友在一起的時候不要給他壓力，
要對他很好很好，
我就不信，
他敢說不喜歡你。
11樓：美女的糖醋里脊
不擅長表達就不要表達了，走自己的路讓別人說去吧。
12樓：屬貓的
表達是需要多練習的，我是後來去做了銷售，才變得現在能很好的表達自己的，也因此我知道，不斷的去讀文章，看書，和學習說話技巧是對表達很有幫助的
13樓：惜莟
多去接觸一下朋友，接觸多性格開朗了話自然就多了。話多了就比較會表達了
14樓：情感解惑導師小
我正常表達，我覺得就好好的努力工作吧，把一些事情說清楚就好了，不用講一些廢話，講要點注重的點。
15樓：kingx皇朝
你好你要努力去改變一下
學著去表達
跟別人學習
加油吧祝你好運
16樓：大嫘嫘
不擅長表達的人沒有法然後他溝通因為這種人他需要自己去慢慢的
17樓：遊戲領路人
不擅長表達，要麼你就學，慢慢的學會表達，要麼你就用實際行動來表達。
18樓：
不擅長表達，我想這個就是缺乏鍛鍊，你應該加強自身的心理素質，把自己變得更強
19樓：匿名使用者
不擅長表達，可以用默默的行動來表達自己對他人的愛
20樓：
嗯，這個慢慢來。做到老學到了。慢慢就習慣了。要不然的話，你總會過的那麼累。
21樓：00喜洋洋
不擅長表達也無所謂，只要把自己的活幹好就行。
不善表達怎麼辦？
22樓：點滴乙個你
招數一：知道如何克服緊張說話的根源
許多人一站出來說話就會緊張，這是人之常情。
研究表明，乙個人對說話產生怯場緊張的原因，主要有以下幾個方面：
1，害怕說的沒有那麼好；
2，對說話準備不是太充分；
3，擔心別人產生不好的反應；
4，早期有過負面的說話經歷；
5，沒有進入談話的角色。
所以，如果你不敢去表達自己，基本上都是這些原因造成的。想要克服這個問題，就需要讓自己塑造乙個新的「說話角色」，跟原先的自己區分開來。
這個角色會說話，會表達，不太在乎自己表達時的表現。而要塑造好這個新角色，就要懂得積累成功的說話經驗。
說話之前準備充足，私底下嘗試培養表達慣性，平時經歷什麼，回到家都要自言自語發表一遍自己的看法，讓自己習慣自己「多說話」的樣子，以此賦予新角色的特質。
開口時自然信心飽滿，放大膽子與對方產生眼神交流。如果怕看著四目交投不自然，可以將視線轉移到對方鼻樑和眉目交匯的地方，那就不會有尷尬的對視。
即使心裡感到緊張，也要告訴自己放鬆。緊張時，說話可以稍微停頓，輕輕作一次深呼吸。切記深呼吸動作不要太大，否則全世界都知道你很緊張。
招數二：表達之前，整理好你表達內容的邏輯框架
在日常生活中，有些情況的表達可以很隨意，但有些情況的表達就需要我們做到有條有理。
所以在開始說話之前，先要構思好自己想要說話的主題、目的和架構。你是想表達自己的不滿，還是訴說自己工作的失落？
不管說什麼，從why、how、what這三種思維開始設計，問自己為什麼跟對方說話，最終目的又是什麼。
比如你問朋友最近幹什麼，就是聚焦what的問題。然後大家聊到工作的不順，就可以聚焦why的問題。如果大家的討論有答案，就是乙個how的問題。
每說乙個主題，都給出相應的例子和論據，以此構建自己的看法，你的表達就會很有深度了。
除此之外，開口之前，先對要表達的內容進行包裝，直話不一定要直說，多動腦筋，想一想哪種表達方式更易令人明白，將對話內容多加點包裝。
若果場合許可的話，說話之中不妨加入一些幽默元素，通常對方都會更容易接受。
招數三：用不同的方式提公升你的表達效果
想要讓別人明白你的表達，你對說話內容就要進行組織整理。重要的事情先說，而且要慢慢地說，說完之後再說比較不重要的事情和細節。
如果怕自己腦筋轉得不夠快，可以使用一些簡單的清單輔助，或者事先在心裡打腹稿，思考一下接下來的聊天要說什麼，怎麼說。
對於要表達複雜的事情時，最好可以運用你的肢體語言去比劃，提公升表達效果，甚至用其他工具，諸如手機等方式，向聽眾展示你要表達的內容。
說話時，要有抑揚頓挫，說話速度，聲量和音調等等應適時進行調整，否則對方會以為自己在聽著講者念經，沒有實時離場才怪。
23樓：思維導師大大
給你介紹幾本書，好好練一練就可以了。
24樓：匿名使用者
你好：語言表能力，是與人的性格有極大的關係，外向型的人，比較善於表達，內向型的人不太善於表達的。如果想提高自己的語言表達能力，一是進行口才能力的培訓，而是豐富自己的知識，三是盡可能多鍛鍊自己。
其實，不善於表達，未必是壞事情，自古以來，凡是做大事者，話沒有多的，因為言多必失。不善於表達，看做什麼工作，如果從政，到是好事，如果搞銷售確實不合適，盡可能根據自己的特點，選擇自己適合的工作。
25樓：在荊竹山聽講座的悟空
這個性格的確不好，建議你要慢慢的改掉這個不良習慣。
26樓：
最好的辦法就是經常和人交流
不善於表達自己怎麼辦
27樓：肉飯糰兒
你好^^
你嘗試過什麼樣的方法來改善你不愛說話的情況呢？
我建議你，在家裡放一面大一些的鏡子，每天抽出一些時間在鏡子面前練習表達能力。你就對著鏡子想象一下每天你會遇到的一些場景，把鏡子裡的自己當成是對方，試著將你的想法說給鏡子裡的自己聽，說什麼都行，只要是表達你自己內心的想法就行。慢慢來，越練表達的就越流暢。
時間長了，你的情況應該會好很多。
另外，我覺得你不愛說話可能也跟你的自信心不高有關。你可以給自己訂一些小的目標，再一點點的完成它們，逐漸建立自信心。或者在你每次成功與人交流後，買個喜歡的東西獎勵自己一下，也會幫助你重建信心的。
加油！希望你能成功！^^
28樓：匿名使用者
你怕誰?誰會吃了你?就比如是業務,你這次拜訪客戶如果不成功,(就算是失敗的很徹底)出了那家公司以後,你會失去什麼嗎?
以後就算那家公司的人在路上看到了你,他記得不記得你還得有待考慮.
交際能力是社會上乙個很重要的能力,希望你不要選擇逃避,應該用一種積極的態度去面對它.
死都不怕,還怕醜?~~~
29樓：情感時尚屋
回答您好，我是問一問情感領域答主『小駱』，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
親你好哇提問在
回答首先，如果你不善於表達自己，不論是你的思想或者說你的能力什麼的，那你就可以默默的發展你的能力，因為是金子，總是會發光的，現在這個時代，只要你有能力，是不會害怕別人看不到的
只要你的能力足夠強大，那麼你總有一天一定會被發現的
提問每次要進入新的環境。比如走親戚，前一晚都會很糾結，
看他們都在聊天我就是融入不進去
回答如果自己真的融不進去的話，那就默默的坐在那邊面帶微笑的看著他們講也是很好的
因為強行融入的話，反而會非常的尷尬
提問自己會很覺得尷尬
回答就是如果你面帶著微笑，看著她們講的話，她們只會覺得你是乙個善於聆聽的人
而且在走親戚的時候確實話也不需要太多的
提問在意的事他們都在**一直說，我自己在**總不知道說什麼好我自己會很手足無措，這樣就不好了吧，一頓飯要好久的，一直不說話就不好了吧，一點話題都找不到。
回答就是如果你也有自己知道的事情，你也可以上去講一兩句的，就是說必須上你理解的事情，如果你是完全不知道的話，就在那聽
因為如果你把不捉到了事情，然後還自己跟他講的話，很容易穿幫，然後別人就會笑話
更多13條
30樓：匿名使用者
人性的羞澀和畏懼導致你不敢開口,其實我相信你的內心一定有很多想法告訴別人,那麼就試著去做,敢說就是大贏家,如果你覺得你剛開始因為表達能力不強而不知道如何開口,那建議你先學會聽別人說,乙個滔滔不絕講的人,不如乙個有耐心聽別人講的,長期以來的鍛鍊,可以使你學會說,多看些成功學書籍,對培養自信心多少有些幫助,踏出第一步,以後的路就不難了!
31樓：匿名使用者
市場營銷不說話難了啊，害得練，上大街上找老頭嗑去吧，逗逗他們，能教你不少東西
以後可以做做策劃什麼的，不用說話很多，要不就幹力氣活，哈哈報磚頭不用說很多話的！
好自為之吧
32樓：0漫
性格是可能改變的,當然先從習慣開始,但是請明白你要的是什麼?乙個成功的是往住不是改變自己的短處,而是把注意力集中在發揮自己的優勢上,先好好分析一下自己的個性,多聽聽周圍朋友的意見,其它人怎麼能了解你呢
33樓：
我也是這樣，以前不愛說話，但我逼自己，每天多說一些，和不同的人說話，每天進步一些，現在好多了！你也行的！加油！
我不擅長交際怎麼辦
回想起我早年的工作經歷，我早年是電視台記者，採訪時的問答我進行的很流暢，但是採訪結束之後私下裡的寒暄我就不知道從何入手，所以乾脆就閉口不談。我也知道光做不說會吃虧，但是我真的不知道從哪個地方下手改。直到我看了一本書。我趁著難得的假期，看了卡洛琳 塔格特寫的 所謂會說話，就是會換位思考 才知道說什麼，...
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