1樓：匿名使用者
加油，如果你不能自律的話上了大學就會更墮落的，從高中開始你就要鍛鍊一下自律能力了，不要再依賴於他人對你的嚴加看管，每天給自己定乙個目標，比如每天幾點鐘起床跑步或者背單詞做閱讀之類的，必須堅持下去，做不到就有一些小懲罰，第二天又繼續。最好自己給自己做乙個作息表。這樣對你以後上大學也有好處的。
2樓：尋
既然父母不管你 那麼需要自己的意志力了！
手機建議鎖到櫃子裡！定乙個目標去做 上課認真 回家複習完成作業。
如果說找不到這些最基礎的 那麼真的屬於沒有自控了。建議讀一下《自控力》這本書。希望有所幫助
3樓：瓊浩然
這樣和你說吧，制定乙個目標，堅持完成，我就是這樣過來的
4樓：心理情感諮詢師白菜
回答您好，可以試試以下幾種方法：
1、我們可以準備乙個小本子和筆,把第二天要做的事記錄下來；
2、第二天就按照記錄的去做,完成乙個就打勾,晚上統計一下，看看那個任務沒有完成是什麼原因。
3、我們必須把時間統計下來,我們才知道我們的時間浪費在哪兒。
好習慣是養出來的。如果能堅持20天以上，你自律的毛病可能就治好了哦！
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5樓：智慧型報考
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