1樓：
如何提高自我管理能力，我的想法是這樣的：
一、有乙個明確的目標。
比如說考英語四級，你可以報個培訓班，利用外在的上課來約束自己，利用周圍同學的努力來約束自己，時間久了，自然而然也就成為習慣了。
二、每天堅持一件事。
比如說堅持睡覺前刷牙，堅持每天準時吃早飯，這些事情都很小，很容易做到，當這些小事成為一種習慣的時候，你就有很好的自我管理能力了。
三、認真完成老師布置的作業
大學時候很多人作業是用抄的，你可以自己獨立完成。
四、多去圖書館。
圖書館的學習氛圍是很濃的，很容易受周圍同學的感染，養成愛看書的好習慣。
五、堅持每天寫日記。
一天下來，把一些經歷和感悟記錄一下，會更加認清自己，前進的方向也會更加明晰。
自我管理（self-management），可以視為與自我的關係管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理。
自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的乙個過程。
自我管理又稱為自我控制。
是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。
自我管理注重的是乙個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量（自己），而非傳統的外控力量
2樓：匿名使用者
大學的四年，是我們人生最美好的時光。我已經畢業三年了，最幸福的回憶都是留在大學校園裡的，所以一定要充分利用好大學的四年，不要把時光都耗在睡覺、遊戲上，只有生活充實了，以後才有東西可以回憶。
如何提高自我管理能力，我的想法是這樣的。一、有乙個明確的目標。比如說考英語四級，你可以報個培訓班，利用外在的上課來約束自己，利用周圍同學的努力來約束自己，時間久了，自然而然也就成為習慣了。
二、每天堅持一件事，比如說堅持睡覺前刷牙，堅持每天準時吃早飯，這些事情都很小，很容易做到，當這些小事成為一種習慣的時候，你就有很好的自我管理能力了。三、認真完成老師布置的作業（大學時候很多人作業是用抄的，你可以自己獨立完成）。四、多去圖書館。
圖書館的學習氛圍是很濃的，很容易受周圍同學的感染，養成愛看書的好習慣。五、堅持每天寫日記（這個方法是我老公交我的）。一天下來，把一些經歷和感悟記錄一下，會更加認清自己，前進的方向也會更加明晰。
這些都是我自己的親身體會，都經過實踐證明的。好好享受你的大學時光吧，祝，充實，美好！
大學生自己如何提公升自我管理能力的方法和計畫
3樓：舒曼麗鮮可
如何提高自我管理能力，我的想法是這樣的：
一、有乙個明確的目標。
比如說考英語四級，你可以報個培訓班，利用外在的上課來約束自己，利用周圍同學的努力來約束自己，時間久了，自然而然也就成為習慣了。
二、每天堅持一件事。
比如說堅持睡覺前刷牙，堅持每天準時吃早飯，這些事情都很小，很容易做到，當這些小事成為一種習慣的時候，你就有很好的自我管理能力了。
三、認真完成老師布置的作業
大學時候很多人作業是用抄的，你可以自己獨立完成。
四、多去圖書館。
圖書館的學習氛圍是很濃的，很容易受周圍同學的感染，養成愛看書的好習慣。
五、堅持每天寫日記。
一天下來，把一些經歷和感悟記錄一下，會更加認清自己，前進的方向也會更加明晰。
自我管理（self-management），可以視為與自我的關係管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理。
自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的乙個過程。
自我管理又稱為自我控制。
是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。
自我管理注重的是乙個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量（自己），而非傳統的外控力量
4樓：匿名使用者
大學的四年，是我們人生最美好的時光。我已經畢業三年了，最幸福的回憶都是留在大學校園裡的，所以一定要充分利用好大學的四年，不要把時光都耗在睡覺、遊戲上，只有生活充實了，以後才有東西可以回憶。
如何提高自我管理能力，我的想法是這樣的。一、有乙個明確的目標。比如說考英語四級，你可以報個培訓班，利用外在的上課來約束自己，利用周圍同學的努力來約束自己，時間久了，自然而然也就成為習慣了。
二、每天堅持一件事，比如說堅持睡覺前刷牙，堅持每天準時吃早飯，這些事情都很小，很容易做到，當這些小事成為一種習慣的時候，你就有很好的自我管理能力了。三、認真完成老師布置的作業（大學時候很多人作業是用抄的，你可以自己獨立完成）。四、多去圖書館。
圖書館的學習氛圍是很濃的，很容易受周圍同學的感染，養成愛看書的好習慣。五、堅持每天寫日記（這個方法是我老公交我的）。一天下來，把一些經歷和感悟記錄一下，會更加認清自己，前進的方向也會更加明晰。
這些都是我自己的親身體會，都經過實踐證明的。好好享受你的大學時光吧，祝，充實，美好！
5樓：y滄海一笑
明確遠景和近期目標，制定詳細計畫。切忌太空泛，可以分解成小目標，逐漸成功。
6樓：匿名使用者
自我認知，分析，提公升自我意識。
**如何提高大學生自我管理能力
7樓：g先生
提高大學生自我管理的能力，基本的要做到如下4點：
1、首先要學會確立明確的學習目標。具體明確的目標可以產生具體結果，我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼，我們大腦才會提前做好準備，調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。不過要注意的是，這個目標不能是長期目標（如果是，還要把它細分），它的時間間隔一定要合適，因為我們的注意力集中程度會隨著時間的間隔產生鬆動和減弱。
2、其次要學會管理自己的時間。管理時間的時候，基本的要知道自己的時間利用效率。可以先「預估」完成某項任務（讀書、作業、工作等）的所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。
如此經常練習，就能幫助你了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，你的時間管理能力自然會提高。
3、其三要懂得提公升自己的學習效率。大學的自學更多的是靠自己去閱讀學習，所以提高學習能力基本是要先「學會閱讀」。可以學習一下快速閱讀（如：
精英特速讀記憶訓練），快速閱讀是一種相對科學的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和要點，幫助整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
4、其四要學會自我監視。人總是有惰性的，所以要學會檢視自己。定期做記錄並檢視，寫下自己想要改進的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得：
「我學會了哪些知識？掌握了什麼技能或方法？我是怎樣解決問題的？
在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤？將來如何避免？在日後的學習中要怎樣做比較好？
」這些自我評價的過程，會使我們逐漸意識到自己的優、弱點，找到出現具體問題的具體原因原因。
如何能提高自我管理能力
8樓：合易人力資源管理諮詢****
提高自我管理能力，各家眾說紛紜，私人看法如下：
對自我的管理，一般會有對情緒的管理，對習慣的管理，對工作的管理等方面。
首先，情緒管理方面，你可以通過匿名的調查或者親屬反饋或自我盤點，找出情緒中最影響你的一項，找到之後制訂針對性的對策。比如：易怒，（搜一下，網上很多）方法有很多，例如可以找到易怒的爆點，進行爆點耐力聯絡。
憤怒時，深吸幾口氣，默念停3秒鐘再出口等等。
其次，習慣方面，也是先盤點對自己最不滿意的地方是什麼。然後制訂對策。比如：
懶惰，網上也有很多方法，可以盤點下身邊親戚、朋友，誰是最勤快的人。找某段時間跟他/她一起生活一段時間。按者勤快人的習慣做每一件事，堅持21天以上。
或者請身邊的親人監督，對照勤快人的做法，每一項未做到，將受讓自己難受的懲罰。
再次，工作方面，跟團隊中優秀的人學習，別人的經驗、工作習慣、工作方式、方法等；還有對時間、計畫的管理方法
提高自我管理能力，不在於方法，在於決心。
9樓：波士商學教育
自我管理是一種高層次的參與式管理，員工可以對自己的工作有更多的控制權，同時也就承擔了更多的責任，對於有能力進行自我管理的員工來說，這種挑戰可以提高他們的工作滿意度;而對於管理者來說，自我管理可以降低組織內部的管理成本，提高企業運作的效率。
闡釋這個概念相對容易，但真正有效地實行卻並不容易，一方面是因為員工本身的侷限，另一方面也可能源自外部環境的欠缺。
自我管理其實是對特定型別員工而言的，並非適合於所有人。通過有關實證研究發現，自我管理型員工一般具備以下特徵：
第一，良好的職業道德。員工自我管理在一定程度上意味著員工本人對自己所從事工作的具體過程具有較大的自主權，這就需要員工具有良好的職業道德，能本著對企業負責的態度，確保不會因為外部監督的減少而降低對工作的要求或出現低效率的情形，避免出現為了短期利益而損害企業長遠健康發展的情況。
第二，較強的專業技能。自我管理允許員工對既定的工作目標採取不同的實現方式，員工必須具備某一方面的專業知識或技能，以便對可供選擇的目標實現途徑進行分析、判斷，並選擇最優的方式來實現。如果專業知識或技能有所欠缺，在面對臨時出現的問題時就可能無法做出正確的判斷，從而影響工作目標的達成。
第三，較強的自我調適能力。工作節奏的把握、時間的安排、自我激勵、個人狀態的調整都是員工自我管理中必然要解決的重要問題，這些問題的解決與否同員工本人是否具有較強的自我調適能力有很大關係。
金融企業的員工素質整體較高，具有比較好的實施自我管理的基礎，但如同其他的管理亞類一樣，自我管理也是一門科學，需要不斷地學習和修煉，提高管理的水平和技巧。那麼，員工如何才能實現自我管理呢?
首先，保持正確的心態。企業允許部分員工進行自我管理是為了滿足這部分員工自主的需要而不是對他們的放任，所以，員工應當以積極的心態面對自我管理，對工作抱以熱忱;而且，在工作中進行自我管理對員工個人能力的提高也有很大裨益，因此，要珍惜自我管理的機會。
其次，主動地規劃工作。自我管理意味著員工可以在一定程度上自主設定具體的工作步驟、目標達成的方式及途徑，為了能夠按時、保質地完成工作任務，積極地對工作進行規劃顯得非常必要，這中間包括時間的安排，節奏的控制，次序的調整，等等。
再次，堅持持續地學習。員工在工作中進行自我管理，就有權對具體工作流程、解決問題的具體方法進行一定的嘗試，這就需要他們具有良好的分析判斷問題的能力，可以通過持續地學習提高專業技能，在自我管理的過程中更加游刃有餘。
最後，平衡個人的工作與生活。能夠進行自我管理的員工往往具有比較好的自我激勵能力，對工作具有強大的內驅力，從另乙個角度來說，也會因此經常處於比較緊張的工作狀態。但「張弛有度」的節奏才是有持續競爭力的，因此，成功的自我管理者需要注意平衡自己的工作和生活，簡言之，就是要身心愉快地完成工作。
大學生該如何提公升自己，及如何自我賦能
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大學生自我介紹，大學生怎樣自我介紹
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大學怎樣自我介紹，大學生自我介紹
介紹自己的姓名 家鄉，介紹自己曾經的社會工作經歷，自己進入學生會以後有什麼目標。自我介紹是向別人展示你自我介紹 好不好，甚至直接關係到你給別人的第一印象的好壞及以後交往的順利與否。同時，也是認識自我的手段。自我介紹是每乙個職場中人都必然要經歷的一件事情，只不過，有的人一年用不上幾次，而有的人則乙個星...