1樓：匿名使用者
集中精神是學習優秀的前提
很多學生都認為學習時間太少而使複習不好，其實對每個人來說，一天只有24個小時，要學的知識卻很多，但時間是有限的，成績不好，關鍵是能否集中精神珍惜每分每秒的學習時間。研究表明：只要適當地緩解疲勞和緊張狀態，對學習有信心，肯定能提高學習成績。
關鍵是要找乙個適合自己的學習方法，首先是讓學習狀態調整好，學習的時候能集中精神，保證效率。
學習方法的差異就是成績的差異
1整天做在書桌前看書，倒不如有效地提高學習效率。
2消除雜念，增強集中注意力。
3放學回家疲憊不堪，在這種情況下無法正常進入學習狀態，消除大腦的疲勞是首要。
4有些人對考試有恐懼感、緊張感、焦慮感，所以不能正常發揮自己的實力，考試最重要的是要調整好狀態。
2樓：匿名使用者
適當安排學習和生活！不要太晚睡覺，就和平時一樣就可以了。
其實你要是在學校可以做作業的話就抓緊時間做，那樣就算沒做完在家也不用做太晚。而考試前的複習呢也不適宜複習得太晚。雖然考試很重要，但是最重要的還是你自己的心態。
其實你只要在課堂上認真聽老師將要複習什麼，比如語文的作文，你就看看它的點評然後摘抄一些好詞好句，看看它的開頭段和結尾段是怎樣寫的......最後祝你在考試中取得好成績過乙個開開心心的暑假！
3樓：匿名使用者
學習一小時休息幾分鐘，學習時效率要提高
初中壓力大，怎麼樣減少壓力，上了初中，學習壓力很大如何減輕壓力？
初中生壓力太大緩解方法 1 體育鍛煉 學生不能一味的讀書,要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著學校跑一圈,呼吸新鮮空氣,能感受到乙個全新的自己。2 保證充足的睡眠 以足夠的睡眠消除疲勞,換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提,考前如果經常失眠也不必不安,可...
如何讓孩子快樂學習，如何讓學生快樂學習
當今大部分的學生經常會出現這樣的一些情緒 我不想讀書了，上學好累啊！讀書真是件苦差事！為什麼孩子們會出現學習無趣，學習是痛苦的，學習是煎熬的等情緒呢？由於許多孩子不是感到學習焦慮就是覺得學習乏味，因此他們無法享受到學習過程或者學習結果所帶來的樂趣 沒有體會到學習的歡樂，沒有在充實自己中感到快樂，這樣...
如何解決學習壓力，怎樣解決學習壓力
勞逸結合，合理安排時間，做個時間表，該幹啥幹啥，一定要勞逸結合，別想那麼多，你的慢慢心態就表好了，堅持每天寫日記調整自己的心態，玩的時候別想學，學的時候別想玩，另外這時候把你的期望值放低一點，告訴自己盡力就夠了，重視高中的這個過程，不是結果，在這個過程中你將會學到很多對你將來有用的東西，你若是太重視...
如何快樂學習英語，怎樣在快樂中學習英語
同學你好 首先，背單詞，單詞是基礎，一定要把單詞記熟，背單詞。睡前背，早上起來背，效果最好。根據那你的情況，背單詞的時候一定要把讀音結合上一塊背。背名詞的時候要結實物背，比如說背杯子，你可以對著你的杯子說cup，這樣的方法有趣又有效。老師，每天講的一定要消化，不懂就要問。片語一定要背。自己準備乙個小...
如何緩解學習壓力，如何緩解工作壓力？
適當調整學習時間，累了就休息，然後在休息時盡情的開心的玩，樂，沖淡心頭的壓力。調整學習方法，好的學習方法，會去的事半功倍的效果。提高學習效率的另乙個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉乙個...