1樓：
吃什麼不重要~~~
關鍵是你要記得帶止疼藥~
止疼藥吃完20分鐘就不疼了~絕對有效~
我一般疼起來都是頭髮昏~然後會吐~然後還暈倒過的~但是事先吃止疼藥就會麼事~但是切忌~止疼藥有的會有反映，吃完情況更遭~你要根據自己情況權選擇~而且一定不能空腹吃~一定要吃一點東西墊底~
然後就是平時調理啲問題了~尤其是冷啲千萬別吃~尤其月經來啲前乙個星期千萬別碰~而且要保暖，不能受涼~~其他就是還可以靠重要保養~你可以讓你家人帶你到中醫院去看看~調理調理~時間比較長~
我啲媽啊~打啲我累死了~
2樓：丫頭在笑哦
恩，這個嘛，我們都是喝白開水，熱的，把手捂熱，再用手捂著小腹，最常用的，小腹一熱就不太疼了，如果還疼就只有吃止疼片了。。。我想應該疼的不厲害的吧~只要不是很厲害。我們是很管用的，就是不知道你，，，
3樓：匿名使用者
醫院可以配藥，痛的時候吃了就沒這麼難受了。
4樓：愛笨笨
呵呵， 疼的厲害在學校一定要請假回寢室休息，不能忍。
一日三餐吃清淡的最好，要熱的 ，來潮前一兩天最好不要吃冷的去買個熱水代把， 不管冬還是夏，拿它悟在肚子上會舒服些哦吃西藥不好的， 以後會更疼
最好找中醫 配副中藥 調理一下
如果你真想應急 去買止痛片吧， 但這是下下策，畢竟對身體不好。
5樓：jiang__嘟嘟
個人認為，月經來的前乙個星期少吃冷的食物，日常生活不能打亂月經期間在學校多喝點熱水，最好是紅糖水，可以緩解的，還有就是心理壓力不要太大。。。。就是別老想它
吃的方面別吃太辣的東西，選蛋白質高的食物，比如豆漿，雞蛋什麼的以前也有過痛經，媽媽買的痛經貼，貼在肚臍的下方，熱熱的，還算方便看不出來的
實在堅持不了，就請假吧~~
我那時乙個月要請假一次呢，嘿嘿
還有止痛藥最好別吃，會依賴的
6樓：
看是生理的還是心理的
有些痛過一次。。。以後都覺得痛。。
還有去醫院看一下。。。別吃辣的東西
7樓：匿名使用者
你可以自己弄些紅糖水喝,吃方面吃些清淡的,我蠻多同學都會吃棒棒糖,呵呵不知道對你有用不~
8樓：匿名使用者
找女老師請假，既然不舒服，又不方便不如回家看看
肚子總是痛怎麼辦，到底是不是痛經啊！高分懸賞！
9樓：牧陽達人
做女人是很辛苦的，經期一定要好好保養不能著涼更不能下水。因為經期子宮口是開著的，下水很不健康還很容易感染。受寒後會下血不暢，當然會疼啦，不過像你這麼嚴重的情況還是很少見的。
如果進醫院檢查一切良好的話就不是大礙了，所以你放心好了，加強平常的保健工作吧，雖然見效比較慢，但是效果還是很顯著的。
我原來也痛經，難受的尋死覓活的。所以會關注女性保健方面的知識，一起分享下吧
女性痛經的原因很多，比如經前緊張綜合症而引起的，這只能靠自己放鬆了。還有因為宮縮劇烈而引起的，這種情況一般持續時間都不長，最主要的還是因為子宮受寒，下血不暢而造成的，所以我們可以在經前喝點玫瑰茶，桃花茶活血，但是這類茶一定要避開經期，因為其有強烈的活血功能容易引起經血過多等症狀。還可以熬點益母草湯喝，雖然苦，但對女人而言真的是好東西。
也可以試著做酒糟沖蛋喝，還有乙個獨門小偏方，就是在月經剛來的時候喝薑糖茶，用老薑熬湯再加入紅糖趁熱喝下，不用擔心發胖，因為經期的能量流失巨大。而且紅糖富含礦物質是很好的營養補充品哦。這不僅能**痛經，還能預防感冒呢，效果真的沒的說，我已經很久都不知道痛經是啥滋味了。
不建議服用西藥，畢竟是藥三分毒，還是靠食療比較健康可靠。
祝你能早日恢復健康哈，好運。
10樓：匿名使用者
最好到醫院檢查一下
聽醫生的意見
11樓：
你這種情況肯定是著涼了一直沒有恢復過來,我以前有乙個朋友淋雨後就這樣,她吃乙個藏紅液好了,我也是痛經,看了很多醫生醫院都沒完全看好,她介紹我吃,現在也好了,如果沒有別的辦法你可以試一下.
12樓：輕風南風
看樣子你這處情況好麻煩啊，說實話，誰都怕去醫院做檢查，搞得人心裡慌慌的。。
我的乙個朋友也是痛得死去活來的，什麼藥都試過了。現在都有綜合症了。她現在也是吃藏紅液，效果還可以，正在服用。具體的情況還要乙個月以後才知道。
專家請進！急！急！高分！痛經問題 50
13樓：武警二院郭主任
"你好，引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
（4）精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
（6）內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。
（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(pg)含量公升高，前列腺素e2(pge2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯公升高。
（8）子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
（9）子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
（10）**病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
（11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
（12）經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。 建議醫院相關檢查確診**對症**"
14樓：匿名使用者
去看下醫生.長期這樣子不行的.
15樓：平安女子醫院
你好，建議吃點調經的藥物，祝你健康。
16樓：ㄣ銥繎愛
最簡單也最省錢的方法就是喝溫的開水,還有在每天(只限於經期)睡覺前把手放在腹部輕輕按摩,這個方法我自己有試過,還不錯!
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