1樓：
有可能是你的睡眠不夠或壓力太大造成的，你可以多吃一些補充腦能量的食物，比如核桃、花生那之類的，還要學會適當的放輕鬆
2樓：匿名使用者
其實不是記憶力下降，是每天重複的次數太少了
高中生記憶力下降怎麼辦？
3樓：匿名使用者
學生記憶力下降的主要原因是過度用腦，平時要保證充足的睡眠時間和大腦營養的補充。吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，還有青少年型,忘不了,3a腦,營養,膠,丸等保健品也對記憶力有提公升功效。
4樓：fang友人
扯，什麼記憶力下降，那都是懶的，勤能補拙，笨鳥都能先飛，就問你不行嗎？學習也要勤快一點，
5樓：匿名使用者
睡眠充足最好，不要太過緊張，不要鴨梨太大。
作為乙個高中生記憶力確越來越差，該怎麼辦？ 40
6樓：匿名使用者
您的壓力太大了
所以導致您的記憶力下降
不過不要擔心
這種記憶力下降只是暫時的
嘗試去釋放壓力
我的建議是聽瑜伽**
例如 智慧型之花盛開
雖然保健品會有一定的作用
但作用不大
祝您能在高考中取得好成績！
7樓：求學者7號
因為我也是這樣而且還老走神，不能專注於一件事，所以查了一些資料。有乙個我試過，不知道是不是心理作用，我覺得有效，希望對你也有效。這是國際射擊射箭高手，及日本劍道高手練習的方法，找一張白紙，畫一5mm的黑點，然後靜心、專心集中精力的看，時間開始時1分鐘你都感覺眼睛澀，流眼淚，堅持下去不要多久就可以到3分鐘了，看的時候關鍵是把黑點看大，其他的不要多想。
8樓：喜歡肥羊
首先，你要有充足的睡眠，這樣才能使大腦保持活力，還有，要進行體育鍛煉，這是很重要的，它可以使你自己得到放鬆，忘記煩惱了，我就只知道這些了，祝你好運，加油。
記憶力下降怎麼辦
9樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
10樓：成都西南**諮詢
記憶力下降，可能年紀大了以後都會覺得自己記憶力差，甚至年輕人也會覺得現在記憶力變差。所以在記憶力下降的時候，要一分為二的看。有些老年人出現記憶力下降可能是因為衰老，衰老以後這種現象不叫痴呆，也不叫記憶力下降，叫遺忘現象。
但是在老年人身上這種記憶力下降進展的比較快，比如半年左右會很容易把事情忘掉或者剛說過的話就忘記，要小心老人可能得了老年性痴呆，此時應該到醫院做客觀檢查，比如拍頭部影像，看有沒有腦萎縮，通常進行腦部的神經遞質檢查來確定有沒有缺乏某些微量元素。但是對年輕人來講，如果記憶力下降，需要評估是不是真正的記憶力下降，也許只是一種主觀感覺，經醫生客觀評定後並沒有記憶力下降，此類人群需要檢討自己，平時休息的好不好、有沒有失眠，比如平常打鼾是不是特別多，這些人群第二天也會因為腦部的缺氧或者沒有休息好,
11樓：紫晴聊養生
記憶力跟大腦有關，大腦正常運轉記憶的速度就快，大腦運轉出現問題記憶的速度就會變慢。如果你喜歡熬夜，那大腦會非,常的累，這時記東西的速度就會變慢，這也是有些人熬夜變傻的原因。 當然，大腦也會隨著年齡的增長而衰老，尤其是過了45歲這個坎，大腦衰
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因為高中要準備迎接大考，所以時間比較緊張，並沒有什麼休閒的時間，整天最重要的就是複習，導致腦子也變得十分厭煩地去想一些事。讀了大學以後，課程相對少，大部分都是自己學習。一星期也就 一 兩節課，時間安排得比較輕鬆。不會那麼緊。其實各有各的好，高中更充實，可以真正去忙碌學習。大學比較容易墮落，如果不找點...
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高中生和大學生談戀愛會有好結果嗎
不應該。一定要斬斷這種關係。你們不會有結果的。不應該，我的前乙個就是這麼分手的，說明他不是很愛你。學生時代的戀愛往往是美好而短暫的，只有極少數能夠真正的從學堂走到教堂的 大學還好點，高中純粹就是玩兒，最後能走到一起的幾乎沒有 高中生和大學生談戀愛有未來嗎 有沒有未來，看的是感情是否足夠深刻。感情足夠...