1樓：雅俗共賞
1.通過跟自制力強的人在一起，能夠影響到我們。2.
我們可以找同伴來監督自己。3.通過做運動來提公升我們的積極性。
在我以前自制力差的時候，我發現積極性也很重要，因為我每天都沒有什麼興趣，所以非常的懶惰，但是當我每天都做了運動之後，我感覺到我的積極性特別高，對於自己也更加自信了，願意去改善自己非常懶惰的一種狀態，於是就會變得非常努力。
總而言之，如果自己總是非常懶惰、自制力差，首先我們可以通過找自制力強的同學來薰陶自己，其次我們可以找同學來監督自己，除此之外，我們也可以每天跑一下步，這樣能夠提公升自己的做事情積極性。
2樓：大學生學術牆
如何提高自己的自制力
3樓：dj林林
就是每天給自己制定乙個計畫，然後每天都出什麼事情，有乙個計畫表，然後認真的去完成，長時間這樣下去你就會演成乙個很好的自律性。
4樓：日月星光天
那麼可以制定自己的目標，你這個目標制定完整的計畫，並且一定要去執行，無論自己再懶惰也要逼著自己去做。
5樓：的瘦
要給自己設定目標，逼迫自己完成，並且給自己獎勵，讓自己更好的投入到目標之中。
6樓：職場導師陳老師
我覺得首先就是應該要嚴格的要求自己。讓自己知道只有對自己很嚴格，那麼才能夠實現自己的理想。另外就是可以製作乙個作息表，嚴格的按照這個作息表來做事情，這樣可能會更好一點。
如何才能改掉自己懶惰而且自制力差的毛病？
7樓：胡使者
想要改掉自己比較懶惰的習慣，一定要從日常生活中養成乙個非常好的習慣，比如說日常生活中，乙個人非常懶惰，那麼就慢慢的養成乙個不懶惰的習慣，只要養成了，時間一長就好了。
8樓：任性的公貓
其實人都會有惰性，而且很多人的自製能力不是很好，而我們可以通過給自己定一些目標，每天給自己下任務，開始的時候找個人監督，做不到給一下懲罰，後來慢慢的就會改變了。
9樓：猴94263賈叛
寧做鳳尾不做雞頭就是這個道理，把你放在一所一流的一本錄取率高的高中，和放在一所三流學校當雞頭相比，大多數人在一流學校更好，這就是競爭的力量。主要還是要自律！
10樓：阿桑球球
都說江山易改本性難移，那些自己的觸控螢幕已經是自己的習慣了，所以很難改造，要想改掉自己的那些臭毛病，首先你就要下決心，然後制定乙個時間表，嚴格的去按照這個時間表生活。
11樓：辰星
要不斷的告訴自己，給自己定乙個目標，讓自己朝著這種目標去努力，用偶像的力量來讓自己有這種自制力，同時也可以讓自己身邊的朋友監督自己，完成自己定下的目標。
12樓：寶35898焉瘸
這種時候一定要積極的採取一些對策。比如用乙個小本子寫下自己要做的事情，不做掉的話會給予相應的懲罰，這種方式會比較好，會積極地促進了自己。
13樓：戰歌
一定要讓自己變得自律一些，因為自律對於乙個人的影響是非常大的，如果你自律了，那麼你就不會懶惰，而且自制力會非常的好，這對你的整個人，都有非常大的改變。
14樓：匿名使用者
首先要為自己制定乙份詳細的計畫和目標。一定要有毅力並且堅持下去，每完成一項任務可以給自己乙個獎勵，可以買乙個口紅呀，或者衣服呀。
如何克服自己的懶惰自制力差沒有耐心的習慣？
15樓：wjia佳醬
克服自己的懶惰自制力差的方法有加強思想修養、提高文化素養、穩定情緒、要強化意志力量、調整好需要結構。
1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2、提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3、穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4、要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
5、調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能得兼，舍魚而取熊掌也。"
16樓：花花
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸了。
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做乙個安排，並且堅持2-3個星期。
4、盡快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
17樓：我是大角度
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸，以下幾種辦法可以幫助克服：
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做乙個安排，並且堅持2-3個星期。
4、盡快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
18樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助
怎麼才能漸漸改掉自己懶惰，自制力差的問題？
19樓：疆哥
怎樣提高自律性？有以下一些建議,樓主可以參考:
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
20樓：喊喊大哥
這個首先要有強大的自制力。你是真的想改正。不然白搭。
然後就是要有個目標，比如說今天學多少知識。然後不要在意他人的看法，去完成自己的目標。
習慣成自然就好了。
21樓：匿名使用者
首先要有乙個正確的生活態度，對人生有正確有認識，然且確定好目標！
如何改掉懶惰 自制力差的壞習慣?
22樓：活著的責任
最有效的方法就是強迫自己 每時每刻都要堅持你自己要堅持改變的東西 否則任何人都幫不了你
23樓：匿名使用者
嗯，我也是。
有心卻沒有動力。唉。
24樓：碗豆顛兒
毅力，恆心，還要有這份心
25樓：
惰性是人的通病，不過有些人病的輕有些人病的重。要治好只有自己給自己壓力
我該如何改變自制力差懶惰等問題?
26樓：明明呢啊
可以做你自己喜歡做的事情，把自己的注意力給他花在你自己喜歡做的事情身上，這這樣的話你的資金就會變得很好。
如何克服懶惰、自制力差、沒有耐心的習慣？
27樓：我是大角度
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸，以下幾種辦法可以幫助克服：
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做乙個安排，並且堅持2-3個星期。
4、盡快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
28樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助
29樓：花花
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸了。
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做乙個安排，並且堅持2-3個星期。
4、盡快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
總是覺得口渴是怎麼回事，最近總是非常口渴，喝了水還是覺得很渴，是什麼導致的？
哈 是因為冬天快到啦，乾燥的空氣容易讓人有這個反應，叫你家人弄些滋潤的湯料來補補吧 或者，以下是我找來的東西 蜂蜜水好處 防止便秘，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是...
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